小说和视频看多了，自己感觉越来越迷茫空洞，该怎么办？

你该歇歇了！出去走走，或者搁家里听听音乐啥的!酱紫蛮好的哦!

别看了走回现实世界

建议走出虚拟世界，多去现实中结交新朋友，将很多事情现实化，树立自己短时间内的目标，这样就有事情可做，就不会迷茫

赶紧找个红颜知己。

不看，简单粗暴，解决问题

我就是直接一个月不拿手机

那就不要看啊，既然知道自己容易受影响，又何必为难现实生活中的自己呢？如果有点想逃避现实的想法，趁早打消，逃避不了的，只有面对！

小说和视频，只能当休闲乐趣，不能妨碍日常生活，个人作息。一旦越界，很多郁症都会日积月累，总有一天会形成你的绊脚石

看别人的小说视频，那是别人的生活。人生最精彩的是自己的生活。看出自己生活的精彩之处，再用小说，或者视频表现出来。一定要比你看过的小说视频精彩的多。看别人看丢了自己，就会觉得别人过的比自己精彩，把自己看没了。就会越来越迷茫。

但是，看出自己生活的精彩，那是要一定的功夫的。

我和你一样，时不时的就会有这样的想法，感觉自己很迷茫，不知道该怎么办。看多了感觉没意思，太无聊了，不看它们的话，又不知道自己还能做什么，还应该做什么，想做点自己感觉有意义的事，又三分钟热度，就很烦躁。

现在我在慢慢的改变自己，让自己尽量做一些自己并不是特别感兴趣但是能提升自己能力的事情，慢慢来，不要着急，每天做一点就行。当然，就是不喜欢，也要尽量让自己变得开心，这样才不会会难受，效果也会更好。

小说和视频也可以接着看，但是要控制，虽然它们没啥用，但它们可以让我们放松下来，改变我们的状态，我们要好好的发挥其作用。

那就少看点小说和视频，多陪陪家人，多去户外运动、旅游，发展点其他的爱好。看视频时间过得好快，不知不觉半天就过去了[捂脸]

把小说换成世界名著去看；把视频换成爱国正剧去看。问题迎刃而解，重要的是看的内容传递给你的东西，这种是潜移默化的，多看一些积极正能量的东西，生活就会积极向上。

我懂你 你现在的情况应该是赚到的钱能生活 但是没有太大的作为 看着身边的朋友越来越成功而自己却在混日子 加上看的视频每个人都那么成功 感觉自己特别的没用

这时候你就该想想自己能做出点什么

要是什么都做不了 我建议你多出去走走 多和人交流交流

我想你应该也没结婚 你也可以试着找个伴侣 这样你会感觉到责任 就会有了目标 就不会迷茫了

迷茫、空洞，以前我也喜欢看小说，那些网络小说，玄幻小说那种，和你有类似的感觉，就是过于沉迷看小说，当你不看时，就好像灵魂离开了身体一样，有点浑浑噩噩的。我现在不怎么看了。

你可以选择少看一会儿，看一部电影，或者打打游戏，以及你可以看些文学方面的书籍。

如果可以，你可以选择运动，比如跑步，打篮球，羽毛球等。提高免疫力和身体强度

制定一个不太苛刻的计划，不要花大量的时间看小说和视频，多出去走走，多看些有益的文学书籍和一些科技，战争的电影。

年轻人，要有闯劲和蓬勃的少年应该有的朝气。少看些小说和视频，不要看太长的时间。如果不进行改变，说个不好听的，会毁了你的人生。多运动，注意力不要集中在一起。多干点别的有意义的事情。

希望对你有用！加油

这是没有压力的人才有时间经常看小说和视频呢，活在这个世界，谁人不是在努力的活着，满足于现状的人一定贪图享受，看视频和小说也是享受安逸，没事多看看书，修身养性，少看小说和视频，多一些交际，努力提升自身价值，才不会被这个发展迅猛的社会所淘汰。

那就找些正能量的看。