小说和视频看多了，自己感觉越来越迷茫空洞，该怎么办？

出家

不看，或者少看。看书多思考！

取其精华，去其糟粕，汲取正能量，加油[微笑]

唯一的办法就是不要再看了

得戒，像戒毒一样，凡事有度，过了，就身心俱疲，颓废了，崴了。

哎，只能刷更多的视频，看更多的小说了。看一下克里希那穆提的视频和书籍应该会好很多，不能说包治百病，但会让你不再太过迷茫。

放下小说和手机，去外面走一走，回来继续看

谢谢让我回答，看小说和视频，就象是在大市场买东西。让你迷 茫， 但是看 准对你有帮助有用的作品 反复去看， 特别是优质的多加学习和研究！

去做你喜欢的并且能够创造出价值的事情，你就不迷茫了。

手机电脑放下，洗个热水澡，然后出去走走看看。

想想这段时间的收获和以后要做的事。

外面的阳光很灿烂，不要活在虚拟世界里。

可以听听歌也可以出门去看风景

现在不是最讲究过得愉快活得自在吗，任何在做的事都让你有迷茫和空洞的感觉了，说明影响心情，对你没什么好处了，放弃。做做其他喜欢的事，没有喜欢的，那就试着培养点其他的有益的爱好。实在没得，空了多出门散散步，海阔天空乱想一通或者就认真感受下对路边花草树木各种关注，都有收益。

我最近也略有同感。把我的思考说给你，供参考。

1.为什么迷茫空洞。因为小说都是虚幻的，尤其是修真玄幻类，都市逆袭类，唯美爱情类等等。特别好看，看完忘的特别快。看了个空虚。越看越空。而视频呢，搞笑类，猎奇类等等，和小说同样的道理。不过有一类视频例外，是看了能涨知识的干货，不过通常也没什么用，因为都是知识碎片，不系统不连贯，学的反而乱七八糟，容易断章取义。还容易感觉自己啥都不会。

2.怎么办？其实谁都知道怎么办，只是能不能做到的问题而已。控制看小说和视频的时间，去做点儿其他的事儿就好。其他的什么事儿都行，转移下注意力。如果能好好看书考证或者努力工作赚钱就更好了，会越来越充实，没时间空虚了。

很荣幸能回答你的问题，我是【书海识趣】。

自己感觉从小说和视频里面看到的某些观点，做法多了，分辨力下降，深感迷茫，到处是雾蒙蒙一遍，看不清远方是什么？其实也不是你自己有什么不好，是否在做如下徘徊呢?

质疑自己过去的做法是否存在问题？

为什么这么想呢，当你从小说或者视频里面对比自己的情况，感觉小说或者视频里面有一些道理，能从小说或者视频里面发现亮点，如果自己按照小说或者视频去做，或许要好点。真是这样吗?我们是否仔细分析过，如果我去按照小说或者视频里面的思路，按部就班的操作，可行性在哪些地方?做一下实际的调研，究竟是否适合自己不是想想而已。

实践是检验真理的唯一标准。

这句话是不是很熟悉而又老套呢？

我们现在迷茫，因为我们从小说或者视频里面看的太多了，自我分辨还停留在虚幻世界，没有走入现实生活去验证你的迷茫，经不起现实验证的理论想法暂时是不成立的。

道理一大堆，罗里吧嗦说再多，还不如自己去推敲，有计划的去验证，剥开自己眼前的云雾，一切的好于不好终究会云雾顿开，一览众山小必将到来。

有可能我说的是废话，有用就听听，无用就划过吧，我是【书海识趣】。

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