小说和视频看多了，自己感觉越来越迷茫空洞，该怎么办？

读人生这本大书！

出去跑步

简单点说，你就是因为小说和视频看多了。

想要解决这个问题？有办法，那就是戒掉看小说和视频。亲测有效。

至于怎么戒掉，那就要让自己忙起来，忙到没有时间看小说和视频。心痒痒怎么办？一直被动的忙，实在没时间看，习惯了就好了。你会发现，你有目标了，有思想了，能独立思考了。说实话，小说害人，尤其是无营养的小说。

至于怎么忙起来？如果你没有工作就去找个工作，如果现在工作太轻松，就多干一些工作，申请多一些工作量，或者换个忙碌能上进的工作。忙忙碌碌一天工作十个小时的工作多的很，而且还能涨工资。

或者上头条发文，坚持每天发，给自己定个目标，每天坚持发一篇长文，保证你搜肠刮肚，一天忙碌，没时间看小说和刷视频了。

当然，首先要有决心。

希望能帮到你。

你不要迷茫，该吃吃，该睡睡，该玩玩，养成好的时间规律习惯就好。

为什么迷茫是因为小说和视频看多了？应该是碎片时间都拿来消遣了让自己懒惰了，还是应该比较集中注意力的去专注一些自己需要的东西，直白的说就是没有目标，哪怕学个护肤，了解适合自己的护肤品都算是目标吧。所以还是不能挥霍放纵

脱离现实。

小说和视频看多了，感觉越来越迷茫空洞？

放下自己手中的书或者是手机，出去走走吧！旅旅游，跟朋友逛逛街，放空自己的思想，不要想那么多，每天都自制着自己。

时间长了或许就会好一些。

多看有意义的，提高修养。努力上进，还是你自己想随遇而安，自己不想怎么都不行。

换个活法，给自己一个目标，实现它，你的人生就有价值了。

多出去走走，别活在虚拟的世界中。

不看小说，不看视频，哪里得金币，扣收的，

看增长知识和文化的视频，不要沉迷其中的无尽幻想。娱乐知识生活的调味剂，还是要踏实的过好自己的每一天。找到自己的目标或者是想做的事情，让自己充实起来。忙碌了就没那么多的幻想了。

去玩手机游戏

我也是跟你一样经历着相同的时期，每天干完工作，没有自己的朋友圈子，晚上回家就老公儿子婆婆公公，不会经常出去游玩！现在我在尝试慢慢改变，晚饭出去溜达溜达，去附近商场逛逛，下一步准备买些书充实下自己！我觉得人不能放弃提高自己的机会，任由自己的舒适毁了自己！

逃避使你迷茫的事物。去做自己想做的事，去散散步，好好听一堂课，和朋友去逛街玩个剧本杀聚聚餐。

你需要培养更多的业务爱好，户外活动！！！！

年轻人，不要再抱着手机了！！！！！

你需要开门，穿运动鞋，跑到公园，跑步，瑜伽，广场舞，太极，放风筝，跳绳……动起来！！

一大清早，沐浴在晨光里，闻着青草花香，看着美丽的小姐姐，打球，跑步，来一个大汗淋漓比赛，你会知道你的快乐来了！

世界那么大。你需要去看看[思考][思考]