对于50岁以上的一线教师来说，上课已经不单单是脑力劳动了，那种累你体会过吗？

我初中班主任，两个班的外语课，一周早晚辅导加自习得20节课。觉得还行，就是作业批多了会觉得肩颈酸痛。其他还好。

我就是年过55岁仍一线的教师，累的感觉是有的，体力和精力是重要因素，但更主要的还是心态。

连续三十多年，重复机械地做着一样的工作，没有新意，缺乏激情，内心必然产生倦怠情绪；随着年龄的增长，对事物认知层面也有所变化，与年轻人、学生之间有明显的代沟，总喜欢絮叨自己曾经的辉煌，看不惯学校管理的方方面面，难接受学生的种种思想和行为，自己又无能为力，难免会牢骚满腹、怨天尤人，这种由于年龄问题引生的焦虑，让人心累。

年龄较大仍在一线工作的老师，首先要摆正心态，长江后浪推前浪，要以乐观向上的姿态支持年轻人，善于接受新观念，与时俱进，用发展眼光看待周围的人和事。其次要积极学习，学习新知识，掌握新技能，接受新事物，用一颗好奇之心，激发自己内心热情。

本人已满58岁，教龄39年，一直在教学一线，好在是在大学，每个学期上2-3门课，约150课时，再带带毕业设计和实习什么的，凑足每年360个工作量即可，这样的生活还有一年半就退休了。人过50岁，精力体力确实大不如前，如有机会退出教学一线，从事一些轻松的事情当然是好事，但学校没有这么多这样的闲职岗位，所以只能够在一线干到退休。这也是当老师的职业特点吧。

我深有体会。我也是快五十岁的人了。今年学校分课让我照顾寝室，担二个班的科学。说实话，才开始我还不想干，毕竟我在一线工作了那么长时间，也有一定的工作经验，教学成绩也算不错。但我想想，自己年纪也不了，身体也不太好，年年春上冬天好感冒，孩子还小（二胎要的晚），于是就答应了学校的要求，教二个班科学和寝室。

说实话一星期四节课，虽然早上5点半要起床照顾学生打扫卫生，夜晚照顾学生休息，8点半才能休息，但是和原先教语文担班主任轻松多，压力也小了。

可是闲话多了，一些年轻教师眼红了，认为我一星期几节课太闲了。学校让班主任查寝，年轻班主任总是推三阻四不想去，找借口，后来迫于学校压力才去查寝。我不知道这些人是怎么想的，原先还相处不错的人，也认为我太闲了，好象我抢了别人饭碗一样。这活我就是不干，也总会有别人去干，难道这活非要他自己干了才行。前些年，我教语文担班主任累死累活别人看不见，怎么活轻一点就有人看见了，真是人心难测，林子大了什么鸟都有。

体会过。尤其对于我们女教师来说。上课不仅是脑力上的劳累，更是肉体上的一种折磨。50岁已经步入更年期了，女性也面临着绝经期。各种更年期综合症在折磨与考研着我们这个群体。有时潮热，汗出，心慌，晚上睡眠质量不高，白天工作精气神严重不足。还有有时莫名的烦躁想发火，尤其对那些不爱学习的熊孩子想发脾气。但也得克制住自己，工作中得讲方法。此外，工作上体力不支，一节课下来，既老累又爱出汗这个特点，站讲台真的是一种折磨。45分钟过后都汗湿衣背。

这么多老教师，讲自己的故事，不少年轻人可能不理解，不认同，其实这些老师们真正是时代的老黄牛，吃的是草，挤出来的是哺育几代人的奶，我要给你们点赞，在余下教书生涯中，希望大家照顾好自己的身体为第一要务，教学自有后来人一一年轻一辈的教师，做好力所能及的工作，全社会应尊重你们，教育主管及校领导应根据情况减轻你们过重负担，这样退休后才能有幸福的晚年。

有人把老教师和老医生作比较，认为医生是越老越吃香。有邻居家孩子上小学一年级，开学第一天，回家痛哭一场，问其原因？孩子直言老师又老又丑。可见义务教育阶段的老教师难当，为什么老教师难当？这与教师的职业特点和义务教育学段的特点是分不开的。

“师者传道授业解惑”，教师的主业是传授知识，需要不断学习，不断更新知识。随着年龄的增长，记忆力的减退，学习的难度会越来越大，知识的更新也远比不上年轻教师。医生则不同，医生为病人看病一方面凭借所掌握的医学知识，一方面靠临床经验，从业时间越长，临床经验越丰富，见多识广。这就是病人喜欢挂老专家号的原因吧。

大学阶段，大学生思想比较成熟，比较理性，更看重老师的学识，对老师的年龄要求往往不高。义务教育学段则不同。青少年的特点是活泼好动，喜欢新事物，所以他们往往更喜欢朝气蓬勃、活力四射的年轻教师。老教师的记忆力减退、提笔忘字也往往会影响自己的教学效果。

记得当年我的一位老校长，自告奋勇给我们上示范课，老校长教语文，作了充分准备。课题是黔之驴，因为老校长是外地口音，当讲到“虎见之”时，同学们大笑，同学们一笑老校长不自信了，改为“狼见之”，同学们更笑，老校长又改口“虎见之”，几次三番，甚为尴尬。

事后，大家并没有对老校长的课进行贬低，因为大家知道，我们老的时候，不一定有老校长的勇气上示范课。

谁都有老的时候关爱老人就是关爱自己的将来

49岁了，明显体力下降，但学校领导依然给了正常的四个班的历史课，和年轻人一样，除正课还有辅导课，每天上课不得不用扩音器讲课，即使这样每天回到家累的吃完饭就躺下休息，现在可以说只是活着，说不上生活。唉！

我40多还不到50岁，已经体会到了各种累，身体累，心更累！上一天课下来简直可以用“腰酸背疼腿抽筋”来形容，但这些都不算什么，休息一晚上就过来了。主要是心累，我教的是20岁左右的大学生，可仍然像小孩一样不知道学习，我又是一个“眼里不揉沙子的人”，所以整天熊他们，但还不管用，所以心太累。

说到这里，一些人可能要说我课讲的不好了。我要说的是我的课绝对没问题，我是学校第二届教学质量优秀奖获得者，学院教学评价总分第一名，学生评教得分第一名。但是即使这样，我的课仍有部分学生旷课，迟到，上课说话，或者偷玩手机。我跟他们谈心，批评，讲道理，各种手段用尽毫无改进。说大学老师还要维持课堂秩序真是不可思议，但某些学生真有点“什么木头不可雕”的味道。所以，一节课下来，不仅站的累，说的累，还心累。

再一方面的心累，是现行制服下，教学不受重视，辛辛苦苦上一学期的课，拿的那点课时费不如别人发一篇文章奖的多。课教的再好，评职称也用不上，刚参加工作的新人课还讲不利索，凭借几篇论文就可以评上职称。

抱怨归抱怨，但课还得上下去。谁叫我们是老师呢，只要站在讲台上就不能考虑身外之事，就得为孩子们的前途着想。加油吧，老师！

我65的，现任高一班主任，教两文两理的历史课，一周十二节课，每天步行上下班，学校离家3.2公里，早晨六点半左右出发，大约需要三十五分钟到学校，如果没晚课就能在晚上六点左右到家，有晚课就得九点多，一般有晚课时老公来接。早晨走的比较快，晚上和另一老师同行，两人边走边唠，速度要慢一些 。

我现在感觉比年轻时轻松了，只因家里外头操心事少了，不累心，没了生活压力，双方父母都去逝了，女儿还没结婚。没了工作上的压力，因为参加工作三十四年，也积累了很多经验，无论时代怎么变，我育人的本心和方向不变，因此我处理班级事务依然得心应手，协调师生，家校关系仍然信手拈来。而要教授的知识早已烂熟于心固定脑海里，尽管教材体系一变再变，编排的方式也在变，可变不了的是知识体系，只要能更主动接触新知识，新技术，自己用心感悟，不断充实自己，不断学习，就没有什么能难得住我的。没了经济上的压力，也没了精神上的压力，工作不在只是谋生手段，而实实在在是因喜欢。最重要的是有一颗年轻上进的心，

有一个健康的身体，每周还有两三次游泳健身，真没感觉自己老了[大笑]

正在体会着。

我54岁，中学高级职称。代初二语文课。

年轻时代两个班语文课，还有两个孩子，要管孩子，要做家务，每天风风火火的，骑个除了铃铛不响啥都响的破自行车奔波在上下班的路上，匍匐在教案作业试卷如山的办公桌上，屹立在粉末飞扬的讲台上，陀螺似的转个不停，却从不知疲倦，也不觉得累，闭眼就睡，睁眼就动，家里收拾得一尘不染，工作干得有声有色，荣誉证都齐齐整整保存了一大箱。

好汉不提当年勇，这都是过去的节奏历史的荣光了！真是岁月欺负人，时光饶过谁？五十岁以后，明显地感到力不从心，特别是今年，有时连着两节课上下来，就口干舌燥头昏脑胀的，走路都有点打晃；还有就是眼睛，不戴老花镜吧，书上模糊一片；戴上老花镜吧，台下模糊一片，一节课像耍魔术似的，一会儿戴上一会儿脱下，麻烦得很，感觉在学生眼里就像一个小丑一样滑稽。再说和学生的关系，从姐姐辈上升到妈妈辈，现在又升级到奶奶辈姥姥辈，年龄越大，脾气越怂，要求也越松，嗨，孩子们还就吃定你了，欺软怕硬，学习一松劲，成绩就会打折扣，所以呀，再没有了年轻时的气定神闲，真是手脚慌慌，心也惶惶。怕排名次怕比较怕落后，晚节不保老脸挂不住，心累啊！[快哭了][快哭了]

眼睛不行了，看卷子时间长一点就不行了头晕眼花。脑子反应也慢了。孩子们更喜欢年轻的老师。满30退休做好了！

我今年55岁了，刚刚退休了。我感到对那个一眼就望到头的，重复单调的工作，有点失去了激情。

原来打算退休了再去私立学校应聘，发挥一下余热了，挣点银子花。因为我没有上了职称，退休工资还不到四千了。

但一退下来之后，就再也回不到原来的工作状态了。尽管有时候也觉着无聊，无所事事的，和废人一样，但绝对不愿意回到工作岗位了。就像是出了笼子的鸟儿，完全放飞自我了。

因为老师的工作太辛苦繁琐了，除了精神上的压力，其实也是个体力活，每天和一群精力旺盛的孩童战斗，脑细胞不知道死亡多少了！

教师这个工作不养老啊！一个萝卜一个坑，基层代课教师永远是缺货的，自己有个头疼脑热的都不好意思请假，怕当误孩子们的学习。和公务员不同，人家公务员的工作受人尊重，布置下的任务自己努力干好就可以了。

老师呢？你的成绩需要通过学生体现了。有时候你的努力，得不到认可。我干了一辈子，直到退休之前，我都是担任五个班的科学课跨年级14节课，还要考试复习，做实验准备科技大赛，学校的摄影写美篇等等 。那些工作我都不怕累，最感觉崩溃的是上课，一个班50多号人，每天要和200多个学生打交道，太烦心了，一节课下来，就是一场战斗。

年龄大了，喜欢安静，天天和无厘头的小孩子在一起，每天课堂上需要管纪律，孩子们吵吵闹闹的，不爱学习，还经常发生冲突。我是个成年人，必须理智压抑自己，所以非常委屈。

我嗓子嘶哑耳朵聋，生气发火，学生成绩考不好，我还感觉特别难受，领导也批评你没有教好。这几年越发感觉学生一批不如一批，学习的主动性非常差。而社会对老师道德绑架也让老师如履薄冰。

学校里动不动就开着没用会议，奇葩的要求和命令，教师只有机械被动的执行，像一只仓鼠，永远是无休止的转动，直到累成狗。加上绩效奖金的不公平，评职称的无望，我的教学水平不差，还经常给我们区的教师进行培训，就是这样，临退休了，我连个中级职称都没有上了，不是我考不过别人，是压根就没有指标，有指标也是先让领导班主任上。

还有外行领导的指挥，觉得没有获得尊重和理解。

当然干什么工作也不容易，教师的工作还是令许多人羡慕的，工作比较稳定 ，但职场上没有容易两个字，隔行如隔山，冷暖自知。

退休了，有了更多的自己时间，喜欢干什么就去干吧！不去争那些名利了，逍遥自在。旅游，读书，跳舞散步，睡懒觉，做好吃的饭，陪家人，写文章，过一种新的生活。

老了就不要误人子弟了，走在大街上，遇到过去的学生，他们只要喊我一声老师，我都心满意足了。

我是九零年的老中师生，到今年暑假工作就满三十一年了，去年获得了副高，成为全镇小学十个副高中的一分子，作为一个小学教师也感觉功德完满了。但是三十多年的工作生涯，也给我带来了一些职业病慢性咽炎，讲课讲多了喉咙会痛，近两年也出现了心脏供血不足的现象，真是廉颇老矣！工作起来真有力不从心之感，真羡慕中学的老教师，到了一定年纪就会得到适当照顾，可以不任主科，适当上少一些课，但是我们农村小学师资不足，没有照顾的说法，每个教师做到退休都必须任主科，在现在狠抓质量的大环境下，你不努力质量就上不去，还有很多杂七杂八的工作要做，说实话，做教师真的是心累。五十多岁的老教师也进入了工作的困倦期，心里就是盼着退休了。