对于50岁以上的一线教师来说，上课已经不单单是脑力劳动了，那种累你体会过吗？

体会过并且正在经历着。

我今年52岁，一线教师。先说脑力劳动的事情：教师是脑力劳动毋庸置疑，因为老师要传授知识，虽然老师所传授的知识就是那么多，无论教材和教学目标怎样变化，万变不离其宗，上了年纪的老师都可以很好的把握和驾驭，但教学技术却在不断的变化和进步，从微机知识的学习到多媒体的应用、电子白板技术的推广，先进的教学辅助手段越来越多，这就需要教师不断的学习和适应。这些新技术的运用，对于年轻教师而言可谓小菜一碟，轻车熟路，而对于老教师来说，确实难度天大，但为了跟上时代步伐，只能硬着头皮去学习。与此同时，记忆力、反应能力却在逐年下降，常常讲了上句忘了下句，被挂在黑板上的次数越来越多。

同时，教师工作又是一项体力劳动。单就上课而言，站一节课下来，身体已感受到疲乏，如果连上两节课，简直就是疲惫不堪。一天三节课，对年轻教师来说，或许没有什么身体的反应，但对于五十多岁的老教师而言，是在是挑战身体的极限。还有除此之外的备课、作业批改等，本来就是老眼昏花，一整天下来变成头昏眼花心乱颤。所以 ，到了五十多岁以后，教师工作除了挑战你的智力外，更多的也在挑战你的体力。

我1984年任教，至今依然站在曾经挚爱的讲台上。因年龄偏大，先进教学设备难以操作，评定职称与我无缘。每周18节数学课，确实力不从心！备课，授课，批改作业，累的精疲力尽，苦不堪言。此外，应酬各种活动，应付各类检查，大有崩溃之感！！期盼明天就退休！我曾告诫儿女，“你们及后代，不得从事教育行业”。清贫无所谓，精神压力大。被禁锢在一个学校小圈子里，被各种不合理政策所制约，被各类不同人物所影响！古语：家有三斗粮，不当孩子王！！

教龄二十八年，曾经被评为区最受学生欢迎的教师称号。无论带哪一届学生，都是很受学生欢迎的，不仅仅是自我感觉。即使在这样的情况下，个人感觉年龄大的教师还是不容易让学生产生好感。一方面由于年龄大导致容颜衰老，外在的魅力虽然不是吸引学生注意力的主因，但是却不能忽视年轻人更具魅力这一客观事实。另一方面，年纪大的教师脑力也不如年轻人，课堂上难免出现一些口误或者思维不够敏捷的情况。综合以上情况，个人感觉教学已经有些力不从心，非常希望能够有政策允许满三十年教龄的教师申请提前退休。一辈子为教育事业奉献，牺牲了很多个人的生活，包括身体健康，子女教育等等。一辈子清贫的生活，只希望退休后能好好享受一下余生，也不枉辛苦了那么多年的付出。

我今年55岁，工作满37年，1982年参加工作。我现在还在教学第一线，每周14节课，主科。不会使用现代化教学设备，一支粉笔写满全黑板，上到半节课，真的累的不行，只能是边讲边坐着。我的同学们，没有在教育口的，现在都二线了，拿着工资不用坐班，有的甚至不用去单位。还有好多人在外面从事第二职业，挣双份的钱。只有真的从事教育行业的人才真正理解教师这个行业的不容易，别的喷子都是唯恐天下不乱，无限抹黑教师这个职业。

我很愿意回答这个问题。我今年整好50岁，是教育界的一线女教师。今年整好工作30年了。每周14节课的课时，对于我来说，真的不单单是脑力劳动了。而且慢慢感觉到体力的消耗，已经跟不上节奏了。

我今天一共是三节课，连着上。除了有一点新课内容，还有一个单元的活动手册需要带领学生来完成。上午三四节课上完课，已经是口干舌燥，无论是身体还是心理消耗都很大。下午的这节课不知道该怎样来完成。但是因为是自己的课就必须去完成，责无旁贷。课堂上 ，我已经没有了上午的精神头，虽然是同样的内容，但是课堂效果远远不如上午，其实这也是对学生的不公平。

而且我最大的感受还有就是随着年龄的增长，体力已经不赶从前，对学生的要求上也放松了许多，其实是不利于学生的学习的。

50岁的年龄，我必须承认自己的记忆力已经赶不上从前了，领导布置的各项教学任务，很多时候会丢三落四，自己也记得不全面。有的时候在课下的课备的挺好，在课堂上学生一打岔，就会忘记下面要讲的内容了。有的时候我正讲新课的时候，要求学生先不要打扰我。

一天的工作量下来，感觉到力不从心。但是还没有到退休的年龄，依然要锻炼好身体，尽自己最大的努力做好一线教师的工作。

干不动了，领导不爱，青年人嫌弃，什么都拖后腿，浑身病，请假看病绩效工资都扣光了！还不让退休！真怀念以前的时光，五十岁了学校就照顾一下，不在一线，带个副科，少安排几节课，现在的领导他妈就没有人情味！

子曰：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不愈矩。

年过五十，己经到了不惑之年。有句俗语说得好：想得不可得，你奈人生何。该舍舍不得，只顾跟着往事扯。一幅活生生的人生图画，尴尬与无奈跃然于纸上。五十后还站在一线讲台，风雨冷暧自知。

我用自己的心路历程来回答这个话题，希望各位多留言支持鼓励！

这种劳累，我还真亲身经历至今。工作三十年，我一直担任班主任工作，班主任工作难度之大，是一般的管理工作不能比拟的。有专家曾经感叹：

班主任每天泡在学生堆里，操心着班里大大小小的事情，工作强度超出想象，他们是一线中最辛苦的群体。

此话一点不假。由于地处农村，留守儿童比较多，学生的来源复杂，我每天的工作节奏是满满的：

1、工作时间长。6点30分左右到校，指导学生早读、整理内务等，8点到下午五点上课，等到安排放学到家己近晚上7点，加上晚上还要处理学生作业等，每天十多个小时的超长工作时间令人烦不胜烦。

2、教学任务重。有人说教师每天只有一二节课，好玩儿得很，这其实是对教师天大的误解。由于地处农村，师资力量缺乏，全体教师是满满的超负荷运转。我除了担任班主任，还兼担数学、历史等课，平均每天近四节课，有时一天站下来筋疲力尽，讲下来口干声嘶。加上批改作业，备课阅卷，管理学生，一天到晚都忙碌不停，往往回到家，躺在床上，累得动都不想动。

3、学校管理“雪上加霜”。如果仅仅上几节课，担任班主任，倒能够应付自如。但更累的是我一肩多挑，我还担任了学校的政教主任，专管学生的安全工作。

学生的安全大于天，懂行的都知道，政教是学校管理中最复杂的一块。光每天处理学生违纪都已经是穷于应付，然而，各种安全生产监督检查、安全隐患排查层出不穷。与此同时，学校的安全常规工作如应急演练、食品安全检查、学生心理健康教育等，压得人喘不过气来。

学生升学压力大。担任班主任最大的压力来源于升学。随着家长对家庭教育的重视，教师的压力与日俱增。记得有一年中考，我们市教育局要举行了学生竞赛拔尖考试，这样的竞赛万人注目，万一考砸了，班主任、科任教师无法给家长交待。为了让学生在激烈地竞争中脱颖而出，全体教师承受了很大压力，没日没夜工作，功夫不负有心人，我们终于取得了优异的成绩。像这样巨大的升学压力，我们每天都在默默承受。

学校学业水平考查压力强。为了加强对教师的管理，我们每年都要举行全镇学生学业考试，并将学生成绩作为教师考核依据。为了考取优秀的成绩，我想尽办法，我认真钻研备课，规范自己的教育教学，并因材施教，加强中下生辅导管理。连续十几年来，我所教科目均位居全镇前三名。一串串的荣誉背后汗水和心酸只有自己知道。

晋职压力重。晋职带给教师压力最大。回看自己的晋职之路，忧喜交加。晋级需要各种各样的荣誉，在完成工作的同时，我认真总结书写论文，积极参加学校组织的各种教研教改活动，长期的坚持，才得以冲破压力，顺利晋级。

繁重的工作任务和沉重的心理压力是两大杀手锏，长年累月，无数的教师患上了各种职业病，但是，教师们无怨无悔，坚守教育阵地。

我也没有逃过这个魔咒。由于忙于工作，缺乏锻炼，我患上了较为严重的双肾结石，但是一直没抽出时间手术。 2017年 暑假，我来到长沙湘雅医院先后进行了两次手续，第二次手续结束，己到九月开学，为了不耽误学校工作，我带着导尿管上课，个中滋味、个中苦楚一辈子难忘。

五十载春秋岁月，教师们承受了太多太多的困难和挫折，用身心疲惫来形容毫不夸张，然而，他们依然奋斗在一线，令人感动和钦佩。

经历了五十载的锻造与历练，我相信只要无愧于心，就能至真至善。

不忘初心，方得始终。

朋友们，你累吗？关注我，我们一起为教育而努力！谢谢。

教龄26年，已过50岁，每周20节课，而且是主科，也许你们不相信，但确实如此。绝对不会言过其实。每周共40节课，四个班，每个班5节，而且跨级教英语。现在年龄过半百了。越来越感到吃力了，眼花缭乱，每天四节课外加4个平行课，说累吧，能坚持，说轻闲，那是对学生不负责任。每天早出晚归，备课，写教案，批改作业150份，写作业批改外加其他工作，累不累。真如古人言，家有三斗粮，不做孩子王。

其实也不尽然，如果说上课看到了这群活蹦乱跳的孩子们，也许是一种乐趣，让你体会到生活的意义和快乐。毕竟你也是再为孩子们，为别人，为国家做着一份贡献。

俗话说，知足常乐。这也许是老师真正的的领悟。

我今年53岁，是乡镇的一名女教师，而且是一年级的班主任，每周除了14节的正课外，只要上班一刻钟也闲不下来，今年由于疫情的原因，每天7点左右到校，打扫卫生擦桌子，教室卫生一切做好以后，学生也到校了，早读课也开始了，而且早读课基本上都是我们班主任这些对于我来说，身体上虽然累一点，自己还能将就接受，现在关键是老眼昏花，备课十分的吃力，特别是一套作业改下来眼睛就疼痛难忍，再加上延时服务，晚上6:30才能到家，现在我就想着自己赶紧能退休就好了。

我是艾杨老师，教了30多年的书，已经五十多岁了，我谈谈我个人的看法。

我不知道50多岁的别人怎么样，但我自己肯定是亚健康了:首先有点头昏眼花，记忆力衰退了，看书批改作业时间稍微一长，眼睛就胀痛，头皮也有点疼；其次就是颈椎病非常严重；还有膝关节疼，再加上高血压高血脂，还有越来越严重的前列腺，使得自己经常莫名其妙的发火，其实这就是各方面衰老的倾向。

第一是职业累。三十多年面对不同的学生，不知道死了多少脑细胞，不知道花费了多少心血，可以说是熬花了眼睛熬白了头，熬弯了腰熬没了青春，更重要的是没有熬出什么成绩，没有什么值得骄傲的地方。基本上是苦了累了而且还什么都没了。

第二是困惑的累。50多岁了，既没有功劳也没有苦劳，还上有老下有小的，弄得自己疲惫不堪。孩子要结婚了，眼巴巴的盼着你，因为现在结婚不像以前一样有一张床有一个煮吃的地方就行了，现在没有车没有房好像就不能结婚了一样。这时孩子最需要的就是我们做父母的帮助，可我们当老师的境遇大家都知道。

而且随着年纪慢慢地变老，自己的惰性也慢慢地增加了，很多事情根本就没有心情没有体力去做了。

一、50岁以上教师，体检报告单上，各项指标后面的箭头多了，不是朝上就是朝下。囊肿、结节、结石多了，心律不齐、骨质疏松、血压升高成了许多人的心病。与教师职业相关的疾病，此时也呈爆发之势。咽炎、视力下降、颈椎痛、腰椎间盘突出“闪亮登场”。患癌的风险大增。

二、50岁以上的教师，最严重的就是心性的衰微。曾经的激情澎湃、舍我其谁、得天下英才而教育的豪气与教育理想，被眼前的各项检查、教学评比、与教学无关的活动、形式主义的学习所消解和困扰。以技能大赛、优质课评比来决定“英雄”，让50岁以上的老师逐渐边缘化。以各项活动和学习进行加权评分，让他们力不从心。于是，职称到顶的人退居二线，云淡风轻，不问校事。没有评上小高或者副高的，干脆放弃。

三、50岁以上的老师，如果跟三二十岁的老师一样分课比拼，真的很累。我上午连轴转，中午回家感觉身体好像被抽空了，午饭也不怎么想吃。午间想小憩一会儿，大多睡不着。单位有个53岁的女同事，上5楼时用手拔着楼梯扶手，中间要歇一会儿。另外一个同事，累了之后总是喊头痛。扭腰、揉肩、发呆、不停喝水是常态化表现。

四、50岁以上的老师，既有夕阳落山的伤感，又有边缘化的失落。一生清贫不说，往往还落下一身疾患。由于父母已老，有的体弱多病，还要尽窗前之孝。对于子女，由于没有很多经济支持，还要力所能及地做些后勤。体力渐衰，但责任不减却增。

50岁以上老师，没有功劳，但有苦劳。在目前的形势和评比制度下，他们很难有成就感，显得无所适从，进退失据。

他们的优势在于他们的经验，对于教材的熟稔，对于管理的驾轻就熟，以及拥有对于教育教学规律实质的把握思考。如何评价利用他们，就看学校领导的管理水平和智慧能力了。

虽然现在我没有50岁，但已经感觉很累。心累，身体也累。现在我已感受到前两年退休的周姐说的那种心有余而力不足了。

周姐退休之前经常说，老师的黄金年龄是三十多岁。那时记忆力、体力、精力都没有问题，教学经验、管理学生的经验也比较丰富。那个时候，一天上5、6节课还精神饱满，下班后还忙着做家务活，辅导自己的孩子，照顾家里的老人。那个年龄段，可以工作、家庭两不误。

到了四、五十岁，情况就不一样了。很多东西想得起前面想不起后面，一节课下来，动都不想动。每天回到家，不说做家务，只想躺在沙发上休息。家里人喊吃饭，常常肚子饿的却不想吃。不是矫情，那种累，从心里到身体都有。

那次听周姐的教研课，才充分感受她说的确实不是假话。我们学校每学年每个老师都要上一堂教研课。那天学校安排我们去听周姐的课，周姐精心做了准备。认真备了课，也让同事帮着做了课件。可是上课中，周姐有几次想旁征博引拓展开去，但是说了上句就想不起下句了，只得尴尬地对学生说有兴趣的同学下来可以去查查。

要使用课件了，平时没怎么使用的周姐一下忘记了操作程序，东点西点，找不到自己想要的重点句子，只得对学生说她找不到那些句子。于是又用老方法，用粉笔把那些句子板书在黑板上，引导学生去观察、思考，从中感受到什么。这样，下课时间到了，周姐设计的内容却没有上完。为了不影响下节课，周姐只得宣布下课。

那堂课下来，大冬天的周姐满头都是汗，满脸通红，感觉挺不好意思。她说自己作为一名老教师，把课上成这样，真的是白教了几十年书。她不停地感叹，老了，现代人教学手段也不会用，不适合上主科了，再上就误人子弟了。

是呀，体会太深了。本人今年本命年，马上就该知天命了，已经在教育领域奋斗了26年了。说实在的，这些年教师越来越不好干了。想一想以前，我在高中教授英语，那时候孩子们都还知道学习，也不怎么捣乱，那时候也没有这么多事情，就是一门心思教学上课。后来教了二十多年身体突然不好了，学校就把我调整到初中，到初中简直是噩梦的开始，孩子调皮捣蛋不说，而且现在的熊孩子根本不爱学习，大部分都厌学。现在学校里一天比一天事多，都是和教学无关的事情，整天心太累了，幸好我下学期要去支教，可以稍微缓一缓。

我有幸和50岁以上甚至60岁以上仍在第一线工作的老师同事。这些老师，特别是教初中以上课程的一线教师，教课很轻松。

先说一位60多岁的初中化学老师，首先教材吃的透，那部分该详该略，心中很清楚。对于难点疑点，他会把一节课分成几节教，而且边教边练边测试，直到学会了再讲下一部分。最主要的还有对整体教材了然于胸，能做到前后照应，不脱节，不冒进。期中、期末、中考成绩总是名列全市前茅。也没见他说有多累。因为，除教两个班的化学，还担任学校的教导副主任。分管教师分课、教师业务考核等。做得也是校长满意，老师们心服口服。

还遇过一个60多岁语文老师，教初一语文时，他把古文单列出来，一篇课分两节讲读，留下时间让学生练习、提问题。学生都说懂了，再测试一次，发现问题重新解释。这样就把初一语文的难点分解开了。学生一次学会学精，就没有畏难感觉了。

有一点应该提出来的是，年纪大的老师最好不要分配当班主任。身体特别好，又志愿想当班主任的老师除外。