如何能够放下一切，每天开心自在，不去胡思乱想？

一切想的开，不计较不算计，每天开心快乐，过好每一天

同意楼主的观点 我本人也在实践中 明理 享受当下 自觉觉他

不安常在，无所住心

做到不贪心！欲望权利不要太大，顺其自然人心安！

只要不是天生的傻子，只要你不是从石头缝里钻出来的，你就做不到放下一切，每天开心自在，不去胡思乱想。因为人之所以称之为人，成长起来就是有思维的。你的肉身来自于父母，从呱呱坠地，到成家立业父母于你有养育之恩，如果你是正常人，父母的生育和养育之恩是不是要去报答，父母的伤，父母的痛，也会连着你的神经，你怎么能放下一切，天天开心。你得想着好多法子，努力去奋斗，让生你养你的父母过得开心。这就是责任，人活得这世界上，就要承担得起，对社会，对父母，对家庭，对所有亲人的责任。要担待起这个责任，就会有奋斗，要奋斗就会有痛苦和思索。这就是生命历程。即使你大度，表面上天天开心样子，那也只是个样子而已。正所谓人生即苦难。

人活着总想有所为。思想就会遇到问题，想不通侧乱。人生就是一件、一件的把问题解决。不然你做不到放下。问题总有两面性。你安了防盗窗。防了贼，也遮住了月光。

如何放下一切，要求人学会吐故纳新，放下过去了的不自在，才有可能迎来新的开学快乐!但如何放下这需要坚强，毅力，智慧，博学，历练等等。放下过去的不自在了，开心轻松自然也就来了，也就不必要胡思乱想了!

只要你想，在有资源，有经济基础或者有可靠的收入前提下任何时候都可以啊！为什么不尝试一下呢？

个人建议你先把家庭安顿好，然后给自己放一个礼拜假期，来一个远离家乡的个人旅行，把手机关了，然后钟情于湖光山色，一个礼拜，心灵就可以得到净化，你就能重新获得生活的勇气和力量！

我用了十年时间去思考“放下”二字，今年才刚刚顿悟，并实现了自我无牵绊式休假，回来后，整个人都不同了！

读万卷书，行万里路

你想多了，放下一起就该驾鹤西去了，每天24小时都开心怎么可能，越是有这样的要求，你越不开心，顺其自然就好。是人就有情绪，积极的负面的，没有好坏之分。植物人不胡思乱想。

要求的少了，期待少了自然就会活的轻松自在，因为没有期待就没有失望，己所不欲 勿施于人，不要要求别人一定按照自己的想法去做，非要改变别人，打着为别人好的旗号，自己能改变到只有自己，不要强求，顺其自然，想得到什么自己努力就好。

如果有一天：你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情；你的人生，一切才真正开始。

放下一切谈何容易，每天开心自在可能吗？不去胡思乱想可以做到，只要自己不去想伤心难过的事情，想个办法让自己走出来，就像来这里看看，写些东西，把有些心情写在一个本子上，或者写在这里，我虽然没有什么本事，但是我也打几个字，写写自己喜欢的东西，到处看看走走，自然而然就不去胡思乱想了，我觉得这也是一种发泄一下的感觉，我刚刚还在难受胡思乱想，可是来这里看看新闻，看看他她们那些人，那些事都不是事这也是办法的办法，人生有许许多多的无奈

只有抛开一切杂念，有充足的时间去做自己喜欢的事，就不会乱想啦