沉迷小说人的心理

青少年，很多时候都会是处于叛逆期的，他们对于因为一些原因，总会对现实社会有着一定的不满，在加上本身在这个年龄，思维是比较活跃的，很容易被这种网络小说引起共鸣。

1、加强对中学生的网络道德教育

不能因为上网会对人的心理产生障碍而禁止或阻止学生上网，相反，应积极让已掌握计算机技术的学生上网。加强对学生进行科学的世界观、人生观、价值观和道德观教育，培养他们健全的人格和高尚的道德情操，使其在西方的价值观和腐朽生活方式、黄色信息面前，能够自觉地抵制诱惑。

2、和孩子加强沟通

孩子迷恋网络由于孩子的强烈好奇心和求知欲望所引起，家长越是不想让孩子知道的事情和得到的东西，他们就越想知道和得到，这时家长要学会与孩子在情感上交流的技巧。多上网，让自己更多的了解网络，然后用网上的知识和孩子沟通。

3、和孩子一起上网，从网络中找到孩子的需要，把孩子从迷恋的网络游戏中拉出来

父母与子女一起上网，是防止网络成瘾的有效方法，也利于亲子之间的沟通。让孩子逐渐接触正规的网站，了解更多的网络知识，引导她正确上网。只有当家长也熟悉网络世界，才能引导孩子走正路。这样做，也许家长要花掉大量的时间和精力，但绝对是值得的。大家可以借助格雷盒子，它能有效过滤有害网址，设置上网时间，远程监控等。

4、让孩子更进一步了解认识网络

让孩子知道电脑不是一个玩具而是一个工具，是给我们用的，而不是玩的；学会用的人是聪明人，只会玩的人则是愚蠢的人，让孩子明白，网络以外的世界是更精彩的，是有很多东西值得去学习的；你可以与孩子一起上网，一起看新闻、一起了解时事，同时培养他利用网络来学习，而不是单纯地玩游戏，鼓励孩子学习更多的网络知识。

5、了解孩子的爱好，让孩子做自己愿意喜欢做的事情

要注意多抽时间陪陪孩子，多带孩子参加一些健身运动，抽时间带孩子到外地去旅游 多发现孩子的闪光点，对孩子多几分赞赏，自己的孩子会更优秀。

6、了解孩子的心理知识和生理知识，了解逆反心理产生的原因

家长应该经常与孩子谈心，交换彼此想法，对孩子说话要真诚、恳切。总之，对孩子的逆反心理，做家长的只有通过亲切的心理交流和正确疏导，才能彻底矫正。

不要总说自己忙，再忙也要拿出一定的时间给孩子，有其是孩子住校，更渴望得到家长的关怀和赞赏，家长永远是孩子坚强的后盾，孩子永远是自己的骄傲。我想在你的鼓励和欣赏下，孩子一定会变得更优秀！总之，孩子迷恋网络，家长不应该一味地指责或放纵，而应该设法理解、引导孩子。只有当家长也熟悉网络世界，才能引导孩子走正路。

男朋友沉迷网络小说，怎么办，这个只能慢慢劝说了，或是多抽一些时间陪陪他，让他没有时间和精力去看网络小说，告诉他沉迷网络世界的危害，只有这样才可能让他慢慢脱离网络小说的

网络小说往往是很吸引人的，像毒品一样让人欲罢不能，这样一来便会花很多的时间来阅读小说，浪费时间。

多交些朋友,多参加班级活动,下课不要老坐着,实在不行就把座位换到老师眼皮底下,回到家把书上交,把电脑搬出卧室,放假不要老闷在家里,邀同学一起学习,一起玩,不要过两点一线的生活,在学校至少有两个以上的死党,去上学不要带跟学无关的书,在班里不要闷不吭声,那样你会更喜欢看小说,多看些励志书籍,没事多定些大理想,不管能不能实现至少能把学习精神激起来

《王者荣耀》目前已吸引5000万的日活用户，注册用户突破2亿，有媒体预测王者荣耀日活用户或将高达7000万。随着游戏的火爆，玩家却在游戏中发现，“小学生”玩家已经入侵这款MOBA手游。

据统计，传统电竞游戏主力人群为21-30岁，而腾讯浏览指数却指出，《王者荣耀》这款MOBA游戏的主力人群却推前到了11-20岁（53%）。

有没有发现，周围的朋友、同事，不管以前是否玩游戏的，都被一款游戏——王者荣耀所吸引。

也许是在地铁上、也许是在午饭时间的小餐馆里，你都会看到有人拿着手机，手机里时不时发出“Double kill”的声音。

甚至，公司里经常玩王者荣耀的同事们还会组建一个王者荣耀开黑群。

你知道鹿晗在玩王者荣耀，奇葩说里选手甚至把王者荣耀作为辩论的例子，不知不觉，王者荣耀已经成为了全民游戏。

如果你恰好也在玩王者荣耀，或许会发现这款游戏真的会让人上瘾，以前下班回家追剧看书，现在一回家就开始开黑组队玩游戏，本来是想让工作了一天的自己放松一下，结果一不小心打到了凌晨2、3点......

虽然玩游戏的时候很开心，但是它似乎已经开始影响到你的正常生活了。想在休息时间里好好看看书提升自己，结果时间全部贡献给了王者荣耀，明明想要早点睡个美容觉，结果总是熬夜到2、3点。

或许你卸载过很多次王者荣耀，却又在下班回家的时候重新下载到手机上。为什么王者荣耀这么火，男女老少都在玩？王者荣耀是如何一步步让人上瘾的？

捆绑社交

“游戏中他为你打个蓝，不亚于一次烛光晚餐。”

王者荣耀最成功的一点，也是其他游戏无法做到的一点就是，它把社交属性发挥到极致。人们除了在游戏里面推塔杀人头，还可以顺便完成联络感情、撩妹等功能。

本来和同事在公司并没有太多的接触，结果偶然间发现对方也在玩王者荣耀，结果几局玩下来，发现两人之间的关系变得亲近了。

毕业后，或许你很少和大学的室友、朋友联系，但是发现对方也在玩王者荣耀以后，你们c常常几个人一起组队开黑，以前一个月在微信上都不一定说话，结果现在天天语音组队开黑，颇有种“三缺一，就差你了”的即视感。

以前你和男朋友在一起常常各做各的，他看小说你追剧，而如今，王者荣耀成为你们共同的活动，你会发现，和男朋友在一起的时间变多了，而且在游戏中，他帮你打个蓝，为了掩护你送了个人头的浪漫不亚于现实生活中的烛光晚餐和鲜花。

你可以在游戏中拜师收徒，也可以在游戏中和别人建立情侣、闺蜜、好基友、死党等关系。

你只需要用手一点，便可以卸载掉手机上的王者荣耀，却无法轻易将社交关系清除掉。当你好不容易下定决心把王者荣耀卸载，却发现下班一回到家，你的另一半正玩得起劲，还拿着MVP给你炫耀，而你的朋友开始发起语音聊天，用“五缺一”来诱惑你时，你说不玩是不是不合群？是不是不善解人意？于是你只好回答说：等我几分钟，我重新装一下王者荣耀。

玩家容易进入“心流”状态

“从未如此专注过。”

当你在玩王者荣耀的时候，是不是觉得时间一会儿就过了？几个小时感觉起来就像几十分钟一样。而在玩王者荣耀的时候，你会发现自己的注意力前所未有的专注，不管是电视剧的剧情还是桌上的食物，都无法干扰你。

心理学家米哈里·希斯赞特米哈伊将心流定义为一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉；心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。

米哈里齐克森认为，使心流发生的活动有以下特征：

我们倾向去从事的活动。

有清楚目标的活动。

有立即回馈的活动。

我们对这项活动有主控感。

在从事活动时我们的忧虑感消失。

主观的时间感改变--例如可以从事很长的时间而不感觉时间的消逝。

不断优化的障碍，我们对于所从事的活动是力所能及的，且具有一定挑战的，我们可以通过不断地练习来增加完成障碍的能力。

这不就是我们在玩王者荣耀时的表现吗？

而他认为，使人进入“心流”状态，有四个前提：

内在奖励感

在一局游戏中胜利了，我们会获得认同感和掌控感。

清晰无障碍的目标

在玩王者荣耀的时候，我们的目标就是和队友一起推掉对方的水晶。努力打小兵、打野怪就能赚金币，赚了金币就能买装备，买了装备就能提升攻击和防御能力......目标明确。

而长期的目标就是打排位升级，王者荣耀设置了不同的段位：倔强青铜、秩序白银、黄金、铂金、永恒钻石、最强王者，而每一个段位又有：1-5的等级划分，每个等级有五颗星，赢得一次排位赛就能获得一颗星。

即时反馈结果

当你打完一局后，你可以清楚看到自己和他人的评分，和对团队的贡献。如果你助攻最大，可以获得最佳助攻的荣耀，如果你在团队中连续杀掉7个人，则会活的超神的称号。如果你在一局中输出、贡献最多，则能拿到mvp。

平衡的技能水平和挑战

很多人都习惯在对战模式中练英雄，每买了一个新英雄时，我们往往会在最初被虐得很惨，然而在一局局练习中，我们逐渐了解新英雄的技能，杀人头越来越多，享受到了逆袭的快感。

王者荣耀的游戏机制设置，能够让玩家很快进入“心流”状态，从而忘记时间的存在，不觉得疲惫，反而越打越兴奋，一玩就是好几个小时......

契可尼效应 ：

“系统会为你匹配坑队友，增加你升级难度。”

玩过蚂蚁森林的人应该都有这样的体验，刚开始的时候，兴致满满，每天一大早起床就开始收集能量、偷朋友的能量，为了能够栽成一棵树，然而一旦栽成一棵树之后，便失去了兴趣，隔三差五才想起去收一收能量，不管是使用频率还是兴致都在第一棵树栽种完成后降低了。

你能够清楚地记得一个月前看过的那部悲剧结尾的电影，却早已忘记那部happy ending的电视剧。

蔡格尼克记忆效应是一种记忆效应，指人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。

当我们在打王者荣耀排位赛的时候，处在青铜段位的玩家希望自己升到白银段位，白银的希望能够升到黄金，然而，一到关键赛局的时候（还赢一场比赛就能够升段时），系统就会为你匹配胜率极低的坑队友，所以你会发现，打了一个晚上，段位还在原地踏步。

这样玩家不会很快升级到最高段位——最强王者，系统会增加你升级的难度，即为你匹配坑队友 ，当你玩了一个晚上发现，自己还停留在原来的段位时，只能在明天、后天继续前一天未完成的目标。

在王者荣耀中溺水的往往是段位还没有达到最强王者的玩家，而那些已经升至最高的玩家，就像已经成功栽种一棵树的蚂蚁森林一样，早已经上岸了。

个别人物法则

《王者荣耀》是如何引爆全国的的？

你为什么会开始玩王者荣耀？

大多数人应该都是受到朋友的推荐、或者看到自己喜欢的明星在玩王者荣耀、也有可能是在关注的公众号中看到了对王者荣耀的讨论，于是出于好奇，你下载了王者荣耀。

《引爆点》中曾提到过引起流行的个别人物法则，其中联系员、内行、推销员是引起流行的三种人。

而在王者荣耀的传播过程中，你的朋友、明星、公众号、微博KOL在中间都担当了一定的角色，或许你不相信广告、觉得大号都收了钱，却很难抗拒自己的好朋友向你推荐的游戏。

或许你对游戏并不感兴趣，但是当你发现自己喜欢的鹿晗也在玩王者荣耀时，爱屋及乌，也下载了一款......

在朋友、明星、KOL担当的联系员、内行、推销员的角色中，你不可避免地受影响，王者荣耀在多重曝光中，成为了全民游戏。

写在最后

作为一个王者荣耀重度成瘾游戏玩家，每天到家最幸福的事就是躺在床上，开着电视剧，然后叫上朋友开黑玩王者荣耀，这种快乐而又堕落的感觉持续了半年的时间。

在这期间，卸载过5次王者荣耀，卸载的原因多种多样，一次是因为玩王者荣耀上班迟到，一次是因为周末玩王者荣耀没有交稿，还有次是因为被无缘无故举报一怒之下和王者荣耀说再见......

我和你差不多，我上学时老师在上在讲我在下面书桌里看，那时租书一本五毛，我一天能看六，七本，但我学习也没落下，当然这也不是什么好事，但我小时候生活很不如意，父母离婚，母亲带着我到处换地方工作，跑了很多城市，所以我根本交不到朋友，一般认识没有多久，还不太熟悉，就又要到另一个地方，母亲又经常上班不在家，基本上是我一个人做饭一个人上学，一个人生活，自己管自己，心里很压抑，唯一的消遣就是看小说，心里能存着一些美好。我支持你看，但不要太过，而且不要老看言情的，看的时间长了就觉得太虚，不真实。和现实中没有对接的地方。我推荐你看一些玄幻的小说。我推荐你几本，希望你喜欢，当然学习任务重的时候还是要调整心情，以学习为重。现在的人没有文凭出来就什么都不是。

我现在看小说如果特别喜欢的话会存起来，我介绍几个我比较中意的给你，当然是玄幻的。

绾青丝 绾青丝，挽情思，任风雨飘摇，人生不惧。

浮生一梦醉眼看，海如波，心如昊月，雪似天赐。

你自妖娆，我自伴。

永不相弃！

冰火魔厨 暗日明晶 寸芒 佛公子 禁果 九脉修神 盘龙 神墓 星辰变 异世龙腾 还有优游幻世这部修真小说很轻松幽默。

希望你能喜欢这些小说，这些小说的故事情节很不错，文笔也很好。

当然更希望你看小说是为了放松，爱好。可以学到东西，不要太沉迷了，也不要把小说的情节套在自己身上。有事情适当的询问一下家长，也把自己看小说的原因和他们说说，得到他们的支持。

希望你学习顺利，身体健康。

你好，

不要直接说不让他看，要从其他各个方面来压缩他的时间。

小说这个东西真的是会上瘾的，你对看小说上瘾的人直接说禁止，就好像让一个喜欢逛街的女孩从此不再逛街，让一个喜欢各种美食的人从此只吃素。

这种强行命令式的劝说是毫无意义的，只会让对方更有逆反心理，让他更不愿面对生活，更愿意沉浸在网络小说的虚幻世界里。

两个人既然是恋爱关系，有时间的时候一起去逛街看电影，这都是正常的。出门的时候你背一个包，把他的手机放在你包里。

出去逛街的时候什么贵看什么，做出一副想买又舍不得的样子。试半天出门之后，和男朋友励志要努力，争取以后穿的起，激起他的自尊心。

逛街的时间要长，让他疲惫得什么都不想干。回家之后老老实实洗刷睡觉，手机嘛，自然还是在你包里放着。

你可以和他直接说：你不喜欢他看小说，但出于尊重的原因，不干涉他看小说，但希望不要影响到两个人的交往和生活。

我想没有男生会拒绝这样的提议，毕竟现在善解人意的女孩子太少了。然后在你们的生活当中各种麻烦他。

让她帮你烧洗澡水，让他帮你拿衣服，让他帮你切菜，让他帮你涮拖把。凡是能用到他的事情，一件都不要落下。

看小说这个东西，越连贯看的越爽，总是被打扰，会看得很不尽兴。这是在降低他看小说的乐趣，提高他对生活投入的精力。

平时什么事情都没有的时候，他看一会儿就随他去。人毕竟还是要有个爱好的，如果什么都不喜欢，你可能会更操心。

说这么多感觉真有点对不起你男朋友，毕竟我就是这么过来的。我也特别喜欢看网络小说，我老婆也特别不愿意让我看。

经过各种斗智斗勇之后，我现在虽然还是在看，可是已经看的很少了。我知道家里面物质条件不丰富，需要把大把精力放在赚钱上。

我知道婚姻生活需要维系，需要保持新鲜感，家庭生活中的各种事情，我都主动在干。这样的生活其实也挺好。

小说对他来讲，没你认为的那么重要，“温水煮青蛙”，拿下他么问题的。

网络小说很多都是快餐小说，作者的文学水平普遍偏低，所以对读者往往会造成恶劣的影响。

沉迷玄幻小说可能会产生幻觉，觉得自己是书中的男主角觉得自己特别牛逼。不愿意工作逃避现实。