老婆看网络小说成瘾怎么办

汗，楼主你也太过分了吧！人家作者也不是铁人，哪能有那么多精力一天写那么多字啊！要是胡编乱造的写出来，相信你也看不下去了！看来你肯定是个急性子，这种性格就不适合追书看嘛！我看你不如直接看全本的好了，红袖添香小说网也有好多全本小说啊，你直接去看全本好了！呵呵。

写的显然没看的快啊。你就找完结的，或者憋着等完了再看吧。

我们一样，呵呵，嘿嘿。不是个好学生，我也是三本。

我是高一下学期结束时候开始看的，和你一样疯狂。

走路都看，上课，自习也看。

如果不是高考前半年，强制自己不看小说，我连三本都没有。

建议：现在还没有开学，继续看，大胆看，天天看。

等看到你看不进为止！

到那时候，你想看也看不进了。--！

我现在就看不进小说了。

虽然依旧很喜欢看，但是找不到几本自己喜欢的小说了。

堵不如疏！

速度看，等你看腻了自然就好了。

到时候还是这样，只能自己节制自己了。

。。。。

ps： 快点看腻来吧，不然到大学，你会失去很多东西，因为沉迷小说！

祝你戒“毒”成功， @ _ @ ！！汗

首先你要看孩子迷恋什么样的小说，孩子迷恋看小说说明他需要从小说中获取一种在现实生活中获取不到的快乐，或者通过小说摆脱生活中的压抑。建议你通过小说从现实生活中查找原因，对症下药就好，到时孩子自己就能从迷恋中解脱出来！

这个是自制力的问题，你应该学会静下心来。然后去找学习的乐趣。

提高自律的方法：

1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。

2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。

3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。

4要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。

5要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。

6要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。

7调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云："鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。"

8要强化积极思维。俗话说："凡事预则立，不预则废。"平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。

好可爱的读者0-0........

偶笑喷了~~

这种现象屡见不鲜~所以现在我看文一般忍着= =非要二十万字才看。。。不要坠入坑里，否则永无翻身之日啊啊啊

其实现在有很多人都写网络小说，比如说我年龄也几十岁了，也比较喜欢网络小说。偶尔也会写一写网络小说方面的东西。

其实迷恋小说不是一件坏事，但是过犹不及。

其实每一本小说都有，吸引别人的一面。尤其是现在的男青年。

假如说你现在的孩子沉迷于一本小说的话。那就让他看。也就几天的功夫她也就出来了，每一次我沉迷于其中一本小说的时候，我就总是一直在看。然后发掘他的套路也就。然后就不看了。或者是小说直接断更了，我就不看了。或者是突然受外界某一因素人一下。我发现做另外一件事情，感觉比看小说有意思的话，那我也不会继续看。

还有一种就是，沉迷于大批量小说，如果是这种情况的话，

第一种方法就是让他看的很多，看多了他就不想看。这就好像我们小时候比较沉迷于吃泡面，但天天吃的话，谁也受不了。

第二种方法就是让他自己写。这种方法比较好，一方面可以赚钱，另一方面也可以让他对小说有一个清晰的认识。

第三种方法就是，让他的心智成熟起来。如果一旦一个人的心智成熟的话，那么他对于现在的小说套路了然于胸。觉得这是这一个非常幼稚的内容。那么他对小说也就没什么意思了。

一般小说的速度都赶不上看的速度

一天四五更的小说？

除非是哪个作家早就写完了

只不过是一点一点发的

我也迷恋，我自己的感觉就是在真实的世界里找不到自我，只能在小说里过瘾！

还有就是自闭，这种情况很恶劣，就算自己知道的情况下也无法取出，我觉得我是这种情况。

还有就是可能孩子心理空虚。

反正就是心理问题，好好的跟孩子说说吧，最好不要打骂，因为我觉得不管哪种情况，在这个年龄要么就变好了，要么就会变得更坏。

不要看网络小说了，可以试着看看名著

中外的到可以看

我以前也很和你一样

我是从初中看到高中

现在高考完了

不想再把时间浪费在这个上面了

所以在看红楼梦

也很有味道的

还有你如果控制不住想看网络小说

可以吧MP4之类的收起来

我的自控力还好，所以不用收起

你一段时间不看的话

应该不会想看了吧

最起码我从高考完后不看到现在

没事想去网站看看小说

看了一点就没兴趣了

现在的网络发达对小孩子的吸引特别大，所以小孩子很容易收到诱惑，你说的网络小说和漫画就是一种，网络小说也不能全说有害，但是对于现阶段的孩子来说，接触过早确实不好，对于这种情况，父母应该先耐心开导，和他讲解他现在应该学习的知识，并且引导他的兴趣到正确的方向去，最好让小孩少玩手机，同事父母应该了解他看的是什么小说，了解他的想法，多和他好好沟通，小孩子还是会听父母的话得

男朋友沉迷网络小说，怎么办，这个只能慢慢劝说了，或是多抽一些时间陪陪他，让他没有时间和精力去看网络小说，告诉他沉迷网络世界的危害，只有这样才可能让他慢慢脱离网络小说的

恩,明白你的感受,楼上几位都说了一些方法,转移注意是要点,我们都沉迷过一些事情,不是说拨出就拨出来的,说的容易,做起来难,其实只要能坚持一到二周不看也不会觉得有什么了,关键是如何做到这点,我建议你找一些同学,也找一些沉迷小说或者游戏的同学,只要他们也有这个想法,那么你们几个组成一个学习小组,大家聚一起学习,大家相互监督,休息的时候也能聊聊感兴趣的小说,所以让你找和你一起沉迷的同学,这有共同话题,最后逐渐淡化沉迷问题.

同时建议小组里至少有一个意志坚强的同学来约束你们.现在的社会诱惑太多,你还年轻,要忍住,以后工作了,想玩的时间多呢,呵呵,努力!觉得我的方法好就马上去做,不要犹豫,做了一步就是成功的拨出一步!

读书最好将心思全部放在学习上，要对他学习上多鼓励，给他荣耀感，给他成就感。如果实在沉迷上网络小说，那么就和他讲条件，如做完作业可看几章。亦可和他一起看引导她写作，如看几章后掩卷，和他讨论让他续写一段，给他练文笔，也许可行。虽然网络小说于学习来说没什么帮助，但有些小说文笔可以的，故事也可以的，和人物的刻划也不错，对小孩子写作或有帮助

我觉得透过问题，我看到的不是你老婆整天看玄幻小说的情形，而是你们俩感情交流出了问题。

事实上所谓的婚姻关系，是指一个男人和一个女人一起进入一种最亲密而且最为长久的人际关系。既婚姻关系也是属于人际关系的一种，那么就存在着如何进行沟通交流的情况。

眼下你老婆成天在家玄幻小说，一味沉迷在虚构的世界里的话，和你的沟通势必会减少；如果一直这样下去的话，我觉得还是蛮担心你们的婚姻状况的。

所以我觉得，你还是应该多增加一些和你老婆的交流沟通，避免到最后两个人成为无话可说、最熟悉的陌生人。

一、建立起良好的沟通模式。

眼下你老婆喜欢看玄幻小说，说明玄幻小说是她的兴趣所在；你也可以试着去看一下，然后根据里面的内容，找到和你老婆共同的交流话题。当你老婆发现你对小说内容竟然也有一定的了解时，一定会惊喜连连的；你们的沟通可以在交流中顺畅起来，当然感情也会在沟通中得到升温。

二、找到夫妻共同的爱好，并进行维持。

通过玄幻小说找到共同话题只是让你和老婆有话可说的第一步，在这个基础上，两人还是要去寻找共同的爱好的。

当然，这里所说的共同爱好，并不是狭义上的界定。比如说，如果两人都喜欢健步、游泳、读书、旅游等等，那当然是最好的一种状态；但如果两人在爱好方面找不到共同点，我们也不用着急。比如说，如果你喜欢旅游你老婆能够欣赏你拍回来的照片；你老婆喜欢健身你能够给她提供运动装备，这同样也是属于一种良好的相处之道。

最后，祝你和你老婆早日找到合适的相处之道。

晕 好书慢是真理 先不看等一段时间养肥了再看

首先看好家里煤气电源，下雨打雷的天气关门关窗，不让她外出，电脑上不要让她浏览不正常的网址，万一哪天你老婆玄幻小说洗脑，突然脑子短路想不开，去尝试一下，说不定你媳妇儿就没了——穿越到异世界去休仙了，那你怕是要亏大发了。说实话，这种看玄幻小说应该是我们男生才喜好的，当然女生确实是有喜欢的，其他的不可怕，最怕的就是被玄幻小说洗脑，小说情节总是什么车祸雷劈，各种意外事故，让这个人穿越了。现实生活中要是谁信了这，然后去尝试，那不就人没了嘛。所以你一定要注意你老婆的人身安全。

知道了你老婆没那方面的想法，然后才开始考虑如何纠正这个问题，你老婆这顶多也算个不良嗜好吧，这个我曾经也有，也就有个三四年吧，我之所以把看玄幻小说这个事儿给戒了，是因为三四年你可以看许多本玄幻小说，当你发现他们的所有套路都是：穿越废物要崛起，奇遇冒险刷等级，同级秒杀可约级，最后成为世界霸主。当所有的小说都千篇一律，换个主角名字，换个场景地点放在你眼前的时候，你就觉得玄幻小说你要看吐了。所以我觉得你老婆看两年也是会戒的，当然，这是一个长期的解决效率比较慢的方法。

我觉得这个时候你和你老婆沟通，她不一定去听，毕竟人家什么都没干，只是看小说，所以你可以尝试转移她的注意力，把老婆哄出去逛逛街购购物啦（千万不要在网上，那不又换一种方法宅家里，更烧钱），或者你可以把这个造人计划提上日程，有个孩子让你媳妇儿忙，她也就会绝了小说这方面了，千万不要采取什么强制手段，多年来总结得出来的一个规律，越压迫越反抗。

小说看的多了，对小说的要求高了，适合自己品味的小说少了，渐渐的你就不怎么看了。平时可以去户外干干其他事情。

还有就只能自己克制，作为一个成年人，一个大学生要学着去克制

年纪小，就打一顿。让他意识到这个事，是个严重的坏事情，还不是他的年纪能触碰。年纪大就需要引导了，看小说成瘾其实跟吸毒是一个状态，都有精神依赖，逃避现实的效果。健身能磨练人的意志，多出汗有助于人排除负面情绪，这是一个切入点，还可以培养孩子的其他有意义的兴趣爱好，比如可以约定看一部网络小说就要看一部深刻点的文学著作，慢慢把对方的心智培养起来，当一个人有思想有觉悟的时候，慢慢的自己就会懂得取舍，这样也不至于看小说就把人完全看废了。总之，这种事死禁是禁不住的，现代社会获取信息太容易了，只有约法三章，开诚布公的谈一谈，尽可能的引导对方不要把大量时间花在这件事上，看小说本身并不是毒蛇猛兽，适当阅读还可以增加文字亲切度。关键是要控制住时间投入量，小说太容易让人沉迷，不知不觉就把大把的光阴葬送了，负面效果就是消磨一个人的意志，其实只要有良好的控制力，看不看小说都不是重点。

我觉得不可以，他本身呈现一种病态了，离不开小说，而且为了看都不上学不和朋友交流，是完全封闭的状态，家人和他相处的的时候你们要把他当做正常人，不可以用一样的眼光来看他。要争取打开她的心扉，而不是责怪和埋怨，我知道有些难，过程漫长，很熬人，但坚持下来可以拯救孩子。自愈周期太过漫长，我觉得应该相信科学。【摘要】

孩子迷恋网络小说怎么办【提问】

您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~【回答】

首先，对于我个人来说，我对小说这种体裁的文章不是很感冒，尤其是那些玄幻、言情小说，因为那些写的都是不真实的、虚无缥缈的东西，我个人更倡导的是现实主义。

老婆成天在家里看玄幻小说，我想说的是，每个人都有每个人的喜好，这是你无权改变的。强制性地想让老婆改掉这一爱好，这是不人道的，对老婆来说也是不公平的。但是，你可以引导性地将她的关注点转移，让她喜欢上做别的事情。毕竟，每天看玄幻小说，人也会变得信玄学，精神迷幻。

首先要做的是，找个时间和老婆好好聊聊，说说你自己对于她整天在家看玄幻小说的想法。不是说不让你看玄幻小说，只是生命还很漫长，我们应该做更多有意义的事情，不能着眼于眼前的享乐，要有理想，还要有诗和远方。如果能够做到晓之以情，动之以理，让老婆转变生活的方式，那自然是再好不过。自己学会改变，总比别人逼着改变要好得多。老婆明白你的心思，主动做出改变，去做更有意义的事情，既让生活变得有趣，也增进了夫妻之间情感的交流。你懂我，我懂你，这样的生活简单而不失趣味。

如果说老婆不愿改变自己的这种习性，简单的讲道理对她毫无作用，那咋们就用实际行动来带动她生活习惯的转变。既然成天在家看玄幻小说，显然的一种死肥宅症状，那我们不妨多带老婆出去走走，散散步，跑一跑，偶尔带她去健身的地方锻炼身体。运动是最好的解决死肥宅的方法，它使人心情舒畅，神清气爽，虽然疲惫了身体，但是释放了心灵，让自己生锈的筋骨再一次舒展开，这样的体验比起窝在沙发里看小说要意义丰富得多。

除了带她去运动之外，还可以陪她一起逛街或者看电影，总之，解决问题的宗旨就是，多带老婆出去走走，整天呆在家里，这人也是会发霉的，身子骨坐久了不动，对身体也没什么好处。如果想效果明显一点，那就直接带上她，来一场说走就走的旅行吧，让她去看一看这诺大的世界，意识到自己生活圈的狭小。“世界那么大，我想出去看看”，有了这样一次体验之后，相信老婆的观念也会转变许多。

她对小说爱不释手的一部分原因，还可能是你太久没有真正好好地陪陪她。女人嘛，每天在家做家务，照顾孩子，也会有无聊的时候。不要整天只顾着挣钱，有时间多陪陪老婆，和她说会话，带她出去走走，这样既能改掉老婆死肥宅的陋习，又能增进夫妻之间的感情，何乐而不为呢？

网络小说总比网络游戏好 看小说能多认识字 能陶冶情操 对语文水平的提升也有好处 难道你想让他天天打游戏？如果太痴迷 可以培养他其他兴趣 比如网络游戏 这样他就不会一直迷小说了哈哈哈

首先你要保证你的小说好看，在保证这一点的前提下，你可以多在其他作者的书评区还有贴吧宣传自己的书。

正常呀，我也曾经迷恋武侠，现在还是很正常。

需要注意的是要保持良好的阅读心态，强制性禁止可能适得其反

让他现实中有成就感

一天能更四。五章的，那是有存稿的，想要找个一天裸更更四章，而且是每天，这么说吧。就别做梦了。

排除这个问题的方法很好，找一写完本的书，这边追这大大们的书，那边看着完本。

嗯，神了。

你既然是没有灵感可以和你的书友们商量啊，你没有，别人有把别人的写成自己的东西，他们又愿意看，你又能积累下写作的经验。双赢的说。

可行的办法是听孩子诉说自己的理解和感受，父母耐心与其分析引导。对孩子一些令人担心的做法，最好的办法不是禁止而是代替，用更有魅力的东西吸引孩子的注意。

如果说她只是看玄幻小说，并没有影响你们的生活，也没有影响她正常的社交活动以及工作的话，我觉得你不需要担心。可能很多人觉得玄幻小说这种东西，就是用来骗骗小孩子的，但是其实大部分的我们生活在这个平凡的世界上，对于那些高科技的或者是我们接触不到的东西表现出向往我觉得很正常。即使她已经结婚了，或者她现在年龄也不小了，喜欢的心情却不会因为年龄而改变。

就像我妈现在快50的人了，以前重来不看小说的，但是在接触了霸道总裁类的小说之后，一发不可收拾，每天晚上睡前必看几章。但是工作啊，生活啊，我妈妈还是处理的很好的，所以喜欢看就看吧，反正我爸以及习惯了。

当然，如果你的老婆沉迷于玄幻小说，甚至已经有点虚拟世界和现实世界都分不清了，这种情况下最好的办法是带她去看心理医生。这并不丢人，也不是你老婆精神有毛病，而是她的自控能力和自我调节能力太差了，需要专业人员的辅导。听听专业心理医生的建议，会对她的情况有所帮助。你也可以经常带她出去走走，逛街、吃饭、旅游等等这些，让她感受到现实生活的爱与美好，等她心里把虚拟与现实平衡好以后，情况就会好很多的。

不要直接否定她的爱好，就像男生可能会喜欢看球赛，喜欢打游戏一样，喜欢玄幻小说只是她的爱好，情况严重的在用专业的办法处理。

看到这个问题，我不厚道的笑出声来。

想起前几天在网上看到的类似的问题，问的是：老公天天在家里玩游戏，该怎么办？

要是你们两个凑成一对，真是绝佳CP：一个成天玩游戏，一个成天看玄幻小说。

想想和谐的场景：一个说，你去做饭，我看会小说；另一个说，你去做饭，我玩会游戏。

最后共同说：唉呀，饿死了，做饭好麻烦，要不咱们订餐吧？

书归正传：

每个人都有自己的爱好，只要爱好不影响他人，不影响自己的正常生活，其实没什么可指责的。

喜欢读玄幻小说，说明你的媳妇有想象力，喜欢天马行空的自由幻想，如果没有影响到你们的日常生活，那么也没什么不好。

读书这个爱好，并不是什么坏事，总比某些吸烟喝酒打牌要好多了吧！

至于说你要怎么办？

如果感兴趣，你可以跟媳妇一起读读玄幻小说，共同讨论人物性格，情节设置，找找共同话题。

曾经在网文界流传着一个传说，某个网文作家开始写作的理由，就是因为女朋友喜欢读小说。然后作家为女朋友写小说看，不仅自己写作“成神”，赚得盆满钵满，也顺利的追到了女朋友。

当然如果你对玄幻小说不感兴趣，也可以定制点户外活动，带着老婆去过两人世界。拿出当年追求她的劲头，制造浪漫和温暖，吸引她的注意力。相信你们的感情会因此更加浓烈。

最重要的是，提升你自己，给自己培养爱好，做自己喜欢的事情，而不是把注意力全都放在别人身上。

说句比较鸡汤的话：试图改变别人的行动，可能常常以失败告终；但是改变自己，提升自己的行动，往往会成功。

你好，

不要直接说不让他看，要从其他各个方面来压缩他的时间。

小说这个东西真的是会上瘾的，你对看小说上瘾的人直接说禁止，就好像让一个喜欢逛街的女孩从此不再逛街，让一个喜欢各种美食的人从此只吃素。

这种强行命令式的劝说是毫无意义的，只会让对方更有逆反心理，让他更不愿面对生活，更愿意沉浸在网络小说的虚幻世界里。

两个人既然是恋爱关系，有时间的时候一起去逛街看电影，这都是正常的。出门的时候你背一个包，把他的手机放在你包里。

出去逛街的时候什么贵看什么，做出一副想买又舍不得的样子。试半天出门之后，和男朋友励志要努力，争取以后穿的起，激起他的自尊心。

逛街的时间要长，让他疲惫得什么都不想干。回家之后老老实实洗刷睡觉，手机嘛，自然还是在你包里放着。

你可以和他直接说：你不喜欢他看小说，但出于尊重的原因，不干涉他看小说，但希望不要影响到两个人的交往和生活。

我想没有男生会拒绝这样的提议，毕竟现在善解人意的女孩子太少了。然后在你们的生活当中各种麻烦他。

让她帮你烧洗澡水，让他帮你拿衣服，让他帮你切菜，让他帮你涮拖把。凡是能用到他的事情，一件都不要落下。

看小说这个东西，越连贯看的越爽，总是被打扰，会看得很不尽兴。这是在降低他看小说的乐趣，提高他对生活投入的精力。

平时什么事情都没有的时候，他看一会儿就随他去。人毕竟还是要有个爱好的，如果什么都不喜欢，你可能会更操心。

说这么多感觉真有点对不起你男朋友，毕竟我就是这么过来的。我也特别喜欢看网络小说，我老婆也特别不愿意让我看。

经过各种斗智斗勇之后，我现在虽然还是在看，可是已经看的很少了。我知道家里面物质条件不丰富，需要把大把精力放在赚钱上。

我知道婚姻生活需要维系，需要保持新鲜感，家庭生活中的各种事情，我都主动在干。这样的生活其实也挺好。

小说对他来讲，没你认为的那么重要，“温水煮青蛙”，拿下他么问题的。

熬夜会严重影响身体健康，熬夜的危害远远大于其他的类似烟酒、生活无规律、暴饮暴食、工作过劳等等不良习惯。现在还来得及改变，建议少熬夜，即使偶然熬夜也要进行一定措施下的保护身体的合理方法。

1.伤眼，易做成视力下降

2.易伤肝（夜里身体的各个器官和系统都几乎进入休息阶段，如连夜使用会对其做成重大伤害）

3.影响身高，发育阶段会长不高滴

4.皮肤变差

5.会做成白天精神不足，脑筋转速慢，即是变蠢。

你和我差不多，我很多年前就迷上了小说，现在还一直在看。我小学那会成绩很好，曾经考过全县第6，上了初中以后成绩一直下滑。只能奉劝你一句，看小说和上网适可而止，看不看玩不玩其实没什么，若是你书读不好，那就是牵连你的一生。你是想现在挥霍青春，不认真读书以后每天忙着打工，还是愿意读好书将来找一份轻松点的工作，可以随时有时间做你想做的事，希望你好好想想。

有，网络小说的实体书。

我之前也是没日没夜的看连续几天几夜的看停不下来看完这部就是下一步一直看看看看了几年后来就没那么的时间有很多事情需要做就直接不不看了，一看根本停不下来，做别的事情，脑袋里也想的是小说的内容影响工作，生活。

循序渐进吧，你想往纸质书籍靠近，先把看到的网络小说变化一下，尝试着看一些比较好的网络小说。推荐头条连载的异世幻侠。然后看些金庸的小说，他的事故事性强，引人入胜。然后看着文学性强的小说，可能一开始看不下去，等你进去了小说中的世界，你会发现无比的丰富精彩。

至于什么类型的小说，不知道你的偏爱就不推荐书名了，你可以先网上搜索一下，看下简介，喜欢就去看。等你开始看书了，你会发现，每本书的作者在他的书里都有推荐的书，从此你便进入文学的海洋。

网络小说我早就不看了，也可能是到了我这个岁数，心态就变了。网络小说，虽然刚刚看的时候觉得比较有趣，但是套路太过简单，用不着费脑子，纯粹是娱乐。目前我买的网络小说，基本上已经送了单位同事。有一个同事比较喜欢看，我说我给你带几本。每次早上上班的时候，我就给他带几本。带了一个月，现在基本上送的差不多了。就留了三四本，主要是一些未来战争方面的书。

那么，如果要是不看网络小说，可以看什么别的小说呢？我觉得看看历史小说就很不错。不过，其实历史小说也没有太大的意思，看完就丢了，看看历史类的杂文更好，一样可以放松。比如。学者张宏杰的《大明王朝的七张面孔》、曾国藩的正面和侧面就不错。还有，我的同行写的《历史的温度》系列也值得阅读。

除了历史类，我提倡看一些游记作品，可以增长知识，也可以带来一些思考。我首推环保主义者土摩托（袁越）的《土摩托看世界》系列。他写的游记，并不是简单的记录游山玩水，而是在游览自然美色之中，进行深刻的科学思索，并且穿插了大量历史文化知识。这才是真正有水平的游记。

（我的读后感：第一，做科普工作，就是行走在世界之巅。第二，一个人只有拥有了大量的知识，才能体会到孤独之美。）

除了《土摩托看世界》系列，还有他写的行走在世界之巅也是相当出色的。看了他的书，我体会到，只有拥有了大量的知识，才能体会到孤独之美。土摩托不光是一个作家，他的思想对于我们这个国家也很有帮助。更关键的是，他是一个正直的人。

除了土摩托的书，我还推荐看一看作家王麟写的书。王麟写了一个小册子，叫做铁路传奇，讲的是发明家的故事。篇幅不长，看起来不会费劲，但是可以学习到很多知识。

此外，我的朋友张功耀教授还出版了一本《张功耀教授说风水》。对于风水学，有人感到特别的迷惑。据说风水有所谓的实用性，但是风水到底是迷信还是一门科学呢?风水的实用型到底在哪里?张功耀把这些问题，用深入浅出的语言剖析的非常的透彻。可以说，在风水领域，几乎没有人比他更了解。而且这本书售价也不贵，买来可以看一辈子，时时刻刻学习。所以我重点推荐这本书。

你这个问题很有意思，网络小说是毒瘾，纸质小说是烟瘾。用烟瘾来替代毒瘾，基本上不可能，这不是内容的问题，而是形式的问题。

如果真想用纸质小说代替网络小说，只有一个办法，手机不能用了，网络永久瘫痪，半年之后，你会发现，纸质小说真特妈好看。

给你安利几个作家：

刘慈欣，国产科幻第一人，首推《三体》；

丹•布朗，读他的书也很爽，但这里的“爽”并非装逼打脸，而是他故事节奏，十分畅快；

肯•福莱特，他的书腰封上基本都会带一句“几个通宵内读完”；

南派三叔，有大名鼎鼎的《盗墓笔记》系列；

当年明月，仅仅一部明朝那些事直到现在他还是作家排行榜前五之一。

红楼梦，你全部看过后应该可以戒掉了。

感谢邀请！

我接触网络小说最多的时候是在大学的时期，由于网络小说的特点以及所选择的作品比较对胃口，当时也是十分上瘾的。记得那时候手机还不是智能机，用着小屏的诺基亚起劲的读着。

其实网络小说也不乏优秀作品，但是由于其基数太大，品质良莠不齐。不知道题主网络小说上瘾，看的都是什么类型的作品。

电子阅读作为一种新兴的趋势，也是有着自身的优势。如果不想浪费大量时间在无意义的阅读上，可以先选取部分比较优秀的作品来阅读。同时控制阅读时间，每次阅读时候可以定个闹钟，时间限定在半小时，一小时。这样也可以提高阅读的速率。

空余时间可以多参加一些别的活动，不仅仅限于阅读。打打球，下下棋等。题主所说的纸质书籍也是一种替代。优秀的书籍更是不少。建议可以从一些趣味性较强的历史书籍或者小说开始，如《明朝那些事儿》。当然如果发现阅读不下去，现在也是有不少优秀的音频作品可以收听的。也是一种比较容易替代的方式，我现在也是在收听替代阅读。当然阅读有其独特的魅力。不管怎么说，建议题主可以多做尝试。

道德经，孙子兵法

只要绿色健康 管他是用手机看还是纸的。看就行

。。不要急嘛。慢慢来，多看点，多看点就不会这么沉迷了。。。好看的东西总是稀少的，看完了，自然就对剩下的差一点的不感冒了。

你是男孩还是女孩呢？如果是女孩的话，可以看看世界名著啊，比如简爱，茶花女，基督山伯爵……哪怕最开始把这些当成言情小说来看，境界文笔都是不一样的，慢慢读，把那些如雷贯耳的都读一遍，几个月就过去。阅读习惯也就慢慢养成了吧。

纸质网络小说

目的和意义就是能够找到使人成瘾的原因，然后呢根据原因分析出解决办法。