小说女主身高160以下

仪表盘主要用来监测发动机冷却液温度、机油压力和电气仪表。

动力换挡变速箱有3个前进挡和3个倒挡，可以实现快速换挡和转向。具有快速响应性能的Cat3306柴油发动机与设计独特的变扭器和动力换挡变速箱相结合，构成了一个功能强大的传动系统。

推土机采用机械传动或带液力变矩器的液力机械传动系统，也有少数采用液压传动系统。泵轮组件中的泵轮由螺栓和驱动壳连接，驱动齿轮由螺栓和驱动壳连接。驱动齿轮直接插入发动机飞轮齿圈内，故泵轮随发动机一起旋转。

扩展资料：

注意事项：

1、新机使用前应经过磨合阶段，切勿直接投入使用。在“磨合”过程中，要特别注意润滑和保养，以及仪表检查工作，发现故障及时排除。

2、当环境温度低于5℃时，应将冷却水加热到80℃再加入到水箱，直到放水截门流出后并关闭，再继续加满。

3、在起步过程中：切勿从空档直接拉到二档或三档位置，以免二手推土机起动速度过大，造成传动元件承受过大冲击载荷。挂档前，油门操纵杆不要拉到最大油门位置。各操纵杆板动位置必须准确、彻底、切勿中止，以免使离合器摩擦片打滑，造成严重烧伤、磨损。

4、柴油机起动后，必须无负荷预热运转，油温不达工作范围，不要起步行驶。

参考资料来源：

参考资料来源：

七界传说 挺早的小说，女主正好3个，都是故事很多的，顺便这本和现在的起点文风格差别比较大，很古风的感觉，缺点就是太长了，背景铺得太大，人物太多，还都不是打酱油的，有详细情节的

已发送。。。

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养女成妃，恋上父王

1.《且试天下》 架空、完结

下部中恢宏的战争场面令人难忘！！言情文中是少见的，架空！强推！！！

2.穿越，没有理由 穿越、完结

穿越前是凡人，穿越后依然一凡人。

没有诗歌舞蹈，因为我不会；

没有战争商业，因为我很笨；

一生一世一双人，相思相望且相亲。

3.淡极始知花更艳 穿越、完结

淡淡的、缓缓的、令人回味无穷的~！！ 女主的身份一下子的大转变~绝对令人想象不到！

4.皇后重生 穿越、

呵呵~这是我看的第四部穿越文。。。。。还是很有感情哒~推荐给大家咯~~ 就是一点郁闷。。。在我看了2/3之后我还没明白哪个是真正的男主。。。。= =|||

5.怜香惜玉录

穿越、完结 哈~~又是一部我很喜欢的文，这个作者写了2部怜香惜玉录，我觉得其实2部都很好看。。。但是网评比较偏爱穿越版。。。。。其实没差啦~~

！

。。

6.有缘千年来相会 穿越、完结

这文不错~~！ 小搞笑~~穿越过去有2人，一男一女，此文写的是女，男那篇还在连载中~~

御苍。

7.《遇见》穿越、完结

我对不起大家。。。我忘记到底是哪部《遇见》了。。。大家都看看吧。。貌似另一部也是不错的说～～

8.《诛颜》穿越、完结

其实一般我不建议大家看未完结的小说。。。。一入大坑深似海阿~~~

9.破穿越、完结

照作者（司空破晓）的话说——女主就是一小白眼狼～（没心没肺的那种）不过，酱紫真的活的很潇洒～！强推！

10.帝王画眉穿越、完结

这个是我很喜欢的那种！

11.花容天下 穿越，耽美、完结

作者在写续《十里红莲艳酒》） 这书也是让我热血沸腾的一部小说！！是天籁纸鸢的~！可以说是我看的第一部耽美文。。。真的是一失足成千古恨。。。从此踏上了耽美的不归路阿~~

12，《独钓寒江雪》 穿越、完结

不错的文！！推荐看，男主一开始是属于冰雕那型的貌似。。。。

。

13.萧然梦 穿越

好看~！！强推~可惜还是个坑阿。。。。

14.《何处金屋可藏娇》 穿越、完结

完结了，女主是穿成了汉朝金屋藏娇的中的阿娇～～～写的很不错哦～！引经据典的。。。汉穿中不可不看的文！！ 但是我还是不喜欢刘彻。。。很不喜欢。。主要是他对待女人的态度！真的就是把女子当成那什么了。。最后为了避免外戚干政竟然在他死前把和他有过关系的所有女人全部杀了！！NND

15.若相惜 穿越、完结

比较有名的一部清穿了，清穿。

16.《红颜乱》 架空、完结

架空文中的好文阿~！虽然女主倾国倾城的有点不现实，但是随着小说做一场梦不是也很好吗？PS，结局。。。那绝对不能算结局！！！745了。。看的我郁闷死了！

17.梦落繁花蓝雪 穿越、完结

这书很精彩！让我简直就是欲罢不能阿！！ 整整看了一个晚上 = =||| 从晚上11：00到早上6：23。。。。一口气看的酣畅淋漓阿~！感慨下~~强推哦~~

18.樱花红破 作者：樱花红破 穿越、完结

昨天刚刚看完这书。。在我手机不灵光的情况下真的很不容易啊！姐弟一起穿。作者真的是小寒的亲妈啊~~最后是HE，大大们可以放心的去看。我很喜欢小寒的性格，温柔、老实、对女主非常非常非常好！我最喜欢他们在小镇里过年的那段时间~暴温馨！！看我的小心肝儿啊~~一颤一颤的~~

19.《满朝文武爱上我》穿越 完结

故事情节还是满新颖的，女主聪明却不是万能，两个男主各有千秋，不能取舍。

20.《芙殇》穿越 完结

有些虐但是也是唯一一本看了不会觉得悲伤的虐文了，甚至有些畅快，文字很轻松，女主经历了背叛时也很开朗，勇敢，很喜欢女主的性格。

21.牵情 穿越 完结

他，清冷淡漠，魔教之首，更有着另一个不为人知的身份。。。。。。

她，带着异于常人的能力，以新的身份，落在新的时空中重生。。。。。。

两人相遇，将谱写出怎样的情曲？

她是否能融化他心中的冰冷？

他是否能让她丢开能力的桎梏，摆脱碰触的梦魇？

22.《我的皇后》 穿越 完结

很喜欢女主的执着和坚强。

上部宫廷斗争，下部江湖恩怨。

23.凭风舞 穿越 完结

她的书不用说了，美人殇很多人都很喜欢阿~~

推荐这本也很不错哦！！

刚开始的利用慢慢变为了爱，情节紧凑，充满悬念，让人不自觉地深入其中。

24.白衣传 穿越 完结

很感人的一篇文章，颇有武侠意味。

男主虽然是一位杀手，但是爱上了聪明坚强的女主，为了她不惜任何代价，深情不悔。

女主很聪明也很懂得隐忍。

故事不似其他那种宫廷文跌宕起伏，惊心动魄，但有着耐人寻味的悠远流长。

作者文笔很好啊

25.雨梦迟歌 穿越 完结

朝廷斗争，她在波云诡谲中沉浮。

她在世外寻寻觅觅，

最终碰到他翩翩若惊鸿的身影，云朵一般洁净，碧波一样清澈。

从此驻足孽海红尘，每一生都甘愿为之等待。

这文给我吸引的能力并不太，但它就是有能力能让你继续的看下去。

26.《此心无垠》 穿越 完结

女主和男主的爱恨纠缠绝对是一大看点。上部是在王府里，下部在江湖中。作者没有局限于一处，赞一个。

绝对算是穿越中的经典文

27.《大漠谣》 穿越 完结

女主角敢爱敢恨的个性很吸引人。！洒脱、爱了就是爱了、不顾一切的付出、坦率勇敢、发现对方不爱自己，勇敢地走开，不会自怨自艾，也不会怨恨他人，不爱了就不爱了，很棒的女主角

月沉吟 穿越 完结

经典！作者文笔很好，感情也很细致，女主很可爱，男主超有魅力。就是结局不太出彩，居然扯到前世今生去了，不过看在前面的份上可以忽略不计。

蔓蔓青萝 穿越 完结

这也是篇好文，文风很朴素，但是读起来很舒服很温暖，温情派的代表啊。

寻爱上弦月 穿越 完结

跟上一篇一个作者写的，前面真的很不怎么样，但是后面挺感人的，特别是男女主分开以后的部分

《兰陵缭乱》架空 完结

不是穿越的。文笔很好》超好看！！

我自望星朝天歌

很好看。难住很冷漠。不过女主很搞笑。笑得我眼泪都出来了。 缚石

女主傅清清穿回一个没有国家只有几股势力的地方，她的身份纠结着三个敌对的势力，所以她成了权力、身世和复仇漩涡的中心，很让人心疼的。男主易扬是个很惨的人，他一直在算计——他的做法可以理解但难以接受；乌宗珉也就是邺飞白，一开始是很好的，但是随着女主的离开（这是悲剧，女主后来死了），他就输给了时间；上云不可能被原谅，虽然他也很惨；女主很欠离铛的，但是她最后把离铛给忘了。我很难不推荐这一本，它实在是排得上前三

凤囚凰

这是很好看的一本，一开始可能难以接受女主穿回的是一个淫荡的山阴公主身上，不过这文其实很纯洁。她知道山阴公主的下场，所以她在阻止自己的死亡。女主的做法是最接近现代人在那样的情况下会做的事。男主容止是个超级大腹黑，可怜的男配天如镜纯洁无比，他的感情很真很令人扼腕，那句山有木兮木有枝，心悦君兮君不知在那里出现弄得人很想哭

誓不为妃

一开始不是特别能让人进入状态，可是后面越看越有劲，女主的腹黑程度男主也难以企及，女主可谓“机关算尽”——她对于机关技巧方面造诣太高

穿越不是电视剧

说的是一个超喜欢看电视剧的女大学生穿回去，然后寻找皇子啊展开斗争啊之类的。她不是像其他穿越小说那样女主不是棋子就是利用棋子的人，她卷进去但随时可以抽身——很好笑，笑死人的

我自望星朝天歌

女主游泳比赛闭气时穿回古代，遇见哑巴项语和大师兄猩猩，很好笑也挺好看的

隋唐风云

说的是女主传回隋末动乱时候当了将军，相对比较现实的文章，看完挺震撼的。我其实比较喜欢看架空的，清穿太鄙视那个发型，穿回真实历史的又总觉得是在亵渎历史，但这个我第一部不排斥的穿回真实历史的穿越

穿越之陌上花

女主是个化学博士，但穿回了五代之时一个受皇帝讨厌但怀着复杂感情的皇后身上，发现了很多秘密，最后很俗的皇帝为了她不要权力了。发表一点看法，这种在江山和美女之间做选择的情节出现在很多穿越小说里，很多的结果都是男主为了女主放弃了权力。这是很侮辱观众智商的情节，只能满足一种暂时的心理而根本经不起思考和推敲。看故事确然有时不需那么迂腐，但是我也不喜欢那么恶俗的浪漫。插，醉玲珑也是男主夜天凌为了女主放弃了江山，其实女主有时候应该心胸宽阔一点，为什么不能江山和美男都要呢？好像美男又要江山又要女主就是不对的样子，真是奇怪。

午门囧事

女主是段玉的未婚妻，但是因为她在找穿回现代的东西，而且段玉王爷不是真的想要娶她，她受难后接着跟陆子筝的关系逃出来然后继续寻找。爆笑暴雷也很引人思考的，很好看。文章就该写成这样，而不是一大堆莫名其妙的爱和莫名其妙的女主

穿越之第一夫君

女主穿回宋朝，遇见查案就一块儿查了。很慢热的文，文荒的时候还算可以消遣消遣

叶飘零

女主穿回去变成了一个丫头，变成少爷的通房丫头然后变成客栈小老板然后又遇见皇子。这文太普通，我个人觉得亮点很少，不过文荒的时候没得选

月在回廊-新月如钩

女主穿回一个刚被灭门的小姑娘身上，然后遇见笑无情掌门就去当了他的手下，后来遇见哥哥，哥哥来报仇，仇人就是笑无情，但是女主竟然很没人格的不认哥哥拒绝报仇，很没人格很没品格，看完全文我只喜欢哥哥风无忌，可惜啊——

玄毓

女主穿回去嫁给一个传言是傻子其实不是傻子的王爷，还算好看吧，可是莫非死了，有点伤心。开头超好笑的

风槿如画

女主前生是女帝，因为祖训而得以即位，在已有男后的情况下强行要求娶了一个将军（非女尊哈），羞愤交加的将军在一次与情人约会的时候被女帝撞见，女帝不想追究，但是将军的情人怕女帝追究治罪就出手使女帝伤重死掉。深爱女帝的男后施法要救女帝，将军也因为惭愧而开始他自己的努力 全文有些乱，不过还是好看的

玉箫声断人何处

女主杀了丈夫然后穿越，遇见一个与丈夫一模一样的大夫还有一个追着要杀她的杀手贺求名，又遇见瘟疫，后来贺求名为了她断了根手指。还好看的

十里荒凉胭脂泪

女主穿回去被一个男倌收留，自己又捡了一个男倌，又遇见二王爷和皇帝，还没完结，但是那里也挺好的了，个人超喜欢皇帝——这个没完结，不知道为什么迟迟无下文，不过你看到那里也基本上看不看下去都差不多了

穿越之杀手皇后

其实与皇后根本无关，女主被男友利用杀了自己组织的人然后穿越，遇见与上司一模一样的二皇子和很厌恶自己的哥哥，后来还有杀手东方傲和跟她前世男友一模一样的敌国皇子。女主性格属于冷型，还算好看吧

白首红颜

女主前世是黑帮幼主，报了家族仇恨之后穿越，遇见黎青皇帝还有商瑞皇子，还有其他人，因为伤心而变得满头白发。作者想把女主塑造成一个心狠手辣的人，但很多地方并不怎么到位，我觉得这也是很多穿越小说的通病吧。很奇怪很多穿越小说里面男的一定要喜欢上女主，有困难要爱，没有困难制造困难也要爱

和亲公主

女主传回一个将要和亲的公主身上，与自己名义上的继子还有保护她的大侠之间的感情。

这个当王爷的,我看了一半,实在看不下去了, 男主怎么象种马啊,基本出现的女的,全看上他，是不是最后全被他收了啊

我推荐: 午门囧事 ,非常搞笑的

妖精谷, 这个是前几天LBTX推荐的，满好看的,不过不穿越

金樽幽月 ,也不是穿越,不过有的玄幻,好看的.清穿：

步步惊心 作者：桐华

步步惊心续 作者：朵朵舞

梦回大清

恍然如梦

大漠谣

瑶华

清宫 情空

清宫 情空续

架空历史：

绾青丝

潇然梦

我的灵魂在古代

玥影横斜

深宫风云之铿锵玫瑰

秦姝

红眼乱

樱花红破

梦落繁花—蓝雪

梦舞蝶依

怜镜传说

倾国倾城晚镜之恋

穿越千年

穿越时空之恋

穿越时空之绝恋

宿命之圆舞曲

厨娘皇后

依后传奇

爱的旅程

如梦记

完美大小姐

诛颜

当美女长成丑女

天命最高之九五至尊

寻找前世之旅

万年千合梦

一眼万年之劣女劫

恋上你的绝世容颜

低调难为(又名血凤凰)

已不再是璎珞的原点

牵情

两生花开时

姚果儿的穿越记事

穿越千年的痛

千年浮生梦

此生为君留

云中谁寄锦书来

伴月天涯

胖妞妞的美丽计划

不为人妾

末日殇花(又名天生反骨)

漫天飞花卷西楼

天圣曲之修修倾情

且共从容

我在古代当后妈

天朝恋歌之只想爱你

月夜未央

绝艳皇朝之诱魂

华丽蜕变

雪影蝶依

红颜只爱一瞬间

圣月天星

破城一笑

长笑歌

云醉月微眠

有一种爱叫作放手

穿越沦为小后妈

莫非花

再落花

繁华尽 梦无痕

仙子戏凡尘

琉璃般若花

魅爱

冥王的小妖后

月似当时

穿越之天下无双

人生难得穿越一回

传世青花之瓷娃娃

我只爱我自己

倾世魅惑

陌香

魂断红尘

除了我你还能爱谁

墨香•凤舞

清元纪

蔓蔓青萝

红颜薄命

跨过千年来爱你

我不穿越谁穿越

红叶如鱼

红颜(女尊)

飞花之春

落琴无声

美人何以恨倾城

洛书•胭脂碎

爱的安魂曲

情惑亚特兰帝斯(后穿越)

1.潇然梦（大家都觉得好看，步杀让我感觉好心痛的说+.+）

2.绝色赌妃（幽默中带着淡淡的哀愁，尤其后面裴裴中毒那里，555）

3.穿越与反穿越（相当搞笑的穿越文，满喜欢的）

4.绾青丝（云峥死后我就没在看了，总觉得没意思了，纯属个人意见。。）

5.武林盟主（这几天在看，很不错，女主在过于得意的情况下被帅哥扔到其他时空，不当上武林盟主休想回家的威胁她，，强烈推荐，很好看）

6.夜色燎人（貌似很少人看过，搞笑轻松还很感人，一开始NP最后和狐狸水濯颜在一起了，满意的结局）

7.步步惊心（很经典的穿越文）

8.穿越了去做个女侠（昨天才刚开始看，非常喜欢，这里也特别推荐一下）

9.神仙也有江湖（一向不怎么喜欢冷冷的男人，但看了这个书之后发现酷酷的男主很迷人哟，对穿越女主很好）

10.色遍天下（好看，但是，更新那个速度啊，慢死了，坑啊）

11.狩猎美男（那是相当搞笑，非常搞笑，笑死人。。）

12.异界兽医（很长很长，看了很久才磨完，挺不错的）

13.清空万里（大家都一致好评哇）

14.月影横斜（记忆深刻的文）

15.家有妖夫（不知道算穿越不，但是总之非常非常好看就是了，我当初就是被这个名字吸引住滴，一看，果然好看，小白好可爱啊，虽然是狐狸，可是超帅的说） 望天一个草民运用自己的现代知识成为将军（女扮男装饿），男女主不像一般故事中那样发展，最后也没有在一起，以前言情看多了，来点不一样口味的也不错=V=

强力推荐一本《独步天下》，女孩穿到清朝前期，和皇太极的爱情故事。故事性、历史性、文化背景都天衣无缝，作者的文笔也很好！！绝对值得一看！我看了2遍了~~

《满朝文武爱上我》这个也不错，构思很巧妙，到底女主是穿越过去的，还是从过去投胎到现代的，令人耳目一新。

还有本不是穿越的，不过我很喜欢《帝王业》里面的女主我很喜欢，前面男女主没有碰到时很无聊，建议直接跳过看男主出现时的。

《我的皇后》也不是穿越的，不过里面的男主很不同~~

还有几本我的最爱，不是穿越到中国的，是穿越到埃及的《法老的宠妃》第一部好看，第二部还在连载中，觉得没有第一部好

《第一皇妃》故事不错，就是太长了，人魔鬼神都出来了，但故事的背景是我喜欢的赫梯皇帝，里面的女主很讨人喜欢。是和《天是红河岸》同一故事背景的。

还看了许多，记不清了，一些映像不是很深刻，但总结是清穿的有很多，但层次很杂，难看的也多，而且。。。我不喜欢清穿的原因是，每次想象男主，都会想到他的光头。。。囧《陌上花开缓缓归》 作者：有兔缓缓

没有黑，没有白，只有灰暗不明的现实。有童话，有灰姑娘，有王子

缓缓从小就有个外号，叫做小乌龟

认识她的人都说，果然是名如其人，外号也如其人啊…

有耐力，有忍力，涵养功夫好啊，不紧不慢，有条有理---

怎么听起来---像是某种经常在田里辛勤耕种的蹄类动物……？？？

这是夸她哪？还是贬她哪？

前思后想想，

左思右想想，

上思下想想，

还是没有眉目，算了……

任他外面狂风暴雨，我决定保存实力，缩回我的壳睡觉去。

等天气好了，太阳出来了，我再慢慢的伸出我的头，舒展一下胳膊腿，

对了，还有我的小尾巴-----

你别嫌弃我们龟类爬的慢，别忘了---龟兔赛跑时，最后的胜利者可是小乌龟…

我的邻居是腹黑作者：撒空空。超级黑腹男vs简单女

题目概括一切，劈里啪啦拖泥带水写了万多字，就是讲述一个女人遇上一个腹黑男人的故事。ps本书很小白，例如……“这小子长得真不赖，白白净净，清清秀秀，唇红齿白……整个就是当年我高中时期花痴的那种王子类型”之类话语层出不穷。

本书有点黄，例如……他抬抬眉毛，似笑非笑地说了句：“32A？我亏了。”我弯弯眼睛，将手伸到他腹部以下，轻轻一握……“直径2cm？我亏了。”

这个书真的不错！属于温馨轻松型，也不缺乏爱！男猪一家都是黑腹，尤其是半夏和昏晓。

说起来昏晓对莞尔应该算是一见钟情，文中有一幕是莞尔发烧，迷迷糊糊看见昏晓翻她包，事后才知道那时昏晓第一件事是把莞尔照顾好，第二件事则是把房门钥匙配了十把，以至于莞尔要了一把他总是还有一把。。汗流~~

昏晓不仅聪明，而且很洁身自好，四两拨千斤的功夫丝毫不亚于刘之牧

《当糟糠遇见黑色会》 作者:瞬间倾城

黑帮情仇 欢喜冤家

有人说，下堂妻的结局太悲惨。明明付出所有的青春最后换来如此悲惨下场，只能怪天下男人都是负心负情的。

她说，下堂妻是我最好的结局，至少终于给我个机会再选择一次。

有人说，黑社会的人都很暴力。四肢发大，胸肌大而无脑，每天争强斗狠，最没品和最下流的事都被他们做全了。

他说，黑社会都是雷锋，你们没看见我收留一个白痴女人吗？

再次声明，此文为温馨文，如果我虐了，请大家尽情鞭鞑我。

既然是温馨，那么雷和小白就无法避免了，所以请没有携带避雷针的看官大人们迅速闪避，以免中招。切记切记......

到底是破镜重圆呢，还是琵琶别抱呢？我还没想好，晕，你们慢慢看哈。。。。。。某城爬走。

大龙门客栈 作者:星野樱

娘说过，男人不能光图好看，要算得账本跑得大堂才算是绝代佳人；

娘说过，他龙晓乙一表人才，乖巧圆滑，看帐，算盘，营商无一不精，除了欺凌少女人面兽心这点小毛病简直是她家女婿的不二人选；

娘说过，骑白马的不一定是王子，他有可能是唐僧，与其嫁个和尚不如嫁个腹黑继母；

娘说过，咱大龙门客栈不养吃白饭的人，所以不嫁龙晓乙她就等着被扫地出门去喝西北风吧；

可是娘啊娘，你没说过他龙晓乙不但腹黑，简直连心都是黑的，女儿连洞房都没过转眼间就被休去跑堂，成了名副其实的“下堂”妻，得意洋洋的“陈世美”还顺带霸占了她家的祖传客栈。

娘啊娘！你要是泉下有知就显显灵一道闪电劈死这天杀的龙晓乙吧！顺带赐女儿一个救可怜的少女于水火,英俊潇洒,温柔体贴,穿着飘逸,侠骨柔情的未来良人吧！

临终托孤、负心汉、白马良人，黑衣大侠勇救霉女跑堂……融一切经典恶俗言情剧情为一体。不要怀疑，某樱人品保证，这次绝对不是武侠，而是赤果果的古代言情剧……至于谁才是男一号……等到结尾大家就知道了……

《告诉大雄我爱她》 作者:田反

错过的，是否可以重头来过？

如果说最后连大雄和小静没有在一起，一生的执著，是否会从此凋落？

大熊小姐与小静先生，曾经两小无嫌猜。

天作之合，也不得不因为青春的迷惘而分开。

分开在地球的两端。

五年后，再次相遇。

第一面，她与他在婚礼上。

她说：“恭喜。”

他说：“你就那么希望我结婚？”

第二面，她冲到他家，鼓足勇气说：“我，要和你同居！”

他说：“我不和人同居，只和人结婚！”

我们那时年纪小，打打闹闹，为所爱的人哭，为所爱的人笑。却从没想到五年后是这样的光景。五年又五年，人生有多少个五年？时间真是捧在手上的一把沙，流去了光阴，逝去了自己。我想着，如果真的世事都可以预见，是不是我们，你们，都不会变成现在这样？

每个人的心中都还有着看机器猫时的纯真，就如同儿时渴望有个机器猫一样，现在也会渴望美好的爱情，并且执着的相信着。

为此，献给期待爱情的你，想要再度相逢的你。

只要思念，只要想见，就一定可以再见，并再次相爱。

非耀不可 作者：柠檬黄

童话爱情，完美人生

他，有最完美的外型，最狡诈的个性。这样的他是白马，还是妖孽？

惹上极品腹黑男，是与他斗智斗勇，还是对他心悦诚服？

——这世上，究竟怎样的人，怎样的爱，我们非要不可？——

暮然回首作者:明月他乡照

许墨与叶子政相识于一个饭局，一个跟她本来毫不相干的饭局。但是命运有时就是这样,在毫无预兆的情况下，总会有一些契机促使你与生命中另外一个人的相识，哪怕在开始的时候你全不在意，这个人会对你的人生有着什么样的意义，甚至有时候，你根本就没有意识到，从此，一个人的人生也许会就此偏离了轨道，就好像许墨之于叶子政，叶子政之于许墨。

这篇文偶觉得最大亮点就是。。。男主太深情了！！！

这里摘录男主对女主说的一段话：

“我以为你不会回来了，来你的办公室坐坐，虽然看不见你的，可如果能够感受到你的气息也是好的。”

“在你的面前，我就像情窦初开的少年一样，觉得可以看你看过书，喝你喝过茶。坐你坐过的桌椅，也会觉得无比幸福。可以为你买一份早餐，可以看到你笑一笑，我就觉得无比满足，可是就是这样简单的事情，现在对我来说，都是那么的困难。”

木玉成约作者:叶迷

这个女人真是神医？

出言不逊、尖酸刻薄、稀奇古怪，

望着他的眼睛里，还有怨恨与不甘，

偏偏，又那般多才，

投他所好，偶尔温柔，

他就仿佛听见心动的声音，

最后身份曝光，众人惊讶，

原来真是冒名顶替。

不是神医，不是木先生，

那么她是谁？

她到底是谁？

这是一个什么样的故事呢，讲述的是一个“生死弃阔”的爱情故事。冥冥之中好似真的有一个红现在牵引着一对对的有情人，无论你们相隔多远，无论你们生在何处，无论你们遭遇怎样的变故……该来的总会到来，该见得总会想见。钦佩女主的坚强。出生在天下第一的名门世家，拥有那样的才华傲骨，踏上的却是那样一条艰辛、痛苦的荆棘之路，真的很为她心疼。

(很虐的文，让人揪心的痛，还好结局是好滴）

《妃子笑》作者：人海中 [经典高干文，极品妖孽男主，聪敏女主，温馨]

简介：曼曼的人生，一帆风顺，直到遇见了周。他是她这

一生踢到的最大铁板，让她牙痒痒的，想咬人，又不知道

从何下口。真是讨厌啊，可是为什么，他会突然变得倾城

倾国，如果她是皇帝，多半也会不惜代价，只求妃子一笑

星际御墨师

作 者：老贝

落纸惊风起，摇空见露浓。丹青与文事，舍此复何从。

文案前，一名相貌略显普通但气质温和出众、充满书卷气息的男子端着宣州笔站在生宣前面，沉思片刻后便挥笔而下，动作形如流水，不一会五个大字跃然纸上！林聿满意的端详着，果然千年青檀树做的生宣写起字来，就是流畅。

穿越之女配翻身

穿越之女配逆袭记

谁玩谁之女配翻身记

星际女配奋斗记

二战前的亚洲人，照欧美那人高马大的身材确实矮了半截，但也不至于仰着头看人家的脸，而当时日本人的身高，还真的是抬高下巴看美国人的鼻子。

日本人的身高到底怎么样呢？

据老一辈人讲，当时的日本兵普遍得到中国人矮了半头，走起路来，还有些罗圈腿，据说在明朝当倭寇的时候，那罗圈腿更严重，不过舞枪弄棒，穿蹦跳跃还是有两下子的。

但是倭寇却成了他们日本的代名词。

日本明治维新以后，一些个知名人士，也感到自己这个民族身材实在不雅，然后想改变一下自己的人种，可是远水解不了近渴，想改变人种，改变他们的身高还是一个漫长的道路。

机会来了。

日本战败后，来了几十万大美国大兵，同时也带来了牛奶，这是日本一些知名人士，望看人高马大的美国大兵，发现他们的饮食结构主要是奶制品，于是这日本政府立即号召全国人民，说再穷不能穷了孩子，于是乎牛奶便成了日本儿童的主要辅食。

也真是凑巧，这50年代末出生的日本人，身高普遍高于他们的父母。

这可乐颠了那些个日本的知名人士，甚至有人说，是一杯牛奶拯救了日本民族，完成了几代人毕生的努力，都没有实现的梦想，那罗圈腿变直了以后还显得修长，个头明显的提高了，终于甩掉了倭人的帽子。

后来又怎么样了呢。

又过了20多年，到了上个世纪80年代，由五十年代出生的人养育的一代，这身高又超过了他们的父母，奋起直追，终于赶上了中国人的个头，不过照欧美人还是差了一大截子，不过这是日本在篮球排球在世界上还真有了一定的地位。

其实这日本人的身高是长了，不过亚洲其他地方的人的身高也长了。

细心的人会发现，我们国家人的身高，也是一代胜过一代，也就是说，50年代出生的人，身高超过了他们的父母，80年代出生的人，也同样如此，身高超过了他们的父母，而我们牛奶的普及却在本世纪初。

牛奶虽然有一定的营养价值，但是，靠牛奶催身高，恐怕是个神话。

日本人的身高可以以第二次世界大战为分界线，二战之前的日本人普遍身高低，而他们的身高矮小是自古就如此。当时东汉光武帝刘秀都嫌弃日本人，因为日本人来纳贡时，汉光武帝刘秀看见之后，认为他们身材矮小、奴才嘴脸，于是就册封他们的国家为倭奴国。

而日本战国时期的普遍身高只有一米四几，然而到了二战以后，身高竟然达到了一米七，那么为何在二战后日本人的身高增长如此之快？相当于几十年的时间增长了15厘米，可以说在全世界都是少有的。

在二战后，美国派了大量士兵入驻日本，再加上日本的热情款待，在这几十年里，日本产生的混血儿比越南还要多，（当时美军离开越南之后，留下了近30万混血儿）。

主要是因为日本男子在二战之后损失殆尽，整个日本男女比例失调，尤其是农村的女性，正好此时美国有近50万的大兵进入日本，完美的填补了这个空洞。

（美国大兵和日本女子）

日本当时还特意安排女子招待美军，而美军在日本的驻留时间高达60年，这60年足以改变日本两代人的基因，截止到现在，日本混血儿人数都有上百万之多，这也成了日本人身高快速增长的一个重要原因。

毕竟美国人人高马大，饮食也是以牛羊肉以及牛奶为主，和日本女子相结合，改变基因也是立竿见影。

二战后，日本也意思到国人普遍矮小，因此决定将整体身高提上去，于是施行了“一杯牛奶强壮一个民族”政策。

也就是为全日本的小孩提供免费的牛奶，为此还将这项政策纳入国家计划行列，不但免费提供给小学，连中学有的地区也有。所有人在这种环境下，最后形成了习惯，久而久之身高也慢慢升高。

与此同时，日本还推出国民运动计划，鼓励青少年积极参与运动，加强体质锻炼。

这一点在1965年东京奥运会之后尤为明显，全国掀起了运动高潮，跑步、打篮球、羽毛球、踢足球随处可见，为了鼓励运动，防止偷懒，日本还采取有奖措施，达到指定程度的人可以获得奖励。

随着世界的不断发展，国与国之间的关系可以得到更好的交流，在这样的情形下，每个国家都出现跨国婚姻，女的嫁到国外、男的娶了国外女子，不仅仅只有别的国家，这在日本也同样发生，日本的有钱人都娶外国女子，很多日本女子也嫁给了国外的男人，因此这一部分人的后代基因也得到改变。

日本二战之后用了六十多年的时间将男子身高提升了15.17厘米，很多国家称这是人类体质发展上的奇迹。

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日本在第二次世界大战前国民身高确实低于中国人很多，所以我们才称日本人为 小日本。其实日本人并不是那时候才矮的。我们来看一下日本人到底有多矮。

公元前的绳文时代到弥生时代，日本人的平均身高都没有太大起伏，稳定在158cm左右，之后还有上涨趋势，一度达到了162cm。可是到了江户时代却迅速落到历史低点。日本考古学家根据考古发掘的人类大腿骨推断，江户时期男性平均身高为155cm~158cm，女性只有143~146cm。

江户幕府历代将军的牌位都是根据其生前真实身高制作的，一般误差不超过5厘米。参考意义比较大。

德川家康的牌位高度大约是159cm，而据考古发现的德川家康的铠甲显示，他的真实身高可能只有153cm。其儿子德川忠秀大概有160cm。德川幕府第三代将军德川家光身高157cm。第四代将军德川家刚身高158cm，第五代将军德川纲吉，身高只有124cm。而在明万历朝时发起侵略朝鲜战争的丰臣秀吉，身高只有 140cm。

日本人那时候是真的矮，要么被称为倭寇呢。

八国联军的老照片，最右边是鬼子兵。可以看出比其他侵略者矮一头。

明治维新后，日本虽然进行了一些努力，但是身高并未有实质性提升。到二战爆发时，日本男性的身高普遍在155cm左右。

可是在战后，短短的七十年时间，日本人突然长高了。

据2014年统计。日本男性平均身高170.82cm,日本女性平均身高158.31cm。虽然我国男女的平均身高仍然高于日本1cm以上，但是在中青年群体我们的身高对于日本已无优势。在低年龄段甚至已经被日本超过。

那么，日本是怎么做到在这七十年时间身高增长了十五公分呢？

很多资料上会绘声绘色的说日本古代把女子送到中国来，见到帅哥后拉上船去云雨一番，怀孕后马上返回日本。还有的振振有词的说是二战后几十万美国兵占领日本，给日本女人留下了二十万混血儿。。。。。。类似此类的借种故事看看即可一笑了之，权当茶余饭后的谈资。殊不知1965年日本的人口基数是9.89千万，区区二十万的美日混血，即使每个都是身高两米的巨人，也对日本整体的平均身高影响微乎其微。而在1965年，日本平均身高比1945年增长了4.6cm，战后四十年日本的平均身高增长了9cm。

那么是什么原因让日本人的身高突飞猛进的呢？

这就要从原先日本人为什么这么矮说起。

日本人是一个由通古斯人种和蒙古人种混杂起来的民族，在对日本人的骨骼进行研究的过程中还发现其中有蒙古利亚人种南支的成分搀杂。总的来说日本人是一种具有岛民特征的黄种人分支，其体格特征是：东亚通古斯人种和蒙古人种的杂合体，具体的体貌特征是：身材矮小，肩窄，双腿短小呈纺锤型，X或O型腿很多，臀部宽大，面部比一般黄种人更加的扁平（黄种人已经很扁平了），鼻梁不明显，有特殊的臀斑。

因此，从人种上来说日本人天生矮小。

再者，古代的日本生产力低下，普遍的营养不良。

更重要的是他们的素食习惯。日本古代从贵族发起的鄙视肉食者的风气，蔓延千多年，稍后影响到民间致普通百姓也不食用兽肉，蛋白质的补充顶多是从鸡肉、鱼肉中获得，而鸡肉、鱼肉对骨骼的生长作用是大大低于猪肉、牛肉的。

从明治维新开始，明治天皇率先倡导学习西法食用牛肉。但是从那时起到战前，日本虽然快速的实现了近代化，可是经济的增长几乎全部用到了对外侵略扩张上，民间百姓的生活依然清苦。

在1923年，日本政府做出鼓励各学校建立集体供餐制度来改善儿童的营养的决定。同时给这一制度取了一个专用名词，叫“给食”。二战时，日本学校的营养午餐因食物短缺而中断。但在战后，日本政府将接受到的美国援助的面粉、罐头等物资，优先提供给各学校作为学生的营养午餐，日本学校营养午餐的普及率也从1945年的3%迅速提升至1950年的69%。到了1954年，日本国会颁布了学校给食法，明确要求通过合理配餐和饮食增进学生健康的目标，更规定了“给食”也是义务教育的一环。截止到2012年，日本全国实施给食的中小学达到32400所，整体实施率高达94.3%。

日本一间小学校的学生营养午餐

吃饭前都规规矩矩的坐好

饭后在位置上刷牙，然后再去洗手台漱口

看看之后他们在干什么

在战后日本经济复苏高速发展，日本社会提出了“一杯牛奶拯救一个民族”，如今，每天上午10点左右，全日本从幼儿园到初三年级的孩子，都会喝到一杯国家免费提供的新鲜牛奶，根据不同的年龄，从200毫升到400毫升不等。牛奶是人体钙的最佳来源，孩子多喝牛奶，确实有利于长高。

日本从明治维新开始，立志改善国民体质，作为强国运动的根本部分，注重普及体育设施，使体育馆成为每所学校的基本构成。如今，无论是喧嚣的都市，还是僻远的乡村，只要是公立学校，就一定会有一座体育馆。

因此，日本战后七十年，国民平均身高增长了15cm，得益于日本经济的高速发展，得益于国际交流带来的饮食结构的改变，得益于公共体育设施的普及带来的体育运动的普及。

不过，日本由于人种的因素，日本人的身高基本已经到了天花板。而我国经过改开后四十年的经济高速发展，人民生活也已有了极大改善，95后00后的身高普遍比他们的父辈高了一头。在过去男性身高170cm以下被称为“二等残废”，而现在身高不够180的几乎都不好意思上街。

第二次世界大战后，作为战败国的日本出现了一个非常奇怪的现象：日本国民身高的增长幅度大大高于其他国家。有数据统计，二战前日本男性的平均身高不足1.60米，而1990年时，这个数据已经一跃达到了1.70米。

不少人觉得，日本国民身高的异常增长，就像是一个谜团一样。也正因如此，外界也一再揣测，并从不同角度尝试“解读”这一问题。在众多说法中，网友们比较赞同的一点便是，有外界基因的注入。

这种解释，其实是含有较强的仇视和偏见的，或者说，多少有些刻意丑化的意思。有人曾提出，战后美国对日本实施军事占领，期间不少身材高大的美国士兵，同日本女性有了交集，并影响到了日本国民的身高。

这种说法，其实还是比较流行的，甚至在一些体育赛事中，当日本队在田径赛场上派出混血选手时，一些体育评论员偶尔也会谈及“借种”的问题。当然，这种带有调侃性的解说，与前者提到的美国士兵影响到了日本国民身高，都是不太靠谱的。

其实，据社会学家和营养学家研究，战后日本国民的身高大幅度增长，实际上与饮食结构的改变有关。据相关统计显示，在1935年时，日本人平均每人每年的肉类摄入量为2.15千克，而到1970年时，已经增长到了13.1千克。同样，蛋、奶的摄入量也在大幅度增加，其中1935年时蛋的摄入量为2.15千克、奶制品为800克，而到1970年时，这些数据分别上升至了14.95千克和27千克。

对比这组数据可以发现，二战后日本人的食物摄入量有了很大的改善，肉、蛋、奶的摄入量比战前有了大幅度的增加。而现代科学研究证实，这些食品对于人体生长发育有着至关重要的作用。

简而言之，真正使得日本国民身高大幅度增加的根本原因，其实就是国民经济的发展，提高了人们的生活质量，大量的肉蛋奶，使得日本国民能够实现更好的发育。

其实，历史上日本人的个子非常矮小，平均身高1米4多点，很少超过1.5米的，早在1000年前，大批日本女人有组织地来到中国，每每遇见长得帅气儒雅的中国男子，往往会主动自觉地请求交欢。

日本女人来中国的目的，说穿了就是为了怀孕借种，以便改良日本人种，既提高后代样貌质量，同时又提升后代的身高，这对于提高整个日本民族的身高和相貌大有益处。

古代的日本人，由于身高的原因，是有自卑感的，但他们也绝非一无是处，那就是具有强烈的危机感，而且非常好学，就将目光投向了邻国中国，自唐代鉴真东渡，就开始学习中国的文明，包括日本女子主动来到中国，向中国帅气儒雅的男子借种等。

关于日本女子来中国借种，不但民间有传说，即便历史上都是有记录的，据清波杂志记载：“倭国（日本）一舟飘泊在（宋）境上，一行凡三、二十人。（日本）妇女悉被发，遇中州（中国）人至，择端丽者以荐寝，名‘度种’”。

武士，在日本是一个特殊阶层，理论上必须是文武双全的人，除了要擅长剑道、马术、射箭等武艺，也须读书、习汉文、练书法、做文章等，在10-19世纪的日本，一般指通晓武艺、以战斗为职业的军人，具有不畏艰难、忠于职守、精干勇猛的信念，战斗意志强悍。

从网上搜索到的日本武士的老照片，军迷们能看到不但装束奇艺，而且身高矮小，武士的平均身高在1.5米左右，一些将军级别的能达到1.6米，普通百姓身高尚不足1.5米。从当代的眼光来看，那时的日本人真的是非常矮小，所以当时某国称日本人为“倭人”、“小日本”，还是不无道理的，最主要的就是因为身材矮小的原因。

从二战期间，日军按身高来划分军人等级，可以明显看出来，日本人的平均身高确实十分矮小，身高超过1.5米且各项指标优秀的人被评为甲种兵；身高超过1.5米且大部分指标良好的人属于乙种兵；身高在1.45到1.5米之间但身体素质一般的人属于丙种兵；身高低于1.45米并有精神异常的人属于丁种兵；那些不适合服兵役的人，则被归类为戊种，属于最低贱的人，当兵都没人要。

据李宗仁将军在回忆录中提到，抗战时的日军，平均身高尚不足1.6米，远低于中国军队，但其战斗力却十分强悍。

日军的凶猛和残忍是所有与其作战的部队的共识，就连武器装备远胜日军的美军，战时都吃足了日军的苦头，为减少登陆日本本土时美军士兵的战损，美军毫不犹豫地就朝日本本土扔了两颗原子弹。

战后日本人身材长高，显然得益于美国人的占领，既有日本社会生活方式的改变，居住环境的改善，生活条件的提高，肉类、蛋白质、脂肪、疏菜摄入量增加，营养的全面改善，以及医疗保障水平的提高，教育的提高和体育的普及等因素等，起了决定性的作用。

但毋庸置疑，数十万美军占领日本以后，使得日本人有了和西方外来民族在基因上的广泛交流，美国大兵成了日本女人的抢手货，甚至就连黑人士兵都有人要，日本电影《人性的证明》中，美国黑人士兵和日本美女就生了一个儿子，就是最好的证明，所以日本人普遍长高了，男子达到了1.7米。

借种了呗！

日本一个小小的岛国，自身素质先天性差，他们为了自己民族的发展，只好向外借种，来改良自己的人种，2016年里约奥运会的田径赛给我留下了很深的影响，主要是我国的运动员取得了好成绩，排名第四（美国被取消成绩），并且刷新了亚洲的记录，在亚洲人弱势项目，我国运动员能取得第四的成绩，非常不容易。但是日本在此次比赛中也亮瞎了我的钛合金眼，不是因为他们历史性地取得了世界第二，并打破亚洲记录，而是因为日本的那运动员，如果最后一棒不解说，我TMD，差点以为这是非洲人了，动图奉上，让大家看看：

粉红配黑、卷毛，日本人真的6

小日本、小日本，就是因为矮，所以以前称倭寇也叫小日本，二战日军的凶残给很多国家都留下了深刻的印象，此外，日军矮小的身材也给人们留下了深刻印象，据日本当时的一组官方数据记载，1935年日本男人的平均身高是160cm，女性平均身高为150cm，当时日本使用的三八式步枪比日军士兵的身高还高，三八大盖全枪长127.5cm，加刺刀接近170cm，这还是二战前期的数据，到了战争后期，日本损失越来越大，兵源不足，只好招一些小青年和未成年，这时日军的平均身高只有1米5几了。

二战结束后，日本人的身高逐渐增加，比战前的平均身高高了十多厘米，美军对此有很大的贡献，战后日本男女比例严重失衡，美军入驻后，志愿为日本解决这个难题，美军驻期结束后，一般就是拍屁股走人，美军是不可能把日本女人和孩子带回美国的，这些日本人长大后，比较高，后人也比较高。

此外日本经济发展后为了促进生长，实施了“一杯牛奶强壮一个民族”的运动，他们免费为小孩子、学生提供牛奶，并且促进体育事业的发展，在牛奶与体育的双重刺激下，日本用了七十年时间把自己的身高提高了15.17cm。

日本人身高很有意思，幕府时代日本男人平均身高是1.4米，二战时期平均身高1.55米，2006年统计的平均身高是1.7米。

而2018年日本的调查机构统计日本男人平均身高已不足1.7米，日本人的身高波动这么大到底咋回事呢？接着往下看。

日本在汉唐时期中原人他们叫倭国，为啥？因为实在太矮了。日本人很羡慕汉唐人高大威猛，于是派女人过来“借种”，结果混血儿身高真的提高不少。

到了唐宋之后，日本男人的平均身高基本都维持在1.4米，据日本史料记载：“日本张飞”的本多忠胜和丰田秀吉的身高都只有1.4米，而1.56米的江户幕府时期的大将军德川家康，则记录为身材高大威猛。

到了明治维新时，日本人开始接触欧洲人，更是发现了身高的差距。于是日本政府开始在全国学校推广集体供餐制，提高学生的饮食营养。经过60年的努力，到二战时期日本男人的平均身高达到了1.55米。

二战后，日本为了继续提高国人身体健康，还专门制定了学校给食法，除了继续推广配给制外，还推出了著名的“牛奶计划”。

日本学生每天雷打不动要喝一杯“课间奶”。另外以前的日本普通人，是不吃肉的（应该是吃不起），饮食主要以蔬菜为主。战后日本开始大力推广普通老百姓吃牛肉，猪肉。

另外日本家庭的餐桌上不可一日无鱼，日本专家们确认鱼有健脑及长高作用。就这样日本人又经过60年的努力，到2006年，日本男人的平均身高达到了1.7米。

但有意思的是，2018年一家调查机构经过调查发现，日本男人的平均身高已不足1.7米。更让他们吃惊的是日本人自1980年之后，身高竟出现了回缩现象。

啥叫回缩，就是越长越矮。为何生活水平越来越高，身高反而越来越矮呢？解释这个问题，不得不提日本人的第二次借种计划。

二战结束后，日本政府提出了“至1960年人口过亿”的计划。为了实现这一目标，日本将女人的结婚年龄缩至13岁，当时日本女学生一到年龄就必须放下书包，回去结婚。

人口数量要，但质量也要抓。于是日本以高酬劳务工为诱饵，从东南亚、中国引进了大量的高大精壮的年轻男子到了日本。

同时日本人还把目光盯向了几十万高富帅的美国大兵，为此日本政府组织了7万多“女子挺身队”为国效力。除了挺身队，日本政府还默许大量站街女和安丽（二奶），为美军提供服务。

经过大量外来男子和美军的共同努力，日本顺利的诞生了海量的混血儿，这些人及后来为拉升日本人身高平均值贡献了不少力量。

随着二战后的务工男老去和美国驻军的减少，混血儿也在逐渐减少，这应该就是日本人平均身高回缩的主要原因。不过日本人身高能创造那么大的奇迹，主要还是提高营养的功劳。

最后留个话题，日本人身高回缩的趋势，最终会把日本人的身高拉低到什么位置呢？

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在中国民间一直有小日本这样的称呼，这种称呼丝毫不带有任何侮辱性的成分，只是说明一个现象。务实的中国人，在很久以前，就发现了日本人的特性，个子矮。于是，在汉朝时候，就有了倭国的称呼，倭字，从字面上看就是人委的意思，也可以看出，日本人自古以来，就是很矮的。

这是一种源于地理因素导致的，因为日本国是一个岛国，长久以来资源匮乏，国家闭塞，对于国民的身体以及人种优化，是没有太多好处的，日本人在一定程度上也明白了人种进化的重要性，也就有了宋朝时到中国借种的故事。

在明治时期，据统计，日本男人的平均身高，在155cm左右，女性身高应该在140-150cm之间。在水浒传中，武大郎身高不足五尺，被称为三寸枯树皮，但把武大郎放在日本，这样的身高，甚至可以算成是高人。

明治皇帝进行明治维新是，也明显感觉到了日本人的身高有辱国体，于是开始通过国家的引导，来为日本人拔高，而主要的方式，就是吃肉。增加日本人蛋白质的摄入量，来提高日本人的人均身高。但由于日本本身的物资匮乏，这种政策，并没有产生明显的效果。

于是，从明治维新一直到抗战胜利，日本人的身高并没有大幅度提高，依旧在明治时期的平均水平上下徘徊。而长期的战争，尤其是二战结束后，日本经济彻底崩溃，人们在饥饿线上挣扎，活着都是一个问题，何况是想要长高。

其实，日本人真正意义上的拔高就是在二战之后，而他们必须要感谢的是美国人的帮助。

二战结束后，日本被美国人独自占领，虽然日本人恨美国人，但美国的援助下，日本经济得到恢复，免于国家崩溃的危险。也正是在这个时候，日本人重新开始长高的步伐。

国家统一管理，借着美国的援助，日本大力进口肉类，奶类食品，并且在国内，大力发展畜牧业，这时候，日本人的口号是“每天一斤牛奶，振兴一个民族”。

于是，牛奶，肉类，鱼类等高蛋白食品不断地供应给日本的儿童和年轻人，这些食品，为日本儿童和年轻人，提供了大量身体所必须的营养元素，也从根本上改变了日本人的体质。

日本政府在这方面投入相当大的精力，但这种改变，是一个非常漫长的过程。

如果按照明治以前，日本人平均身高155cm算起，明治皇帝及后续日本政府近一个世纪的努力下，日本人在二战结束后，平均身高在160cm，而经过日本政府的有目的的长高运动，以及长达五十年无战争的外部环境双重条件共同作用下，在2010年，日本人男人的平均身高，已经从160cm，长到了170cm，在世界排名29位。

日本人的长高之路，是很漫长的，如果从明治维新算起，到现在已经有一百五十年了，即使从二战结束后算起，也有六十多年了。日本人用了一百多年时间，通过无数代人的努力，终于甩开了小日本的帽子，也可以算成是奇迹了。

我们可以鄙视和痛恨日本人，但从长高这一个事情，可以看出，日本人对于下一代成长的用心程度，是相当可怕的。如果一个民族想要赢在未来，那就必须从孩子做起。这大概就是日本人用实际行动，告诉我们的道理吧。

说到日本，中国人的第一个反应就是——小日本。

日本国土“小”，日本制造的产品“小”（比如日本汽车），日本人体型也“小”。抗战的时候，侵华日军被中国老百姓讥笑为“地瓜秧”——

“小鬼子，地瓜秧，偏偏背杆大长枪”

二战中后期，日军的征兵标准已经降到了一米四，对于成年人来说，一米四的身高几乎可以算作侏儒了。二战期间，日本人男子平均身高在1.5米左右，女性更小巧，不到1.5米。

但是“小日本”的印象，现在已经过时了。

时隔多年，如果你到日本去，你会发现日本的国土面积依然小，日本人汽车依然小，但日本人的身高却悄悄增高。近几年，日本男子平均身高都到了171.7米，亚洲第二（第一是韩国），超过了中国平均身高的169.7米。

当然，有些朋友好奇，中国男性的平均身高怎么可能不到一米七？但这是事实，中国人的身高地域差距很大。比如辽宁的男性身高平均达到了177，但南方一些省份的平均身高可能就很矮，所以全国平均170左右是正常的。

那么，日本人的身高为什么蹭蹭往上窜呢？

日本长高的原因是多方面的。

首先是和日本人的饮食结构调整有关。

日本人在二战结束前，饮食习惯是非常坑的。为什么呢？因为古代的日本受唐朝的佛教思想影响，好吃素食，认为素食是高级的，吃荤是下贱的，所以古代日本人无论高低贵贱都吃素食，就算吃肉也只吃鱼。

吃素也许健康，可是人常年不吃肉的话，营养一定是跟不上的。日本人在古代的身高比二战前还要惨，人均应该连一米五都不到，只有一米四左右。惨到丰臣秀吉身高一米七一，被日本史书称为“日本历史上罕见的巨汉”！

明治维新之后，天皇号召大家吃肉，日本上层社会于是开始逐渐接受肉食了。但是这对普通百姓来说没啥意义。

因为日本并不是什么有钱国家，虽然二战时日本也有一定的实力，但是那是建立在国家无限制压迫国民的基础上的。日本老百姓在二战前的生活水平并不高，以至于日本人之所以愿意当兵，其中一个主要原因就是——当兵有大米吃，这在当时的日本算是很优厚的待遇了。

连大米都吃不上，不要说肉了。

但是，二战结束后，战后日本在美国帮助下，经济发展很快，科技进步迅速，国力得到迅速加强，国民生活水平有了很大提高。日本人的饮食由多、粗、饱向少、静、细过渡。也就是从填饱肚子改变为注重营养。

我国本世纪初有个人们耳熟能详的某奶粉的营销口号：“每天一杯奶，强壮中国人”。其实，这个口号是日本人喊出来的。好多日本人早起一杯奶，午后一杯奶，睡前一杯奶。日本孩子更是从幼儿园到高中，从学校系统的配餐中喝到牛奶。根据年龄段不同，牛奶加的配方和营养成分也不一样。 大家都知道，牛奶中钙和磷含量不小，比例也正好，非常有助于人体吸收，而钙确实对青少年健康成长有很大帮助。

其次，日料与中国食物最大的区别就是——日料比较注重食材和营养搭配，但国人注重饮食的色香味。

中国人能把一种食材能发明出一百种不同吃法，吃了豫菜吃川菜，吃了湘菜吃粤菜。这也不是什么坏事，恰恰说明经济发展了，生活水平提高了，是国富民强的一种提现。但一味追求色香味，不关心加工过程中营养的流失与否，不对食品合理搭配，对人健康成长不利。 日本人这些年在饮食习惯上向西方靠拢，比较关心在食品加工过程中，食品营养成分有没有流失。每天吃什么，都是根据里面的营养成分确定，口味放到了次要位置。

当然，缺点也是很明显的，日本人这种做法的缺点就是日料普遍不太好吃，滋味很寡淡，中国人一般接受不了。

日本人对中小学生用餐，更是到了苛刻的地步。 在有的国家还在为孩子们吃的东西有没有添加剂，有没有农药残留而担心的时候，他们就在为孩子们吃的东西中营养成分的搭配绞尽脑汁，煞费苦心了。 日本国内不仅设有专门的机构，研究儿童和青少年成长需要什么营养的课题。而且日本权威机构制定有儿童青少年摄入营养成分含量配比的标准。青少年日本的幼儿园到学校，都配备有营养师，具体到为每顿饭菜制定菜谱，同时这些菜谱和饭菜必须要保存样本留查，保存期限是一周。

另外，日本人非常注重体育锻炼。

日本人身高增长快，还跟他们积极参加体育运动有关。日本是个实行全民体育国家，体育设施完备，学校的体育课项目齐全。

除了体操、跳高、跳绳，还有足球、篮球、棒球。除了竞技体育，还有趣味性的体育课，比如翻滚，玩呼啦圈，骑独轮车等。

在体育方面，中国和日本的体制上有巨大的区别。中国是国家体育机制，举国之力培养国家级的专业运动员，但对普通学生的体育锻炼则不太重视，很多中小学的体育课被老师们以文化课取代。而日本则对于学生的体育锻炼有严格的要求，如棒球、足球这种运动在日本都是全民性运动，但对于运动员的培养则差一些。所以中国在奥运会上的成绩远强于日本，但国民身体素质整体要弱于日本。

总之，体育体育课不仅给日本的竞技体育输送了不少人才，也强健了青少年体魄。而体育运动有助于骨骼发育，也是日本人身高增加的一个重要因素。

我们经常说小日本如何如何，这个“小”有两层含义，一方面说的是日本面积小，更重要的一点说的是日本人个子矮。

日本人的身高变化。日本人个子矮是有原因的。从基因上来说，日本人有1/3矮黑人（东南亚的马来人）基因，这就决定了日本人在身高上的先天不足。从饮食结构上来说，因天皇于676年颁布杀生禁断令，致使古代日本人长期以来只吃蔬菜和少量的鱼肉和鸡肉，他们不吃猪肉、牛肉，造成营养不均衡。所以我国古籍记载中把日本称为“倭”，日本人和矮子是一个意思。据资料显示，江户时期（德川幕府时期）日本男性平均身高为155CM，女性为145CM，身高非常之低。这个数值一直维持到二战结束，因为二战前期日本军队的平均身高也就是150CM左右。但是在二战之后日本人的平均身高一路飙升，先是很快突破160CM关口，直到现在男性平均身高为171CM，女性为158CM，甚至超过中国人的平均身高。

身高变化的原因。为什么日本人在二战后长得这么快？原因有以下几点。一是饮食结构合理，营养均衡。明治时期，由于和西方人大量接触，日本政府开始认识到吃肉对于身高的促进作用，明治天皇带头废除“肉食禁断”吃猪肉和牛肉，老百姓纷纷效仿。明治天皇还实行“给食制度”，从1889年开始为在校学生提供免费午餐，午餐质量随着国家的发展而同步提升，使日本的饮食结构不断合理，营养不断均衡。特别是在午餐中加入牛奶，这直接影响了好几代日本人。

另一点是重视运动。运动促进生长发育是有科学依据的，除此之外，运动还可以培养团队协作和竞争意识。从明治时代开始，日本政府就重视在学校中推广体育运动，并一直延续到现在。我们看一些反映学校生活的日本动漫或者影视作品，日本学校中到处都有各种各样的体育社团，比赛也非常丰富。重视运动也是促使日本人身高增长的一个原因。

最后一点是美国的援助。日本投降后，美国不仅在经济上大力援助日本，在生活上也不例外。驻日美军成了日本最受欢迎的群体，许多日本女性为了生计主动向美国大兵投怀送抱，生下了许多混血后代。这些混血后代虽然一定程度上提高了日本人的平均身高，但不是决定性因素，毕竟这些人群相对于所有日本人来说是极少数的。

致使日本人长高的最关键因素还是日本人饮食结构趋于合理，营养摄入区域均衡和重视运动。

在古代，中国人向来以倭人来称呼日本人，“倭”这个字在中国就是矮小的意思，用这个字形容日本人简直是再贴切不过了。

在二战前日本人身高就是硬伤，“三八大盖”在他们手上仿佛就像是小孩偷穿了大人的衣服，有种莫名的喜感。在那个人均身高一米四五的年代，在我们现代人看来的的确确是小朋友了。

直到二战日本投降的时候，日本的成年男子平均身高才达到157.6厘米，可是在1990年的时候日本人的平均身高就达到了170厘米，这短短的几十年里到底发生了什么?

为何日本人平均身高突增十几厘米?

都知道身高这东西与基因有关，自己本身是无法控制的。日本人身材矮小，与他们的祖先有责无旁贷的联系——因为日本人是上古的绳文人和弥生人不断通婚形成的，二者身材本就矮小，那后代身高自然也不会太高，就算发生了基因变异，会有一部分高个子的后代诞生，但是这少部分人并不能改变整体身高的水准，毕竟还是要遵循少数服从多数的天理。

日本是个岛国，耕地面积少，因此食物多来自于海洋。而且在远古时代日本人认为食肉是一种罪过，只有吃素才是最圣洁的，他们就算吃肉也只是吃鱼肉，因为在他们眼中只有鱼肉可以算作素食。

虽然鱼肉在一定程度上弥补了他们在身体上的需求，但是鱼肉是高蛋白物质，光吃这一类物质很容易导致营养不良，如果没有足够的淀粉支撑的话是很难长高的，“天时地利人和”都不站他们一边，长高自然也和他们绝缘了，这也是他们的后代先天发育不良的根本原因所在——祖先不努力，后代徒伤悲。

物产的不丰富，导致个子矮的更容易存活下来，毕竟身材小，需要的能量也就越少，更加容易存活，而个子高的需要的能量就越多，不好养活。

在这样物竞天择的环境下，矮个子越来越多。这也是为什么明治维新之后，就算日本人营养跟上了也长不高的原因——祖先的矮小和环境的选择。

日本人能长这么高，美国兵功不可没，他们才是改变日本人身高的大功臣。 在二战结束后，为了防止日本再次生事，美国特意派遣了一支军队驻扎日本。都知道军队的生活是很枯燥的，况且军队中都是一些血气方刚的年轻小伙子，生理上的需求自然在所难免。

日本在这方面也是相当有经验，他们在二战期间可没少招慰安妇，在这方面也算是老手了，为了讨好美国，他们成立了慰安所，七万多的妇女被迫加入其中。 当然目的也是不纯粹的，一方面为了讨好美国兵，避免他们在外面祸害无辜的少女，另一方面自然也是想借一下他们优秀的基因改善一下国人的身高。

此外日本政府还鼓励当地居民与美国人通婚，在当地政府的不断洗脑下，不少女性选择嫁给美国人，这在当时一度成为潮流。况且美国兵高大帅气的形象也给了她们极好的印象。

事实果然没有令日本人失望，美国军队在占领日本的第七年选择撤出日本，五十万的混血儿被迫留在日本，这五十万个含有“高个基因”的种子就这样在日本一代代繁衍开来，经过了数代的改良之后，日本人的身高终于达到了170厘米。

日本政府为了巩固他们的身高，制订“一杯牛奶强壮一个民族”计划，要求每个儿童每天必须喝掉一杯奶，为此还特意建立了免费的牛奶供应点，让每家每户都能喝到免费的牛奶。他们认为美军的高大离不开牛奶的支持。

日本为了能够拥有健康的体魄，还广泛推崇体育竞技运动，日本人在这样后天的改良下，身高再次得到提高。

美军“参与”日本人的身高计划，最终在日本人的增高大计中，占有多少的分量，无法精确统计，未必是改变日本人身高的关键，但很可能是一记点睛之笔。

日本人的身高矮小，在古代的时候我国称之为“倭”，这个“倭”正是猥琐矮小之意，从这个字就能看出古代日本人的身高，并不理想。古代时候，我国称之为倭寇、倭人、倭国。由此看来，日本古代至二战前，身高都极为矮小。

但是有一个奇怪的事情在近代发生了，那就是二战前日本的身高约1.5米左右，但是经过二战之后，日本神奇的将平均身高提升到了1.7米左右。这残酷的战争，究竟让日本人经历了什么？居然骤然增长，让我们一起来交流一下。

日本在脱离冷兵器时代之后，矮小的身材带来的天生弊端得到了弥补，再也不是被我们随时按在地上摩擦的倭人。

在二战之后，日本人发现一个问题，即使是在火器时代，这矮小也不是什么好事，一来肉搏战的时候非常吃亏；二来，步兵行军的时候，身后背着一杆三八大盖，背得高了像个旗杆，背得矮了枪杆子拖地，十分尴尬，一点都不美观。尤其是有占地记者拍照的时候，都不好意思拿枪。

于是，在战后日本人痛定思痛，决心要长大个儿，再也不当倭人。为了脱掉“矮子”的名号，日本想出了一个策略，那就是改善伙食。

在古代的时候，日本这样的岛国也吃不到什么好东西，整天吃鱼，好不容易种点蔬菜还有极大的限制，天皇也就吃这些玩意儿，百姓更是吃不到什么好东西，缺乏营养和维生素。

如今吃啥都能进口了，日本开始在饮食上下功夫，喊起了“每天一杯牛奶”的口号，提升全民的身体素质，还在校园施行配餐，将健康的饮食给学生安排食用，使下一代的身高得到了提升。

除了食物之外，日本还在国人的身体遗传等方向进行改善，例如，在医院发现了一些在身高上有遗传疾病的人，或者有基因缺憾的人，就会禁止他们进行生育，也就是给他们进行绝育处理，防止他们将不好的基因传给下一代。

这样做虽然对下一代国民有好处，但是对患病者却极为残忍，可见，日本在身高提升的国策上，下了很大决心。

大家都知道，我们亚洲的人种本身整体身体素质就不如欧洲人，身高更是不如欧洲人高大威猛。

日本在二战战败之后，军国主义泡沫破碎，一统地球的野心破灭，成为战败国的日本，被动之下，接受了美国大兵的入驻，美国成为了日本政权的实际主宰者，驻日本的大兵们地位超然，日本人自然不敢得罪。

美国大兵驻日本期间，多与日本女人有往来，在美国大兵和日本女人长期交流之下，日本女人不少怀有美国大兵的孩子，在美国大兵返回美国的时候，美国拒绝接受绝大部分美国大兵在日期间的混血儿。亦不乏一些不负责任的美国大兵，抛弃妻子的离开日本。经历这样的桃色风波之后，日本的混血儿为数不少，当经历两代人后，就成为了纯粹的日本人。

经过美国大兵的基因改良后，日本人的身高再一次得到了提高。加之饮食提升和终止不良基因，最终日本的身高得到了飞跃提升，不过，在今年已经停止增长，但是，对比之前的身高，如今的日本人可称为“高大威猛”了，显然日本提升身高的目的已经达到。

小日本中的这个“小”，其实就是因为个子矮小。

二战中日本人身高也就一米五到一米六左右，普遍是非常矮小。日本裕仁天皇这种营养良好的皇室贵族才1米58，站在麦克阿瑟身边显得弱不禁风。东条上等兵也就一米六。

二战中，作为西方人的美国人，看中国人和日本人是很难分辨的，美国人也有办法，其中之一就是身高，毕竟日本人太矮了，站在那里也就是一个小猴子一样。美国人其实是非常鄙视日本人的，说他们是猴子，其中就有原因是他们身材矮小。

日本人引以为傲的战国时代，也被人极度鄙视了一番。说他们的战国时代就是一群乡长县长之间的争斗。他们的身高更为矮小，德川家康也就一米五六，丰臣秀吉一米四，日本的“日本张飞”本多忠胜一米四。他们这些在日本赫赫有名的战将，被人蔑视为“骑着狗打仗的孩子”。

日本人身高逆袭

日本人的身高真是硬伤，而且这股硬伤把日本人气出了内伤。于是日本人痛定思痛，决定改良基因，增加身高。经过日本人的努力，几十年的时间，日本人的平均身高甚至超过了我们。

饮食改善

战后日本人为了提高身高，就有了一个“人种改良计划”，他们开始为小孩子免费发放牛奶，而且是必须喝，午餐晚餐，各种营养补充必须跟上。长身体，营养就必须跟上。日本人不可能单纯靠牛奶长个头的，这点是扯淡。单一的营养物质不可能长高的，其他因素也是很重要的。

欧美人很多比亚洲人长得高大强壮，很重要的原因就是在于饮食方面。日本人以前是不吃什么肉类的，主要是素食居多，再者就是鱼类。这就使得他们营养摄入单一，长不高正常。后来明治维新，日本人开始吃肉了，吃肉其实也应该算是明治维新的一部分。

加强运动

身高有一部分是基因决定的，一部分是饮食决定的，很重要的一点是运动。并不是说运动就一定能让人长高，但是青少年时期的运动非常重要，配合合理的饮食，可以很好的促进小孩子的身体发育。多吃多锻炼，促进的是生长激素的形成。

1964年东京奥运会之后，日本为了加强全民体育锻炼，出来了体育振兴法，核心内容就是推进身体素质。并且日本人设置了全民体育锻炼日，还有必修的体育项目。用体育，来加强孩童的身体素质。

营养午餐法和体育振兴法，这些东西中的内容，很多都是日本政府强制性做的，目的就是增强日本人的身体素质，营养+运动，长高也就不是什么难事了。

传说中的借种

据说美军进驻之后，很多日本女人都非常青睐美国大兵，毕竟美国大兵基因好，而且这样嫁给美军还非常受推崇。网上热炒美国人的基因改变了日本人的身高，这有点扯淡，毕竟美军人少，那么多人，几十万美军改变不了什么。顶多改变个别家庭，整体改变不会太大。

日本人长高，最主要的原因还是日本人自己的努力，五十年代后日本经济发展非常快，国民生活水平提高了，日本政府的兢兢业业，耗费财力物力去培育下一代，这才是他们长高的重要因素。

日本人身高的快速增长，得益于其战后经济的腾飞和国民教育的大力投入。

其实二战时期，日军是比较滑稽的，最矮的身高挺着最长的步枪，行军走起步来别有一番“风味”！

当时的日本士兵虽然训练有素，打起仗来不要命，但是却很矮。别说与美国大兵的身高比，就是比咱们中国士兵，基本上也是矮半个头左右。

根据1927年，日本颁布的昭和2年兵役法，是将适龄青年分为5种。规定身高超过150厘米，且各项身体指标优良的青年，就算是“甲种兵役人员”。1.5米就是优质兵员，这身高真的有够矮的。这别说是放在美国和德国了，就是放在咱们中国，那都是侏儒的级别了！

但是，日本的确是一个值得学习和佩服的民族。二战后，在美国的扶持下，日本从过去的军国主义中，快速转变到经济发展的道路上来。日本很重视对孩子的教育和培养，那时提出了“一杯牛奶振兴一个民族”的口号，在学校每天的配餐中，给每个孩子一盒牛奶。而且牛奶的质量都经过严格的把关，确保为孩子们提供最优质、最安全的奶制品。

除了牛奶，日本的学生还重视体能训练，重视体育和保健教育。学校为孩子们安排了各类体育运动课程，而且是全国统一的。

同时，随着战后经济的腾飞，日本人民的物质生活得到了极大的发展，各种有助于小孩成长的保健品和食品得以进入千家万户。就这样经过几十年的努力，日本人的身高得到了显著的提高，现在都已经超过中国的平均身高了。

反观我们，虽然也学人家日本，提出“每天一杯奶，强壮中国人”。但是对奶制品缺乏监控，最终酿成了多起毒奶粉惨案。而且，填鸭式教育，高升学压力，加上大量电子游戏的泛滥毒害，导致我们的孩子缺乏锻炼，缺少体育运动，结果我们的孩子不但没有强壮起来，反而被摧毁了。

我是萨沙，我来回答。

萨沙说说自己的看法。

日本人一直很矮小，这点他们自己的也知道。

在甲午战争中，日本士兵平均比中国士兵要矮小一些。

而当时参战的淮军比较多，淮军很多是南方人，不是北方人，所以身高并不是很高。

日本人俘虏淮军以后，特别高兴，认为中国人也不太高。

然而后来俘虏不少山东兵以后，日本人就不啃声了，因为山东人很高。

萨沙去日本，看到很多日本老人。

这些老人基本都是矮个。

萨沙身高1米8，不算很高，只是虎背熊腰，气宇轩昂。我站在日本老人，尤其老太太面前，简直就是巨兽。

日本老太太基本都是又瘦又小又矮，就算是年轻时起，萨沙一个能打她们十个（插眼锁喉踢裆除外）。

他们的老头子也不高，都相当矮小，可见当年日本人确实很矮。

你要说那个年代人就是不高，萨沙的外公身高也有1米78，到日本就能称霸。

不过，今天日本年轻的身高不算矮，当然也不算很高，大体相当于中国的江浙地区的水平。

日本男生的平均身高有1米707，位列世界第29位，略高于中国。

日本女生的平均身高只有1米59。

为什么日本人变高了？

大话套话不说了，就说说我自己的观点：

第一，饮食改变。

今天的日本人的饮食还是比较西化的。

尤其学生的学校餐，很注意肉蛋奶的比例。

尤其是长身体的孩子，一定要保持钙和各种维生素的供应，个子当然会高。

第二，睡眠充足。

日本孩子学业当然也比较多，却没到中国孩子这种地步。

中国今天哪怕小学一年级孩子，放学以后写完作业基本就到六七点。

如果期间再上上课外辅导班，随便就到八九点，上床睡觉很多都在10点以后。

不能保证充足睡眠，长个毛的身体。

第三，运动。

今天的中国学校已经开始重视运动，但相比日本还是有差距。

萨沙这次去日本是暑假了，当时有几天住在东京附近一个乡村里。

这里附近几乎没人居住，只有大片大片的网球场。

然而每天一大早，必然有大量日本孩子从东京跑过来打网球，一个个晒得皮黑黑。

当时以为他们是要参加什么比赛，是集训，根本不是这样，就是学校组织的暑期兴趣活动，任意参加。

体育运动可以促进身体健康发展，个字自然搞了。

第四，大家不愿意听，但萨沙还是要说。

萨沙最不喜欢日本人，但有些东西我们要承认。

日本国内食品安全是很好的，尤其是儿童食品绝对没有各种添加剂什么。

萨沙看到很多报道，说中国很多食品有激素和添加剂，一些女童八九岁就发育早熟来了月经，一些男童也是八九岁都长了阴毛，发育早早结束。

萨沙以前长期出差，在外面吃饭吃到患上细菌性痢疾，差点连命都送了（在古代就是必死无疑）。

大家知道细菌性痢疾怎么得的吗？

就是用那种病死的牲畜或者家禽的肉，给客人吃。我忍不住要骂，这他妈都是赚断子绝孙的钱，况且这么害人也赚不到几个钱，只能用道德沦丧来形容。

相反，日本孩子长期吃健康食品，对于身体自然是有好处的。

以前老是说小日本小日本，一个很大的原因就是日本人的身高问题。二战的时候，日本士兵的普遍身高只有1.5米左右，但是现在日本男性的平均身高达到了1.7米，女性平均身高也达到了1.6米。

为什么会这样？主要有下面几个原因。

其实，在明治维新之前，日本人，尤其是日本上层社会，基本上都是素食。这个原因有很多，最主要的就是当年遣唐使从唐朝学了佛教过去，于是学佛风靡日本，全社会都附庸风雅吃素食。

到了明治维新的时候，天皇带头吃肉，日本人才开始慢慢的改变饮食习惯。

二战结束，日本投降。当时的日本已经被炸的七零八落，饿死人的事情很常见。各种原因吧，日本政府认识到提高全民身体素质的重要性。经历战争的这一代来不及了，那就从孩子开始吧。

虽然那时候日本都缺吃的，但是政府决定，优先照顾学校，提供营养午餐。当时美国给了日本不少食品援助，其中很大一部分都分给了学校。到了1954年，日本政府专门颁布了学校给食法，把健康营养的营养午餐制度确立下来。

当然，牛奶也是有功劳的。不过“一杯牛奶强壮一个民族”有点夸张了，主要还是膳食的合理搭配。

从幼儿园开始，日本就开始注重对孩子的运动兴趣的培养。在日本，没有“玩会影响学习”的概念，日本人认为适当的运动会让孩子更聪明、更灵活、更健康。

所以日本的中小学生非常喜欢各种运动，尤其是足球。家长很喜欢把孩子送到足球兴趣班，小孩子放学踢足球也是很常见的事情。

懂球的都知道日本的足球教育和足球水平，这样的运动精神，绝对是促进身高增长的一个重要原因。

这个说的有点高大上哈，其实就是二战结束之后，大量的美军驻扎在日本。当时的日本缺衣少食，很多女性不得不主动依靠美军。

于是，很多的“混血儿”出生了。这些混血儿肯定相对较高了，再经过战后几十年的时间发展，日本部分人的身高也“改良”了。

当然，以上几个只能说是主要原因，影响人类的身高的因素还是很多的。

人类身体高矮的原因跟钙有关。

我家孩子小时候长身体没离过钙片。他爸1.73米，我才1.55米，我闺女1.70米。想长大个，从小补钙。

我们邻居家孩子上小学，我说长身体需要钙，奶含钙量高，可以喝奶补钙。她听我的，一个月四五箱奶给她儿子喝，现在上高中，男孩1.84米。孩子他妈1.60米，他爹1.70米，孩子也超高吧。

从以上我的概念从小补钙，就能长大个。我们成功了。

只能说日本生活水平提高，钙是他们长高个的主要原因。

二战前日本人身高一米五，战后身高超一米七，为什么日本人长高了？

大家都知道，世界上每个国家因为种族、地域等原因，样貌、体型、身高都存在不同差异，西方人肤白金发蓝眼睛、体型健硕高大，而黄皮肤，黑眼睛的亚洲人，从体格上比较，身高远远不及欧美人。今天小编要说的是最让人不解的日本，与我国同为亚洲人，又身为邻国，为何会有那么多不同于我们的地方呢？一直以来都矮小的他们为什么二战前身高只有1米5，战后身高却突然涨至1米7？要探寻这个谜一般的问题，必须要从古时说起！

从古至今，日本人身材矮小已经是出了名的，大概在我国的东汉时期，汉武帝刘秀在位期间，日本人派使者前来朝见，刘秀当时就赐封了日本人一个独特的称谓，“倭人”，称呼他们的国家叫做“倭奴国”，还赏赐了他们国王“倭奴国王金印”。在中国历史上，古人对日本人的称呼总是习惯带一个“倭”字，不难想象，当时日本人身材有多矮小。直到武则天时期，日本才改国名为日本，可依然改变不了他们国人矮小的局面。以致到后来，日本侵略我国，被我们愤恨的叫成“小日本，小鬼子”也就有缘由了。看到这里，相信很多人心中都会有疑问，日本人怎么会那样矮小？

其一是因为日本国土面积非常狭小，其二也是最要的因素，日本人的祖先之一，阿伊努人身材就十分矮小，况且有生吃肉食的习惯，导致自身营养不良，影响正常的生长发育，以至于在后期越来越矮。即使到了1945年，日本仍然是公认的世界上身高最矮的地区，男性平均身高才1米55，女性才1米43，历经了2000多年，依然毫无变化。但奇怪的是，二战后，日本人的身高却出现了快速增长，短短几十年，男性平均身高就增长到了170厘米以上，女性增长到1米6以上，短短几十年的时间增长了15厘米左右，堪称人类进化史上的奇迹！那么究竟是什么原因让日本出现这样的怪象呢？估计连日本的先人都没想到会发生这历史性的突变，说到这个问题，美国人一定有话说了......

说起美军，就不得不提前第二次世界大战，这场旷世持久的大战改变了世界的方方面面，不仅使得世界格局在战后重新洗牌，也改变了世界绝大多数人的命运。但对日本来说，也是历史性的改变。二战爆发后时期，美国人可是对日本人大发神威，日本受原子弹的影响并投降，当时入驻在日本的美军可是在日本完全玩疯了，当真是享受人间极乐。40多万美国大兵长期驻扎日本，当时许多日本人接受不了这个被外敌占领的事实，于是纷纷选择了自杀逃避现实。确实，在美军到达日本之初，因为战败的影响，日本全国上下都沉浸在一种低迷的氛围里，在大街上，但凡和美军相遇，日本的男人连看都不敢看美军一眼，可让人意外的，日本女人们见到美国大兵竟格外热情，这其中到底隐藏了什么奇妙的原因呢？

其实想想也不难理解，日军因长期侵略别国，士兵活跃在各大战线上，青壮年男人死伤太多，尸横他乡，日本妇女没了丈夫，长期留守空房，属实缺爱，刚好迎来驻守日本的美军，在温顺可人的日本姑娘面前，美国人完全没了操守，何况日本女人大都笑脸相迎，主动招待，美军又出了名的浪漫多情，干柴遇烈火自然无法自拔。另一方面，日本为了讨好美国大兵，甚至游说胁迫众多日本女人，在国内主动成立“慰安所”供美军享受消遣，他们千方百计想让美国人高兴，让很多无辜的女人都成了美国大兵的玩物，在日本政府看来，这也是改善他们基因的一个重要手段，因为这些日本女人一旦怀上美国人的孩子，他们身上就会有美国人的基因，身高自然也会有很大增长，真的是“用心良苦”啊！

就这样，美军在日本一留就是几十年，因此产生的混血儿数目可想而知！有了欧美人高大的基因，日本人的身高开始大爆发，发生了质的改变，虽然这些后来说起都让日本人有点脸红，但是实际的效果还是很明显的，从1914年至2014年，日本男性身高增长了15.17厘米和女性增长11.65厘米，而中国男性身高只增长了11厘米，女性为9.6厘米。无怪乎，西方学者称日本为“人类体质发展奇迹”。

与其他国家相比，日本人个头增长的速度无疑是迅猛的，一方面与二战后日本女人与美军的浪漫邂逅有关，另外一个重要原因也跟日本政府采取的一系列促进国民身高增长的举措有关。早在上世纪50年代，日本国内就掀起了“一杯牛奶强壮一个民族”的运动，拼命给下一代补充牛奶。日本人的主食是稻米，因为战后日本面临严重的食品供给不足，于是政府就进口了大量的牛奶和面包，供应儿童和年轻人养成喝牛奶，吃面包的饮食习惯，在一定程度上加速身高的增长。

所以，小编认为，二战前后，日本人个头增长的重要原因是日本政府的基因改良计划的结果，虽然这项措施有点令人不齿，但不管采取什么样的措施，毕竟达到了长高的目的。

说日本人借种的长高的，脑子是个好东西，希望你们也有

日本现代人的普遍DNA测序基因如下，有毛线个白人血统。

4.8% 日本独有

24.2% 韩国

25.8% 中国

8.1% 虾夷

16.1% 冲绳

18.5% 未知

上面这张图是日本从20世纪初到现代的17岁男生平均身高

而在一篇学术论文Major correlates of male height: A study of 105 countries

男性身高影响的主要原因：105个国家的研究中指出，身高的关键两个因素来自于日常食物中蛋白质的比例，以及该国家的人类发展指数。

论文将三种食物做了主要对比，水稻、小麦、乳制品

相应的蛋白质比例也是水稻<小麦<乳制品 普遍的结论就是，以水稻为主食的区域平均矮于小麦为主食，而小麦为主食的又明显矮于乳制品普遍食用的国家。

其实挺好理解的，比方说吃稻米的南方人没面食为主的北方人高，而北方人又不如以乳酪、肉制品为主的欧洲人高

而同样饮食结构的国家当中（日韩和中国比，中国南部和越南，柬埔寨比），人类发展指数越高（蛋白质质量好），身高越高

所以说直接从日本战前战后的饮食结构就可以看出原因。

20世纪初的时候，日本接着明治维新后的国立发展，老百姓普遍身高是逐步上升的（其实鱼也是一种优质蛋白）。但是下滑波动那会就是作死发动侵略战争那会，国内生产力直线下降，贸易也被封锁，甚至连米都吃不起。记得电影山本五十六当中，山本作为这个总司令，家里一条鲷鱼都大家舍不得吃。很好的反应了日本当年的作死到了什么程度。

战后的话其他答主其实说到很多了，关于日本战败之后被美国接管。而且也看到了西方人对于青少年时期的营养摄入分析，体育锻炼对体格的优异。

把传统的饮食逐渐西化（比如以前的早饭是紫菜包饭，酱萝卜、醋姜+味增汤，而后变成了牛奶，鸡蛋，沙拉，面包）。即使这个家庭是顽固不化的老派，学校里的午餐也会提供足量的牛奶、蔬菜水果。

而且这个牛奶计划。。。日本现在还在搞。日本超市里边牛奶便宜到心疼...

这么一升装的含税卖106日元，折人民币6块多...比那边的水还便宜

作者：金满楼

二战前，日本人为何矮？二战后，日本人为何突然长高了？

这问题简单，一句话，军国主义给闹的。

美国女学者苏珊.B.韩利在近世日本的日常生活中引用日本官方的统计数据，其中指出：

在十九世纪末时，日本入伍兵的平均身高为162厘米，之后每10年约增长一厘米；

换句话说，到上世纪30年代日本发动侵华战争时，日本兵的平均身高也不过165厘米（作为对比，同时期的美军士兵平均身高在173厘米）。

事实上，考虑到日本军国主义在资源上对军队的极大倾斜，当时的日本士兵可谓精挑细选，通常情况下是超过日本男性的平均身高的。

那么，当时日本男性的平均身高应该显著低于日本士兵的身高。

喏，看看吧，现在能明白为什么当时中国虽然在抗战中处于劣势，但中国老百姓却轻蔑地称呼日本兵为“东洋矮子”吧？

当然，这个鄙视链并没有维持太长时间。

在二战后，日本国民的平均身高快速增长，经过三、四十年的经济恢复与快速增长，据报道，在八十年代时，日本人的平均身高已经超过中国国民的平均身高。

这种事，就叫做逆水行舟，不进则退！中日两国在二战后的三十年中，确实走出了两个完全不同的道路。

因为众所周知的原因，两国的国民收入、老百姓的收入水平、营养程度，就差得太大了啊？

当然，现在只说日本的问题。

从日本的例子可以看出，当年小日本推行军国主义其实也没有给他们的国民获得太多好处，一言而弊之，就是勒紧裤带搞军国主义，把最好的资源全给了军队、军工。

尤其在二战期间，日本军费占到国民总收入一半以上，而只有17%用于民生。

你想，长期以往，在军国主义的压榨下，日本国民不得不勒紧裤带支持对外扩张，而自己却只能在贫困线上挣扎。

这样搞的结果如何，日本国民其实苦死了，生活水平并不比被侵略的中国人过得更好。

在二战结束后，日本改由美国保护，军事方面的投入大幅缩减，安全问题基本让美国给包了。

如此以来，省下了大量的军费用于国计民生，老百姓不但能吃饱饭，而且生活水平蒸蒸日上，牛肉吃着、牛奶喝着，他们能不长高吗？

反观当时的中国，唉，不提了。

不过也还好了。在改开以后，中国人也走上了二战后日本同样的道路，这不，现在中国人也不矮了啊！？

别说和日本人比不差，就是和欧洲、美国，也不差了啊！

不折腾，就是其中的秘诀啊！

映入眼帘的是武装到牙齿的日本武士，一个个看上去很是“威武”。但仔细看去，尽管他们是坐姿，但不难发现一个问题：他们都很矮。这是为什么呢？
认真观察这个曲线图，我们又发现：二战后，为什么日本人的身高又大幅度增高了呢？你觉得值得深思吗？

其实真相就在眼前。为什么要这么说呢？不知道大家发现没有，图中武士虽然仪态庄重，但明显脸色苍白。这是为什么呢？难道是生病了或者营养不良？其实我们离真相已经很近了。这还得从日本奈良时代说起，那时候地震海啸频发，自然灾害严重，农作物都被损害的七七八八，一年到头也没有多少余粮。再加上受其地理位置所迫，动物数量不多，一年到头吃的最多的就是鱼，而且还不能保证多多都有鱼吃。可见生存环境之恶劣，为了种族的延续，天皇便颁布了禁肉令，全国由上而下必须强制执行。你说吃也吃不饱，营养也跟不上，个子能长高吗？

这时候，又有人问了，二战后，日本人身高怎么长的这么高。其实。我一放图大家可能都明白了图中的军人就是美国大兵，二战后有大量美国士兵长期进驻日本，早就想摘掉“小矮人”绰号的日本人，又怎么会放弃这天赐良机，于是主动的为他们提供女人。在这驻兵的几十年间，美国大兵和日本人产生了大量的混血儿，这样一来，一些日本人便有了欧美国家的基因，于是在身高方便有了较大的提升。

此一时彼一时，这时候的日本再也不是那个贫弱的弹丸之地了，它俨然成了一个经济巨人。为了迫切的摘掉这个“帽子”，于是天皇废除了禁肉令，这可乐坏了国民，于是大家可劲可劲造。

这就是二战前后日本人身高变化的原因。你觉得呢？？？

答：日本人身高的变化一方面是人口素质的提高二是因为营养的改善。

从古至今，日本这个族群身长是比较短的。根据考证，江户时代的日本男性，其身高大约是148公分到151公分左右，而二战前夕日本人的身高也并没有多大改观。这主要原因是日本族群一直是以本岛人口之间的流通混居生育为主，每一代人口的基本身高结构并没有较大幅度的改善，所以人口平均身高一直维持在这样的数字线上。

更加特别的是二战时期，大量的身材较高的男子被应征入伍参加战争，并且战死他乡，导致了本岛剩余人口的身高平均值在下降。这一点从日军抗战前期的士兵平均身高165cm到了后期下降到150cm可以看出。

但是二战结束之后，日本人却获得了意外的变化，在短短几十年间，人口的平均身高居然上升了12厘米以上，这不得不说是一个奇迹。当然这个奇迹也不是凭空得来的。

日本政府在战后作出了一项决定，给每一位中小学生提供免费的营养午餐。这不仅拯救了无数孩子的生命，也使得战后日本年轻一代产生了极大的活力，推动日本在80年代迅速完成战后复兴，成为世界经济大国。

二战时，日本学校的营养午餐曾因物资短缺而中断，但在战后，日本政府将接受到的美国的面粉、罐头等援助物资，首先提供给各学校作为学生的营养午餐，日本学校营养午餐的普及率也从1945年的3%迅速提升至1950年的69%。

到了1954年，日本国会颁布了学校给食法，明确提出了把“给食”作为教育的一环来实施。要求通过合理配餐与饮食来促进下一代健康，努力使学生加深对日本饮食生活的理解力，培养理想的饮食习惯，通过给食的各个环节之延伸意义，锻炼学生社交与协作能力，尊重生命与自然，爱护环境，尊重劳动理解传统饮食文化，正确认识食品生产、流通与消费等等。

日本人有意识让食物的种类尽量丰富，增加小米、玉米和小麦的摄入。并在早餐中保证银鳕鱼的摄入，银鳕鱼中含有的蛋白质如球蛋白、白蛋白，及各种氨基酸，其比值和儿童生长发育的需要量非常相近。同时，日本学生每天雷打不动要喝一杯“课间奶”。每天早上10点左右，全日本从幼儿园到初三年级的孩子，都会喝到一杯新鲜的牛奶，年龄不同喝得量不同，从200毫升到400毫升不等。

最后就是体育运动的普及。从最初的相扑运动，到各种世界性的群体运动都进入了日本的视野。日本小学的“体育”，主要要求小学生们通过适当的运动经验来理解健康与安全，培养能贯彻一生的喜爱运动的资质和基础能力，并同时促进健康、提高体力，培养明快的生活态度。

自从加强了学生的 营养补充，根据瑞士商报2016年07月26日所发表的调查结果显示，日本男女平均身高分别是1.708米和1.583米。

日本在我国古代还有另一个名号，那就是“倭国”，“倭”字与“矮”字相近，意思就是猥琐矮小，这正好符合当时日本人的外貌特征。

二战时日本人的平均身高只有一米五，这已经较之前有所改善了，在更早的幕府时代，日本人的平均身高只有一米四。用我们现在人的目光来看，活脱脱一岛的武大郎，岛上的“潘金莲”们为了谋害亲夫应该是挺累的了。

▲日本男子身高居然不如女子

日本是一个岛国，四周全部被海洋包围，而且境内多山丘，如此环境下造成资源匮乏。

靠山吃山靠水吃水的他们在日常生活中自然和海洋密不可分，他们的捕鱼业很是悠久，人们的饮食也大多以海鲜鱼类为主，那里可是生鱼片的世界。

如果偶尔吃点生鱼片开开荤还是可以的，奈何顿顿吃，这就让人受不了了。

海洋生物的蛋白质含量很高，但是脂肪占比很低，如果不搭配其他类型的饮食很容易造成营养吸收不充分而流失，所以在很长的一段时间里，日本人非常矮。

二战之后不仅让人本人对自己的恶行痛定思痛，也让他们开始担心起了自己的身高，毕竟在他们眼中外国人就是“巨人”，本国人民如果能长得那么高就好了。

▲日本为孩子提供午餐和牛奶

在政府的推动下，日本正式开启了改善国民身体素质的计划，因为成年人的身高已经固定，再怎样也无法长高，所以此次计划的目标人群放在了学生儿童身上。

在学校给食法中规定，学生每天能得到一份营养午餐，其费用由政府承担。这顿午餐的营养搭配十分合理，肉、蛋、鱼、菜看的让人食欲大开。而其中的“学生饮用奶计划”则靠提供免费的牛奶为儿童补充营养，每个学生每周提供五次、每次为300毫升，学生饮用奶一度占牛奶市场份额的10%。

在政府如此积极的推动下，日本人的身高也得到了提升，按统计来看平均身高达到了一米七多，再也不是当年那个被嘲笑的“矮人国”了。这可真是“一顿饭一杯奶救了一个国家”。

借种？哈哈哈，笑坏我了，别臆想了行不行。许多人觉得是当时美军入侵日本之后，许多日本女人死去丈夫被美国人娶回家，然后从此日本便有了美国人的基因。真的是这样？想啥呢？大白天还抱着枕头。

要知道，虽然美国人痛恨日本人，但这种案例也是个别现象，并不是美军就真的纪律松散。实际上，美军纪律还是比较严明的。那么，为何日本战后身高会普遍呈上升趋势增长呢？其实，这还的从日本改变饮食说起。

在日本早期发现，本土资源较少，会在未来随着人口的增长，出现资源短缺的情况。因此，日本开始寻找下手目标，最终选中我国，至此战争爆发，当时日本就是举全国之力在拼，所以一度导致国内人民生活困难。长期下来，营养不良的出现加上本来就矮小的基因，所以出现了“小日本”。

但在战争结束后，日本经济水平开始逐渐恢复，这个时候当政者发现日本平均身高在国际上，相对来说是最矮的存在。所以，为了改变日本天生矮小的基因，从那个时候开始，日本开始改变饮食习惯。其中，到现在每年捕杀大量的鱼，也间接促进了日本人的身高。

除此之外，日本有个牛奶计划，甚至推出，一杯牛奶振兴一个名族，强制要求日本中小学生每天一杯牛奶，甚至为了让国民长高，日本政府免费送牛奶。即便是现在，在日本中小学校，依然能看到这种情况。其次，在日本牛奶相对卖的也比较便宜，就是为了鼓励人们喝牛奶。所以，日本身高问题，和牛奶有直接关系。

在世界历史上，每个国家都会有每个国家的发展特点，在每个阶段他们都会产生不同的变化。其中最能体现一个国家的变化就是他们外形上的变化，我们今天要谈论的就是一个人种长高的问题，而主角正是日本人。

要知道在二战以前日本人的平均身高不超过1米5，这是什么概念，放在如今的社会自然算偏矮了，不过让所有人意外的是，在数十年的时间里日本人的身高发生了翻天覆地的变化。

为什么二战之后日本人能长到现在的1米7呢？这背后究竟有什么因素？

我们都知道，影响一个人身高的最直接因素就是基因，基因决定着一个人长得高还是长得矮，这是后天无法更改的，像欧美人种天生就高。而日本人是属于典型的蒙古人种，这种人天生就矮，而且考虑到日本的地理环境，因为身处在一个岛国，本身和其他国家交流就不是一件容易的事情，这也限制了他们与其他国家人种之间的联姻。所以日本人的身高一直到二战间也没有显著的变化，对于当时很多人来说，他们都没有意识到这一点。

他们能吃更多的高蛋白食物，保证了自己的生活，那么长高就成了必然。在上世纪60年代，日本政府非常关注孩童的健康成长问题，他们给学校的孩童提供牛奶以及特制的营养午餐，这也为日本在二战后国民身高增长打下了坚实的基础。而作为对比，我国在60年代仍然处于较为贫穷的状态，就平均身高来说我国虽然优于日本，但那段时间我们的身高增长率却不如日本。

如果我们翻看过往历史，就会发现日本在大名时代那些有名的诸侯吃的真是光鲜亮丽，种类多，而且营养又丰富，相比之下，平民吃的东西也就非常寒酸。由此可见，影响一个国家身高的主要因素并不是我们常说的基因，而是生活水平的好坏，只要营养跟上来，什么都可以解决。

即使是日本近年来和外国通婚现象比较普遍，这也得益于日本多地良好的生活环境以及低犯罪率，越来越多的外国人选择来到日本，这也为基因带来了交流。比如，现在很多美国人都愿意跟日本人通婚，双方良好的基因结合在一起，后代必然非常优秀，无论是从头脑上还是身体上都要优于一般的日本人。

日本人为什么后来长高了？

众所周知，在古代，由于日本人身材矮小被我们称为“倭寇”，而日本也被称为“倭国”，从中就可以看出，日本人的身高真的是普遍较低。那么低到什么程度呢？最出名的丰臣秀吉身高仅有1.4米，而身高1.7米的织田信长被称为巨人。

其实日本人矮的原因有很多，最重要一点就是种族的基因。那时候科技没有现在这么发达，日本人没办法去检测自己的基因如何，如今如果想知道自己有没有长高的可能性，完全可以通过基因检测来实现。

很多人就会问了：如果真是基因的问题，那为什么日本人现在个子没以前矮了？

这就是我要说的第二点，不管你的基因多好，没有后天营养的摄入，都是白费。

在二战前，日本人的伙食是什么样的？

日本人在二战前根本不吃肉。很多普通老百姓连大米都吃不上。就是日本当时的中上层阶级也仅仅吃的是米饭团子。什么是米饭团子？就是煮好的米饭里面放一个青梅，然后用布一裹。或者米饭中间放点杂七杂八的腌菜，这就是米饭团子。对于多数日本人来说，这已经是很奢侈的生活了。

一直到二战以后，日本把国门打开，看着这些人高马大的欧美人，才意识到自己国人身高的问题。

从此，日本掀起“一杯牛奶强壮一个民族”的运动，日本在中小学供餐中为学生提供牛奶，这也就是日本有名的“牛奶计划”，如今日本学生每天雷打不动要喝一杯“课间奶”，年龄不同喝的量不同，从200毫升到400毫升不等，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收，孩子多喝牛奶，确实有利于长高。

同时，随着战后经济的腾飞，日本人民的物质生活得到了极大的发展，各种有助于小孩成长的保健品和食品得以进入千家万户。就这样经过几十年的努力，日本人的身高得到了显著的提高，现在都已经超过中国的平均身高了。

当然，现在家里如果有宝宝个子不高的，最好先去做个基因检测，看看有没有长高可能性，再根据自身的情况合理膳食哟～

在战争年代，日本作为岛国，他的人口本来就不多，前续后补的，到最后，日本连为成年的孩在也抓来充军了，所以看着战前一米五，战后一米七了，在电视剧铁道游击队里面就是很好的证明

日本人以前叫“倭”嘛，就是说他个子很矮，比如抗日战争时期日本抗着的三八大盖，再加上刺刀，那显得日本人更矮了。

日本在公元八世纪的时候，朝廷下发了一个“肉食禁令”，此后天皇又多次发布，上至贵族，下到平民，一千年来一直提倡食素食，虽然不是绝对严格执行，但是普遍不太吃肉，过年过节才会吃点咸鱼或者鲜鱼，有的地方比较严格，就啥也不吃，绝对的低脂肪，低钙，不过动物身上的皮毛和筋可以用，所以也有屠宰场，那些肉都是贱民（日本最低等级的人群）吃了，反而身高还挺高，大多数古代日本人平时多会吃一些酱菜，酱汤，味增，营养不是很好，又不吃肉，容易得佝偻病，不仅个子矮，还寿命短。

到了后来，日本开始提倡吃肉，加上体育锻炼，喝牛奶，增强体质，给日本一个很好的体质基础，慢慢的身高就提起来了，虽然仍然不是多高，但是比以前在一米六左右徘徊的时候要高的多了。

不过也有说是二战时期，日本到处抓其他国家的人去日本，给他们提高基因，还有二战后很多美国大兵给日本留了后代，这样杂交以后才改变了他们的基因，我觉得基因虽然可以决定身高，但是面对庞大的日本族群，还是有点杯水车薪，整体而言，还是日本后来提倡的喝牛奶加强体育运动等一系列措施，慢慢积累提高了日本人的身高。

据说秦时始皇派徐福带领一大批童男童女和金银财宝去蓬莱仙岛求长生不老之术，一去不复返，这批人就是日本人的祖先。后来汉唐时四海来朝，日本即当时的倭国也随之上贡，见证了唐的繁荣，学到了许多，日本大多数文化源头也来源于唐。

之所以称之为倭国是因为发现了日本人普遍偏矮的特质。也因为日本只是个岛国，人矮小，一直示弱，所以清朝时的甲午战争清政府才会过分轻敌战败。之后，在抗战时期百姓称日本鬼子为小日本，其实也不带任何侮辱性成分，只是说他们身高矮而已。

究竟有多矮呢？用数据说话就是在明治维新时期，日本男人平均身高155厘米，女人140－150厘米。连日本天皇都觉得，这身高有辱国体，通过国家手段为自己的子民拔高。这个国家手段通俗来讲就是鼓励吃肉增加蛋白质进而提高人均身高，但由于资源有限这种方式并没有起什么水花。

地理因素和资源限制加上国家闭塞对其自身发展是很不利的。渐渐地日本人在一定程度上意识到了人种进化的重要性，所以了竞争土地资源与他国人通婚是日本必然的选择。

从明治维新开始一直到抗日战争胜利，日本人的身高都没有显著提高，依然停留在明治时期那么矮。一般来说，长期的战争尤其是二战后，日本经济几乎崩溃，人们果腹都是问题，活着都是困难，何况是长身体简直天方夜谭。

但是日本人真正意义上的长高就是在战后，而他们首先要感谢的就是给他们下了两颗原子弹美国人的帮助。

二战后，日本就是美国人的天下了，虽然小日本对美国人深恶痛绝，但不可否认的是在美国的帮助下，日本不仅经济快速恢复，而且日本人便从这时走上了长高的步伐。借着美国这个大靠山，日本政府大力进口肉类，奶类食品，并且在国内大力发展畜牧业，这时候，日本人的口号是“每天一斤牛奶，振兴一个民族”。

于是，随着肉蛋奶等高蛋白源源不断地供应给一代代日本的青少年，大量身体长高所必须的营养物质补给，慢慢的也从根本上改变了日本人天生矮个的体质。

如果按照最初的155算起，日本终于在近一个世纪的有目的的长高努力下，在二战后长高了5厘米，在之后五十年的和平发展年代的加持下，终于在2010年，日本人男人的平均身高长到了1.7米，排名全世界第29位。

回顾过往，日本人的长高之路可谓漫长而又艰辛，用了一百多年时间，无数代人的努力，终于甩开了小日本的帽子，也可以算是奇迹了。我们在痛恨日本人在抗战时期的所作所为的同时也不得不佩服他们的毅力和恒心，从长高这一件事情就可以看出，日本人对下一代发展的用心程度是令人生畏的。青年强则国强，未来要想赢就必须从孩子抓起，让下一代茁壮成长。

其实人类一直在进化，身体各个机能都在往好的方向发展，因为你的基因就是选择优秀的留下，不优秀的淘汰，所以不是直说日本人，每个国家的身高水平都在上升。

其次不说太多的，就两点，你要知道战前战后这个食物营养问题，战前物资匮乏，能饱腹已经不错了，人们体内营养严重不良，长不高这是肯定的，战后物质条件好了，先天因素满足了，基因舒舒服服的发展，长高是必然趋势。

之后就是政策的问题，全民健身不是只有我国干过，日本同样有这样的政策，所以先天的条件加上后天的干预，这么多年过去了，能不长高么！

日本是一个岛国，山脉火山众多，自然资源也没有中国大陆富饶，农业也自然落后，这导致古代日本生产力比较落后，由于营养不良导致日本人普遍长得比较矮小，身高一直都是硬伤。

网络也流行，日本引以为豪英雄辈出的战国时代，实质就是村与村之间打群架，村长乡长在争雄，还有一群骑着狗的小孩们在互相厮打。虽然比较夸张，也是有一些事实根据的。如战国时候类似于中国秦始皇统一日本封建割据势力的丰臣秀吉，身高只有一米四。日本的战神“张飞”本多忠胜身高也是一米四，德川幕府的开创者德川家康身高也就一米五六，非常袖珍迷你。所以，在明末抢劫中国沿海的日本浪人武士，中国人就叫做“倭”，非常矮小。二战时候，英美盟军区别中国人和日本人一个标准就是身高，当时日本人身高的确比中国矮了一个头。直到二战结束，日本官方资料统计，日本男性平均身高就是一米五。

（古代的日本武士浪人）

但是，经过二战之后日本的努力，日本人平均身高达到了一米七。现在的日本人，无论是男人女人都是高大挺拔。日本人能在短短几十年间，改变了祖上几百年遗传的矮小基因，如同雨后春笋一样长高，其原因就在于这些：

二战之后，由于冷战的原因，美国为了对抗中国苏联这些社会主义国家，对日本做军事方面保护。这样，日本政府的军事投入大幅度减少，节省下来的钱用来改善国计民生方面。

（日本人的身高增长）

在1954年，日本政府专门制定了一部学校给食法，把学校配给日本下一代——学生的健康营养午餐作为一种制度保存下来。当时，日本政府提出“一杯牛奶振兴一个民族”的口号，在学校每天的伙食中，都免费配给每一个处在孩童阶段的学生一盒牛奶，必须要喝。而且，牛奶的质量也是严格把关的，提供安全和优质的奶制品，不会出现中国三鹿的毒奶粉事件。

同时，日本政府对国民也提出了“人种改良计划”，提倡国民饮食中各种营养配给都要跟上。在明治维新之前，日本人尤其是上层社会，都是喜欢吃素质，这是受当年唐朝时候的遣唐使学习佛教的吃斋文化影响。日本政府为了让国民改良，普遍长高，提倡国民多吃肉。有一组数据可以证明，在1935年，平均每个日本人摄入的肉类量为2.15克，在1970年增加为13.1千克，增长了几倍。此外，蛋、奶的摄入量也增多。营养学也告诉我们，牛奶、蛋制品和肉类，对人体生长发育是非常重要的。

二战之后，日本政府提倡中小学校为学生保证充足的睡眠时间，这样对学生的学习和身体发育才有益。于是，中小学校都提倡孩子每天八个小时的睡眠时间。在睡眠充足情况下，身体器官获得了良好的调养，营养得到了充分地吸收，有利于骨骼的发展与身体的长高。

身高虽然由基因和饮食决定，很大一部分也是运动。在青少年时期合理的饮食再配上运动，多吃多锻炼，能促进生长激素的形成，有利于孩子的身体健康发育。

日本政府在1964年东京奥运会之后，提出了全民体育锻炼的口号，出台了体育振兴法，法律的核心内容就是提高国民的身体素质。同时，日本人设置专门的全民体育锻炼日，设置必修的体育项目，鼓励中小学校安排体育课程，创办体育社团，每年学校之间举办体育比赛。如我们看日本漫画灌篮高手、棒球英豪、《足球小将》，反映都是日本学校体育比赛的内容。日本人注重体育，还体现在从娃娃开始抓足球运动，是亚洲足球界著名的四强。总之，就是用体育运动来提高孩童的身体素质。

（日本孩子踢足球）

传说中日本为了改善人种，俘虏了中国人身材高大的山东士兵和日本女性共同生育下一代的日本人。还有在二战结束之后，驻扎在日本的美军与当时缺衣缺食的日本女性交往生下的“混血儿”，身高自然是比较高。然后再经过几十年时间的发展，这一种借种的方式使日本人的身高也普遍增高了。

当然，这也只是一种道听途说。其实日本人身体素质的提高，还是在于二战之后日本经济的飞速发展，人民物质生活得到了极大改善。

美国人邦上了大忙！换人种了，纪承了美国的血缘！

由于古代的日本生产力水平低下，营养不良。所以导致古代日本人的身高一直是硬伤，在网络上特别流行这么一种形容词，虽然有所夸大，但也从侧面上可以反映古代日本人身高确实很有问题——日本的战国时期在战场要是中国人来看，就是一帮骑着狗的小孩们在打仗。

所以在古代的中国，对于日本，中国人习惯性的称之为倭国，那些日本的浪人武士什么的一旦到沿海抢劫，就被中国人叫倭寇，什么是倭？倭就是矮的意思，就是在变着法儿的说日本人个子矮小。而这也确实是事实。经过日本明治维新很多年后，一直到二战结束之前。日本人的身高平均值也只有1米5左右。

1米5的身高只是一个平均值，事实上我们都知道一旦平均值是这个数目，那么必然有大量的日本人的身高远低于这个平均值。而身高这个东西很多时候都是一脉相承的。举个例子，如果说这个人的祖祖辈辈都是矮个子，一般情况下他此时也应该是矮个子。可是我们发现今天的日本人很多人的身高都很高，落实到具体数据上那就是现在的日本人平均值已经到了1米7。

我们会发现日本人的身高在二战结束之后在突飞猛进的增长，这是因为什么呢？主要是因为这两种原因。第1种原因是，如果上文所说，由于古时候的日本生产力水平低下，经常营养不良。加上日本的农耕业发展水平并不高，所以导致很多日本原住民身材矮小，而在明治维新之后，按理来说因为生产力提高，就应该会有一部分人身高得到增长，事实上也确实是这样。

只不过，二战期间日本政府对日本人民的压榨可以说是丧心病狂，还是那一套，由于长时间的营养不良，造就了很多人身材矮小瘦骨嶙峋，弱不禁风。

而二战之后，虽然看上去日本被打的一片狼藉，但是日本运气比较好，抱上了美国的大腿。美国与日本展开了亲密的合作。而美国这时候与越南朝鲜不断爆发战争冲突，这期间美国甚至给予日本大量的军方订单，这些个大量的军方订单，很快就促使了日本经济的复苏与腾飞。

而随着二战之后日本的经济复苏与腾飞之后，国民生活水平也就水涨船高，这个时候营养成分摄入就变得越来越均衡，据说在上个世纪七八十年代的时候，日本许多国民就在考虑吃维c了。

在营养摄入均衡的情况下，就有许多日本人身高得到增长，将日本身高的平均线向上提了许多。由于生产力的进步，经济腾飞而造成生活水平提高。这当然是日本人身高在战后增长的一个原因。

还有一个重要的原因是因为日本在战后，由于它是战败国，被美国进行驻军控制。而美国大兵在日本本土上经常骚扰妇女，这让日本政府非常担心日本皇室血统纯正问题，于是为了解决美国大兵的生理问题，日本政府在日本民间征集大量志愿者，进入美军基地进行问题解决。

但是在很长的一段时期，还是有许多日本妇女受到美国大兵的骚扰，而日本政府也并不敢做什么像样的惩罚措施，在此期间就有许多无辜的日本妇女怀了美国大兵的孩子，众所周知，欧美人的骨架一般都比较大，欧美人与东亚人产生的后代身高一般都会比较高，这部分混血儿以及这部分混血儿的父亲凭借着种族优势无形之间就拉高了日本人的平均身高值。

谢谢邀请。中午和同事吃饭闲聊天聊起NBA今年的日本裔新秀八村塁，一看小伙子完全不像日本人，但他确确实实有日本血统，他的母亲是日本人。

这就说到日本人如今平均身高超过一米七的重要原因，二战以后，日本确实经历了这样一个混血的阶段，特别是美国大兵进驻日本后，加上日本政府鼓励生育，让日本社会生育率迅速上升，也有很多混血的产生。

经过了三四代人的革新，让日本整体的平均身高从二战前的一米五到了如今的一米七，甚至要靠近我们的平均身高了，对于日本人的“小”的印象也会适当改变。

在古代的中国，日本人一直以来都被中国人称为倭寇，为什么被称为倭寇？首先是寇，是因为日本人在中国主要干的都是一些偷鸡摸狗的事情，而倭却是因为，日本人的确是太矮了。

对于日本人而言，明治维新前后，日本人的平均身高一直都是在一米五左右，这么一个身高其实已经持续了很长一段时间，古代时期的日本人，普遍都是非常矮的。

其实不仅仅是日本人，在很长的一段时间里，欧洲人其实也都是比较矮的，但经过了工业革命，欧洲生产力飞速发展，人民生活水平迅速提高，慢慢的，欧洲人的身高也就到上去了，逐渐的甩开了农业强国，中国。

但是到了现在，可以很明显的看出来，日本人现如今的平均身高已经达到了一米七，老一辈的看起来都会比较矮，而年轻人却是一代比一代高了。

不仅仅是日本，中国也是这样的情况，老一辈的都比较矮，而年轻人的身高普遍都已经高了起来，这是一个必然的结果。

从现在的很多年轻人来看，一般父母比较高的，生出来的孩子也都会更倾向于高一些，在中国就是这样，北方人的平均身高一般都比南方人的平均身高要高。

遗传是必然的，但身高却并不仅仅依赖于遗传，遗传只是一部分，身高更多的还是依赖于营养。

古代的日本，能吃上白米饭都已经算是富裕人家，这是一个怎样的情况？要知道，白米饭可完全无法补足人体所需的营养物质，在日本明治维新以来，因为生产力的发展，普通人家开始能够吃上白米饭了，这时候很多人家竟然都是每日都只吃白米饭，无他，白米饭在过去实在是太稀罕了。

但在二战以后，日本人的情况发生了根本性的改变，随着日本经济的复苏，日本人的生活水平也是大大提高，日本人开始能够吃上营养更丰富的食物，营养跟得上了，日本人的身高自然也是节节攀升。

当然了，某些人可能认为，日本战败以后，留在日本的美国大兵将优良的欧美血统留在了日本，这种想法其实是不对的，欧美血统不一定就是优良的，要知道，在过去的几千年中，我国人口的平均身高可是一直要高于欧美的，其次，就算是真的留下了欧美人种的基因，也不可能在这短短几十年间就普及开来。

说到底，真正让日本人长高的，还是经济，更是营养。

如果一个政府以卖为荣，什么都可以改变。日本战败，以美为荣，每一个美大兵在日本，都受尊敬，能不改变高度吗？

这个完全是在胡说八道。日本人难道会魔术，几年的战争能让平均身高增加0.2米，凭什么？吃子弹炮弹能长身高？题主，没有根据请不要乱说，误导读者。根据日本政府多年的统计数据，日本人的身高在二战前也不止1.5米。

事实上，日本人的平均身高，在1900年就达到了1.57米。此后，日本人平均身高以每年0.01或0.02米的速度增加。1937年侵略中国的卢沟桥事变前，日本人的平均身高为1.61米。二战结束3年后的1948年，日本人平均身高1.60米。

作为侵略者，日本在二战期间给亚洲许多国家人民带来了灾难，但本国人民的日子也没好过到哪里去。资源本来就匮乏的日本，为了维持快速运转的战争机器，除了到处掠夺，本国人民也是节衣缩食，普通老百姓食物短缺、营养不良是常态。

所以事实上，战争期间出生的婴儿，或者战争期间度过童年、少年、青春期的孩子，因为严重营养不良影响身体发育，是与二战前相比，日本人的平均身高10年负增长的主要原因。

战后，日本进行了一系列社会改革，卧薪尝胆加上美国的各种扶持，日本经济从1960年代开始复苏，70年代初开始腾飞。进入80年代，日本的各项经济和社会指标都排在德国和英国之前，仅次于美国，成为世界第二大经济强国。

日本社会的全民生活水平和整体消费能力，才有极大的提高。但是达到平均身高1.70米，也是1982年的事情，比题主说的二战结束后，晚了整整20多年。现在，日本人的平均身高为1.73米。同理，韩国和我国相继出现了社会经济快速发展。如今，韩国和中国人平均身高的增加速度，在全球榜上有名。

所以，不光是日本人，整个人类的身高，总体而言，都是往上的趋势。这除了遗传学的原因，还因为人类的物质生活水平，全都有比较明显的提高。除了少数极度贫穷的国家和特别偏远的部落，人类从母亲孕育开始，到降生、成长、发育，营养状况已大大改善，身高自然也就上去了。

日本在二战的时候也没有说只有150cm，当时日本男性的平均身高是在150cm到160cm之间，女性是150cm。其实在古时候日本人一直都是很矮，所以中国人才叫他们倭寇，但是现在日本人的身高明显是增高了很多。日本人增高的时间点就是在二战结束以后的一段时间。

其实这个里面就要说到日本人接种的事了，早在唐朝的时候，日本人就到中国接种的事，这个也是有历史记载的，当时中国在各个方面来说都是碾压的，所以日本人也是觉得中国太强大了，就派了一些妇女来中国接种的事。

我们都知道日本作为战败国，而且是无条件投降的，所以日本战败以后美国就开始派兵驻守在日本，美国派了大量的军队驻扎在日本，当时美军在日本也是横行霸道，几乎每天都有美军性骚扰日本妇女，所以日本后来也是专门成立了一个部门，就是给美军提供慰安妇。日本这么做的原因首先就是为了防止美军再出去骚扰百姓。另一方面也就是为了接种，都知道日本人矮，所以日本人也想自己长高点啊。当时日本因为打了十几年的仗，所以男性很多都战死了，加上当时因为日本战败，七十多万的日本战俘被押解到苏联西伯利亚做苦役。日本也是缺少男性。那么这个时候大量的美军驻扎进来一切问题就解决了，而且还能帮助自己的人提高身高。

又是我们看到现在的日本人身高明显是增高了很多，现在日本一米七以上的也是很多，几十年前平均身高不足160的，几十年增高了一二十厘米，是不是很不可思议呢？当然接种是一方面，现在的生活条件好了也是一方面。

在影视剧里和书籍上记着，日本人在以前的时候都非常矮小，所以人们都经常说小日本。在二战的时候，日本人的平均身高只有一米五不到。山本五十六据说一米五八，在日本人中已经称为是高大了，而近卫文磨一米七，在日本人中已经是巨人了。二战时期的盟军鉴别中国人和日本人的方法非常简单，就是看身高，个子矮小的多半是日本人，据说成功率接近八九成。

而在二战之后，日本人看到了西方国家人民良好的身体素质，自然就有了提高自身国民身高的计划，结果几十年的努力，身高比以前提高了不少，据说平均身高达到1米7，现在日本人的平均身高据说比中国人要高。当然中国实在太大了，南方人和北方人差距实际上相当的大。中国很多南方人显得比较矮，日本人与他们相比确实高一些，但是与中国北方人相比还是差了一些。

日本人能够在这么快的时间内让身高长了这么多，是做出了诸多的努力的，首先日本人有饮食改变的计划，具体来说就是牛奶。二战之后，日本人有一个口号叫做一杯牛奶强壮一个民族，当时日本人虽然经济比较困难，但是却努力给义务教育的儿童每人每天提供一杯牛奶，并且一直持续下去。几十年之后，日本的整个民族的身高都有了强劲的增长。

其次，日本人非常热爱运动，这一点我相信从日本影视剧还有其他方面都可以看出来。日本很多人都酷爱马拉松，而在中国能跑完马拉松的人恐怕是相对比较少的。日本的足球，虽然在发展在中国之后，但是现在实力比中国强不少。还有一点以前日本人的饮食还是相对较安全的，而中国用农药抗生素用得实在是太多了。

所以因为上述诸多原因，日本人能够在短短几十年内，让全体国民的身高都有了一个长足的增长。

我是冰哥聊史论古今，期待您的关注和点评！

营养的改善+国民的运动。

中国人以前觉得日本人很矮，历史上称日本人为倭，按照现代观念来讲，都有身高歧视的意味。现在，日本人的平均身高已经比战前有了很大提升，归根结底是国民营养的改善与运动生活的普及。

（当然说句题外话，在日本街上，看到大长腿美女的机会，比起国内一般大都会，还是少了很多。男生的个头目之所及普遍感觉也不算高。）

日本人从进入小学时，就开始接受食物的搭配教育。从小学到初中、高中，每日校食的搭配，从热量，到营养配比，都有国家的标准指导。此外，还要自己动手，丰衣足食，值日班级洗菜、切菜、扫地、拖地，样样都得学，还要学会餐桌礼仪，不要剩菜剩饭，不要吃得满桌都是。就这么吃饭一个项目，就涵盖了对日本人方方面面的教育，不但把身体长了，还把身体给锻炼了。

这是吃。

另外，从运动角度，运动是强壮身体的重要途径。日本的小学，初中，高中每日午后四点多开始，就有部活制度，也就是社团。

各种各样的体育运动与娱乐社团，日本人从小学时代开始每天就有至少2小时的运动时间。这样不但能够强身健体，对长高自然是一个很好的促进。这一点中国学校是比较缺乏的。

我相信中国的年轻人在改革开放30多年来，应该平均身高也长高了，随着物质的改善和体育娱乐活动的盛行。

作为我个人，有幸切实感受到了人类的进化。

众所周知，日本人在历史上身高确实很矮。二战时期平均身高可能也就一米五多一点。但是就是这群矮子，打败了半个亚洲，可见日本人确实也有过人之处。

而日本人为什么身材矮小呢？笔者认为主要有两个原因。

日本人一般只吃米饭和鱼，很少吃其他的蔬菜和其他肉类，导致蛋白质摄入量严重不足，影响了发育。

日本人坐下来的时候是跪坐着，时间长了腿部的血液不流通，腿部的线条也不直，容易长成罗圈腿。这也影响了身高。

那么，为什么二战之后，日本人却集体长高了呢？笔者认为有三个原因。

大家都知道，日本在二战后有不少美军驻扎，大量日本妇女对美国大兵投怀送抱，给日本留下了不少混血品种。

日本人从之前的吃米饭和鱼，到战后随着经济的发展，人人都可以吃肉喝牛奶，大大增加了营养价值。

良好的体育锻炼对于长高确实有很大的帮助，日本也是知道这一点，于是开始在全国提倡运动，尤其是中小学学生，给他们大力灌输这种思想，并且提供各种营养品。

二战前日本人身高一米五，战后身高超一米七，所以日本人真的长高了吗？

答案是肯定的，因为不止日本人，全球人类的平均身高在过去的几十年里都有不小的变化。2018年英国对200多个国家身高研究报告显现，我国男性均匀身高171.8cm，韩国男性174.9cm，日本男性170.8cm，比起二战期间都长高了，这是为什么呢？

具体到日本战后身高快速增加是因为经济增加后其国民尤其是孩子养分比较充足，日本早在60年代校园就开端供给养分午饭和牛奶，这是日本战后身高快速增加的一大要素。

查一下日本国内身高曲线能够发现，2010年之后日本均匀身高增加现已近乎停滞，而且同为发达国家，韩国的均匀身高增加率比日本更高，不过韩国近些年的平均身高也没有什么变化了。

营养跟上了，每天一杯奶。强壮民族。

日本人战后快速长高主要的原因有三个：1、营养富足。战后，日本政府对儿童的营养健康极为重视，在资金严重短缺的情况下，仍旧拿出了大量资金对处于成长期的孩子进行营养加餐。使得孩子的营养水平和战前孩子的相比有了天壤之别；2、重视身高。战后的日本政府对科研的投入极为积极，尤其是对国民健康方面的研究极为深入，取得了大量的科研成果，按照这些理论的指导，政府有计划的提到国民素质，其中就包括身高方面的，还有一个很有说服力的例子，就是日本人的平均寿命；3、人种改良。战后，日本政府有意无意的对国家的人种进行改良，而且这种改良是持续性的！这方面从古到今，日本政府的龌龊做法很多，大家也都熟悉，我就不过多的说了！

这是因为美日混血导致的基因改良！丑小鸭能够变成天鹅是因为它本来就是天鹅。说日本人是喝牛奶才长大的纯粹就是扯淡！

日本人从来就不缺营养！自从明治维新开始，明治天皇就很重视民生问题，他要求日本的幕府一定要满足国民的肉食需求，并下达了政治指标，不管是去养去偷去抢，也一定要让日本人吃上肉吃饱饭，这也是日本近代捕鲸业发展的主因。由于吃得好，日本兵很强壮，在日俄战争中，平均身高1.5米的日军跟平均身高1.8米的俄军进行肉搏单挑的时候都不会吃亏的！日本人长不高是因为基因问题！日本人的罗圈腿是长期近亲结婚引起的基因问题！这种腿型十分粗壮，也就是所谓的横向发展！这个基因没有得到改善他们的腿就长不了。直到驻日美军这位光荣又伟大的隔壁老王的帮忙，这种基因问题才得到改变。

日军二战中损失了大量的男年轻，累计大约有380万左右，这使得日本的婴儿出生率非常低；而由于美军的占领，100万的驻日美军大致在日本留下了80万个混血婴儿。这些混血的孩子基因就得到了改善，这些人的身高介于美日之间，但是罗圈腿的问题却得到了解决。这些人长大以后立马成了当地的抢手货，因为他们帅，美，高。这些人又往下繁殖了混血好几代。

所以，我们现在看到日本很多大家族性的人依然长不高，因为他们很注重血统，又是世族联姻，没有被美国老王混血，他们是真正的日本人！

日本人对青少年的健康成长非常重视，因为这关系到民族的未来。另外战后有一段时期，日本人为了迅速增长优质人口，曾强行对有各种遗传疾病的人实行绝育，鼓力优生优育，这也是很重要的一个原因。

日本从幼儿园开始就一项教育：食教！从根本上改变国民饮食习惯与营养观念，不要看不起日本，这个民族真正做到每个细节上富国强民，中国人口众多，取得进步也很大，但对于民生而言依然是粗放管理发展

我不这么认为，我认为，日本人身高的增长，得益于美国。战后，那么多日本女人委身美国大兵，很多都怀孕生子，而美国的移民政策又不允许所有大兵的私生子回美国，另外，美国大兵不负责任，始乱终弃的不要太多，这样，二代、三代就基本认同日本为母国。还有一部分移民日本的后裔，二代后也基本认定日本为母国，这样，整体而言，日本人的身高就上去了。

喝牛奶也要是无污染的，牛奶+运动提高的身高估计远远不如基因影响！

在古代，日本被称为“倭国”。而日本人，我们通俗称之为“倭奴”或许“倭寇”。“倭”望文生义是“矮”的意思。也便是说古代的日本人身体十分矮小，据记载，古代的日本人平均身高能够不到一米四，我国明朝时期，日本人的身高也不过一米五上下。由于身体矮小，在二战时期，美国人区分中国人和日本人很大水平上都是从第一眼的身高上来判别的。可令人惊讶的是，二战结束之后，日本人的平均身高却实现了迸发式的增长，短短几年之内，间接超越了一米七，这终究是怎样回事呢？

理想上，这多亏了美国人的“帮忙”。日本人向来都有崇敬强者的传统，谁把他打惨，打服，他就崇敬谁。

唐朝时期，中日两国在白江口交锋，日本惨败。尔后日本便看到中日之间的差距，开始学习中国，不断差遣唐使过来交流。与此同时，日本看到唐朝人高大威武，便有了改进人丁的动机。但是活动详细还是小范围，多是唐人出海贸易时经过日本，当地人就会把唐人请到家里，好吃好喝的款待着，晚上会把最优美的女子献给唐人。假如此中哪个唐人男子长得特殊英俊，或许智商特殊高，又或许霸气统统，孔武有力者，会同时遇到好几个玉人伴随。到了宋朝时期，日本与中国贸易交往十分频仍，改进日本人丁的做法做的愈加露骨，间接派日本女人来宋朝，怀胎之后再接回本国内。就如许，经过千百年的开展，日本人的平均身高有些许上涨，但由于都是亚洲人，再加上日本本国的缘由，身高涨幅不大。

二战结束后，日本被美国“接收”。美国成为了日本地区的实际统治者，对此，日本当局极尽讨好之能事，对美国人各种阿谀。的确在日本人看来，日本在二战中之因而失败，很大水平上取决于美国的打击，关于日本人来说，美国算是一个真正的强者。同时为了取得生活，日本必须尽力“伺候”好美国。对强者的崇敬加上理想的缘由，终极日本当局决议对驻日美军提供殷勤的效劳，很多日本女人就如许成为了美国大兵的“座上宾”，很多日本女子都因而怀胎生子，这关于日本来说，是战后恢复人丁花招的方式之一。而正是这群身体高大的美军提供了优秀的基因，这才是日本人短期内能拔高身高的紧张要素。

在基因改动的同时，日本国内还针对中小学生开展了国民健康活动，为小学生，中学生不收费发放牛奶，牛肉和鸡蛋。要求小孩每天一杯牛奶，使得这些孩子养分跟上，助于生长。而且为了锤炼孩童的体魄，日本举行屡次学生奥运会，鼓舞他们在体育范畴全面开展，给学生灌输活动强身的认识，这也是日本人身高增长的要素之一。

除了上述两种方式之外，日本当局还鼓舞跨国婚姻。二战结束之后，日本经济得力于西方国度的协助，取得疾速开展，因而日本社会极度开放，日本女子不再拘泥于本国男子，相反却都喜好嫁到国外，而且日本的有钱人也喜好娶外国的女子，而且数目惊人。就如许，日本人的基因再一次被改动了很多，为身高的暴涨打下了根底。

不管怎样说，不管花招有多么龌龊，日本人的平均身高相较古代而言的确进步了不少，至于是不是纯种的日本人呢，恐怕曾经可有可无了。

经常看抗日神剧的朋友们都会听到一句熟悉的"小日本",这个"小" 不仅仅是代表了我们中华民族对当时日本侵略者的一种愤怒,还有当时日本人的确很矮小.

1.古代的日本人普通比较矮,但是不是所有的人都矮例如我们知道的日本战国三杰”之一织田信长就有166cm,还有日本著名的忍者风魔小太郎(听名字就矮不了)200cm

2.和基因有关:

日本人应该是典型的蒙古人种，身高本来就无法比拟欧美，加上岛国，本身在人种交流上就受到了限制，使其在身高上难以得到基因改良。——第二（主要原因）：营养不良。日本人的食谱大都比较清单，吃饭讲究的是还原事务本身的味道,以清蒸,炖为主,而且吃的都是豆腐、茄子、生鱼片等食物，你就可以了解日本平民的膳食是多么单调而缺乏营养。伴随着近代日本农业精耕细作，工业的发展迅速,食物方面实现了高产化和丰富化，以及二战以后欧式生活方式的普及为日本人身高的成长奠定了基础。吃的好了当然就长得比较高了.

3.二战之后美国的帮助

从唐朝开始,中日两国在白江口交锋，日本惨败。尔后日本便看到中日之间的差距，开始学习中国，不断差遣唐使过来交流。与此同时，日本看到唐朝人高大威武，便有了改进人丁的动机。但是活动详细还是小范围，多是唐人出海贸易时经过日本，当地人就会把唐人请到家里，好吃好喝的款待着，晚上会把最优美的女子献给唐人。假如此中哪个唐人男子长得特殊英俊，或许智商特殊高，又或许霸气统统，孔武有力者，会同时遇到好几个玉人伴随。到了宋朝时期，日本与中国贸易交往十分频仍，改进日本人丁的做法做的愈加露骨，间接派日本女人来宋朝，怀胎之后再接回本国内。就如许，经过千百年的开展，日本人的平均身高有些许上涨，但由于都是亚洲人，再加上日本本国的缘由，身高涨幅不大。

这个只是为了说明日本人有多崇尚强者

二战结束后，日本被美国“接收”。美国成为了日本地区的实际统治者，对此，日本当局极尽讨好之能事，对美国人各种阿谀。的确在日本人看来，日本在二战中之因而失败，很大水平上取决于美国的打击，关于日本人来说，美国算是一个真正的强者。同时为了取得生活，日本必须尽力“伺候”好美国。对强者的崇敬加上理想的缘由，终极日本当局决议对驻日美军提供殷勤的效劳，很多日本女人就如许成为了美国大兵的“座上宾”，很多日本女子都因而怀胎生子，这关于日本来说，是战后恢复人丁花招的方式之一(有点让人无语)。而正是这群身体高大的美军提供了优秀的基因，这才是日本人短期内能拔高身高的紧张要素。

4.中小学生加强了体育锻炼

二战以后,日本在国内还针对中小学生开展了国民健康活动，

为小学生，中学生不收费发放牛奶，牛肉和鸡蛋。要求小孩每天一杯牛奶，使得这些孩子养分跟上，助于生长。而且为了锤炼孩童的体魄，日本举行屡次学生奥运会，鼓舞他们在体育范畴全面开展，给学生灌输活动强身的认识，这也是日本人身高增长的要素之一。

5.婚恋观念的变更

二战结束之后，日本经济得力于西方国度的协助，取得疾速开展，因而日本社会极度开放，日本女子不再拘泥于本国男子，相反却都喜好嫁到国外，而且日本的有钱人也喜好娶外国的女子，而且数目惊人。

尽管日本人为了学习强者花了很多龌龊的招数,但是事实证明还是很有效果的身高的确拔高了不少 : )

生活水平问题吧

牛奶啊，日本人很注重现在的日本小伙子身高和我们中国是差不多了的

运动促进生长发育

很简单身高如果食物多、丰富，就不会出现这么矮的情况，中国建国初人均才40多岁，之后每年都好于以前，这点就证明了这些，而且不仅这些，体重、女性的cup、寿命，随着经济好、治安的稳定、食物充足，都会便好美国当初女性cup的提升、人们的体重等等，举不胜举的例子，面黄肌瘦、饥不择食、担惊受怕，这种环境慢慢把好了，身高自然就身高了，咱国家也是，比如我弟弟比我高，比如我比父母高，这种事情太多了，当初男篮什么身高，现在平均差不多两米

感谢他们的美国爹啊，杂种优势啊。

以前国人一直称呼日本人是倭寇，倭其实就是矮小的意思，战国时期的（日本的战国时期）日本人也就一米三到一米五左右，罗圈腿。以前的日本人只能吃点鱼肉鸡肉不可以吃牛，从明治维新以后日本人才开始吃牛肉慢慢长高了了点不过也就一米五而已。

然而二战以后的日本人却长高了。

这的从两个方面说起，一个是二战时期美国人的占领使得日本人从根本上改变了基因其次就是二战以后的日本人随着生活条件水平的不断提食物丰富起来，从小加强体育锻炼使得日本人普遍长高了。

从古至今，日本没有停止过”度种”。古时，日本人用船载着本国女人，献给中国宋朝的男人侍寝，有孕者送回国内待产(宋史有记)。二战前后，日本又故技重演，把本国女人献给西方男人，女人一且有孕便视为至宝。当然也包括全民喝牛奶，改良饮食等等，经过一代又一代不懈努力，终于达到现在的水平。

从身边的例子讲吧。从我的个人的直观的感受就是年轻的一代人越来越高了，我认为主要有以下几个原因，第一是身体的锻炼包括各种运动普及场地的建设人们热爱打篮球热爱跑步都能促进身高的增长，第二由于物质生活的提高在过去我父母的那个年代从他们口中说那时候一年就吃一次肉现在几乎顿顿离不开小动物，日本也一样在战争中日本国内的粮食已经远远不够再加上长年的战火，
战后由于日本的经济复苏再加上日本有一个全民运动的意识，我记得大学老师讲过日本通过两代人时间通过运动和耐寒提高身体素质，其实日本的运动非常的发达亚洲最好的体育大学就在日本，包括日本的田径非常的发达奥运会上4X100日本非常强不要看奖牌数好像是中国很强其实那是因为我国是举国体制的原因举全国的物力人力加上从小的选材从小练到大才有了这样的成绩，比如乒乓球还是拍子最好的都是日本的包括很多的运动器材最好的都是日本的就可以看出对体育的重视，其实越发达的国家越是重视体育比如美国，当然我国也越来越重视这说明我国的发展也越来越好了。

水稻也是杂交之后产量才高的！

小日本的增高有两大秘诀，一是明治卫新后，生活大有改观。二战前，日本人把武士道精神搬进学堂，身高十七八岁，多在;一米四五六。战后看到中国人普通都高，接触到的美国奥人更是马大。所以又转入营养教育哺助。一大力养殖牛羊鸡猪鸭驴马畜，来增加肉食蛋奶的吹补，这是陆上的。二一个是海上的鱼业供济，这是普遍的。

其二中最重要的是，这里提一下，中医讲吃肾补肾，吃肺补气。吃暄补体魄。

那主要是吃了大量上市的一鲸鱼肉才导致身体迅速长大长高的最大原因，

所以日本人至今捕鲸不仃的真正原因所在，就是鲸身上有一种特种的长大基因莲条存在，人吃了不仅身体好美白，还有长高的一成份所在。使日本在二战后，从一米五不一的情况下，能在短短六十年里，在三代人中逐渐梯增至现在普遍都一米七多的个头中，平均身高超越中国近三厘米还多。可谓庄稼地里上化肥的道理了，得雨之后猛增长的原因了。

吃鲸肉长身体长个头，捕鲸鱼作研究作国力也。野心大大的有，原因真真的是一鲸鱼。前十年就有此预感，绝对为秘诀也。

看着这个问题挺好，日本人二战战败看见别国人比自己高以为战败与个子矮有关，所以回国后把自己的女人发动出来下南阳，闯东亚。带回了不少优良品种。嫁接了自己国民矮小的现状。这是日本妇女的功劳。

注重饮食的营养均衡，注重学校的体育运动，混血越来越多

这个跟日本政府重视青少年的营养壮况有关，日本青少年每天由政府提供牛奶，还有类似国内学校的营养餐，加之运动锻炼所以一代代变高了！

主要有几个方面吧。第一点就是基因改变，在唐朝开始就已经过来中国借种了，以前更矮小。后来在二战时期祸害了不少中国人，同时这个在二战之后美国统治时期。大规模的去服侍美国大兵自然是有所收获的，日本人的基因加入了美洲地区的基因，就像杂交水稻一样。同时这个当时从这个食品上面做出一些列的改革，全民化改革。营养跟上了加上基因改变了那自然长高了。

人家一米5打偏 亚洲

条件好了，周围的城池都被破坏了，也被其抢光了，太阳的光线也充足了，身体不缺钙了。

日本人可能生活水平提高了

只能说日本生活水平提高，钙是他们长高个的主要原因。

这还不是美俄的功劳，基因太强大了。

因为当时日本人所处的地界，面食是很匮乏的食物，而二战后日本的经济有一段飞速发展期，也就是这段时间日本虽然仍然领土面积小，但是进口已经很发达，所以食物这一块的缺失得到弥补，然后日本的教育很注重孩子的身心发展，对于体育锻炼的重视也是非常大的，营养跟得上，又有运动，日本人的平均身高自然得到提升了！

在二战时期，日本征兵的身高要求是152–160厘米，而同期的中国对于士兵的身高要求是162–168厘米。从征兵的身高上来看就知道日本的平均身高和我国的相差十厘米左右，然而在二战结束后，日本男性平均身高逐渐超越我国达到170，而我国只有169左右，虽然只有一厘米只差，但是日本只用了2–3代人就实现了身高上的反超。确实让人感到惊讶！

其实日本在明治维新以后，日本人的身高一直在增高，在明治维新以前日本本身是岛国物资匮乏再加上日本信佛，造成整个日本人民吃的都是粗茶淡饭，日本统治者认为让百姓活在饥饿之中但是又不让他们饿到想反抗，才能让自己的统治更长久，长期不摄入肉类会造成某些维生素缺乏，营养不良是日本人身高较低的主要原因。从明治维新后日本人开始，日本人开始吃肉，下海捕鱼。身高在逐渐的增高。

在二战结束后，日本人在美国的帮助下经济迅速增长一跃成为世界第二大经济体，日本开始学习美国人喝牛奶吃牛肉，甚至提倡每人一杯牛奶。日本人对于运动也是非常的喜爱，从小学就开始练剑和学习柔道等。这些对于日本人身高的增长都是非常有帮助的。另外关于网上说日本人身高增长和美国大兵有关，我认为可能性不大，美国大兵在日本和日本女人生了很多的混血儿，毕竟混血儿的基数少对于一个国家的人口来说影响不是很大，所以饮食和锻炼对于身高影响是非常大的。

再反观我国，从二战结束后我们还经历了国内战争，建国以后又经历三年的自然灾害，国内的经济一直没能提上去，人民都达不到温饱阶段，身高如何提上去。如今在90后和00后的身高普遍是170以上。

小日本中的这个“小”，其实就是因为个子矮小。二战中日本人身高也就一米五到一米六左右，普遍是非常矮小。日本裕仁天皇这种营养良好的皇室贵族才1米58，站在麦克阿瑟身边显得弱不禁风。东条上等兵也就一米六。二战中，作为西方人的美国人，看中国人和日本人是很难分辨的，美国人也有办法，其中之一就是身高，毕竟日本人太矮了，站在那里也就是一个小猴子一样。美国人其实是非常鄙视日本人的，说他们是猴子，其中就有原因是他们身材矮小。

二战结束后，日本被美国“接收”。美国成为了日本地区的实际统治者，对此，日本当局极尽讨好之能事，对美国人各种阿谀。的确在日本人看来，日本在二战中之因而失败，很大水平上取决于美国的打击，关于日本人来说，美国算是一个真正的强者。同时为了取得生活，日本必须尽力“伺候”好美国。对强者的崇敬加上理想的缘由，终极日本当局决议对驻日美军提供殷勤的效劳，很多日本女人就如许成为了美国大兵的“座上宾”，很多日本女子都因而怀胎生子，这关于日本来说，是战后恢复人丁花招的方式之一(有点让人无语)。而正是这群身体高大的美军提供了优秀的基因，这才是日本人短期内能拔高身高的紧张要素。

日本战后七十年，国民平均身高增长了15cm，得益于日本经济的高速发展，得益于国际交流带来的饮食结构的改变，得益于公共体育设施的普及带来的体育运动的普及。不过，日本由于人种的因素，日本人的身高基本已经到了天花板。而我国经过改开后四十年的经济高速发展，人民生活也已有了极大改善，95后00后的身高普遍比他们的父辈高了一头。在过去男性身高170cm以下被称为“二等残废”，而现在身高不够180的几乎都不好意思上街。

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小日本中的这个“小”，其实就是因为个子矮小。

二战中日本人身高也就一米五到一米六左右，普遍是非常矮小。日本裕仁天皇这种营养良好的皇室贵族才1米58，站在麦克阿瑟身边显得弱不禁风。东条上等兵也就一米六。

二战中，作为西方人的美国人，看中国人和日本人是很难分辨的，美国人也有办法，其中之一就是身高，毕竟日本人太矮了，站在那里也就是一个小猴子一样。美国人其实是非常鄙视日本人的，说他们是猴子，其中就有原因是他们身材矮小。

日本人引以为傲的战国时代，也被人极度鄙视了一番。说他们的战国时代就是一群乡长县长之间的争斗。他们的身高更为矮小，德川家康也就一米五六，丰臣秀吉一米四，日本的“日本张飞”本多忠胜一米四。他们这些在日本赫赫有名的战将，被人蔑视为“骑着狗打仗的孩子”。

日本人身高逆袭

日本人的身高真是硬伤，而且这股硬伤把日本人气出了内伤。于是日本人痛定思痛，决定改良基因，增加身高。经过日本人的努力，几十年的时间，日本人的平均身高甚至超过了我们。

饮食改善

战后日本人为了提高身高，就有了一个“人种改良计划”，他们开始为小孩子免费发放牛奶，而且是必须喝，午餐晚餐，各种营养补充必须跟上。长身体，营养就必须跟上。日本人不可能单纯靠牛奶长个头的，这点是扯淡。单一的营养物质不可能长高的，其他因素也是很重要的。

欧美人很多比亚洲人长得高大强壮，很重要的原因就是在于饮食方面。日本人以前是不吃什么肉类的，主要是素食居多，再者就是鱼类。这就使得他们营养摄入单一，长不高正常。后来明治维新，日本人开始吃肉了，吃肉其实也应该算是明治维新的一部分。

加强运动

身高有一部分是基因决定的，一部分是饮食决定的，很重要的一点是运动。并不是说运动就一定能让人长高，但是青少年时期的运动非常重要，配合合理的饮食，可以很好的促进小孩子的身体发育。多吃多锻炼，促进的是生长激素的形成。

1964年东京奥运会之后，日本为了加强全民体育锻炼，出来了体育振兴法，核心内容就是推进身体素质。并且日本人设置了全民体育锻炼日，还有必修的体育项目。用体育，来加强孩童的身体素质。

营养午餐法和体育振兴法，这些东西中的内容，很多都是日本政府强制性做的，目的就是增强日本人的身体素质，营养+运动，长高也就不是什么难事了。

传说中的借种

据说美军进驻之后，很多日本女人都非常青睐美国大兵，毕竟美国大兵基因好，而且这样嫁给美军还非常受推崇。网上热炒美国人的基因改变了日本人的身高，这有点扯淡，毕竟美军人少，那么多人，几十万美军改变不了什么。顶多改变个别家庭，整体改变不会太大。

日本人长高，最主要的原因还是日本人自己的努力，五十年代后日本经济发展非常快，国民生活水平提高了，日本政府的兢兢业业，耗费财力物力去培育下一代，这才是他们长高的重要因素。

日本战后是在国家层面关注国民的体质 对孩子的发育制定了各种细化的标准 在学校提供免费的牛奶 说到底还是和经济有关 一个国家经济发展好了 又关注国民营养的摄入 关注青少年的生长发育 提供各种保障 经过两三代人迭代后 人的体质肯定明显提升 现在中国的孩子不是也越来越高了吗

身高与寿命虽有基因及营养供应有关，但时代气氛造成的心情状态作用比前两种大此。

即焦虑危机感压迫下寿短身短，这是成年早造成的，无虑者成年晚，也就是穷人的孩子早当家，八岁左右已完全帮持家务，十二岁就可为家里挣钱了，而富裕人家的孩子二十岁还玩心未收呢。

因而如真的有统计人身高的数据，可地球各国数据上看到每百年内身高状态。有此比较后才有可信的评述。

不论日本，仅中国1980年后的比其前的人都高，而1950年后的又比其前的人身高且平均寿长。而1930年的人身低寿短，这就是战乱时代气氛效应。

日本人被称为倭，就是身低矮的意思，是类近亲生育的结果，但抗欧洲入侵成功后，心气高涨起来，并弃中国仿欧开始，史称惟新，甲午战取胜，获五十年国产值的巨金流入，工业化被推动，成亚洲第一个工业国，战争可发财渗入骨髓，随希特勒发二战全面侵入中国，捕劳壮入日本当奴工，日国民涌入中国，不经意间混血，优良基因被引入。

因后代可在二战结束后无焦忧时代气氛条件下长高了。除中国人基因外，日本恢复国力时派往印度尼西亚及亚洲各妓院的巨量妓女，也带回国不少混血儿，基因单一转丰富了。（日本电影忘乡就述这群妓女被派国外捞外币时代）。小国家战争损耗巨量壮男是无法弥补的，女多男少自然而然，人口恢复要快速，派往国外最快。

悟空问看后，咱也在其上留上点啥。

根据平时看的新闻和一些视频介绍。日本的学生食堂都是免费给他们提供牛奶，而且市场上牛奶也很便宜。