金庸小说中有很多的神功秘籍，但是至于创作者，金庸基本都是淡化处理
比如说葵花宝典，小说中说是前朝宫中的一位太监所写。然后就没有别的了
还是说说武功吧
降龙十八掌
葵花宝典
九阳真经，
九阴真经
乾坤大挪移，
六脉神剑
凌波微步，
易筋经
北冥神功
八荒六合唯我独尊功
独孤九剑
太极
蛤蟆功
百发百中抓啥龙爪手
武功实在太多就不一一发送了
金庸小说华山派内功心法名字
提到的作品
![[修真小说]太玄经](https://img.guwenji.org/siteinfo/2017/08/28/7C86789C-64B9-C020-BB58-C80D25875C3B.jpg/w240)
小小蜜蜂
九阴真经 黄裳
九阳真经 达摩
降龙十八掌 （不清楚谁创的）由乔峰从28掌精简到18掌
弹指神通 黄药师
逆九阴真经 欧阳峰
独孤九剑 独孤求败
蛤蟆功 欧阳锋
葵花宝典 貌似是郑和从埃及带回来的
辟邪剑谱 从残本葵花宝典演化的
凌波微步 （不清楚谁创的）逍遥派的
北冥神功 （不清楚谁创的）逍遥派的
八荒六合唯我独尊功 （不清楚谁创的）逍遥派的
小无相功 （不清楚谁创的）逍遥派的
六脉神剑 （不清楚谁创的）大理天龙寺
斗转星移 慕容龙城
神行百变 （不清楚谁创的）韦小宝会
黯然销魂掌 杨过
先天功 王重阳
乾坤大挪移 波斯传的
还有的忘了，，
tiggerxu
九阴真经
上卷
“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。
五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。
阴极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源。
第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阳神功第一重。每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。
第二重诀曰：极寒午时正，独坐寒冰床。**面朝北，气行小周天。五心朝天式，打开丹田门。寒气螺旋入，收发当自如。合和汇丹田，落雪雪不化。缩如一寒珠，雪落无化雪。扩为雾环身，九阴第二重。每日午时，找一极寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰床上（一种玉、一年四季都如寒冰一样）。今人练习可在冰或雪上练习，静心绝虑，启动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海、命门两穴，分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上两穴，丹田内有一寒球再不停的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，收回。如此反复八十一次，练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成。
第三重诀曰：法如第二重，阴阳互相克。意在修罡气，热火不侵法。阳中求真阴，九阴第三重。每日子时，找一极热之地，坐于火鼎之上（今人练习坐在铁板上，下面加火，应慢慢加热，以不能忍耐为度）。面北背南，五心朝天，静心绝虑，起动丹田寒气防止热气侵入，其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。此乃“真阳中求真阴”。
第四重诀曰：法如第三重，阴合阴为生。同为修罡气，静流极之法。以阴练真阴，九阴第四重。不拘时间，找一静止不动的水池，五心朝天，坐于湖底，静心绝虑，水位不过脖子，运行丹田真气用以抗水之压力，其方法与第三重相同，待体入水，而衣不湿为成。然后找有流动河水中练，急流下练，而衣不湿为成。到此九阴神功成。如用掌把真气放出击人，就是催心掌。
第五重采气大法诀曰：采气不在气，口闭双目开。玄机在于目，神气乾鼎聚。此法为增进内力之法，用以目吸聚宇宙内的精气，主要是修炼双眼，使双眼在对敌时能求察分明，并有摄取敌人神魂之效。每日太阳将出之际，站于高处，双眼平视太阳，带双眼发热时，意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田，吸汇到一定程度自天目穴射出，在由双眼收回，如此反复。
横空挪移螺旋九影，左右挪移，其聊不为，以气行之，可幻化九影诱敌。如加九阴白骨爪其威力可增十倍。如何横空挪移可据个况自定，今公之二法以参考。
诀曰：左转一，左转半。右转一，右转半。左右转一为不一，横空旋较为太一。
诀曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手阴阳为上旋，右踏左空旋不为。
虽为身法，实含玄理。须参照“九阴行功诀曰”进行，以防走火。习此功主要为子、午两时，其它时间亦可。必须选一处绝对安静，空气必须流畅。此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼。习此功贵在持之以恒。功中会出现各种幻境，千万不可惧怕，顺其自然。练功中出现自然腾空，应顺其自然，千万不可妄加意念。
鬼狱阴风吼
此功属音波功，以音伤人，以音索魂，亦可以音布罡气，其威力无比，其音如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗。
第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手于下丹田处成托式，即掌心向上，掌指相对，意守丹田一柱香，引真气自督脉、任脉行到中丹田，并在此汇聚成乒乓球大小的真气球，其色赤。口中默念，意念中丹田之真气化为波圈，若水纹之状。碰肤弹回，须反复重阳之数。
第二重：意大波圈，自内向外旋为散，自外向内旋为聚，散聚合适为阴阳平衡，阴阳平衡，万物之本。渐如虚空，与宇共振，法同上。
第三重：自然站立，双脚与肩同宽，双手自然放于两腿外侧，百会上顶，舌放平，双目平视，调整呼吸，意守丹田一柱香的时间，然后点头，吸气、收腹，口发鬼怪连音，同时意引丹田真气随声音向外扩散；抬头、呼气、口闭，意收回真气归中丹田，如此反复。一点一抬，一上一下，上下起到，喉轮自开，开通喉轮魔音自现。
第四重：无相音罡
无相音罡，即音罡无形。其秒音无穷，可防敌护体，亦可以音控他人或给他人治病。其练法很简单，只需把“九阴神功”的“先天真气”与“鬼狱阴风吼”之音合二为一就可，具体练习方法可参照以上两法自悟，此不详述。
yhwuwei_
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如果谈论金庸笔下的门派，华山派可以算是一个比较重要的门派。《碧血剑》的主角袁承志、《笑傲江湖》的主角令狐冲，都是出自华山一脉。这华山派在金庸笔下算是比较有特色的门派，因为华山派似乎一直以来都和儒家有点关系。
华山派主要在金庸的《碧血剑》（连同《鹿鼎记》）、《倚天屠龙记》以及《笑傲江湖》。在这几部书中，华山派都难免和儒家牵扯上关系。简单来说，在服装上面，就有不少身穿儒服的华山弟子。
《碧血剑》之中，曾经提到华山派的创派祖师爷，这个祖师爷正好是一副书生模样。
哑巴摆了一张香案。那老人取出一幅画，画上绘的是一个中年书生，神态飘逸。那老人点了香烛，对著画像恭恭敬敬的磕了头，对袁承志道：「这是咱们华山派的开山祖师风祖师爷，你过来磕头。」袁承志向画中人瞧了两眼，心道：「你可比我师父年轻得多啦，怎麼反而是祖师爷？」当下过去磕头，不知该磕几个头，心想总是越多越好，直磕到那老人笑著叫他停止才罢。那老人笑吟吟的正要开口说话，袁承志又跪下磕头，算是正式拜师。
在《倚天屠龙记》之中，华山派的掌门人鲜于通，则是文士装扮。
张无忌见来者是个四十馀岁的中年文士，眉目清秀，俊雅潇洒，心中先存了三分好感，拱手道：「请了，不知这位前辈有何见教。」鲜于通尚未回答，殷天正道：「这是华山派掌门鲜于通，武功平常，诡计多端。」张无忌一听到鲜于通之名，暗想：「这名字好熟，什麼时候听见过啊？」只见鲜于通走到身前一丈开外，立定脚步，拱手说道：「曾少侠请了！」张无忌还礼道：「鲜于掌门请了。」
至於《笑傲江湖》的岳不群，他外号「君子剑」，那是更不用提了。
墙角后一人纵声大笑，一个青衫书生踱了出来，轻袍缓带，右手摇著折扇，神情甚是潇洒，笑道：「木兄，多年不见，丰采如昔，可喜可贺。」
除了衣服之外，在《笑傲江湖》中，林平之初上华山派，宁中则取笑林平之，说道「不如跟著你念四书五经，将来去考秀才、中状元罢。」岳不群居然也不反对，反而说笑话道「华山派中要是出一个状元郎，那倒是千古佳话。」
武功方面，《碧血剑》的华山派武功讲究「冠冕堂皇、气派风度」，与儒家一贯作风相似。旧版的《笑傲江湖》更曾经以「王者功」来形容岳不群一直苦练的「紫霞功」。
以此观之，华山派似乎真的是金庸笔下的儒家代表了。
原贴：金庸笔下的华山派
/dd敢敢
一 金庸群侠传2攻略之门派任务 武当 1.加入门派，跟师父对话，获得武当心法 2.武当心法5级，跟师父说话，获得梯云纵心法 3.等级10级以上，跟师父说话，习得 绵掌 4.30级提示去光明顶 5.光明顶选择帮助正派，回武当触发赵敏攻打武当剧情，学太极拳，太极剑... 华山 1.加入门派，跟师父对话，获得华山心法 2.连续输岳灵珊10次，思过崖剧情后得紫霞秘籍 3.完成令狐冲任务。根据主角属性（估计是福源和悟性问题。笔者当时福源为70悟性99）(该数值仅供参考)， 教给主角“独孤九剑”（招式）或“无招胜有招”（加属性） 4。角色10级，华山心法10级跟师父对话，触发思过崖剧情若完成 华山任务之 2 则会触发岳灵珊偷偷把紫霞秘籍拿给你。 Ps紫霞神功的修炼对于内功根基要求很高。紫霞需要内力900 才可修炼 5。思过崖剧情之前和田波光结拜，此时田伯光出现，需单挑。有学习五岳剑法和风清洋隐藏剧情。 6。15级跟师父说话，师父考验武功。胜利后，触发五岳并派剧情 7。五岳并派剧情 二 金庸群侠传2攻略之场景任务 1、主角母亲生病，主角采药遭遇老虎。（少年乔锋） 2、衡阳城遭遇田伯光，与其结拜。（早期令狐冲） 3、少林寺偷易劲经和拈花手。（萧远山和慕容博） 4、武馆学习形意拳。（武林群侠传） 5、昆仑山被击败，落下山崖学九阳神功。（少年张无忌） 6、衡阳城找韦小宝购买各种装备。（金庸群侠传1） 7、襄阳城找韦小宝购买福缘点数。（未知） 8、帮助林平之寻找父亲下落。（早期令狐冲） 9、败给周伯通，学习空明拳。（金庸群侠传1） 10、无量山洞，叩头100次。（早期段誉是1000次） 11、破庙静观其变，学习弹指神通。（中期杨过） 12、剑啄救大雕，获得玄铁剑。（后期杨过） 13、去刘府完成任务，获得笑傲江湖乐谱。（中期令狐冲） 14、帮助左冷蝉完成系列任务，学习寒冰真气。（未知） 15、野外遇到20次神仙，学习龙象波若功。（未知） 16、万劫谷学习一阳指。（早期段誉） 16-分支、对南海神鳄拜师。（早期段誉） 17、打赢周伯通，学习九阴真经。（中期郭靖） 18、打赢杨过，学习黯然削魂掌。（后期杨过） 19、襄阳城衙门被抓，不要越狱。（早期狄云） 19-分支、越狱后去黑木崖完成系列任务，可以杀任我行。（早期东方不败） 20、出狱后，杀回衙门，得2000钱。（未知） 21、天龙寺，学六脉神剑。（中期段誉） 22、上侠客岛，研究出太玄经。（中期石破天） 23、灭青城，找林平之获得辟邪剑谱。（金庸群侠传1） 24、加入华山派，学习心法。（未知） 24-分支、加入武当派，完成系列任务。（未知） 24-分支、加入少林派，完成系列任务。（未知） 25、华山派闭关修炼，遇风清扬，学习孤独九剑。（中期令狐冲） 26、华山派五月并派剧情。（中期令狐冲） 27、去聚闲庄帮助乔锋。（中期乔锋） 27-分支、遇见阿紫。（早期游坦之） 28、帮助乔锋到长白山，学习降龙十八掌。（未知） 29、长白山遇见天山童老，学习天山六阳掌。（中期虚竹） 30、光明顶帮助明教，进入山洞，学习乾坤大挪移。（中期张无忌） 30-分支、不进入山洞遇到成坤。（未知） 31、帮助明教，山洞要给乾坤大挪移加点完成，打赢昆仑学习七伤拳。（中期张无忌） 32、帮助明教，打赢灭绝师太，获得倚天剑。（金庸群侠传1） 33、黑木崖遇到东方不败，超级BOSS。（笑傲江湖BOSS） 34、偷偷潜入少林寺遇见扫地老僧，超级BOSS。（天龙八部BOSS） 35-分支、在野外寻找神仙，杀20次可以自创武功。（超级BOSS） 35、参加华山论剑，胜利以后主角体验到了孤独求败。（中期孤独求败） 35-分支、参加华山论剑，失败了以后主角疯掉了。（后期欧阳锋） 说明： 衡阳- (1)触发田伯光欺负小尼姑任务。两次选帮助者 可提升一定属性。 衡阳- (2)客栈二楼 触发田伯光结拜任务。选1则获得（该任务是否与他结拜会影响到 华山任务之 5 请慎重。） 无量山洞 磕头百次，有几率获得秘籍。出来后跟蛤蟆战斗，比较凶险。 福威镖局 跟林平之对话--破庙--林平之对话2次--灭青城--林平之说话，得辟邪剑法秘籍一本。 Ps:修炼辟邪剑法本本可附加身法。可加快战斗集气速度。辟邪剑法 LV9-LV10级非常难升。笔者99悟性打了90盘左右才升。悟性低的朋友们还请多费心思。耐心升级。 百花谷第一次跟老顽童打输得悟性高者习得空明拳悟性低者习得左右互搏.悟性低的人在学会5级乾坤大挪移后,可以偷学空明拳. 昆仑派 - 医术达80点进入有昆仑仙境会触发隐藏剧情此时主角会使出漂亮的“还·我·漂·漂·拳”。 完后可获得赏金200两。结束后，会触发与何太冲的战斗，战斗胜利并杀死何太冲夫妇可获得高声望。 若此时主角输给 何太冲 且属性富源达到80 则进入昆仑仙境场景。主角可获得 《九阳神功》秘籍一本 和四个大蟠桃。 剑冢20级进入，救神雕连赢两场得 玄铁重剑 习 玄铁剑法。 万劫谷 20级进入，选 1 打南海恶神 选2打 段延庆。 (1) 打南海恶神 条件满足者(阴性内力)，可直接触发拜师任务，无须战斗，对话结束后会废除主角先前所学的所有武功， 此时门派仍旧与先前的一样，并且还获得《易筋经》秘籍一本。 (2) 条件不足以习得《易筋经》者也会触发此拜师事件，同意拜师后则获得赏金2000两，门派变为 “南海派” 不得再入其他任何任务，先前该门派的任务也同时消失。先前武功不会丢失，不能拿《易筋经》秘籍。 (3) 打段延庆 胜利后可习得一阳指此战役会影响到 天龙寺任务. 天龙寺 25级进入。护剑谱 Ps:若主角在 万劫谷任务之 3 中习得一阳指此时战斗胜利结束后，大师便以六脉神剑图谱引诱玩家加如“段”氏－。－！ 若主角同意加如“段”氏，今后主角的姓氏则变为“段”。并得到六脉神剑图谱修炼至5重则悟出六脉神剑武学！ 假设：笔者主角先前 姓：飘名：飘。同意入“段”氏后，则变为段飘。 明教总舵 30级进入。六大派围攻光明顶剧情 长白山 35级触发剧情。选择帮李秋水还是天山童姥 伟大的NPC拦路剧情.. 其他武功学习条件： (1)《九阴真经》打赢老顽童可获得《九阴真经》密集一本。在武功窗口里可修炼。 (2)九阴神爪当 《九阴真经》等级修炼至五层时即可领悟到九阴神爪 (3)《九阳神功》当 九阳真经等级修炼至五层时即可领悟到《九阳神功》 (4)吐纳术当 吐纳心法等级修炼至五层时即可领悟到吐纳术 (5)北冥,辟邪剑法等修得方法与上大同小异. 第二部分 各种武功及内功介绍： 江湖武功： 外功武学：形意拳、空明拳、含沙射影（暗器）、金蛇剑法、玄铁剑法、辟邪剑法、一阳指、九阴神爪、六脉神剑。 内功心法：吐纳心法、药王神篇、北冥神功、九阳神功、九阴真经、易筋经。 补助武学：吐纳术、北冥神功、凌波微步。 华山派： 外功武学：五岳剑法、独孤九剑 内功心法：华山心发、紫霞秘籍 武当派： 外功武学：绵掌,太极拳,太极剑 内功心法：武当心法 轻功身法：梯云纵心法 各种武学附加属性表： 武学名称 气值 内力 力道 护体 身法 拳掌 御剑 暗器 医疗 用毒 解毒 悟出武学 形意拳 - 空明拳 - 太极拳(敌强越强) 太级剑(敌强越强) 龙象波弱功(最变态的武功) 七伤拳(欲伤敌先伤己) 吐纳术 气 含沙射影 暗 金蛇剑法 - 玄铁剑法 - 辟邪剑法 气内身 一阳指 - 九阴神爪 - 六脉神剑 气内 吐纳心法 气内 吐纳术（用内力恢复气值） 药王神篇 医毒解 北冥神功 气内护 北冥神功（吸取敌人内力） 九阳神功 气内护 九阳神功 九阴真经 气内护 九阴神爪 易筋经 气内力护身拳 凌波微步 身 五岳剑法 - 独孤九剑 - 学习条件：富源70以上 悟性80以上 完成令狐冲饮酒任务。 华山心法 气内 紫霞秘籍 气内护 绵掌- 武当心法 气内 梯云纵心法 气内护身 关于声望 战斗中逃跑的话会降低声望的喔！ 如何加声望？除了做任务，想加声望的话就杀吧....
小小晓
九阴真经 黄裳
独孤九剑 独孤求败
易筋经 达摩老祖
少林七十二绝技 少林派
九阳真经 最纠结了，觉远说是达摩师祖，张三丰推测是少林假托达磨名号写的
玉女心经 林朝英
去希腊吃火锅
天，这么多人在这里瞎说什么啊
乾坤大挪移和九阴真经都是武学秘典，不是内功心法，竟然有人把它们都列出来了，巨汗
九阳神功是金庸小说中最强内功心法，这一点是有争议的。疑问在于：《天龙八部》中的扫地僧是练就了易筋经还是九阳神功。
金庸的武侠小说的修行者分为三种人：道家弟子，佛家弟子，俗家弟子
道家弟子的最高境界代表人物是张三丰
佛家弟子的最高境界代表人物是扫地僧
俗家弟子的最高境界代表人物是独孤求败
这三人之所以能够达到“最高境界”，不仅仅是因为武功，更是因为他们对人生对生命的悟性达到了一定的境界。
问题在于，天龙八部问世的时候，武学的最高境界是大理段氏的六脉神剑，而内功心法在当时也许金庸尚未有所构思，主人公当中也就是虚竹算是练就了奇世内功，而尽管主角萧峰的武功大多都需要以强大的内功作为支持（如降龙十八掌），但是金庸老爷子却并没有安排萧峰修炼什么盖世内功。可见当时老爷子当时还没有注重主人公的内功修行，而作为佛家最高境界的扫地僧的武功也并没有去刻意提到其内功是否来源于易筋经。
九阳神功和易筋经都是少林的内功秘籍。而金庸作品中代表佛家最高境界的扫地僧在当时所修炼的内功秘籍，后者的可能性更大一些，因为《天龙八部》中重点讨论了修行者的心行，而易筋经对于修行者的心态要求甚高。
其实易筋经和九阳神功哪个更高一层，主要还是要看金庸老爷子的意思。
九阳神功姗姗来迟，竟然到了《神雕侠侣》才得以面世，到了《倚天屠龙记》才终于揭开神秘面纱，让人感觉有点不甚真实，而且郭襄、张三丰等人也都多多少少习得了九阳神功的皮毛，却也不见得对内共有多少益处，也只有张无忌在修炼得了乾坤大挪移之后才真正体现出了九阳神功的威力而已，而且倚天屠龙当中对于心智的讨论变得少了一些，无论谁得到了九阳神功，几乎都可以去修行。
后来又不知怎的，到了《笑傲江湖》之后，老爷子再一次把重点放回了易筋经上面，不但让座位主人公的令狐冲习得了易筋经，而且竟然顺带还提了一个易筋经的“治疗功效”——把令狐冲因吸星大法而索乱的内脉重新理顺，几年之后竟是完全将吸星大法的至毒完完全全的克服住了！
由此可见，老爷子还是感觉九阳神功有点虚无缥缈了一些，看来还是易筋经更为实用。只要心态摆正，便绝无副作用。
我个人认为还是易筋经是内功心法之最
条子
以金庸小说以准的话,里面最高出现华山派的,是倚天屠龙记.
当时华山派,已是不小的门派了,名列六大派之一,联军形成六大派围剿光明顶!华山派的掌门是鲜于通.
金庸，原名查良镛，1924年3月10日生于浙江省嘉兴市海宁市，武侠小说作家、新闻学家、企业家、政治评论家、社会活动家。
1944年考入重庆中央政治大学外交系。1946年秋，金庸进入上海大公报任国际电讯翻译。1952年调入《新晚报》编辑副刊，并写出《绝代佳人》、《兰花花》等电影剧本。1959年，金庸等人于香港创办明报。
1996年至1997年，担任全国人大常委香港筹委会委员。1998年，获文学创作终身成就奖。2000年，获得大紫荆勋章。2009年9月，被聘为中国作协第七届全国委员会名誉副主席。同年荣获2008影响世界华人终身成就奖。
浅zoe
华山派最早可以追溯到秦汉时代，是武侠小说和仙侠小说中门派之一，1958年的卧龙生名作《飞燕惊龙》中，即有华山派描述，并列入「九大门派」之中。
金庸笔下华山派原为五岳剑派中势力最强的一派，但华山两位前辈岳肃和蔡子峰因时机巧合，得以一窥当世无上武学密籍「葵花宝典」。
但因两人分别背下了前后部分整理时对不上，导致二人分裂，一人主张以修气为本，教导弟子重修气，另一人却以为因当以剑法为主而教导弟子重剑法，华山派至此竟分裂为剑、气二宗。二宗各持己见，终于水火不容，兄弟阋墙，同门操戈！高手伤亡殆尽，华山因此式微。
扩展资料
华山派最早的历史可以追溯至秦汉时代，那时华山附近就有诸多剑侠的故事流传。
历经岁月至今，华山派已是武林中声名显赫的名门正派，而华山派的武功尤其是剑术经过百多年的发展，已经形成一整套完善的剑术体系，后又经华山派历代的高手的千锤百炼，华山派剑术越发精妙，声震武林，因此华山派又被称为华山剑派。
华山派剑术剑意取自西岳华山「奇、险」二字。华山无限风光尽在「奇、险」二字中，「奇，险」往往与秀美相映相衍，因此华山剑术奇拔峻秀，高远绝伦，招式处处透着「正合奇胜，险中求胜」的意境。
参考资料来源：
奔跑的巧克力
北冥神功可不是啥只能吸别人内力的内功，按照其心法，修炼才是此门内功的本源，而吸人内力只是顺带的。无崖子瘫痪几十年哪来的人给他吸内力？传授给虚竹70年北冥神功内力足见北冥神功修炼起来也是很可怕的。但是由于其拥有吸收别人内力的特点，再加上段誉这个金庸小说中最后一个练成北冥神功的半吊子又只会用北冥神功吸内力，自己不去修炼，让世人过分集中注意于北冥神功吸收内力的特点。
说神马易筋经是第一内功？虽然说易筋经乃达摩所创。确实应算是佛门第一内功，但是要说金庸中最强内功本人表示不服。
黄裳这个天纵奇才所创的九阴真经，只是因为黄裳本人晚出生了几十年而没出现在《天龙八部》的时代就要抹杀这本道门武学的百科全书？
至于九阳神功，这本书源于九阴真经，暂且不提。
与前面所提的北冥神功类似，小无相功也是因为能模拟其他的武学而被世人无视了本身的修炼，尤其是鸠摩智这个贪多嚼不烂的家伙用小无相功模拟少林72绝技，而忽略了对小无相功本身的修炼，可见逍遥派的武学到了《天龙八部》的时代基本算是后代的舍本逐末而使神功没落。
至于说扫地僧，有和证据能证明他练的就是佛门武学？他要是早年练的是别的门派的武学（比如逍遥派），后来遁入空门，由于觉得自己一身道门武学不适合去做少林的高层而是终身在藏经阁中做个扫地僧（或者别的各种原因），这不也合情合理么？而就算他学的是佛门武学，又怎么能证明他练的是易筋经？
前面说了佛门和道门的几大内功，下面还有一部不得不说的绝世内功，就是葵花宝典。虽然必先自宫，但是若论威力，也可与前面的几大神功媲美。《笑傲江湖》中所说葵花宝典是前朝宦官所创，而明朝是不把元朝看做一个朝代的，也就是说，所谓的前朝指的是宋朝。而《天龙八部》所描写的时间是北宋年间，九阴真经在武林中被争夺是在南宋年间。在宋朝这个代表了金庸武侠最高水平的时代出产的葵花宝典应该也算是一本奇门内功。
而前面列举的这几大内功各有优劣，最关键的是还都没有这些内功的修成者的PK，因此就妄言易筋经是最强内功绝对是无稽之谈。
最后鄙视一下楼上对金庸武侠研究那么肤浅就别拿出来现了。。。
秋天的西瓜
我只能跟你说不知道，没见过。内功心法这些其实现代很多如武当少林都有，但是是否隐世不出还是资质不够都不清楚，因此不敢妄下推断，但是有很多确实有效果，但能否达到小说中一苇渡江飞檐走壁就很难说了，现代多半是养生功法，搏杀的只有去拜一些内家宗门了，不过内家不外传，也不一定学得到
漫游世界的Alice
我有金庸的内功心法招式的链接， http://vip.book.sina.com.cn/book/index_38558.html 不知道能不能加分
daillianjing
易筋经这是不用说的，他最牛了。九阳神功、小无相功遇见它就得靠边站了，北冥神功不是内功它只是一种吸人内功的提升自己内功的武功，和吸星大法一样，九阴真经比较杂，内功强是正确的，但最强倒不是。易筋经最强着我无话可说，不然哪来的达摩精通十八般武功、七十二项绝技的，谁再牛能牛过他，而且少林的武功哪一项不是要长年累月才能练成的，可见其所必须要的内功需要有多高，这点《鹿鼎记》小宝当和尚是那个老师侄就可以说明了，他学的只是七十二项绝技的下乘武功，就拿护体神功什么的就那么强了，你说易筋经这少林第一武功强不强，还有那《天龙八部》扫地僧虽不知道他连什么武功，但是少林武功这是事实，他很神秘，举手间就可以将慕容博和萧远
会飞的蚂蚁
华山派出世于元，和少林，武当，峨嵋，昆仑，崆峒并称六大派。 当时并不专以剑术著称。六大门派斗明教于光明顶时，掌门人用的 是鹰蛇生死搏的功夫，近于拳脚。而华山长老用的是两仪刀法。并 没有特别出色的地方。 似乎元末时代的武功主流是拳脚和威猛的重兵。少林派的龙爪手，崆峒派的 七伤拳都是威震天下的功夫。以剑术出名的昆仑，峨嵋反显得很薄弱。连丐 帮的打狗棒法都没什么出色的表现。 入明以后，华山派剑术突起，和泰山，嵩山，恒山，衡山结成五岳剑派。 实质上却是说明了华山武术地位的下降。从早年和少林武当并驾齐驱的 地位下降到了依靠五岳剑派勉强成为一个江湖上二流门派。连五岳盟主 左冷禅都以对少林武当掌门不断巴结奉
生菜鲜生
一、华山派的创立时间 华山派具体创立与何时，金书没有明确说明，华山派第一次在金书中亮相，是在倚天屠龙记中作为与少林，武当，峨眉，昆仑，崆峒并称的六大门派出现，由于一个门派从创立到发展成如此规模身望的名门大派至少需要几十年的时间，其时华山派离开宗立派必定已然不短。在光明顶上，时任华山派掌门人鲜于通施展华山派绝技“鹰蛇生死搏”时，曾提到这路绝技已传之百余年，那么华山派当时至少有百年左右的历史，应该没有什么疑问。 那么华山派的历史会不会再往前延伸呢？我们知道，在倚天屠龙记以前，华山在武林也是很有名气的，但威名并不来源与华山派，而是当世五绝曾先后三次与华山论剑，确立五绝的名号，争夺天下第一高手的位置。
iNamaste
华山派原为五岳剑派中势力最强的一派，但华山两位前辈岳肃和蔡子峰因时机巧合，得以一窥当世无上武学密籍「葵花宝典」；但却又因见解不同，一人主张以修气为本，教导弟子重修气，另一人却以为因当以剑法为主而教导弟子重剑法，华山派至此竟分裂为剑、气二宗。二宗各持己见，终于水火不容，兄弟阋墙，同门操戈！高手伤亡殆尽，华山因此式微。 华山属名门剑派，空手技能相对较弱。需要所有华山弟子能团结在一起，发扬风老前辈的侠风，共创华山威名！ 华山派人物简介 华山派十三代掌门人 岳不群（专收男弟子）： 华山派目前掌门，身怀具有「王者风范」的紫霞神功，华山气宗高手，以其翩翩的君子风度，及出神入化的剑术，在江湖中侠名
原贴：金庸笔下的华山派
lamer_j
如果谈论金庸笔下的门派，华山派可以算是一个比较重要的门派。《碧血剑》的主角袁承志、《笑傲江湖》的主角令狐冲，都是出自华山一脉。这华山派在金庸笔下算是比较有特色的门派，因为华山派似乎一直以来都和儒家有点关系。 华山派主要在金庸的《碧血剑》（连同《鹿鼎记》）、《倚天屠龙记》以及《笑傲江湖》。在这几部书中，华山派都难免和儒家牵扯上关系。简单来说，在服装上面，就有不少身穿儒服的华山弟子。 《碧血剑》之中，曾经提到华山派的创派祖师爷，这个祖师爷正好是一副书生模样。 哑巴摆了一张香案。那老人取出一幅画，画上绘的是一个中年书生，神态飘逸。那老人点了香烛，对著画像恭恭敬敬的磕了头，对袁承志道：「这是咱们
原贴：金庸笔下的华山派
yuliya_chen
你自己都说了武侠小说了，是小说啊
武侠小说最出名的金庸，梁羽生，古龙，有谁练过武术？有谁真正参与过搏击？
凭空想象，他们是文学家，怎么能拿他们编出来的东西当事实
flora_y_wang
答案，是肯定的，毋庸置疑!举个简单的例子，比如，太极拳，八卦掌等，就源自中国文化。巜易经》讲太极，阴阳，五行，八卦。传统武术，取自传统文化，配合五行学说，内练经脉，或配之丹药，以期达到天人合一的境界。最终追求的是天、地、人的合谐共处，自然融合!
陌黎
武术终归到底，可以理解为力量的求取以及对力量的灵活运用，如果运用简单的公式，那就是武术=力量+技巧。
首先第一个问题，如何求取力量？在力量的求取方面，中国武术有一个比较特殊的地方，它是通过静练的方式来求取力量。这种静练的方式，首推站桩，像中国比较传统的太极或者形意拳，基础就是站桩，像意拳，更是把站桩放到了一个非常高的位置。中国武术通过站桩的方式，来进行身体内部的梳理，打通所谓的经脉，以求得气。以气运身，以气发力，结合我们常说的招式，可在实战中产生比较强的威力，这一点和西方的练肌肉有很大的区别。
而所谓的招式，是在无数次的实战过程中，所形成的具有一定模式化的套路，通过对这些套路的练习，能在一定程度上提升实战的反应力以及对技巧的运用。简单来说，招式就是我们对技巧的熟练运用所形式的固定反射。
那么是不是招式得配合内功心法来进行修炼呢？前面我们说到，武术等于力量加技巧，光有力量没有技巧，或者光有技巧而没有力量，那么在实战中一定会大打折扣。从这个角度来看，所谓的内功心法，可以理解为对力量的求取，而这个力量求取区别于西方那种偏向于肌肉的锻炼方式，中国武术更偏重于对内的求取，而对内的修炼，则是有一套完整的修炼体系，这套体系即可称之为内功心法。我是站桩爱好者，欢迎私信交流。
Sylvia.
肯定不都是真的！武侠小说是什么？是成人童话，记住了！中国武术各门各派功夫，只要含有气功静修的，都有各自的内功心法、修炼秘籍，但绝没有书上写的那么夸张神奇。如果真像书上说的这么厉害，恐将天下大乱。
写武侠小说的作家们，本身就不是武林中人，不会武功(也有例外)，他们99.9%都是文弱书生，虽然满腹经纶，博学多才，大都是手无缚鸡之力文人。况且练习内功操作复杂，还要拜师学艺，占用大量的时间，作家们似乎都忙的很，估计没有那个空闲。
不过，金庸先生著作中所写的功夫确实令人神驰万里，回味无穷。就说说金大侠的几本著作吧。
《射雕英雄传》中最厉害的当数那本《九阴真经》，谁学会了，估计要天下无敌。梅超风的九阴白骨爪就是从那里学的，一抓下去五个窟窿，有谁不服气，把脑袋伸过来试一试。尤其是欧阳峰的“蛤蟆功"，人都被黄蓉小姑娘冻成了冰棍儿，还能活过来，实在了不起。不过经过考证，武林中从来没有九阴真经，九阳真经也没有，西域白驼山更是不存在，在下花了几辆碎银子买通了几个丐帮弟子，偷偷打听了一下到底有没有“打狗棒法″和“降龙十八掌″，哈哈，没有这回事！原来全都是金大侠自个儿杜撰的！
《神雕侠侣》中的杨过，没了左臂怎么办？好像还能用“铁袖功″，就是在内力鼓荡之下，薄薄的一层衣袖，甩出钢刀的味道，这家伙实在厉害，不知出自哪里？倒是周伯通的那个“左右互搏″之术世间少有，“左手画方，右手画圆″，一心二用的功夫，反正我弄不成，你们都试试！画不来也别上犟，非要学成容易患上精神分裂症。
《天龙八部》中的段誉，更是神奇，这个痴情潇洒狂放的小王子服侍了剧毒之祖“莽牯朱哈”不但没死，反而变的百毒不侵，机缘凑巧又学会了“凌波微步"“北冥神功"，厉害厉害，不过吸取别人的内力，自古罕有…好像不存在吧。至于萧峰的“擒龙功″，“控鹤功"一类数于隔空取物，这大约是神仙技巧，一般人学不会。慕容复的“斗转星移"与天山童姥的“八荒六合唯我独尊功"比起来，实在是叼虫小技。按道理，这门功夫，如果学会就能长生不老。可惜童姥与李秋水，双双毙命。这功夫，估计也失传了。
《笑傲江湖》里的武功最值得称道的是那个《葵花宝典》，练成后一根绣花针就可以天下无敌。不过…代价太大了，各位都瞧瞧东方不败的样子 : 那活脱脱的就是台湾美女艺人林青霞，怎么能说是个男人呢？可见此功练不得，否则身上少了零件，要阴阳颠倒男女不分，大为不妙！赶紧撤！
《倚天屠龙记》有两只手掌厉害非常一一玄冥神掌。这家伙打在张无忌身上令他死去活来，一会儿冷一会儿热的，好像得了重感冒烧成肺炎。最后修炼九阳神功救了一命，九阳神功真是了不得！不过里面好像最漂亮的是高圆圆演的周芷若。如果放在元末明初，张三丰肯定不承认他有过什么徒孙叫做无忌孩儿的！更不晓得有什么“玄冥二老"这两个老混蛋！
《连城诀》最为玄妙的莫过于冤深似海的狄云，他的功夫是被“血刀老祖"掐脖子弄成的，哈哈，天下少有，对不对！当一个人被另一个人掐住脖子，呼吸不畅憋得快爆炸的时候，居然打通了小周天，接通了任督二脉，奇哉乎怪哉乎，气死了修炼几十年，还未打通二脉的修行者。你信不信？你信不信不重要，反正水笙是相信的。她是肯定要和狄云这傻小子在荒山野岭厮守一辈子。
《侠客行》里的“狗杂种"石破天乃是天纵奇侠，大字不识一个。各位记住，以后在旅游的路上，碰见这样蓬头垢面的小子记着给他几块钱，说不定，他就是未来惊天动地的石破天石大侠！他武功行成的原因和狄云有异曲同工之妙，都是别人打成的。嘿嘿嘿，大家谁无偿让别人揍一顿，说不定功夫就学成了。这理论怎么这么别扭？说不通啊！倒是那两葫芦“玄冰碧火酒"……到底好喝不好喝？是个疑问！
《鹿鼎记》，最厉害的好像是澄光大师侄的“般若护体神功″，这一招和《天龙八部》里的扫地僧是一模一样的，身体好像罩了一层看不见的法衣，在不知不觉之间，保护着自己躯体，外边柔软如棉，内里硬似钢铁，厉害！厉害！不过这好像是少林寺的独门绝技，一般人不知道也学不来！更不知到底有没有。
天下武功出少林，七十二绝技名震江湖。还有《易筋经》洗髓经，这两项功夫是切切实实存在的，不信你去少林寺问一问！不过，人家只在自己的朋友圈里学习，绝不外传。外人想学没这个可能！
不过，金庸老先生写到最后的《鹿鼎记》，才道出世上最厉害的武功，那就是花差花差韦小宝的计谋和随身携带的蒙汗药以及俏丫头双儿那把火枪。西藏大喇嘛桑吉够厉害吧，还不是着了蒙汗药的道，空有大手印功夫，使不出来要被削成“人棍″！风际中这狗特务，够厉害吧，让双儿一枪炸了个稀巴烂。武功再高，在现在化的武器面前都是小儿科，不堪一击，没用！其实，人世间最厉害的还是计谋，一条好的计谋可以顶10万雄兵，去看看《三国演义》就知道此言不虚。
韦小宝凭计谋可以娶七个天仙一样的漂亮老婆，凭灵活的脑袋瓜手里拥有几百万银子，还成为康熙最信任的宠物，叫多少武功高强之辈羡慕不已！人的思想是最厉害的武器。凭一种思想，经过奋斗可以推翻一个旧社会建立一个新世界！你说厉害不厉害？！所以，为人宁可不学武功，也要学着变聪明点！聪明无敌！聪明万岁！
至于《雪山飞狐》《飞狐外传》《碧血剑》《书剑恩仇录》里的武功都低了许多，不在一个档次，清朝江湖武人的本领好象远不如宋朝侠客高明！似乎往下越传越稀松，这真是一种莫名悲哀！
金庸的世界金庸的梦，这个武侠梦做的实在奇妙无极。那些种类繁复、功能怪异、効果高超的内功全部出自这位老先生的脑袋里，你不得不佩服他超越时空的想象能力。估计世上有其雏形，经过老先生妙笔生花，书房加工之后才能成为绝世武功！正是有这些凌空虚渡、运气成墙、无坚不摧的神奇本领，才为广大读者造就了一幅光怪陆离、绚丽多姿的武侠世界。
沉浸在这个梦里的时光真好！但不要迷失了自己，还是要醒过来滴。是梦就终究有醒的那一天。记住，看看就好，因为，那些都是假的！日子还需踏踏实实过下去！(完）
照照
是的，有的！功夫是有招式地，功夫电影不是空穴来潮；有绘画招式，也有调息心法（方式）；功夫招式练骨，而功夫最重要的还是打坐，修灵！这与硬功夫有一定的不协和，内功心法，如老子的〖道〗；一般人也很难寻找到，无非都是进入自己认知的思维，而非真正的顿悟，这相比花架子难上加难，如今人们是否都忘了了祖国还有一个美名功夫之国，外功，内功，拳谱，心法，调息，静坐，打坐，观茗（道）…穴位，关节等…
练功夫的人，一拳下去轻者半个月，重者肋骨段…擒拿手，也就是当下警校，警员们使用地！罗汉拳等估计也就部门里面还保留（军体拳）
祖国的民族义士，武林好汉，绿林豪客，各门各派，如今都成了这个时代不堪地泪水…
老郑
配合招式修炼的内功心法，是来源于中医学的“气一元论”。
武侠小说毕竟还是小说，也被称为成年人的童话，既然是童话在，就要充满幻想，当然这种幻想也不是没有源头，如果仔细追寻，就会发现内功的心法很有可能是来自传统哲学的“气一元论”
内功的说法在，民国以前是没有，起码元末明初《水浒传》的小说里就没有内功的说法，整部小说描写了那么多的打斗场面，练习武艺的江湖高手，都没有提及任何内功的概念。
有人考核内功的写法，有可能是起源于，平江不肖生、宫白羽这一批民国时期的武侠小说家，他们的作品里大量描写了内功的心法。
气的学说属于中国古代哲学范畴，其核心思想是用一元论来认识世界。中国古代哲学关于气的学说，渗透并融入中医学理论体系，深刻地影响着中医学的形成和发展。同时，由于气的学说在中医药学领域的广泛应用，也促进了中国古代哲学相关理论的发展。
等待也许很伟大
内功是中国武术重要的组成部分，内外兼修是武术的特性。
内功是武术的根基，无内功之拳如败絮飘柳，无根浮萍。习练内功为尚武的长久基业。
武术的内功锻炼形式有多种，如静坐、站桩、拳法单式、引导吐纳等，也有专门注重内练的套路。这些功夫或单练，或与其他拳术、器械套路对练，都能收到良好的效果。
中国武术的每个门派都强调内功，也都有自己的内功练习方法。有的还以练内功为主。
内家拳是依据道家和道教哲学及易理建立起来的。其理论技法与道家和道教的本体论、人生论、方法论、认识论以及内丹、养生、医学等有内在的密切关系，是道家和道教文化与武术结合的产物。
因此，可以说，“内家”这一概念的根本内涵不是别的，正是道与武的结合。其特点是：以道为体，以武为用；由武证道，道武合一。相对于少林拳等“外家”拳种拳派，太极拳、八卦掌、形意拳内家三大拳具有更完整的理论体系和文化内涵，它们都不再是较为单纯的技击格斗术，而是力图将道家和道教的传统信仰、精神、理论融会于拳理拳技之中，将其改革成为一种既能满足武术技击这一根本价值，同时又兼具悟道、内练、养生、怡情等道家与道教文化特有价值取向的新武术流派。
比如：八段锦，达摩易筋经，五禽戏，四肢功。
十八罗汉功，伏魔功法，五爪功，练功批手，枕头包，三星桩，罗汉功，易筋经，猿猴功，十二把劲，五功十法，太阳功，玄虎游身功
花花镜界
听过不止一个像王朔这样的作家说过武侠是不存在的，我其实也不愿意相信，但也许事实就是如此，而且历朝历代对这种江湖所谓的游侠儿政府都是十分反感的，等同于贼人啊
murmurerr
答：肯定不都是真的！武侠小说是什么？是成人童话，记住了！中国武术各门各派功夫，只要含有气功静修的，都有各自的内功心法、修炼秘籍，但绝没有书上写的那么夸张神奇。如果真像书上说的这么厉害，恐将天下大乱。
写武侠小说的作家们，本身就不是武林中人，不会武功(也有例外)，他们99.9%都是文弱书生，虽然满腹经纶，博学多才，大都是手无缚鸡之力文人。况且练习内功操作复杂，还要拜师学艺，占用大量的时间，作家们似乎都忙的很，估计没有那个空闲。
不过，金庸先生著作中所写的功夫确实令人神驰万里，回味无穷。就说说金大侠的几本著作吧。
《射雕英雄传》中最厉害的当数那本《九阴真经》，谁学会了，估计要天下无敌。梅超风的九阴白骨爪就是从那里学的，一抓下去五个窟窿，有谁不服气，把脑袋伸过来试一试。尤其是欧阳峰的“蛤蟆功"，人都被黄蓉小姑娘冻成了冰棍儿，还能活过来，实在了不起。不过经过考证，武林中从来没有九阴真经，九阳真经也没有，西域白驼山更是不存在，在下花了几辆碎银子买通了几个丐帮弟子，偷偷打听了一下到底有没有“打狗棒法″和“降龙十八掌″，哈哈，没有这回事！原来全都是金大侠自个儿杜撰的！
《神雕侠侣》中的杨过，没了左臂怎么办？好像还能用“铁袖功″，就是在内力鼓荡之下，薄薄的一层衣袖，甩出钢刀的味道，这家伙实在厉害，不知出自哪里？倒是周伯通的那个“左右互搏″之术世间少有，“左手画方，右手画圆″，一心二用的功夫，反正我弄不成，你们都试试！画不来也别上犟，非要学成容易患上精神分裂症。
《天龙八部》中的段誉，更是神奇，这个痴情潇洒狂放的小王子服侍了剧毒之祖“莽牯朱哈”不但没死，反而变的百毒不侵，机缘凑巧又学会了“凌波微步"“北冥神功"，厉害厉害，不过吸取别人的内力，自古罕有…好像不存在吧。至于萧峰的“擒龙功″，“控鹤功"一类数于隔空取物，这大约是神仙技巧，一般人学不会。慕容复的“斗转星移"与天山童姥的“八荒六合唯我独尊功"比起来，实在是叼虫小技。按道理，这门功夫，如果学会就能长生不老。可惜童姥与李秋水，双双毙命。这功夫，估计也失传了。
《笑傲江湖》里的武功最值得称道的是那个《葵花宝典》，练成后一根绣花针就可以天下无敌。不过…代价太大了，各位都瞧瞧东方不败的样子 : 那活脱脱的就是台湾美女艺人林青霞，怎么能说是个男人呢？可见此功练不得，否则身上少了零件，要阴阳颠倒男女不分，大为不妙！赶紧撤！
《倚天屠龙记》有两只手掌厉害非常一一玄冥神掌。这家伙打在张无忌身上令他死去活来，一会儿冷一会儿热的，好像得了重感冒烧成肺炎。最后修炼九阳神功救了一命，九阳神功真是了不得！不过里面好像最漂亮的是高圆圆演的周芷若。如果放在元末明初，张三丰肯定不承认他有过什么徒孙叫做无忌孩儿的！更不晓得有什么“玄冥二老"这两个老混蛋！
《连城诀》最为玄妙的莫过于冤深似海的狄云，他的功夫是被“血刀老祖"掐脖子弄成的，哈哈，天下少有，对不对！当一个人被另一个人掐住脖子，呼吸不畅憋得快爆炸的时候，居然打通了小周天，接通了任督二脉，奇哉乎怪哉乎，气死了修炼几十年，还未打通二脉的修行者。你信不信？你信不信不重要，反正水笙是相信的。她是肯定要和狄云这傻小子在荒山野岭厮守一辈子。
《侠客行》里的“狗杂种"石破天乃是天纵奇侠，大字不识一个。各位记住，以后在旅游的路上，碰见这样蓬头垢面的小子记着给他几块钱，说不定，他就是未来惊天动地的石破天石大侠！他武功行成的原因和狄云有异曲同工之妙，都是别人打成的。嘿嘿嘿，大家谁无偿让别人揍一顿，说不定功夫就学成了。这理论怎么这么别扭？说不通啊！倒是那两葫芦“玄冰碧火酒"……到底好喝不好喝？是个疑问！
《鹿鼎记》，最厉害的好像是澄光大师侄的“般若护体神功″，这一招和《天龙八部》里的扫地僧是一模一样的，身体好像罩了一层看不见的法衣，在不知不觉之间，保护着自己躯体，外边柔软如棉，内里硬似钢铁，厉害！厉害！不过这好像是少林寺的独门绝技，一般人不知道也学不来！更不知到底有没有。
天下武功出少林，七十二绝技名震江湖。还有《易筋经》洗髓经，这两项功夫是切切实实存在的，不信你去少林寺问一问！不过，人家只在自己的朋友圈里学习，绝不外传。外人想学没这个可能！
不过，金庸老先生写到最后的《鹿鼎记》，才道出世上最厉害的武功，那就是花差花差韦小宝的计谋和随身携带的蒙汗药以及俏丫头双儿那把火枪。西藏大喇嘛桑吉够厉害吧，还不是着了蒙汗药的道，空有大手印功夫，使不出来要被削成“人棍″！风际中这狗特务，够厉害吧，让双儿一枪炸了个稀巴烂。武功再高，在现在化的武器面前都是小儿科，不堪一击，没用！其实，人世间最厉害的还是计谋，一条好的计谋可以顶10万雄兵，去看看《三国演义》就知道此言不虚。
韦小宝凭计谋可以娶七个天仙一样的漂亮老婆，凭灵活的脑袋瓜手里拥有几百万银子，还成为康熙最信任的宠物，叫多少武功高强之辈羡慕不已！人的思想是最厉害的武器。凭一种思想，经过奋斗可以推翻一个旧社会建立一个新世界！你说厉害不厉害？！所以，为人宁可不学武功，也要学着变聪明点！聪明无敌！聪明万岁！
至于《雪山飞狐》《飞狐外传》《碧血剑》《书剑恩仇录》里的武功都低了许多，不在一个档次，清朝江湖武人的本领好象远不如宋朝侠客高明！似乎往下越传越稀松，这真是一种莫名悲哀！
金庸的世界金庸的梦，这个武侠梦做的实在奇妙无极。那些种类繁复、功能怪异、効果高超的内功全部出自这位老先生的脑袋里，你不得不佩服他超越时空的想象能力。估计世上有其雏形，经过老先生妙笔生花，书房加工之后才能成为绝世武功！正是有这些凌空虚渡、运气成墙、无坚不摧的神奇本领，才为广大读者造就了一幅光怪陆离、绚丽多姿的武侠世界。
沉浸在这个梦里的时光真好！但不要迷失了自己，还是要醒过来滴。是梦就终究有醒的那一天。记住，看看就好，因为，那些都是假的！日子还需踏踏实实过下去！
中国武术/文
翘小姐@太妃糖
肯定不都是真的！武侠小说是什么？是成人童话，记住了！中国武术各门各派功夫，只要含有气功静修的，都有各自的内功心法、修炼秘籍，但绝没有书上写的那么夸张神奇。如果真像书上说的这么厉害，恐将天下大乱。
写武侠小说的作家们，本身就不是武林中人，不会武功(也有例外)，他们99.9%都是文弱书生，虽然满腹经纶，博学多才，大都是手无缚鸡之力文人。况且练习内功操作复杂，还要拜师学艺，占用大量的时间，作家们似乎都忙的很，估计没有那个空闲。
不过，金庸先生著作中所写的功夫确实令人神驰万里，回味无穷。就说说金大侠的几本著作吧。
《射雕英雄传》中最厉害的当数那本《九阴真经》，谁学会了，估计要天下无敌。梅超风的九阴白骨爪就是从那里学的，一抓下去五个窟窿，有谁不服气，把脑袋伸过来试一试。尤其是欧阳峰的“蛤蟆功"，人都被黄蓉小姑娘冻成了冰棍儿，还能活过来，实在了不起。不过经过考证，武林中从来没有九阴真经，九阳真经也没有，西域白驼山更是不存在，在下花了几辆碎银子买通了几个丐帮弟子，偷偷打听了一下到底有没有“打狗棒法″和“降龙十八掌″，哈哈，没有这回事！原来全都是金大侠自个儿杜撰的！
《神雕侠侣》中的杨过，没了左臂怎么办？好像还能用“铁袖功″，就是在内力鼓荡之下，薄薄的一层衣袖，甩出钢刀的味道，这家伙实在厉害，不知出自哪里？倒是周伯通的那个“左右互搏″之术世间少有，“左手画方，右手画圆″，一心二用的功夫，反正我弄不成，你们都试试！画不来也别上犟，非要学成容易患上精神分裂症。
《天龙八部》中的段誉，更是神奇，这个痴情潇洒狂放的小王子服侍了剧毒之祖“莽牯朱哈”不但没死，反而变的百毒不侵，机缘凑巧又学会了“凌波微步"“北冥神功"，厉害厉害，不过吸取别人的内力，自古罕有…好像不存在吧。至于萧峰的“擒龙功″，“控鹤功"一类数于隔空取物，这大约是神仙技巧，一般人学不会。慕容复的“斗转星移"与天山童姥的“八荒六合唯我独尊功"比起来，实在是叼虫小技。按道理，这门功夫，如果学会就能长生不老。可惜童姥与李秋水，双双毙命。这功夫，估计也失传了。
《笑傲江湖》里的功夫最值得称道的是那个《葵花宝典》，练成后一根绣花针就可以天下无敌。不过…代价太大了，各位都瞧瞧东方不败的样子 : 那活脱脱的就是台湾美女艺人林青霞，怎么能说是个男人呢？可见此功练不得，否则身上少了零件，要阴阳颠倒男女不分，大为不妙！赶紧撤！
《倚天屠龙记》有两只手掌厉害非常一一玄冥神掌。这家伙打在张无忌身上令他死去活来，一会儿冷一会儿热的，好像得了重感冒烧成肺炎。最后修炼九阳神功救了一命，九阳神功真是了不得！不过里面好像最漂亮的是高圆圆演的周芷若。如果放在元末明初，张三丰肯定不承认他有过什么徒孙叫做无忌孩儿的！更不晓得有什么“玄冥二老"这两个老混蛋！
《连城诀》最为玄妙的莫过于冤深似海的狄云，他的功夫是被“血刀老祖"掐脖子弄成的，哈哈，天下少有，对不对！当一个人被另一个人掐住脖子，呼吸不畅憋得快爆炸的时候，居然打通了小周天，接通了任督二脉，奇哉乎怪哉乎，气死了修炼几十年，还未打通二脉的修行者。你信不信？你信不信不重要，反正水笙是相信的。她是肯定要和狄云这傻小子在荒山野岭厮守一辈子。
《侠客行》里的“狗杂种"石破天乃是天纵奇侠，大字不识一个。各位记住，以后在旅游的路上，碰见这样蓬头垢面的小子记着给他几块钱，说不定，他就是未来惊天动地的石破天石大侠！他武功行成的原因和狄云有异曲同工之妙，都是别人打成的。嘿嘿嘿，大家谁无偿让别人揍一顿，说不定功夫就学成了。这理论怎么这么别扭？说不通啊！倒是那两葫芦“玄冰碧火酒"……到底好喝不好喝？是个疑问！
《鹿鼎记》，最厉害的好像是澄光大师侄的“般若护体神功″，这一招和《天龙八部》里的扫地僧是一模一样的，身体好像罩了一层看不见的法衣，在不知不觉之间，保护着自己躯体，外边柔软如棉，内里硬似钢铁，厉害！厉害！不过这好像是少林寺的独门绝技，一般人不知道也学不来！更不知到底有没有。
天下武功出少林，七十二绝技名震江湖。还有《易筋经》洗髓经，这两项功夫是切切实实存在的，不信你去少林寺问一问！不过，人家只在自己的朋友圈里学习，绝不外传。外人想学没这个可能！
不过，金庸老先生写到最后的《鹿鼎记》，才道出世上最厉害的武功，那就是花差花差韦小宝的计谋和随身携带的蒙汗药以及俏丫头双儿那把火枪。西藏大喇嘛桑吉够厉害吧，还不是着了蒙汗药的道，空有大手印功夫，使不出来要被削成“人棍″！风际中这狗特务，够厉害吧，让双儿一枪炸了个稀巴烂。武功再高，在现在化的武器面前都是小儿科，不堪一击，没用！其实，人世间最厉害的还是计谋，一条好的计谋可以顶10万雄兵，去看看《三国演义》就知道此言不虚。
韦小宝凭计谋可以娶七个天仙一样的漂亮老婆，凭灵活的脑袋瓜手里拥有几百万银子，还成为康熙最信任的宠物，叫多少武功高强之辈羡慕不已！人的思想是最厉害的武器。凭一种思想，经过奋斗可以推翻一个旧社会建立一个新世界！你说厉害不厉害？！所以，为人宁可不学武功，也要学着变聪明点！聪明无敌！聪明万岁！
至于《雪山飞狐》《飞狐外传》《碧血剑》《书剑恩仇录》里的武功都低了许多，不在一个档次，清朝江湖武人的本领好象远不如宋朝侠客高明！似乎往下越传越稀松，这真是一种莫名悲哀！
金庸的世界金庸的梦，这个武侠梦做的实在奇妙无极。那些种类繁复、功能怪异、効果高超的内功全部出自这位老先生的脑袋里，你不得不佩服他超越时空的想象能力。估计世上有其雏形，经过老先生妙笔生花，书房加工之后才能成为绝世武功！正是有这些凌空虚渡、运气成墙、无坚不摧的神奇本领，才为广大读者造就了一幅光怪陆离、绚丽多姿的武侠世界。
沉浸在这个梦里的时光真好！但不要迷失了自己，还是要醒过来滴。是梦就终究有醒的那一天。记住，看看就好，因为，那些都是假的！日子还需踏踏实实过下去！
喝杯咖啡的时间
有的，其实武侠小说里的内功也是根据真实的内功演化而来。所谓内功其实是道家的炼气法门。
比如说任督二脉，道家称小周天，丹道家的“百日筑基”就是打通任督二脉。在武侠小说里，打通任督二脉好像多了不起，周星驰的电影《功夫》里，阿星被火云邪神间接打通了任督二脉，从而破茧化蝶，自然成就神功“如来神掌”，把打通任督二脉说得很神奇。在丹道家，打通任督二脉还只是仙道重要的筑基功夫。
经脉本来通畅，不存在“打通”之说，这个说法主要是明清以来丹家、医家讲之，清末民国至今的武侠小说、剑仙小说讲之，遂以讹传讹。其实，丹家并不讲打通任督二脉，而是讲任督二脉更通畅，以及任督二脉运行的物质——真气的质量不同。
比如不练功的人，脉道可能狭窄，脉道运行的除了真气，还有水谷之气、病气等，杂而不纯。如果是修道有功夫的人，脉道通畅不说，脉道宽敞，脉道运行的是纯阳之气、先天真气，质量、能量层次与不练功者不可同日而语。这才是打通任督二脉的真意。
练武不练功，到老一场空，这里的“功”就是指内功。所以修炼内功是实有其事的。
胡庆丰
有，不过没有小说里写的那么夸张，那么离谱。
就是通过呼吸吐纳之法来配合动作姿势，通过意念，气贯全身，气血畅通，从而强身健体，去病消灾。
快乐的SISI2010
以金庸小说以准的话,里面最高出现华山派的,是倚天屠龙记. 当时华山派,已是不小的门派了,名列六大派之一,联军形成六大派围剿光明顶!华山派的掌门是鲜于通. 鲜于通此人是奸角,年少时始乱终弃胡青羊,害胡MM自杀了,胡MM他大哥是医神大嫂是毒姑,就是医术毒术最历害的人.去找鲜于通报仇,都耐何不了他.可见华山派的势力,已经不小了! 本书里只提到鲜于通跟白垣争掌门,没提到前任掌门及始祖是谁!要找创始人,只能在之前的时间找了,以金庸小说时间表算,倚天屠龙记之前,是神雕侠侣,可神雕里根本没有华山派的戏份,谁是华山派的始祖,已不可考了吧. 以上是一个老武侠的,依照me的记忆所写,该不会错. 你想知道这个干什么
guyibo621
肯定不都是真的！武侠小说是什么？是成人童话，记住了！世界上各门各派，只要含有气功静修的，都有各自的内功心法。所以说，内功心法是有的，但绝没有书上写的那么夸张神奇。
写武侠小说的作家们，本身就不是武林中人，不会武功(也有例外)，他们99.9%都是文弱书生，虽然满腹经纶，博学多才，大都是手无缚鸡之力文人。况且练习内功操作复杂，都要拜师学艺，还要占用大量的时间，作家们似乎都很忙的，估计没有那个空闲。
不过金庸大侠著作中所写的功夫确实令人神驰万里，回味无穷。就说说金大侠的几本著作吧。
《射雕英雄传》中最厉害的当数那本《九阴真经》，谁学会了，估计要天下无敌。梅超风的九阴白骨爪就是从那里学的，一抓下去五个窟窿，有谁不服气，把脑袋伸过来试一试。尤其是欧阳峰的“蛤蟆功"，人都被黄蓉小姑娘冻成了冰棍儿，还能活过来，实在了不起。不过经过考证，武林中从来没有九阴真经，九阳真经也没有，西域白驼山更是不存在，在下花了几辆碎银子买通了几个丐帮弟子，偷偷打听了一下到底有没有“打狗棒法″和“降龙十八掌″，哈哈哈，没有这回事！原来全都是金大侠自个儿杜撰的！
《神雕侠侣》中的杨过，没了左臂怎么办？好像还能用“铁袖功″，就是在内力鼓荡之下，薄薄的一层衣袖，甩出钢刀的味道，这家伙实在厉害，不知出自哪里？倒是周伯通的那个“左右互搏″之术世间少有，“左手画方，右手画圆″，一心二用的功夫，反正我弄不成，你们都试试！画不来也别上犟，非要学成容易患上精神分裂症。
《天龙八部》中的段誉，更是神奇，这个潇洒狂放的登徒子服侍了剧毒之王莽牯朱哈居然没死，反而变的百毒不侵，又学会了“凌波微步"“北冥神功"，厉害厉害，不过吸取别人的内力，自古罕有…好像不存在吧。至于萧峰的“擒龙功″，“控鹤功"一类数于隔空取物，这大约是神仙技巧，一般人学不会。慕容复的“斗转星移"与天山童姥的“八荒六合唯我独尊功"比起来，实在是叼虫小技。按道理，这门功夫，如果学会就能长生不老。可惜童姥与李秋水，双双毙命。这功夫，估计也失传了。
《笑傲江湖》里的武功最值得称道的是那个《葵花宝典》，练成后一根绣花针就可以天下无敌。不过…代价太大了，各位都瞧瞧东方不败的样子 : 那活脱脱的就是台湾美女艺人林青霞，怎么能说是个男人呢？可见此功练不得，否则身上少了零件，要阴阳颠倒男女不分，大为不妙！赶紧撤！
《倚天屠龙记》有两只手掌厉害非常一一玄冥神掌。这家伙打在张无忌身上令他死去活来，一会儿冷一会儿热的，好像得了重感冒烧成肺炎。最后修炼九阳神功救了一命，九阳神功真是了不得！不过里面好像最漂亮的是高圆圆演的周芷若。如果放在元末明初，张三丰肯定不承认他有过什么徒孙叫做无忌孩儿的！更不晓得有什么“玄冥二老"这两个老混蛋！
《连城诀》最为玄妙的莫过于冤深似海的狄云，他的功夫是被“血刀老祖"掐脖子弄成的，哈哈，天下少有，对不对！当一个人被另一个人掐住脖子，呼吸不畅憋得快爆炸的时候，居然打通了小周天，接通了任督二脉，奇哉乎怪哉乎，气死了修炼几十年，还未打通二脉的修行者。你信不信？你信不信不重要，反正水笙是相信的。她是肯定要和狄云这傻小子在荒山野岭厮守一辈子。
《侠客行》里的“狗杂种"石破天乃是天纵奇侠，大字不识一个。各位记住，以后在旅游的路上，碰见这样蓬头垢面的小子记着给他几块钱，说不定，他就是未来惊天动地的石破天石大侠！他武功行成的原因和狄云有异曲同工之妙，都是别人打成的。嘿嘿嘿，大家谁无偿让别人揍一顿，说不定功夫就学成了。这理论怎么这么别扭？说不通啊！倒是那两葫芦“玄冰碧火酒"……到底好喝不好喝？是个疑问！
《鹿鼎记》，最厉害的好像是澄光大师侄的“般若护体神功″，这一招和《天龙八部》里的扫地僧是一模一样的，身体好像罩了一层看不见的法衣，在不知不觉之间，保护着自己躯体，外边柔软如棉，内里硬似钢铁，厉害！厉害！不过这好像是少林寺的独门绝技，一般人不知道也学不来！更不知到底有没有。天下武功出少林，七十二绝技名震江湖。还有《易筋经》洗髓经，这两项功夫是切切实实存在的，不信你去少林寺问一问！不过，人家只在自己的朋友圈里学习，绝不外传。外人想学没这个可能！
不过，金庸老先生写到最后的《鹿鼎记》，才道出世上最厉害的武功，那就是花差花差韦小宝的计谋和随身携带的蒙汗药以及俏丫头双儿那把火枪。西藏大喇嘛桑吉够厉害吧，还不是着了蒙汗药的道，空有大手印功夫，使不出来要被削成“人棍″！风际中这狗特务，够厉害吧，让双儿一枪炸了个稀巴烂。武功再高，在现在化的武器面前都是小儿科，不堪一击，没用！其实，人世间最厉害的还是计谋，一条好的计谋可以顶10万雄兵，去看看《三国演义》就知道，此言不虚。
韦小宝凭计谋可以娶七个天仙一样的漂亮老婆，凭灵活的脑袋瓜手里拥有几百万银子，还成为康熙最信任的宠物，叫多少武功高强之辈羡慕不已！人的思想是最厉害的武器。凭一种思想，经过奋斗可以推翻一个旧社会建立一个新世界！你说厉害不厉害？！所以，为人宁可不学武功，也要学着变聪明点！聪明无敌！聪明万岁！
至于《雪山飞狐》《飞狐外传》《碧血剑》《书剑恩仇录》里的武功都低了许多，不在一个档次，清朝江湖武人的本领好象远不如宋朝侠客高明！似乎往下越传越稀松，这真是一种莫名悲哀！
金庸的世界金庸的梦，这个武侠梦做的实在奇妙无极。那些种类繁复、功能怪异、効果高超的内功全部出自这位老先生的脑袋里，你不得不佩服他超越时空的想象能力。估计世上有其雏形，经过老先生妙笔生花，书房加工之后才能成为绝世武功！正是有这些凌空虚渡、运气成墙、无坚不摧的本领，才为广大读者造就了一幅光怪陆离、绚丽多姿的武侠世界。沉浸在这个梦里的时光真好！但不要迷失了自己，还是要醒过来滴。是梦就终究有醒的那一天。记住，看看就好，因为，那些都是假的！日子还需踏踏实实过下去！(完)
mrlapin
究竟是真是假，还是很难说的，世上没有绝对的真，也没有绝对的假，所谓假作真时真亦假。只能说是作者未必真的懂武功，但金庸等学多才，所写的也未必没有道理。
而事在人为，世间万物总有一个从无到有，由假到真的过程，只要你认为他是真的，并且经过自己的才智与努力，最后做到了，那便是真的。正如书中欧阳锋虽然得到的是颠倒错乱的《九阴真经》，但经过自己的努力、根基、以及过人的才智，最终还是练成了，甚至别有妙用。但对于蠢人或者不识字的人来说，秘籍放在跟前也是毫无用处，等同于无有，这样真假就不重要了，真的也就相当于假的了。
而古人有所谓借假修真，要知“精诚所至，金石为开”，只要足够的努力，在因缘成熟时是没有什么做不到的，也没有什么不可能的。因而，你若相信它是真的，或许有一天它就是真的，若不相信的话，那就不用理会它的真假了。
阿勉
金庸笔下的十大内功：
10、先天功
先天功是王重阳的绝学之一，王重阳凭借此功力挫其余四绝夺得天下第一的名号，可见先天功的厉害之处，王重阳更是因此创立了全真派，后来郝大通仅仅凭借修习的一点先天功便创了华山派的绝学紫霞神功，可见先天功的威力。
9、九阳真经
九阳真经也是金庸笔下十一数二的内功了，曾有武林高手说过，天下内功，不出九阳，此功佛道相参，是中原武林最巅峰的武功之一，张无忌凭借九阴真经，不但治好了缠身多年的寒毒，而且内力瞬间成为天下数一数二，连张三丰都感觉张无忌的内力比武当九阳功更加纯正，可见九阴真经的威力。
8、九阴真经
九阴真经是《射雕英雄传》中最高深的武功之一，是天下英雄人人梦寐以求的武功典籍，《九阴真经》书中所记载的武学博大精深，威力无穷。所有上乘武学的原理几乎都不脱离九阴真经的内容，可说是武学的百科全书。
7、小无相功
小无相功在《天龙八部》中也算是超强的功夫，也是逍遥派的绝顶武学之一，鸠摩智凭借小无相功便可来中原兴风作浪，横行无忌，连少林寺都拿他没办法。小无相功的主要特点是不着形相，无迹可寻，只要身具此功，再知道其他武功的招式，便可模仿别人的绝学，甚至有超过原版的威力，难怪鸠摩智会说这才是真正的以彼之道，还施彼身。
6、易筋经
易筋经是达摩先师所创，是少林最高深的武功，达摩的威力我们在金庸小说中没有领教，但是扫地僧的威力我们可以见到过的，秒杀萧远山和慕容博，被萧峰降龙十八掌打吐血瞬间便愈，可见易筋经的威力。庄聚贤也曾修习过易筋经上的武功瞬间成为武林高手，而鸠摩智拿到易筋经之后更是扬言“我鸠摩智扬名立万的时刻终于到了”。
5、葵花宝典
日出东方，唯我不败，东方不败为何敢这么狂妄？因为他练了葵花宝典，葵花宝典是《笑傲江湖》中是最高深的武功，葵花宝典上部分是练气，下部分是练剑，练气就是练的最高深的内力，然后催动下半部分的辟邪剑法，方可无敌。
4、八荒六合唯我独尊功
八荒六合唯我独尊功是《天龙八部》中天山童姥的独门绝技，这门功夫也是天山童姥的最高绝学， 练成之后全身布满真气，因此说八荒六合功威力奇大，实为内功之极。
3、神照功
神照功是《连城诀》中最高深的武功，练成神照功的人，天下无对手，而且神照功练至最高层，甚至有起死回生之力，不愧是神照，故此上榜。
2、北冥神功
北冥神功在《天龙八部》中可以说是逍遥派最高深的武功了，北冥神功具有将他人真气完全吸收控制并安全使用的超强兼容性，这就太厉害了，段誉、虚竹无不是靠着北冥神功威震天下，而且北冥有自动防御的功效，当遇到敌人掌风异常凶猛，他会自动形成气墙，可以说是无懈可击。
1、太玄经
太玄经在《侠客行》中有过记载，太玄经神功是极其全面的武功，它既有内功，又有配套的各种外功。石破天参透太玄经之后，从此成为一位震古烁今、令常人难以企及的武学大宗师，其威力已达到修真之境。排名第一，当之无愧。
原贴：金庸笔下十大内功？
GreenDay
第十.紫霞神功
紫霞神功，出自《笑傲江湖》，华山派的内功心法，华山派称誉江湖的上乘内功，初发时若有若无，绵如云霞，蓄劲极韧，铺天盖地，势不可当。发功之人脸上满布紫气，故有“紫霞”之称。
第九.罗汉伏魔神功(炎炎功)
罗汉伏魔神功，出自《侠客行》，神功练法绘于一十八个小木偶之上，外层敷以泥粉，另绘上少林正宗的内功入门之道，以为修行神 功之准备。小说中，白鲸岛主大悲老人得到泥偶却不知奥秘，临终前赠给石破天，石破天凭藉错练而成的浑厚内功炎炎功，在三 天之内将常人需练数年乃至数十年的神功初步练成，乃武林至高无上的绝顶内功心法。
第八.小无相功
小无相功是金庸武侠小说《天龙八部》中逍遥派的一门内功，威力强大。其主要特点是不着形相，无迹可寻，只要身具此功，再知道其他武功的招式，倚仗其威力无比，可以模仿别人的绝学甚至胜于原版，没有学过此功的人很难分辨。
第七.九阳神功残篇(少林九阳功、武当九阳功、峨眉九阳功)
出自《倚天屠龙记》，九阳神功一分为三，分别被少林、武当、峨眉获得，又各自有发展。例如武当九阳功，经张三丰锤炼，变为纯阳无极功。原著中描述：这时宋远桥和殷梨亭在外料理张翠山夫妇的丧事。俞莲舟、张松溪、莫声谷三人来到师父云房，知道师父正以“纯阳无极功”吸取无忌身上的阴寒毒气。张三丰并未婚娶，虽到百岁，仍是童男之体，八十余载的修为，那“纯阳无极功”自是练到了登峰造极的地步。
第六.八荒六合唯我独尊功
出自金庸武侠小说《天龙八部》，是天山童姥的最高绝学， 又名'天长地久不老长春功'。练功须以最上乘的内功为根基，方能修练。八荒六合唯我独尊功威力奇大，却有一个不方便之处，那便是每30年，便需要返老还童一次。还童之后，功力打回原形。想要回复功力，便需每日重修，每一日便是一年，而且午时须得吸饮生血，方能修炼。
第五.神照经
神照经是金庸武侠小说《连城诀》中的武功秘籍，是武林之中最高深的内功，练成「神照功」，天下无对手。 神照经本为武林名宿「铁骨墨萼」梅念笙所有，梅念笙见丁典为人善良，便将神照经传给丁典。 由于丁典先天超高的悟性，在没有师傅教习的情况下将「神照功」练至顶端。 练成「神照功」之后的丁典已经是独步武林，天下无敌，由此可见神照经为《连城诀》中最高深的内功。
第四.先天功
先天功为金庸武侠小说《射雕英雄传》中之武功，当初中神通王重阳便凭著先天功技压群雄，在第一次华山论剑中，王重阳技压桃花岛黄药师岛主、白驼山庄欧阳锋庄主、大理段智兴皇爷，丐帮的“九指神丐”洪七公帮主，夺得“天下武功第一”的称号，抢到武林奇书《九阴真经》。后期王重阳曾以“先天功”与段智兴交换“一阳指”武学。
第三.九阳神功
九阳真经是金庸小说中虚构的武学巨著，是金庸武侠小说系列中的最绝顶之内功心法，威力可能与另一路少林神功《易筋经》难分上下。
金庸武侠小说系列中练成全套九阳真经的人物，除了创始人外，就只有《神雕侠侣》、《倚天屠龙记》中的僧人觉远，以及《倚天屠龙记》的主角张无忌二人而已。
第二.九阴真经
《九阴真经》是金庸小说中虚构的武学秘籍。是金庸武侠小说中威力极强大，也最富盛名的武学秘笈，也是武林中众人无不想争夺的一样至宝。
《九阴真经》书中所记载的武学博大精深，威力无穷。所有上乘武学的原理几乎都不脱离九阴真经的内容，可说是武学的百科全书。无论什么样的绝学都能在真经当中找到相对应的理念，是武学的最高境界。
第一.易筋经
很多武侠小说都将《易筋经》描写为修练上乘内功的武术秘笈。根据金庸在《笑傲江湖》，易筋经初为达摩所著。达摩涅盘后，二祖慧可带着仍不理解的佛经与易筋经群访高僧，虽佛理明白，但武学仍无法透彻。
终极内功：太玄经
《太玄经》，是金庸小说中的绝顶神功之一，在《侠客行》书 中第二十章出现。
此功在金庸小说武功当中算是个另类武学，主角石破天误打误撞下， 参透了「侠客岛」上惊天动地的武功秘诀《太玄经》图谱后，竟从此成为一位震古烁今、令常人难以企及的武学大宗师。太玄经已经是偏向玄幻的内功了，修习之后，宇宙第一。
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棍子想远行
10、先天功
先天功是王重阳的绝学之一，王重阳凭借此功力挫其余四绝夺得天下第一的名号，可见先天功的厉害之处，王重阳更是因此创立了全真派，后来郝大通仅仅凭借修习的一点先天功便创了华山派的绝学紫霞神功，可见先天功的威力。
9、九阳真经
九阳真经也是金庸笔下十一数二的内功了，曾有武林高手说过，天下内功，不出九阳，此功佛道相参，是中原武林最巅峰的武功之一，张无忌凭借九阴真经，不但治好了缠身多年的寒毒，而且内力瞬间成为天下数一数二，连张三丰都感觉张无忌的内力比武当九阳功更加纯正，可见九阴真经的威力。
8、九阴真经
九阴真经是《射雕英雄传》中最高深的武功之一，是天下英雄人人梦寐以求的武功典籍，《九阴真经》书中所记载的武学博大精深，威力无穷。所有上乘武学的原理几乎都不脱离九阴真经的内容，可说是武学的百科全书。
7、小无相功
小无相功在《天龙八部》中也算是超强的功夫，也是逍遥派的绝顶武学之一，鸠摩智凭借小无相功便可来中原兴风作浪，横行无忌，连少林寺都拿他没办法。小无相功的主要特点是不着形相，无迹可寻，只要身具此功，再知道其他武功的招式，便可模仿别人的绝学，甚至有超过原版的威力，难怪鸠摩智会说这才是真正的以彼之道，还施彼身
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海上日出
第十名：罗汉伏魔神功（石破天）第九名：易筋经（方证、令狐冲）第八名：龙象般若功（金轮法王）第七名：九阴真经（黄裳、郭靖、杨过、周芷若等）第六名：神足经（游坦之）NO.5神照功（梅念笙、丁典、狄云）第四名：九阳神功（张无忌、觉远）第三名：天长地久不老长春功(八荒六合唯我独尊功)（天山童姥）第二名：北冥神功（逍遥子、无涯子、段誉、虚竹）第一名：太玄神功（石破天）
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chocolateh
都是顶级的武功没有谁强谁弱 石破天用太玄赢了贝海石的易筋经 是因为太玄只要懂其中奥秘 练了就是大成 易筋经必须一步一步练 比如游坦之也就学了前几章 内力就可以与乔峰一争高低
ajisai77
说到最强，好像这两门心法都不是最强，因为侠客行说实话背景不清楚，创作时间实在天空八部和笑傲江湖两部长篇之间，可以说是两座高山中间的丘陵，这部书并没有太多出奇的地方，也是比较传统的写法，故事可以说是独立存在的，所以金庸先生也没有特别在意里面武功的平衡性，可以说里面的武功基本没有太多比较对象，所以老是说太玄经很厉害是一个误区，以前有一篇我说过我心中的武功排名，无论如何还是觉得九阴真经是第一的，而这两门心法一个没有可比性，一个只能算准一流。
无言
GY-Alice
“石破天练太玄经的时候，字体可以自动化为利剑，所以这已经是修仙小说中的渡劫境界了” “石破天的太玄经可以打垮一座岛”。
当然这些言论很夸张，但不可否认的是在众多金迷心中，太玄经旷世绝学的位置是不可替代的。
《太玄经》最大的一个特点就是包罗万象，基本上你学习了太玄经等于学会了所有武功。内功、轻功、剑法、掌法等，都是一个江湖人生行走江湖必备技能。但是，这些基本的必备技能你都需要一样样的去学。
可是，太玄经就不用。《太玄经》是以李白侠客行为陈述，"十步杀一人"，"救赵挥金锤"，每一句都是一套剑法。"千里不留行"，"事了拂衣去"，"深藏身与名"，每一句都是一套轻身功夫。"
白首太玄经则是最后一间石室的武功，可以将全身数百处穴道串成一条内息，内息汹涌澎湃，如一条大川般急速流动起来。全部练成后，右手虚执空剑，手中虽然无剑，剑招却源源而出。剑法、掌法、内功、轻功，尽皆合而为一，早已分不出是掌是剑。随心所欲，既不必存想内息，亦不须记忆招数，石壁上的千百种招式，自然而然地从心中传向手足。而且石破天实力遇强愈强，敌人攻击越强，则反击越强。
刚练的那一刻，石破天还没有完全参透，就已经如疯如魔，不仅把两位岛主轻松的耗得油尽灯枯，更是把一个岛都打沉了。而在回去找阿绣的时候，看到阿绣跳海，竟然能后发而救下阿绣...
《易筋经》是达摩老祖所创，二祖慧可苦思不解，最后合梵僧般剌密谛、李靖、二祖慧可三人之力才解开。此经一旦练成，“心动而力发，一攒一放，自然而施，不觉其出而自出，如潮之涨，似雷之发”，可以说是佛学武功的精髓。
《易筋经》的四大效果！
一、积累内力。天下内功秘籍，最大的一个效果就是修炼之后可以积累浑厚的内力，如张无忌所修炼的九阳真经，不过花了四年多的世间，一身功力就可以直追百岁的张三丰，在《天龙八部》中萧峰的【降龙十八掌】世间无人能挡，当年郭靖喝了蛇血，练了部分《九阴真经》，结果劈了二十多棵小树就开始被掌力反噬了，而萧峰排山倒海的掌力，连劈一百多棵树根本不是问题，而且郭靖劈的还是碗口粗细的小树，太小了！
二、北冥神功等武功吸收不了其内力。这一个特点在《笑傲江湖》之中得到体现，少林寺方丈方证大师的武功深不可测，他一直都在修炼《易筋经》这部秘籍，是金庸笔下唯一一个修炼《易筋经》的方丈，大家都知道任我行有一门神功叫做【吸星大法】，这门武功的威力于【北冥神功】相当，只不过它是将内力储存在经脉之中，而当年任我行就化解不了身怀《易筋经》神功的方证大师的内力，足见这门武功之强！
三、化腐朽为神奇。这是《易筋经》最有特点也是最厉害的一个功效，在金庸笔下武功分为好几个层次，顶尖的有【降龙十八掌】、【六脉神剑】等这些绝技，而普通的武功不在少数，如罗汉拳、太祖长拳等，但是配合《易筋经》的话却可以化腐朽为神奇，这也是当年萧峰能够以太祖长拳对付少林高僧的原因，金老早已暗示，其实萧峰所修炼的内功就是《易筋经》，是由玄苦大师传授给他的！
四、疗伤护体。这一个特点体现在两个地方，第一个地方是萧峰大战聚贤庄之后，身上伤痕累累，虽然他体力透支了，仍然可以同萧峰拆了许多招，当时估计很多都忽略了一点，萧峰身体复原速度太快了，其实这就是《易筋经》的一个妙用！第二个地方是萧峰为阿朱蓄内力疗伤，此等能力唯有后世张三丰可以做到，阿朱全凭萧峰的一股内力续命，就像给汽车加油一般，当真了不起！
以上四点就是少林绝技《易筋经》神奇的效果，虽然金庸先生对《易筋经》的描绘不多，但是这门神功的奥妙我们仍然可以从字里行间得到印证！
总结:《易筋经》确实是绝世神功，一般武功几乎无法比肩！但是《太玄经》已经超越了武功范畴了。就像《太玄经》的名字，“玄”这个字已经暗示此经到了玄幻级别。这个战绩和能力，自然是远超《易筋经》！所以《易筋经》最多算是炼气，而《太玄经》已然筑基！
南风
逍遥派的内功是挺强的。可是真能练成长生不老吗？你看练这内功的有几个人是善终了的，而且都死了。。。 我个人认为应该是少林的 《易筋经》 练内力一是要强，二是要稳，少林的易筋经虽然练起来慢，但是它最强的一点就是能够融合其他各门各派的内功心法而不会走火入魔……
原贴：金庸小说中哪部内功最强？
yanan
具体看哪部书..他写的 飞狐外传 笑傲江湖 雪山飞狐 书剑恩仇录 连城诀 神雕侠侣 天龙八部 侠客行 射雕英雄传 倚天屠龙记 白马啸西风 碧血剑 鹿鼎记 鸳鸯刀 那么多书里每部都有自己最厉害的功法啊
原贴：金庸小说中哪部内功最强？
HinsLeee
郭靖，杨过，张无忌，段誉，萧峰，虚竹，令狐冲。均以各人所记载的最高境界为准。其余小说虽也不乏主角高手，但因记载较少且武学基本不成体系无可比性，故不参与排名。 排名因素：内功×0.3，招式×0.3，经验×0.2， 气势×0.1，计谋×0.05，潜力×0.05 自:Club.ChinaRen.com 1 内功： 内功为所有武学的根本，天下高手，无不一深厚内功惊世骇俗。 郭靖：《九阴真经》
hxining
金庸小说武功大全 剑法 1.六脉神剑 大理段氏的秘传绝艺,段誉曾学会。 2.独孤九剑 剑魔独孤求败的绝学,风清扬传令狐冲。 3.太极剑 张三丰所创绝学,圆转如意,生生不息,后入太极门。 4.辟邪剑法 葵花宝典内的武功,自宫者可练,迅急难挡。 5.追魂夺命剑 红花会二当家无尘道长的绝学。 6.达摩剑法 少林七十二绝技之一,西域少林方天劳所使。 7.韦陀伏魔剑 少林七十二绝技之一,西域少林潘天耕所使。 8.段家剑法 大理段氏之武学,段正淳使之拒段延庆。 9.玉女素心剑法 古墓派玉女心经之绝学,全真、玉女两剑法之合壁。 10.玉女剑法 古墓派武学,清丽飘逸。 11.全真剑法 全真教武学,古朴拙重。
bajiduniuniu
郭靖，杨过，张无忌，段誉，萧峰，虚竹，令狐冲。均以各人所记载的最高境界为准。其余小说虽也不乏主角高手，但因记载较少且武学基本不成体系无可比性，故不参与排名。 排名因素：内功×0.3，招式×0.3，经验×0.2， 气势×0.1，计谋×0.05，潜力×0.05 自:Club.ChinaRen.com 1 内功： 内功为所有武学的根本，天下高手，无不一深厚内功惊世骇俗。 郭靖：《九阴真经》 杨过：与雕自练 张无忌：《九阳神功》 段誉：鸠摩智全部功力+段正淳等众人部分功力 萧峰：自练 虚竹：无崖子七成功力+童姥、李秋水各九成功力 令狐冲：黑白子、岳不群、桃谷六仙等人功力+《易筋经》 萧峰、杨过二人属自
懒小牛
有的内功是一直存在在主要是讲究内气修炼，、像电视上的描述那是太夸大啦，说内功之前，先说一些自然科学不能解释的东西： 第一，人体的穴位和经络。西方人大多不相信这些，中国人基本相信这个。 从解剖学上解释不出来，不过穴位和经络的存在是确切无疑的。印度的瑜珈中也有类似穴位的理论。 瑜珈认为人的脊柱上有14个生命能源点，瑜珈的修炼正是刺激这14个能源点，从而达到强身的功效。 中国的穴位理论更加详细，穴位不仅存在于脊柱，更存在于身体的其他部位。而经络起到一种类似于纲领的作用。奇经八脉把人身的穴位贯穿起来。 第二，气。气这种东西，连很多中国人也不相信，主要是因为没见过。 当然，气是看不见的东西，我也没见过，不过亲身体验过。它的存在也是确切无疑的。连中医里也有很多关于气血的理论。 下面说说内功的理论。各家的内功理论不尽相同，也就是说各家的内功心法不同。 中国武术门派众多。内家有太极、八极、形意、八卦等等。不论哪一门，都有一种所谓的“气拳”，每一个招势都要静止很长时间，这就是内功的修炼。 用行话来说叫“桩功”。初级的桩功只是为了体验气，比如某一个姿势，你要感觉到有热气从脚下向上蔓延，直到腰间。 有这种感觉说明练对了，没有就说明练得不对。当你对于内力的行走很熟悉了，就练习更加高深的桩功，这时，就涉及到各家各派的心法了。如何引导、控制你的内力，并使之在身体里如何运行。 内功的最高境界叫做“身知”，就是“身体本身知道气的运行”的意思。 再说得“武侠”一点，叫做“打通任督二脉”。这个说法并不是没有道理的。学中医的人都学过穴位，同时有一首口诀，讲的是人体气血运行的顺序和时间。子时运行到哪一个脏腑，午时运行到哪一个脏腑……一天12个时辰正好周身运行一遍。 这就是一个周天（先天大周天）。这个周天是人生来就不停运行的。练内功的人，控制他的内力在身体内快速运行，把本来应该一天完成的运行用一个小时完成，他还可能和正常人一样吗？而这个周天（后天周天）又分两种，一种是大周天，一种是小周天。 小周天是指控制气血只绕行于任督二脉（上起头顶百汇穴，下止裆部会阴穴。 身体前面中央线为任脉，身体后面中央线为督脉），速度快但是长功慢。大周天是指控制气血绕行身体所有经络，长功快但是速度慢。 这种程度的内功修炼则是只有“身知”的人才能作到的。 达到“身知”的人真的给人一种深不可测的感觉。有一位太极名家（已故），身高1米6多，生前（当时已八十多岁高龄）坐于一把藤椅上，一个身高1米9的壮汉双手压住他的胳膊，全身用力压住他。 老人家只是大喝一声，就用内力把壮汉弹出2米多远，这就是“身知”的威力。 另外，还有一种不为打人的内功。武当派的老道有一种功夫叫“寒暑铁布衣”，是张三丰创立的，练这种功夫，可使人不畏寒暑，四时只穿单衣蔽体而能云游四海。 这种内功不仅涉及到上面所说的理论，还要提到道家独特的宇宙观和养生理论。 在此不赘述。不过还是那句话，内功也是有极限的。像我现在在长春，经常下雪，天气较冷，但是我仍然只穿一件衬衣一件外套，不穿毛衣和羽绒服。 寒暑铁布衣比我还要狠，但是也绝不可能只穿一个小裤衩到南极科考去。 以上是关于内功讲解来源于书籍及民间的传说，尚无考证及科学依据内功来源于中华武术，尚有许多的深奥之处值得我们去进一步研究与考证。
原贴：世界上有内功心法吗
叁月
楼上的，人家问的是内功，独孤九剑、降龙十八掌这些是外家功夫，内功罗列如下： 九阴真经、九阳真经、蛤蟆功、北溟神功、紫霞神功、化功大法、八荒六合唯我独尊功、易筋经、玉女心经、先天功等
原贴：金庸武侠里所有内功
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