夜之庭和夜承欢的小说大结局

夜尿多原因如下：
1、常见像中老年男性前列腺增生，会出现夜尿多。当增生发生时，早期表现为夜里起夜次数开始增多。从正常的1次，到2次、3次，甚至更多次。此时一般可通过一些药物治疗，可减少夜里排尿次数；
2、由于生理原因造成，往往随着年龄的增大，人体排尿节律也会改变。即岁数增大后，尤其是50岁以后，人体排尿的节律由白天次数多、尿量多，转变成夜里次数多、尿量多，这是由于本身年龄增大引起的自然变化。用药物治疗效果也不好，可能需到医院做特殊检查，用一些特殊药物，来控制夜尿次数。

夜尿频繁一般提示肾小管功能有所减退，可以做尿常规检查来明确尿比重有没有减低，尿的渗透压会不会比较低。如果尿比重低、尿渗透压低，都提示肾小管功能减退，会出现夜尿频繁的现象。还有一种是老年人，尤其是男性，出现前列腺肥大，也会出现夜尿频繁，可以结合的B超做进一步检查。

此外还要检查膀胱内残余的小便，排空小便之后再去复查B超，有时候有尿潴留的情况下，也会出现排尿频繁的情况。出现夜尿频繁，首先要做B超检查，如果明确有前列腺肥大，可能要外科干预。如果只是尿常规、尿比重和尿渗透压降低，可以用中药或者中成药补肾活血的治疗改善。

哈雷彗星

作者：灵者

简介：

随着神舟系列飞船成功发射，中国古代的神话传说嫦娥奔月逐渐成为现实。已经到了公元年，人类在风雨兼程中走过去，虽然经历诸多变故和苦难，但在全人类的努力下，总能扭转，化险为夷，度过难关

夜之呓(正文完结)夜残 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：

内容预览：

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残，你知道吗？你的眼眸是我的命定深渊。真的。我从不骗你。

殇的话语我不懂，也不想去懂，反正我只是他的情人，或许是宠物。

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第一次看到殇的时候，是在安德鲁伯爵家的晚宴上。我好像已经快忘记了他当时的样子。时间已经太久了。

殇是安德鲁的贵宾，据说是一位侯爵，身份尊贵，领地广大，出了名的富人。而我只是一个初出社交界的伯爵的次子。我家已经没落，尽管外表光鲜艳丽，背后只有失去了遮挡的衰败，犹如孔雀的尾巴。那天晚上是我出入晚宴的第五个夜晚。刚刚过完15岁的生日，按照父亲和哥哥的安排，我要找到以为高贵的小姐联姻，这样可以缓解我家的经济危机。殇就这样，非常优雅的走进了我和所有在场贵族们的视线。我看到殇的时候被他迷人的银色头发吸引，暗自感叹这世上怎么会有这么完美的人？光洁的苍白色的皮肤，握着海水绿色的酒杯的手腕上透着暗青色的“兰血”，眼眸中似有似无……

是圣妖的小说暗欲，非常好看，非常虐而且结婚是好的，非常幸福。

推荐他的小说迷性也超好看，两个男主是好朋友。

暗欲简介：

他们的开始，没有爱，只有性，他想从她身上得到畅快淋漓的极致，不眠沉沦，却也只是身体的缠绵。

“既然腻了，为何还要玩？”

男人笑了笑，“因为，我找不到一具能代替你的身子，如今，我玩腻了那些主动的，对你躺在身下时木鱼般的反应，很怀念。”

女人盯着这张脸，他还是如初见时的那样邪恶，“变态。”

左飞卓

在哪？

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哪本小说男主叫夜辰,女主叫夜玲音？【提问】

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艳少的百日新娘：无赖少奶奶 放倒狂傲老公：娶我，你配吗？爱你，途经四季少帅的秘密情人：小东西，别逃坏男的午夜狼吻：寻爱小女人 移世未央之爱：绝世王妃 腾讯写手恋爱兵法：女王爱上王 王妃太狂野：王爷，你敢娶我吗 帝王绝宠：不做帝王妃后宫三千我最大：煞到帝王心 我就不下嫁：离婚，请签字 绯闻女王：追缉少奶奶 二手男人我不要：老婆大翻身 皇上，请废我：错为帝王妻 坏男的午夜狼吻：寻爱小女人 豪门勾心大少：周末同眠小娇妻 放倒狂傲老公：喂，男人你卖吗 被霸占的女人：深宫孽爱 黑帝的七日欢爱：买来的妻子别人哪里弄来的。。。

叶非夜小说：

1、萌物遇上高富帅：101次抢婚

“老公，是你说的只要我喜欢的都尽管带回家，包包，衣服，化妆品...喏，还有一个帅哥！”盛世掀桌，是谁说的，娶了她，她就是他的独家玩具，无人敢碰。事实证明，不把他放在眼里的人不只是顾阑珊：“先生，这是快递给顾小姐的玫瑰花，请签收。” “少爷，一个男人站在楼下给太太唱了一夜情歌。” “老板，太太在街上被一个女人强吻了...”

2、《国民老公带回家：偷吻55次》

《国民老公带回家：偷吻55次》是腾讯文学言情天后叶非夜2015年5月12日发表于腾讯文学云起书院的最新连载类言情小说。

3、高冷男神住隔壁：错吻55次

腾讯文学著名作家叶非夜2014年11月10日发表于腾讯文学云起书院，一经发表就占据了腾讯文学的各大榜单。

叶非夜是一名言情小说作家，腾讯文学言情天后 。作品以言情小说为主，文风深情细腻，内容韵味无穷，精彩纷呈。她写的小说一般以好的结局收尾，写的小说很有韵味，是属于越看越上瘾的一类小说。

主要作品

▪ 《傲娇男神住我家：99次说爱你》

▪ 《国民老公带回家：偷吻55次》

▪ 高冷男神住隔壁：错吻55次

▪ 金主的横刀夺爱：抢来的新娘

▪ 《亿万继承者的独家妻:爱住不放》

▪ 萌物遇上高富帅：101次抢婚

▪ 豪门盛宠：神秘总裁娇蛮妻

▪ 皇上，请废我：错为帝王妻

▪ 我就不下嫁：离婚，请签字

▪ 帝王绝宠：不做帝王妃

▪ 后宫三千我最大：煞到帝王心

▪ 绝世王妃

出版作品

▪ 爱你，是我的地老天荒

▪ 致我最爱的你

▪ 那时喜欢你

▪ 《国民老公带回家：偷吻55次》

吉祥夜的小说作品：一念路向北、《在遗忘的时光里重逢》、《有风自南》、《听说你喜欢我》、写给鼹鼠先生的情书。

1、一念路向北是2012年重庆出版社出版的图书，作者是吉祥夜，讲述了陆向北和童一念之间发生的深沉而热烈的爱情故事。

2、《在遗忘的时光里重逢》是吉祥夜在2014年经由重庆出版社出版的作品。讲述了无父无母的陶子从小心里就住着一个人——幼时被送到乡下来体验生活的宁震谦。

3、《有风自南》入选北京市新闻出版广电局2016年向读者推荐优秀网络文学原创作品；作协评定中国网络文学年度好作品；连载时网站榜单榜首作品 。

4、《听说你喜欢我》入选2016中国作家协会重点作品扶持项目；中国作协举办的2016中国网络文学排行榜半年榜第五；入选2017北京市新闻广电局向读者推荐优秀网络文学作品； 影视项目已启动，2019年开机。入选2017当当好书榜青春文学新书榜。

5、写给鼹鼠先生的情书，获得中国作协举办的2017中国网络文学排行榜半年榜第三；入选国家新闻出版署和中国作协联合发布的2018年优秀网络文学原创作品2018原创网络文学优秀作品；在“2018中国好书”评选中获年度荣誉图书；影视改编项目已启动。

小说目前还没有完结呢。萌宝驾到，总裁追妻路漫漫主角林绾绾萧凌夜

小说主角是风夜尤菲风夜冥尘的书名叫驭鬼邪后,本小说的作者是大希娜娜最新写的一本玄幻言情类型的小说。

老年人由于膀胱弹性降低，贮尿量有限，尤其在天冷时解尿次数会明显增多，给生活带来不便，甚至会因多次起床而着凉生病，影响身体健康。因此必须温补肾阳，通过补肾可以起到一定的改善作用。 然而补肾也有讲究，当辨清病情有异、阴阳虚实不同，这是因为： 一、肾不同于其脏腑，它集元阴和元阳于一身，所以我们在补时要阴阳两方面都兼顾到，只有这样才能真正达到治愈疾病、固本培元的目的。

那么老人频繁起夜到底有什么原因呢？

第一，摄入水分过多。如果老年人在睡觉之前喝了大量的水，或者食用含有特别多水分的水果或者蔬菜之后，很容易因为进入身体的水量太多而导致尿量的增加，这样在晚上的时候就会经常被尿憋醒。

第二，膀胱炎。如果老年人的膀胱存在着炎症的情况，就会让自己相关神经的感受能力不断的下降，让存在着尿意的自己一直处于一个兴奋的状态，这样长期下去就会引起尿频。在这里要特别注意的是尿频其实是膀胱炎的一个最重要的症状之一，如果发现自己存在着尿频的情况，那么一定要去医院进行相关的检查。

第三，泌尿系统病变。如果老年人的膀胱出现了一些病变，就会让膀胱内的容量不断的减小，那么膀胱内不能储存这么多的尿量，自然而然就会经常出现起夜的情况了。

如果老年人经常出现小便多、起夜的情况，应该采用什么样的方法去进行改善呢？

第一，老年人要经常性的做一些适当的运动，这样就能够帮助自己的身体不断的排汗。而且人们在进行运动的时候也能够呼吸到比较新鲜的空气，也就能够让自己身体的免疫能力不断的提高，那样患上疾病的几率也就大大减小了。但是老年人毕竟年龄大了，所以在做运动的时候一定要相当注意，不要做高强度的动作，让自己的身体稍微有一些疲惫感就可以了，比如说太极拳、散步和慢跑之类的运动是非常适合的。

第二，老年人在睡觉前特别需要控制下饮水量，而且要少服一些流食，这样才不会加重自己肾脏的负担，在晚上的时候让自己频繁的产生尿意，经常性的起夜了。

第三，老年人及时经常起夜也要让自己拥有一个乐观积极的心态，不要太过烦躁，否则也会对自己的睡眠质量产生影响，尽量的让自己的身心得到放松，这样才能再一次的进入梦乡。

上面为大家介绍老年人经常起夜的原因以及应对方法，针对起夜多的情况老年人一定要注意控制饮水量，尤其是睡前少吃一些水果，同时还要注意适当的运动，帮助体内排出酸性的物质，这样对身体也是很不错的。

夜尿次数的增多可以有生理性和病理性两种，临床上多见的还是由疾病所导致的夜尿次数增多。

生理性的夜尿次数可以见于大量饮酒之后，饮水之后和进食大量水果之后，此类的尿频多可以在短时间内自行的恢复。除了大量含水量多的饮食之外，精神因素过度的紧张，服用利尿药物（呋塞米，氢氯噻嗪等）也可以导致尿频的出现。

下面，详细为大家说一下病理性的夜尿次数可以多见于哪些情况？

1.前列腺增生：是导致夜尿次数最常见的疾病，基本上是以年龄大于45岁以上的男性为主，其典型的临床表现就是夜尿次数的增加，如果在早期不加以重视的话，就很有可能出现进行性排尿困难加重的症状，所以对于年龄大于45岁以上的人群来说，如果有夜尿次数的增加，就应该进行泌尿系的彩超明确有无前列腺增生，肥大的的情况。

2.泌尿系统炎症：当泌尿系统发生炎症时，如尿道炎，膀胱炎时患者会有尿频的症状出现，但是泌尿系炎症导致尿频主要是以全天候的排尿次数增多为主，患者除了尿频症状之外，患者还会有排尿时的疼痛，尿道内的烧灼感和小腹部的酸胀疼痛等。

3.除了泌尿系统的疾病之外，糖尿病也会导致尿频的出现，但是糖尿病因为是内分泌疾病，所以患者还会有消瘦，食欲量增加，饮水量增加等临床表现，对于怀疑是糖尿病导致的泌尿系疾病，可以进行血糖监测来进行明确。

总之，尿频不可怕，正确的应对以及找到病因才是缓解和治疗尿频的正确方式，希望以上文字能够对你有所帮助，关注小克，了解更多健康知识。

夜尿增多，有哪些原因？怎样才算夜尿多？该如何缓解？

天津市泰达医院 李青

一、什么是夜尿

夜尿就是夜间的尿。临床上将晚10点（也有人说晚8点）到早8点的尿称为夜尿。正常人夜尿量不超过一天总尿量的1/3，也就是说，如果一天总尿量大约1500ml，那夜尿量不超过500ml。如果习惯性的夜尿次数大于3次，或者夜尿量超过了一天总尿量的1/3，就是夜尿增多。

有些老年男性前列腺增生，或者年轻人精神紧张，尿的次数也会增加，但尿量不超过日总尿量的1/3，不是夜尿增多。

请注意，一般糖尿病人因为糖的利尿作用，尿量也会增加，但是日间、夜间的尿量都同时增加，也不是夜尿增多。

如果糖尿病人出现了夜尿增多，则不完全是糖尿病的问题了，可能出现了肾损害。

二、夜尿增多最常见于肾小管损伤

人体的血液全部要经过肾小球滤过。而其中滤出的99%的水、电解质、绝大部分小分子蛋白质、糖等物质又经过肾小管回吸收进入血液，最后余下的1%的水和代谢废物就是尿液。所以，影响尿量的因素除了肾小球的功能外，还有肾小管的功能，而后者的决定因素更大一些。

肾小管就像人体控制血容量的“后阀门”，血容量增加了，尿量就增加；血容量减少了，尿量也随之减少，以保持人体血容量的平衡。当肾小管受损后，水的回吸收能力下降，剩余的水就会更多，尿量也就增加。

健康人夜间肾小球的滤过减少，肾小管的回吸收能力更强，结果就是不产生尿液或者尿液很少，以此来保证夜间能够很好的睡眠。而肾小管功能受损，对水的回吸收能力下降，所以夜尿增多。

三、肾小管损伤的常见原因有哪些呢？

1、最常见的原因就是高血压，夜尿增多甚至被当做是高血压性肾脏病的特征性表现。高血压引起肾动脉粥样硬化，肾小管缺血，而肾小管最害怕缺血了。大出血、休克等急性缺血时肾小管急性坏死，而动脉硬化慢性缺血时肾小管慢性缺血损伤。

2、肾小管损伤的另一个常见原因是药物、毒物损伤。止痛药、磺胺、重金属、某些抗菌素、一些中药等容易损伤肾小管，长期应用有害肾脏。

3、慢性肾衰竭的病人肾小球损伤的同时肾小管也受损，也会出现夜尿增多。

针对这位咨询夜尿增多的糖尿病患者，分析其可能同时伴有高血压，或者不当用药，或者二者兼有。

四、夜尿增多如何治疗？

首先要针对原因进行治疗，如果是高血压导致的肾小管损伤，要积极的控制血压达标；如果有肾动脉狭窄的发生，控制血压，并对合适的患者放置动脉支架也是一个治疗措施；对药物引起的肾小管损伤，停药是最好的治疗措施。

沙坦类和普利类降压药对肾脏有保护作用，对没有禁忌症的患者可选择其中一种药物“保肾”治疗。

一般来说，肾小管的损伤是可逆的。如果病因解除，肾小管损伤不太严重，肾小管功能能够完全恢复。

夜尿频多常见于肾虚，体质偏寒的人。容易伴随有怕冷，腰和膝盖酸软酸痛无力。其他原因也可能是睡前饮水过多、吃太多寒凉或者水分多的食物，冷天、失眠，怀孕后期胎儿刺激膀胱，生完孩子盆底肌恢复不好等。其他还有一些疾病，也有可能出现排尿多，比如糖尿病会口干喝水多排尿多、尿崩症会尿多、泌尿系统感染会尿频尿痛尿不尽感等。要想缓解夜尿多的现象要具体根据每个人的不同情况来处理。

1、肾虚，体质偏寒：可以艾灸背部的肾腧穴，多吃些核桃韭菜虾等补肾食物。

2、睡前饮水过多，吃太多寒凉或者水分多的食物：改变饮食习惯，少吃水果，绿茶，西瓜苦瓜等

3、天气寒冷：注意保暖，可以随身贴个暖宝宝

4、失眠：调理睡眠，不要依赖安眠药，可以中药，针灸，贴耳穴等方式，可以让体质变好，睡眠改善，而且没有依赖性。

5、盆底肌损伤、糖尿病、尿崩症、泌尿系炎症等疾病引起：去看病。产后42天复查没问题就可以尽快去修复盆底肌，越早修复越能避免产后病。糖尿病跟饮食关系很大，少吃多餐，不吃甜食，多吃健脾胃的食物，中药针灸调理，效果还是不错的。炎症除了消炎药外，早睡，饮食清淡，补充维生素c也是很有帮助的。

夜尿多

夜间频尿的原因分为1:多尿(夜间多尿:夜间尿量过多)、2:膀胱容量减少、3:睡眠障碍。

多尿导致夜间频尿，由于尿量增多，夜间上厕所要多次，包括早上起床时的尿量在内的夜间尿量占一天总尿量的1/3以上，一次排尿量正常(150 ~ 200ml以上)。多尿的原因,糖尿病等内分泌疾病等水分摄入过量,尤其是夜间尿量很多,夜间多尿的原因是高血压、心衰竭(心脏的工作虚弱的状态),肾功能障碍等的全身性疾病、睡眠呼吸暂停综合症(睡眠时呼吸暂时停止疾病,打鼾的人,经常)等。

膀胱容量的减少是由于膀胱只能储存少量的尿液，过度活动膀胱和前列腺炎，膀胱炎等膀胱过敏而引起的。膀胱尿在膀胱过度活动没有只有少量积水膀胱会随意收缩、脑中风、帕金森病等疾病的大脑和脊髓(脊髓)的疾病,膀胱的控制不起作用,而是为了前列腺肥大症引起的排尿障碍,膀胱就会过敏等原因发生,但作为膀胱的老化现象发生,或原因不明(没有明确的基础疾病)的事也不少。

睡眠障碍是由于睡眠浅而很快就会醒来，所以每次醒来都会在意去上厕所。

高血压，心脏病，肾功能障碍，睡眠呼吸暂停综合症等引起的夜间多尿的情况下，基础疾病的治疗很重要。另外、水分的摄取和血液变得顺畅,可以预防脑梗塞、心肌梗塞。在过度活动的膀胱中，服用抑制膀胱自主收缩的药物(抗胆碱剂，β3激动剂)。对于睡眠障碍引起的夜间频尿，内服安眠药是有效的，但是良好的睡眠环境和生活节奏的改善也很重要。如果是水分摄取过剩引起的夜间多尿，控制水分也能改善，但如果原因不明确，请到泌尿科专科就诊，首先从检查原因开始是很重要的。

了解夜尿多的常见原因，对症治疗即可：

1、生理性——睡前大量饮水,习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂

有些人习惯于吃夜宵、喝啤酒，或者在9点以后喝水或饮料，当摄入过多的水分时，身体反应性的会加强肾脏功能，将多余的水分排出体外，这完全是正常的生理反应。

如果有些人夜晚起来小便已经影响到了睡眠质量，则建议在临睡前2小时左右限制液体的摄入，可在清晨醒来后喝一杯水，以补充水分。

2、神经性——精神高度紧张导致入睡困难，膀胱稍有尿意也会起夜

3、年龄增长

随着年龄增长，人体的器官功能在逐步衰退，肾脏也不例外，其中肾小管吸收功能老化显著。重新吸收的少了，尿就随之增多了。人到了60岁左右，白天和晚上产生的尿量几乎相等，属于尿量增多，这是正常生理状况而并非疾病。

中老年男性要十分警惕前列腺增生。男人到了50岁左右，一般都会有前列腺增生，这是正常生理现象，对于七八十岁的老年男性更是普遍。

疾病引起：

1、糖尿病

糖尿病的特征就是吃得多、喝的多、尿的多、人体消瘦，尿量增多就是其中之一。

2、女性尿路感染

因为生理结构的特点，特别是已婚女性，常常受到尿道炎、膀胱炎的困扰。当受到炎症刺激时，患者会感到“尿频、尿急、尿痛”，无论白天还是晚上，一会儿就想去一下厕所，甚至还存在刺痛感。有些女性还会感到腰疼，这可能存在尿路结石。这时候更加不能拖延，要及时就医诊治。

一个肾脏健全的人，在夜间入睡后，是很少起床小解的。因为肾脏有良好的尿浓缩功能，将水分重吸收回体内，而且一夜肾脏一般排泄尿量约300～500毫升，膀胱可以有这个容纳量将之储存，待天亮醒来才排空。若经常须半夜起床小解，则可能隐藏了病患，应细究根由，以求早治。

一般来说，一个人晚上的睡眠期间起床小便2-3次以上，就是夜尿增多的表现了，但是半夜起床小解也有各种情况，留意观察，才能得到正确诊断。

持续分享健康知识，希望对您有帮助~

大家好，我是漫话君，很高兴为您解答！

夜尿，实际上就是在晚间睡觉的时候，起来好几次上厕所，如果夜尿次数频数太多的时候，会严重影响自己的睡眠质量，尤其是老年人中，当夜尿的出现次数过多的时候，会造成更多的问题。那么夜尿多的主要原因有哪些？如何缓解夜尿频繁，还自己一个优质的睡眠！今天，漫话就跟大家聊一聊夜尿这个话题。

一般在睡觉的时候，出现排尿的情况比较少见，夜间形成的尿液多是存储在膀胱之中，而白天排尿次数或者频率都要比夜晚要高，正常人尿液大概不超过2000mL，如果当饮水较多的时候，可能会增加排尿的次数，但还是那句话，睡觉之前，排过尿之后，夜间一般不会在睡觉的时候排尿，当晚上出现夜尿次数超过2次的时候，就可以定义为夜尿过多，需要警惕。这个时候，一定要清晰的认知，造成夜尿多的是什么原因？

我们知道糖尿病病人、前列腺增生、尿路感染、尿路结石甚至精神性紧张，都有可能会造成尿液增加，这些原因都是比较明确的病因，被称为病理性因素，如果夜尿长期出现的话，一般就需要从这些方面寻找病因，通过一些辅助检查加以确诊。

当然，除此之外，还有另外一种原因造成夜尿就是某些生理性因素，就是在睡觉之前，如果喝了大量的水、啤酒、咖啡等等，这种由于摄入过多的水分的话，就会造成尿液增多，当然，某些利尿剂也会加重尿液的增多，超过膀胱的容量的话，尿液自然需要排除来，反馈在中枢的时候，导致夜尿

在这里，还要多说几句，对于病理性因素，很多出现夜尿的时候，多是会出现尿痛、尿急、尿频等症状，多见于前列腺增生、尿路感染这两种，因此，相比于生理性因素而言，一定要注意是否有尿痛这个症状，如果出现的话，就一定需要警惕！建议在出现那夜尿增多之后，寻求专业医疗机构的帮助

很多困扰大家的，当夜尿增多的时候，应该怎么改善？很多答友在提供相关的建议也是比较科学的，还有人提议多吃猪油，实际上，要想缓解夜尿频繁的，可以尝试一下下面的几种方法：

1.消除生理性因素

简单的讲，就是在睡觉之前，不要喝太多的水，包括饮料、咖啡、酒类等；此外，养成睡前排尿的情况，这是能保证晚上不起夜的一个比较重要的一个习惯。

2.警惕病理性因素

出现病理性因素造成夜尿，一定要积极的寻求相关的因素，积极的消除了病理性因素是有助于夜尿缓解，比如当尿路感染，当找到原因之后，积极进行治疗，会很大程度缓解这种情况。

正常人每天在夜晚最多排尿2次，如果超过，就需要警惕是否是夜尿增多；夜尿增多很容易会造成夜间起夜频繁，严重影响睡眠质量；因此在出现夜尿之后，一定要积极的寻求病因，如果是病理性因素的，建议专业的进行治疗；如果是生理性因素，也一定要改变不良习惯。总之，夜尿并非是没有办法缓解的，出现相关症状的话，一定要具体情况具体分析，尤其是老年人，多是有相关疾病的，一定要警惕！

夜尿繁多困扰着许多人，一晚上起来几次夜尿，不仅影响到一整晚的失眠质量，而且到第二天严重影响到一天的精神状态，给工作以及生活带来极大的危害。那么，尿液繁多究竟是哪些原因引起的呢？我们又应该如何去缓解夜尿频繁呢？下面我就跟大家聊一聊这个问题。

对于一个正常人来讲，一天的尿液大约是1500~2000ml，而且白天的排尿次数要比晚上的排尿次数多，一般来说，成人每天白天平均排尿的次数是4~6次，晚上睡觉之后排尿的次数是0~2次，这都是正常的。 但是如果我们一天的尿量超过2500毫升的话，那就属于多尿，而排尿次数超过上面这个范围的话，那就是尿频了，晚上起来夜尿2次以上就属于夜尿多了。

●1、生理性原因：这主要是指不是由疾病引起的，是由生理性原因引起的，比如在晚上临睡前大量饮水或者饮了许多啤酒、饮料、浓茶、咖啡等，由于摄入的水量增加了，那么自然产生的尿量也会随着增多，这样自然就会出现排尿次数增多的情况；另外，如果在晚上睡觉前服用了一些利尿药物，比如降压药，那么也会出现夜尿增多的情况。

●2、病理性原因：也就是指是由某些疾病引起的，这就要引起重视了。主要有以下这几种疾病：

①前列腺增生：当出现前列腺增生时，就会出现尿频、尿急、尿痛的症状，而夜尿增多往往就是前列腺增生最常见的症状之一，特别是那些上了45岁以上的男性朋友，平时久坐少动，在这个年龄最容易患上前列腺增生的情况。而且随着病情的加重，尿频的次数还会有所增加，从初期的夜尿为2~3次/晚，可以发展到5~6次/晚，严重的话甚至还会出现排尿困难的问题，有尿也排不出来，一晚上都无法正常入睡。

②泌尿系统感染：当出现泌尿系统感染，发生炎症时，比如尿道炎、急性膀胱炎、肾盂肾炎、慢性肾小球肾炎、急性肾功能衰竭多尿期、慢性间质性肾炎等，在炎症刺激的作用下，都可能会出现尿频、尿急、尿痛的症状，这在临床上就叫做尿路刺激征。

③非炎症刺激疾病：比如尿路结石、膀胱结石、异物刺激等，都可能导致出现夜尿多的情况。 ④其他疾病：比如糖尿病、尿崩症等，也会出现夜尿增多的情况。

⑤膀胱受压导致容量减少引起夜尿多：比如妊娠期增大的子宫压迫膀胱、膀胱占位性病变等。

⑥精神神经因素引起夜尿增多：当我们生活中的某些事情造成精神过度紧张时，也特别容易出现尿感，从而出现夜尿增多的情况。

⑦中医认为，夜尿多是因为肾气虚所致时，虚则不固，如果膀胱之气不固的话，就会出现小便次数增加，特别是晚上阴盛阳微，就会加重肾气虚的症状，从而使得夜尿更加多。

1、在睡觉之前，要控制水分的摄入量，不要饮太多的水，特别是不要喝浓茶、咖啡、啤酒以及含糖量比较高的饮料。

2、在睡觉前，最好先将膀胱里面的尿液排空再睡觉，这样可以减少起来排夜尿的次数。

3、如果是病理性原因引起的夜尿增多，一定要到医院进行治疗，只要将这些导致病理性的夜尿增多的因素去除，那么就可以缓解夜尿频繁的情况。

4、要适当的进行科学补肾，特别是对于哪些年龄大于45岁的中老年人，可以多吃一些益精固肾的食物，比如海参、甲鱼、银耳、金樱子、五味子、山药、芡实等，还可以找中医大夫辨证开方，适当进食一些补肾药物。

5、可以适当的进行提肛练习，这可以有效的锻炼尿道括约肌、提肛肌的收缩功能，这样可以有效改善肌肉的收缩功能，增强张力，有效缓解尿道松驰导致的夜尿增多。

在正常的情况下，夜间一般解小便0到2次，夜间解小便的总量大约波动在300～750毫升，一般不会超过750毫升。而白天解小便的次数一般是4～6次。夜尿一般情况是指头一天晚上八点到第二天早上八点的尿。夜尿增多包含两层意思。

第一层意思是夜间解小便的次数超过2次。

第二层意思是夜尿的总量超过750毫升。

①入睡之前喝了大量的水或者喝了大量的啤酒或者汽水或者可口可乐等碳酸饮料。

②肾脏出现病变导致肾功能受损和肾功能减退:常见的疾病有慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病、痛风性肾病、肾动脉硬化等。

③夜间失眠的人、睡觉的时候精神紧张、出现神经衰弱、孕妇子宫随胎儿逐渐增大压迫膀胱，只要膀胱轻微有点尿，就会提醒你要排尿或者出现习惯的夜尿增多。

④各种原因导致胸腔积水、腹腔积水、全身水肿或者局部四肢水肿、各种原因导致心力衰竭当晚上睡觉的时候，由于平躺睡觉，集聚在这些部位的水会返回血液循环里，导致肾脏的血流增加，而出现夜尿增多。

首先要寻找原因，是偶尔大量喝水或者喝饮料导致的夜尿增多，还是精神心理因素、怀孕、肾脏病变、胸水、腹水、水肿、心功能不好等原因导致的。

其次是去除病因诱因，积极治疗和治疗导致夜尿增多的疾病，才能从根本上缓解夜尿频繁。

（本内容仅供参考。）

能够引起老年人夜尿增多（起夜）的疾病很多，比如前列腺增生、糖尿病、慢性肾功能衰竭、尿路感染、尿崩症等。
除了以上说的病理性原因导致验尿增多以外，还有很多生理性因素，比如睡前喝了大量的水、饮料或者吃了很多富含水分的食物以及一些具有利尿作用的饮料和食物。哪些最直接的机制能够引起夜尿增多？

正常人起夜0~2次，一般超过2次认为是夜尿真多。夜尿增多指的是尿的频率增多，不一定伴有尿量的增多。而与尿液最直接相关的两个器官，就是肾和膀胱。

如果出现夜尿真多，还是建议去医院简单的做一些尿常规等检查，进一步明确有没有病理性的变化，以免耽误了病情。

尿频在中老年当中较为常见疾病，

其实主要存在两个方面，最好用

“食疗法来治疗、食控法配合治

疗效果会比用约疗更有效：

产生尿频的主要原因是，生理机

体的自然老化形成的自控灵敏度

下降，它与家中放水龙头的工作

原理一样用的次数多了关控能力

就会自然下降。这是生理老化的

自然规律，是换不了的只有通过

有增强控制肌肉弹性的食物来补

充才能取得“事半功倍”的效果。

我国首批既是食品也是药品的食

物名单中第一批就有蜂蜜、花粉

和蜂王浆（简称蜂乳）经过临床

应用“蜂花粉、配合蜂王浆对修复

中老年尿频、尿急失控有很好的

食疗效果。经中科院在十多年前

食疗测试证明蜂花粉对中老年的

前列腺炎有明显食疗效果，中国

治疗前列腺炎的专用药“前列康

片”就是用蜂花粉制造的。

在临床实验测试中有位开车司机

“刘大年”有上述病证，每次出车

开到了50公里就要停车拉尿一次

每天都有十多次小便，他在两个

月的测试中从原来的每天十次小

便，服用了花粉配王浆每天早晚

吃一25克花粉十加100克开水冲

开冷却后加3克蜂乳服用了45天

平圴4.5天减少一次排尿，全程

结束时每个白天仅两次排尿，效

果十分明显。

花粉和王浆的作用功能在于它是

一种合成新生命营养齐全的精英

食物“花粉是植物生命之源雄性精

子与雌性卵子组成、而蜂王浆又

是青年工蜂食用了蜂蜜、花粉后

转化的一种乳汁专门用于饲喂蜂

王和三日龄以下的小幼虫它能促

进肌肉弹性恢复。

是高档食物”所以它的食用效果特

别见效，是蜜蜂带给人类最保贵

的礼物。对尿频、多尿的人群必

须认识到尿道的开关次数是有限

度的，尽量减少不必要的开关次

数，有些人沒事就一天到晚不停

的喝茶，尿道肌控开关也不停跟

着开关，这样既把体内的好营

养物质带走了，又增多了肌控开

关的频繁使用，这种两方受损的

无效功要尽量减少。尽量做到不

渴不喝水来增加肌控开关的使用

时限，达到事半功的效果。

根据国际尿控协会的重新修订，夜尿被重新定义为个体主诉夜间排尿次数≥1次的症状。根据世界各地学者的调查情况估计，在成年人(20岁以上个体)当中，夜尿的发生率大概在13％～30％之间，男性和女性受到夜尿干扰的情况几乎是相似的，随着年龄的增长，夜尿的发生率增长明显。

多尿，即由于尿液产生的增加，无论是白天或者夜晚，排便次数均高于常人；

夜尿，即仅仅为夜间尿液产生增加，夜间的排尿次数增加；

膀胱容量的减小。

夜尿患者可能为以上3种情况的某1种或者是3种情况中几种的结合。在年轻人当中，过度饮水尤其是摄人大量酒精类和咖啡因类的饮料以及睡前饮水会大大增加夜尿的发生几率。

生理性：饮食或服药有关。睡前吃含水份多的饭菜．喝浓茶、咖啡或服用利尿药．夜尿便可增加。

心理性：一个精神处于紧张状态．在窗上辗转难眠的人．夜闻起床小便的次数会明显增加。

身体里存在的某种疾病引起的：如肾脏病、糖尿病、尿崩症等。

此外，夜尿增多还和年龄有关。老年入由于肾小管的变性和萎缩或扩张．导致浓缩尿液的功能减退。大部分的水分由小便中排出体外，便出现夜尿过多。同时还应注意，老年人由于前列腺增生肥大，亦可产生排尿不畅和夜尿次数增多。建议到医院做一次全面检

查，以便明确病因。

夜尿增多是指夜间尿量超过全天总尿量的一半，一般情况下，夜尿量不超过750ml。

夜尿增多的原因主要有：

1.生理性夜尿增多，主要是习惯于睡前大量饮水，或饮用浓茶、咖啡。

2.排水性的夜尿增多，出现心功能不全的时候，体内水钠潴留，夜间平卧后肾血流量增多，引起尿量增多。

3.肾功能受损，各种原因造成的肾功能受损，常见肾功能不全患者，因肾功能减退，代谢废物潴留，导致夜尿增多。

严格来讲，夜尿增多和夜尿频繁是有区别的，夜尿频繁指的是起夜次数多，但尿量不超过白天尿量的一半。

夜尿频繁的原因可能是1）睡前大量喝水，2）精神因素，有的担心遗尿，夜间会预防性的多次排尿，造成夜尿频繁。3）对于中年男性，有可能是前列腺肥大引起的。

如果长期的夜尿频繁，建议医院就诊一下。

正常成年人每天夜里排尿最多2次，很多人夜里不排尿，这都是正常的。正常人在夜里的排尿量通常不超过300～400毫升，仅相当于全天总尿量的1/3或1/4。如果夜间排尿量超过300～400毫升，就叫做夜尿多。

夜尿多是不是病呢？必须具体情况具体分析，有些人夜尿多是因为得了病，有些人夜尿多还不能算病。但不管怎么说，老年人夜尿多常常是肾功能减退的一个信号。人人都有两个肾脏，每个肾脏里都有百万以上的肾小球和肾小管。它们的活动程度反映了肾功能的情况。

人到40岁以后，肾脏就开始走向衰老，肾小球和肾小管相继发生退行性改变，数量开始减少，穿过肾脏的血管也开始硬化，肾脏萎缩，肾功能开始减退。对于65岁以上的老年人来说，肾小管的退化尤为明显。此时，肾小管不能有效地把肾小球滤出的水再吸收到血液中，也就是尿的浓缩功能减退了，从而出现昼夜排尿规律的紊乱，这就造成了老年人的夜尿多。

一般来讲，老年人的肾功能随着年龄的增长而减退。年龄越大，出现夜尿多的可能性就越大。不过，研究发现，人的体质不同，情况也不尽相同：在65岁以上的老年人中，有1/3的人肾功能和青年人是一样的，因此也就不会出现夜尿多的情况。

还有一些老年人的夜尿多是由于某些疾病造成的，常见的疾病有：1.前列腺增生症。2.慢性肾盂肾炎。3.膀胱尿道的炎症。4.原发性肾小球疾病的后期。5.慢性间质性肾炎。6.慢性腹泻引起的严重缺钾。7.糖尿病。8.高钙性肾病。9.低钾性肾病。10.高尿酸血症。11.干燥综合症。12.多囊肾。13.肾小动脉硬化症。 老年人如出现夜尿多时，应对上述疾病保持足够的警惕，及时到医院检查

很多人晚上频繁的跑厕所，总以为是自己喝水喝多了，水喝多了是生理性的尿频。

在排除生理、精神因素、膀胱炎症等因素后，如果平时还是夜尿频多，那么就要考虑是不是自己肾阳不足了。

肾阳不足，封藏失职，膀胱失约，摄纳无权；或脾阳虚衰，下元温摄不固，导致夜尿增多。

关元穴位于脐下3寸处。

下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下三分处，即是此穴。

关元穴为足三阴与任脉之会、小肠之募穴，具有培元固本、补益下焦之功。

按揉或震颤刺激关元穴，可调节泌尿、生殖系统疾病，若在此穴艾灸，效果更佳。

取舒适体位，仰卧于治疗床上，充分暴露穴位处。

使用灸疗盒，将艾条点燃放于其中置于关元穴处，以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度，每日一次，15次为一个疗程。

这就是中医临床调理夜尿频多的方法，你记住了吗？

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在睡眠时间，身体产生尿液较少，这意味着大多数人不需要在夜间醒来去小便，可以连续6到8小时睡眠。正常人从入睡到早上醒来之前，起来小便的次数是0-1次，如果你需要每晚醒来两次以上，称为夜尿增多。夜尿增多除了对影响睡眠以外，也可能是潜在的疾病的征兆。

夜尿增多在老年人中更为常见，但在任何年龄都可能发生。

有很多类型的疾病都可以引起夜尿增多。

1、男女通用的常见原因是尿路感染或膀胱感染。这些感染导致频繁的烧灼感和急迫的排尿。

其他引起夜尿症的病症包括：

2、男性前列腺炎、前列腺增生，这是男性夜尿增多的最常见的原因。老年人前列腺增生引起的夜尿增多是比较常见的。

3、膀胱过度活动症（OAB），这可以通过尿动力检查明确

4、 膀胱、前列腺或骨盆区域的肿瘤，可以通过彩超或者其他影像学检查来诊断。

5、糖尿病，多尿是糖尿病常见原因。

6、焦虑，一些人尿频和夜尿增多和心理因素有关

7、一些神经系统疾病，如多发性硬化（MS）、帕金森病或脊髓压迫症。

8、怀孕。孕早期和孕晚期都可以明显引起尿频和夜尿增多。

9、药物副作用。有些药物可能会导致夜尿症的副作用。比如治疗高血压药物中的利尿剂。

当然有时候夜尿增多并不是疾病的表现，而是和生活习惯相关。

比如睡前喝水过多。再比如睡前大量饮酒和咖啡。酒精和含咖啡因的饮料都是利尿剂，会使身体产生更多的尿液。

如果是长期夜尿增多，需要到泌尿科就诊，诊断是否有需要治疗的特殊疾病。

试想一个人工作劳累了一天，好不容易到了晚上睡觉了，但膀胱不给力，到了晚上频繁的去上厕所，不仅自己睡不好，而且会影响另一半的睡眠质量，那究竟是什么原因造成夜尿多的呢？我们又应该如何去缓解夜间尿频呢？

在晚上的时候小便次数明显增加，达到3次以上，有的人尿量也明显增加，超过全日尿量的四分之一。

为什么会夜尿多呢？

①泌尿系统感染，特别是女性的尿道又宽又短，如果不注意内裤卫生，或是不注意性生活卫生，细菌可能会逆行进入，导致泌尿系感染，比如说急性尿道炎、急性膀胱炎、慢性肾小球肾炎，也会出现尿路刺激征，伴随尿痛、尿急。

②前列腺增生，男性比较常见的是夜尿多就是前列腺增生，前列腺增生的病程进展较为缓慢，多会导致中老年男性排尿困难，出现夜尿多、尿频、尿急，甚至出现急迫性尿失禁症状，在排尿的时候出现排尿等待、尿线分叉、排尿淋漓不尽、排尿困难等。

③膀胱容量减少：因为膀胱内肿瘤、结石等占位性病变，导致膀胱容量减少。或者女性在妊娠期压迫膀胱，导致膀胱容量减少，都会导致尿频，但一般这类的病变，白天尿也多。

④其它疾病：如内分泌疾病（糖尿病）或心功能不全；肾脏疾病，如肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病，早期的时候也会出现夜尿增多。

夜尿多的中医病机主要是肾阳不足，肾气亏虚，不能固摄尿液，以补肾固气为主。

一觉到天亮是很多朋友的愿望，有的时候甚至变成了一种“奢望”，有的朋友睡不好，是因为睡眠有问题，存在失眠症等方面的问题，有的朋友睡不好，则是因为起夜过多，起来上厕所的次数过多，同样也会影响睡眠质量，让人第二天觉得困倦，注意力难以集中，正常情况来说，夜间起床尿尿次数在0~2次之间，都不算是夜尿增多的情况，但如果超过3次，就可能是夜尿次数偏多了。

其发生的原因是多方面的，我们不妨从3个方面来简单分析，一种是生理性的夜尿增多，第二是精神性的夜尿增多，还有疾病原因导致的病理性夜尿增多。

生理性的夜尿增多原因包括以下几个方面——

1. 睡前大量饮水，或饮用茶、咖啡，吃富含水分的水果（如西瓜等）这些情况，都有可能导致夜间起床排尿的次数增多。

2. 孕产妇在怀孕期间，子宫压迫膀胱，同样也会导致夜尿增多的问题出现。

3. 睡前大量饮酒，酒精会影响大脑抑制排尿神经的活性，同样也会出现夜尿增多的情况。

4. 服用利尿剂药物的朋友，因为药物的利尿作用，同样也会导致夜尿增多的情况出现。

5. 年龄的增长，也往往伴随着肾脏和膀胱功能有所下降，同样也会导致夜尿增多的出现。

除了生理性的夜尿增多，还应该注意精神性的夜尿增多，有些朋友，精神压力大，也将有失眠的问题，在睡不着的过程中，由于肾脏也在不断的工作，导致夜尿增多的情况出现，夜尿增多和睡眠障碍往往是相互影响的，因为睡不着，所以夜尿增多，而夜里起床次数增多，更加的影响睡眠问题，这样的两个问题形成恶性循环，更值得我们好好注意。

对于病理性的夜尿增多，相关的疾病问题也值得我们积极注意，比如有糖尿病问题的朋友，或者是糖尿病前期的高血糖情况，很多都会出现“多饮多食多尿”的情况，出现夜尿增多也就不奇怪了；而有的朋友肾脏功能出现问题，比如肾小管间质性疾病或肾小球功能下降等等，这些问题，也会导致肾性多尿的出现，值得我们积极注意；除此之外，心功能不全，内分泌失调等问题，也可能导致排尿的增多，出现夜间多尿的问题；而膀胱作为储存尿液也受到刺激产生尿意的主要器官，如果膀胱出现相关问题时，也可能会引起排尿次数的增加；有些男性朋友有前列腺问题，前列腺肥大、增生等问题，对排尿系统形成压迫，也会造成夜间多尿的问题。

因此，出现夜尿次数增多的问题，其可能发生的原因是多方面的，我们在排查上也要积极的进行识别，通常说来一些由生活因素导致的夜尿增多问题，在相关因素被改善以后，得到较快的缓解或改善，而如果是相关疾病引起的夜间多尿问题，就应该积极的排查病因，通过针对性的改善疾病问题，来调理改善夜尿增多的问题了。

通常说来，首先还是要先来识别和分辨原因，对于生理性的夜尿增多问题，我们不妨从生活习惯的改变上去着手改善，晚上不要喝酒，不要大量饮水、大量饮用高糖的饮料或茶、咖啡等饮品，睡前排一次尿也是减少夜尿的有效办法，同时也要注意好心态的调整，保持平和的心态，不要因为心理问题导致失眠，而进一步导致夜尿增多的问题发生。

而对于病理性的夜尿增多问题，积极的识别排查病因，结合病因针对性的进行改善和调理就显得尤为重要，上述的一些生活注意事项，同样适用于病理性的夜尿增多问题，同时通过针对性的改善调理疾病，同样也能够有效的减少和缓解夜尿增多的问题。

夜尿多主要原因包括生理性（不良生活习惯）、病理性。

这样的情况多半是因为睡觉前饮水多造成的，有一些老人听某某健康养生节目说“睡前一杯水，活到一百岁”，这样的说辞是绝对的害人不浅。

建议晚饭后减少饮水量，且在睡觉前再上厕所使膀胱排空，进而减少夜尿次数。

夜尿多一般是指夜尿的次数较多，以老年人较多。夜尿次数增多，严重影响夜间睡眠质量，导致情绪紧张。

中医上讲一天分阴阳：白天为阳，夜晚为阴。白天小便次数正常，一到晚上夜尿次数偏多，多为阳虚。白天大气中阳气较重，人身体的阳气相对旺盛，而夜间阳气偏衰，夜尿增多。有一些老年人自身阳气虚的厉害，白天的时候也会出现小便次数偏多（此处指的是虚证小便较多）。夜尿多多半是肾阳虚导致的，我在临床上多用“玄武汤”，每每取得奇效。

夜尿次数较多的人建议晚饭后减少饮水量，睡觉前再上厕所排空膀胱，改变不良生活习惯后夜尿仍然较多的话，建议找专业的中医大夫就诊。

夜尿次数增多

一般我们说晚上夜尿多，平时容易怕冷，舌苔比较薄，舌质比较淡，往往存在肾气虚或者肾阳虚，可以用肾气丸来治疗。有些肾气虚加重后，会出现尿床，可以用缩泉丸来治疗。

但还有一类人容易出现夜尿多，那就是阴虚的人，尤其是处在更年期，平时容易口渴，到了晚上的时候口渴更严重，喝水都难解渴。所以经常晚上喝很多水，睡前要喝一杯，甚至半夜醒来还得找水喝，这种容易出现夜尿多。平时还容易心烦、易怒、失眠、口干、咽燥、舌质红或暗红，舌苔少而黄，可以用生地黄、麦冬按照1：1用来泡水喝，用量适量就行。

从现代医学的角度来说，引起夜尿多有很多原因，分为生理性和病理性的。

生理性的主要还是晚上睡前喝水、喝牛奶多导致的。其实睡前喝过多的水，不仅容易导致夜尿多，也会加重心脏负担，第二天容易水肿，尤其是眼睑部。对于年龄大，我们建议睡前喝少量的水，一两口水就好了，不要多，对心脏是有帮助的，但是量大对心脏就有害了。

病理性的主要是膀胱以及膀胱周围的组织、器官病变，刺激膀胱引起的，常见于以下这些原因：

1、前列腺疾病，这个是属于男性夜尿多最为常见的原因，比如前列腺炎、前列腺增生等。当前列腺出现病变，它会压迫膀胱，容易导致膀胱出口堵塞，导致排尿不畅，膀胱留有余尿，就容易产生排尿感，引起尿多，同时还容易有尿频、尿急、尿痛、尿不尽、阴囊潮湿、阳事不举、睡眠不好、疲劳、腰背酸痛等症状。如果有以上这些症状，应该去正规医院，做前列腺超声或前列腺液检查看看，至于是否需要治疗，根据具体类型再决定，但是戒烟、忌辛辣、戒酒很有必要。

2、膀胱过度活动症，这个可能很多人没有听过，可以简单理解为膀胱的排尿肌（专业术语叫膀胱逼尿肌）比较敏感，膀胱里稍微有点尿液，就容易想排尿。所以有这个病症的人最明显的表现容易尿急，有些甚至有尿失禁的现象。这个病的发病率还挺高的，五十岁以上发病可达16%，女性会比男性高一些。患有此症的男性可伴有前列腺疾病。治疗方面，可以自我训练，适当的多做提肛和憋尿运动，有意识扩大膀胱的容量，使尿液储存量增加。

3、泌尿道感染，这个也是引起夜尿多比较常见的原因，一般女性、儿童、老年人或者久病卧床的人容易出现泌尿道感染，出现尿频、尿急、尿痛，有些还会出现发烧等症状，可以做个尿常规检查看看。泌尿道感染虽然不是什么严重疾病，但也应该积极治疗，以免细菌逆行感染，引起急性肾盂肾炎。在接受正规治疗的同时，可以用车前草、苦参、土茯苓等煮水代茶喝。平时要注意个人卫生，勤换衣物，避免久坐久卧。

4、泌尿道结石，尤其是膀胱结石，容易刺激膀胱排尿反应，出现夜尿多。症状和尿路感染比较像，都会出现尿频、尿急、尿痛；也和泌尿道肿瘤有些像，两者都可能出现血尿的症状，可以做个B超和尿常规检查看看。至于治疗方面，应看看结石的大小，如果结石较小，可以用中药排石；如果结石较大，可能需要体外冲击波碎石。不过对于一些结石体质，或者经常反复得结石的人，还是建议中医调理，因为反复碎石不仅容易伤泌尿器官，而且会更容易导致结石反复形成。

5、泌尿道肿瘤，肿瘤压迫到膀胱或尿道，刺激排尿反应也会引起夜尿多。不过泌尿道肿瘤最常见的症状是无痛性的肉眼血尿，有些可能会有疼痛。当出现有血尿时，应及时就医检查，当然还有很多是早期没有任何症状的，所以早期筛查是很重要的。

6、非泌尿系统问题，比如糖尿病、高血压等。糖尿病病人本身就容易出现尿多，尤其是血糖控制不好时，尿中葡萄糖升高导致渗透压增高，肾小管对水分的重吸收减少，更容易出现夜尿多。积极控制血糖，规律用药，控制饮食，能减少夜尿多。

总结一下，当出现夜尿多时，也没有睡前喝水、喝牛奶等，可以根据其他一些来判断。如有尿频、尿急、尿痛，多由于尿路感染或结石造成，男性的话还要考虑前列腺的问题。可以做个尿常规和前列腺超声检查就可以予以鉴别；如果有血尿的话，可能是结石或肿瘤引起，做尿常规和双肾、输尿管、膀胱的B超检查可以区分；如果是尿急明显，其他没什么症状，可能是膀胱过度活动症引起的。总之，夜尿多很常见，原因也很多，不能一出现夜尿多就补肾，这样是容易出问题的。

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夜尿多，主要是晚上喝水，进食汤内太多，运动量小造成的！建议晚上少喝水！

肾虚以及前列腺炎和尿道炎等

夜尿频多跟睡前喝水过多有关系。跟各种类型的肾炎也有一定关系。建议可以去查小便常规有助于明确。睡前一小时停止喝水，睡前一小时也不要吃水果蔬菜等含有高水分的食物。

如果是因为肾炎导致的夜尿频多，建议可以用强的松冲击治疗，一般用的剂量要大，等症状缓解之后可以再采取小剂量的糖皮质激素维持治疗，低盐低脂优质低蛋白饮食。

一是血糖升高，患上糖尿病，二是睡觉前过量饮水，三是前列腺增生或有炎症！如何缓解:①是降糖，②是睡前适量饮水，③是治疗炎症

糖尿病患者夜尿多是一个很常见的现象，追究其原因大多是由于胰岛素功能衰减，血糖浓度升高，具有渗透性利尿作用，所以排尿量比正常人多。如果糖友频繁起夜，不妨去医院重新检测血糖，调药治疗。

一般性治疗：是通过消除诱因，比如睡前少喝水、服抗糖药时应尽量避免夜晚起效的利尿剂、避免下午或睡前静脉输液等。

特殊性治疗：对多年糖尿病易导致肾气亏损，而使开阖失司，夜尿增多。可是对症服用中药以固肾敛涩，调摄安神。

夜尿多不是小事，长期睡眠不足对糖尿病患者不仅会对膀胱功能造成损害，还会进一步造成肾功能慢性损害，有可能发展为尿毒症。

提肛运动：吸气、肛门用力内吸上提紧缩，再呼气放松。每天进行3-4回合，每次25次交替进行。可以通过慢而有力及快速收缩各肛周肌肉、强化支撑尿道，更好地改善夜间控尿情况。

适当食补：大虾、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、枸杞子等都有温补肾阳的效果，适当补充有益于预防夜尿多。另外，也可选用覆盆子、枸杞子、桑葚子、金樱子泡水代茶补肾气、收涩缩尿。

用药调治：选用一些中药汤剂（缩泉饮）和食疗相互搭配温肾缩泉，对糖尿病的多种并发症都有良好的预防作用，其中包括肾小管损伤，可明显减少起夜的次数。

夜尿增多主要有四方面的原因:

1，生理性夜尿多

例如睡前喝大量水、饮料、啤酒、进食大量水果、天气突然变冷时肾脏正常调节，出现夜尿次数增多、尿量增多。

2，病理性夜尿多

各种疾病或者感染引起尿频尿多，如糖尿病，尿路感染，盆腔炎、 膀胱过度活动症，妇科子宫肌瘤肿瘤压迫、还有男性特有的前列腺增生、前列腺炎等。

3，精神性夜尿多

精神紧张或者压力过大的时候，也会特别想尿，每次都是刚上完厕所又想去，但尿的特别少，也没有尿痛感，一般睡着后症状就消失了。

4，药物性夜尿多

有些药物如利尿剂，复方降血压药，中药或者减肥药，其实都有利尿成分，如果晚上服用这些药物，就可能造成药物性夜尿增多。

1，平常少吃盐

英国一项研究发现，减少食盐的摄入量，可明显减少起夜的次数。晚餐尤其要吃得清淡些，同时要减少高蛋白食物的摄入。

2，睡前半小时内少喝水

经常起夜的人，别在临睡时喝水。建议在睡觉前半小时，稍微抿上两口，最多不超过一杯（200毫升）。

3，经常做提肛运动

有的人盆底部肌肉松弛，膀胱括约肌萎缩，膀胱弹性差，较少的尿量就会引起较强的尿意，特别是老年人。而提肛运动有助于增强盆底肌肉的力量，可有效的减少起夜次数。

4，病理性夜尿多应该对症治疗

如果是因为疾病引起的夜尿多，只能先对症治疗，病好了自然夜尿多的情况就解决了。

夜尿增多的情况，很多人都遇到过。大多数人夜尿增多，很可能是白天喝水太多，或者睡前喝水多，或者喝了有利尿作用的茶水和咖啡引起的。如果只是偶尔的夜尿增多，也不是什么严重疾病的信号。

但有些特殊情况的夜尿增多，还是需要我们高度重视的。如果是老年男性出现了夜尿增多的情况，那可能是前列腺增生的信号，需要到医院查查前列腺问题。

我们首先需要了解一下什么是夜尿增多？医学界将晚上8点到早上8点之间的排尿称为夜尿。正常人的夜尿不会超过全天的三分之一，也就是700毫升左右；排尿的次数也就是1-2次。如果一个人在一段时间内，每天起夜的次数都超过了3次，夜尿总量超过了700毫升，才会被称为夜尿增多。

这种夜尿增多是肾小管损伤的主要表现之一，而造成肾小管损伤的最主要原因就是高血压。因此，对于病程较长的高血压患者来说，一定要小心这种情况的夜尿增多现象。这很可能是高血压性肾脏病的典型表现。

高血压会造成肾小管动脉的粥样硬化，导致肾小管缺血，从而引起肾小管损伤，发生夜尿增多的情况。于此同时，还会出现双下肢水肿的现象。如果去医院检查，会发现尿蛋白阳性，血中的肌酐水平升高等。

高血压肾病会导致肾衰竭，所以一定要高度重视。除了高血压会造成肾脏损伤，引起夜尿增多的情况之外，下列情况也会造成肾脏损伤、夜尿增多：

1、糖尿病、尿崩症、慢性肾病、心衰、肝硬化等疾病；

2、患有膀胱疾病或者前列腺疾病的人；

3、服用了某些药物，特别是利尿剂、某些抗生素、止痛药的人；有些中药也会引起夜尿增多问题。

总之，相对长时间的夜尿增多，与肾功能损伤有很大的关系。如果发现这个问题，一定要去医院查明原因，对因、对症治疗才行。

正常情况下，一般成人每天白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称为尿频。如果患有尿道炎，膀胱炎，前列腺炎，前列腺增生等泌尿系统的疾病，以及肾虚等原因所造成的短期内饮水量过多，或者是精神紧张及气候变冷，均可引起夜尿次数增多。

夜尿频多常见于老年人。从中医学的角度来讲，认为很多老年人由于年龄大了，肾中的阳气不足，以致阳气不能蒸腾水液，同时不能气化水液导致夜尿量增加，所以病人夜间频繁起夜上厕所。

那么如何缓解夜尿频繁。

一、如果是因泌尿道感染引起的夜尿增多，建议去医院做细菌培养和药物敏感试验，有针对性的进行药物治疗，即可恢复正常。

二、如果是男性前列腺疾病造成的夜尿频繁，就该去医院做前列腺液常规检查和B超检查，明确病因后对症治疗。糖尿病患者就容易出现小便分泌量过大，是要通过治疗来调整血糖以控制尿液，否则膀胱会进一步受损。还有尿路结石,异物,通常也以尿频症状出现，建议去医院检查尿常规，血常规，肾脏B超检查。对于精神神经性尿频，需要到医院做进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。

三、要注意避免手淫和性生活过度频繁，以及避免局部受凉。可采用物理治疗等方法，以増强疗效。

四、在生活中改掉不良的生活习惯，以经常做运动来增强体质，从而提高机体的免疫力。同时注意个人卫生，避免疲劳过度，保证睡眠；在治疗期间要多喝水、多排尿。避免刺激辛辣的食物。

大多数人，晚上睡着之后是一觉到天亮，等到早上醒来的时候，膀胱中也积满了尿液需要排泄。但是也有一部分人，半夜被尿憋醒，只好跑到卫生间了方便一下。这半夜三更起夜一次还好点，要是两三次就严重影响睡眠质量了。为何会出现夜尿增多的情况，原因在哪里？

如果泌尿系统出现炎症，排尿的次数就会增多。比如膀胱炎，即使是膀胱中只有一点点尿液，也会想要排泄。这种情况在夜间尤为严重，急性膀胱炎甚至还会引起尿失禁的情况发生。对于这种情况，建议您尽快到医院治疗。

前列腺问题是男性常见的问题，也就像女性出现妇科问题一样。男性出现夜尿增多，往往是前列腺出现问题。对于男性来说，也要经常做前列腺检查，避免前列腺炎或前列腺增生带来的身体健康问题。

糖尿病三多一少症状中就有尿液多这一项，尤其是血糖没有控制好的时候，糖尿病人起夜的次数更会增加，有些糖尿病人甚至一晚上要起来三四次。对于这种情况，糖尿病人更应该重视。定期到医院做相关检查，也能够避免一些并发症带来的危害。

怀孕初期，女性很少会出现夜尿增多的现象。但是随着月份的增加，腹部隆起也更大，很多女性在怀孕后期出现了夜尿增多的情况。原来可以一觉到天亮，现在却要夜间起夜。原因在于隆起的腹部压迫了膀胱，膀胱中存留尿液的量减少，夜尿增多的情况就出现了。

有些人习惯于吃完饭之后泡上一壶茶，这茶水泡上了总要喝上几杯。在临睡之前喝水多了，夜间就可能要起来上卫生间。虽然喝水有利于健康，但是尽量不要在晚上喝水较多。可以选择在白天的时候多喝水，这样才不会影响夜间睡眠。毕竟，谁也不想半夜三更从被窝里爬起来。

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你好，尿痛考虑是前列腺炎。男性前列腺炎危害很大，不及时治疗会产生严重的并发症，危害患者健康。

意见建议：你的情况需要进行超声检查，看看结石的部位，大小，如果结石比较小，可以通过保守治疗的方法，通过应用消炎药，扩张输尿管，利尿，排石的药物进行治疗，这样就可以尽快的排出的，如果结石比较大，需要应用体外碎石的方法把结石击碎，然后在通过上面的辅助治疗的方法进行治疗，这样才可以尽快的排出结石，使身体恢复健康的

在门诊上接诊过不少因夜里尿频的患者，夜里有的起夜2次、3次...，多的6、7次的也有。长时间起夜次数过多，不仅影响到睡眠，还对身体的健康造成不小的负担。

对于尿量增多，常见的有两种情况。

一是通过自身正常代谢就可解决的生理性尿多，比如这几天水、酒、茶、饮料喝多了，精神当天紧张了，都会导致夜里尿量自然增多；

二是尿比重下降尿量增多，这往往是病理性因素造成的，比如慢性肾炎导致的肾功能不良也可以引起尿量增加。

而尿次增多也有两种情况导致。

一种是功能性的，比如在情绪紧张时表现为尿次增多，醒时尿次增多，睡后恢复正常情况；

二是病理性的尿次增多，尤其是男性出现尿路感染以及前列腺增生时有尿频、尿急、夜尿增多的现象特别明显，有尿潴留时甚至表现为尿失禁的现象。

在这里要说明的是，对于生理性造成的夜尿多，通过自身的代谢功能就可以消除夜尿多。要警惕的是病理性因素造成的夜尿多，泌尿生殖系感染、肾脏功能病变、以及其他的脏腑疾病在找到病因之后积极，会明显的减少夜尿多的症状。

夜尿增多是指夜间排尿次数超过2次，且尿量超过全天总尿量的1/2。发生夜尿增多的原因可能是生理性的，也可能是病理性的，生理性的原因主要就是喝水喝多了或者吃了大量含水量多的蔬果，病理性的原因比较复杂，下面就一起来分析一下。

除了上面描述的生理性多尿外，病理性的多尿主要包括糖尿病、甲亢引起的多尿，肾炎性疾病、前列腺增生和泌尿系感染疾病都可能引起夜尿增多，具体是哪种原因引起的需要行尿液分析，必要时行泌尿系彩超检查。

要想缓解夜尿增多，我觉得首先要明确病因，只有解决了原发病，才能解决夜尿多这个并发症。对于老年男性优先考虑前列腺增生，年轻女性优先考虑泌尿系感染。明确病因后对症治疗即可。

希望我的回答能给您带来帮助！喜欢就点个赞吧！

健康人的尿量白天比夜里多,因为睡着以后尿滤出减少。但是当心脏或肾脏的功能不全、糖尿病或处于老年时,则夜尿容易增多。

夜尿是指夜间的排尿次数增多，由于白天活动多和身体位置(坐、立)的重力关系,使液体在身体某部位积聚,一到夜里平卧位,使部分液体被毛细血管吸回到血液里去,以致夜间排尿少。夜尿还常见于慢性肾功能不全,这主要是因为尿的滤出量处于相当稳定不变的状态,无昼夜之分。

上了年纪的人会发现目己常会夜间起床小便,一般皆视以为常,不予介意。其实老人夜尿的含意有其生理因素的面,也有其病理因素的一面。忽视后者,无疑是有失明智。对于夜尿,首先应自己留心观察是尿量是否增多,肪胱较快充盈而非去小解不可为真正的多尿，尿意频繁但每次解尿量不多则为尿频。

高龄者夜间多尿一一真正的多尿,某种意义上来说是生理性的,随着年龄的增长,肾脏的结构和其生理功能都发生退行性变化,例如肾小球滤过率在40岁以后大约每增1岁就减少1%,七十岁以后减少的速度更快一些;肾小管的分泌和重吸收功能同样以相似速度降低。中医认为“命门火衰,真阳亏损”了，但这种自我感觉而定论为“肾虚肾亏”带有过多主观性。

尽管这种肾功能的下降是“自然现象”,但是又具有一定的病理意义,由于肾脏代偿的潜力减少。各器官系统的病变相应增加,需要药物治疗的机会显著增加,甚至不少是长期服用某类药物,肾功能的减退影响了药物的代谢和排泄,稍有不慎,正常剂量即可产生肾功能损害。糖尿病也是引起多尿(昼夜尿量都增多)的另一种常见原因，糖尿病表现为多饮、多食、多尿。

正常人日间排尿次数与夜间排尿次数之比为4:1，夜尿增大不单是“肾虚肾亏”那么简单，糖尿病、慢性肾功能不全、生理学夜间多尿等都可表现为夜尿多，单纯处理夜尿频繁而忽视引起夜尿多的病因易于造成误诊或漏诊。

一般情况下人经常一夜排尿超过两次就可以认为是夜尿多。夜尿多者每夜多次起床，严重影响休息，容易危害身体健康，也影响了第二天的生活和工作。

中医认为膀胱的作用是化气行水，贮尿排尿。贮存和排尿都是通过气化来完成的。肾与膀胱互为表里，肾气亏虚直接影响膀胱气化，可出现小便失禁等证候。夜间阴盛阳衰，肾气亏虚，阳气不能固摄因而会夜尿增多。肾气不固的原因一般有年老体弱、先天禀赋不足、久病劳损和房劳过度等。总起来说肾阳虚衰、膀胱失约会导致夜尿频繁。夜尿多还有睡前饮水多、精神压力大或服用利尿药物等方面的原因。

缓解夜尿多，首先要养成良好的生活习惯，按时作息，缓解紧张情绪，适当锻炼，不熬夜、不过劳。药物调理可以服用中成药肾气丸来温补肾阳，缓解夜间尿频。夜尿过多可以配合服用缩泉丸来温肾祛寒涩小便。

最好的方法就是多吃猪油

夜尿多，是指夜间醒来每次都要排尿，或者因为需要排尿而醒来，有的患者醒来之后可以再次入睡，而有的可能会伴有入睡障碍。

通常人们会认为，夜尿的出现标志着人开始老了。年轻人偶尔也会夜间觉醒和排尿，但大多数不具备什么临床意义。只有那些每晚醒来排尿两次或者更多次的人，才可能会去寻求医生的帮助。

在这些就诊的患者当中，伴有良性前列腺增生的中老年男性，夜尿最常见的症状之一，如果伴有睡眠障碍，还会影响生活或者生存质量。这些人可能伴有抑郁、无法工作、心脏功能受到影响，更有高龄患者，由于夜尿和引发意外跌倒和骨折的。

夜尿是伴随着年龄的增加而发病率增加的，50%的50～59岁男性和女性，偶尔会发生夜尿。但是，在50岁以前，女性的夜尿比男性更多见；而到60岁以后男性的夜尿患病率，明显要高于女性；70岁以上的男性，接近有50%的人，每晚排尿会达到两次以上。

除了前面讲到的前列腺增生之外，泌尿系统的炎症也是夜尿的常见原因。其他的一些因素，可能也参与夜尿的发生。比如说：肥胖、高血压、使用利尿剂、打鼾、不宁腿综合征、前列腺癌、使用抗抑郁药、冠状动脉粥样硬化性疾病、充血性心力衰竭、糖尿病，等等。

有时候，夜尿可能是某种潜在疾病进入恶化阶段的一个提示。比如说，有慢性肾脏病、糖尿病和充血性心力衰竭的患者，突然夜尿增多要特别引起注意。

夜尿的发生通常是不知不觉的，起病比较隐蔽，除非是尿路感染，比如膀胱炎，会伴有膀胱刺激征。否则，很少有患者突然会发生每晚3～4次的夜尿。大多数患者，是从偶尔一次夜尿，逐渐发展到每晚一次或多次排尿的。

单纯从夜尿发生的机制来看，夜尿可分为三大原因：低膀胱排尿量、夜间尿量增加和睡眠障碍。而引起这些病理机制的因素，包括夜间多尿、膀胱容量低、膀胱出口梗阻和睡眠呼吸暂停，等等。

其中，难以理解的夜间多尿症，可能和一种激素的分泌变化有关，这种激素叫做精氨酸加压素，是一种神经垂体分泌的肽类激素。在血浆渗透压升高或血压降低时，这种激素会被释放，引起夜间排尿减少，反之则夜间排尿增多。

不过，引起夜尿多的因素是非常复杂的。所以，针对夜尿多的一些治疗措施，可能很多都不能达到明显的好效果。一些特定的原因解除之后，可能效果会更好一些。但是原因不太明确的人，可能治疗效果就差强人意了。因此，为夜尿多而困扰的人，应该要意识到这个问题。

当因夜尿多困扰的人，意识到夜尿很难完全消失之后，接下来的另外一个治疗的目标就是减少夜尿多所带来的困扰，包括心理上的困扰。这点其实更依赖于自我心理的疏导。

除了针对特殊的病因比如糖尿病等进行治疗之外，以下的一些方法，对夜尿多可能有一些好处。

有些人临睡前爱喝茶，或者喝水，或者喝咖啡，这种情况下，在入睡前尽量要调整摄入的液体量。

有糖尿病和充血性心力衰竭的患者，控制血糖的稳定心衰很重要。比如，调整用于心衰的利尿剂的使用时间，将晚上用的利尿剂改为下午3:00左右使用；充血性心力衰竭的患者，还可以在医生指导下，使用弹力袜或者午后抬高腿部，来治疗外周水肿。

夜间排尿次数多，频繁出的入卫生间，严重的影响睡眠，如果一时半会无法改善，特别是对于年纪大的人，可以在使用手持式的尿壶或者床旁的便桶，有助于帮助患者解除夜间往返于厕所的烦恼。

一些女性有夜尿和急迫性的尿失禁，这种情况很难完全自愈，可以尝试进行盆底肌肉锻炼和排尿冲动意志的行为学训练，能够强化尿道关闭机制牵涉到的肌肉。

其训练的办法其实很简单，就是用最大力量进行少量重复次数的等长收缩，类似于憋尿的动作。推荐的方案是：三组每次8～12次的收缩，每次收缩持续6～8秒，一周进行3～4次，并持续至少15～20周，重在坚持。

这种方法，男性也可以使用，且可能有额外的其他的功能改善良好效果，不妨试一试！

夜尿多是多种疾病的表现，比如男性的良性前列腺增生，女性的尿失禁，以及男女都会发生的糖尿病，等等。

目前可用于治疗夜尿的单个药物治疗作用有限，需根据多种病因进行联合治疗。对患者自己来讲，接受夜尿多的现实，适当的心理调整，可能是比较重要的，能减少因夜尿多而带来的困扰。

一些药物治疗，比如膀胱松弛剂、α受体阻滞剂、抗利尿激素和镇静催眠药物等，需要在专业医生指导下试用。总体上，处理的原则是缓解症状和降低与夜尿有关的其他负面影响。

我是@龙大夫的肝病课堂 ，一位感染科医生。看肝病，聊感染，答疑、解惑，科普医学知识，在匆忙的临床工作中，体会温暖文字的力量！

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夜尿多：夜间小便次数增加，在3次以上；或夜间尿量增加，超过全日尿量1/4。

对于老年男性，最常见的原因为良性前列腺增生。

除此之外：

生理性：睡前短时间内饮用大量水，或喝浓茶、咖啡，或服用了呋塞米等利尿剂。

其余疾病：肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病等，首先出现就是夜尿增多，继之发展为肾性多尿。糖尿病控制不满意，过高的血糖导致渗透性利尿，使夜间尿量明显增多。严重肝功能不全时因肝脏合成白蛋白的能力下降，可导致漏出性尿量增多。

就治疗而言，当然是针对病因治疗，重点在于夜尿多病因的确定。

正常人在夜晚由于新陈代谢减慢，全身的血液循环变慢，血液流经肾脏，在肾小管的时间变长，使原尿得到充分的吸收，故最后产生的尿量变少。一般夜尿少于一天总尿量的一半，晚上的排尿次数在1-2次正常，尿量在300-400ml。如果长期夜尿的次数和尿量超过正常，称为夜尿增多。

夜尿增高的原因分为病理性和生理性的。如果你睡前习惯喝大量水，吃水分比较多的水果，例如西瓜、苹果、梨等，或者喝咖啡、浓茶，这些容易利尿的东西，那么可以导致夜尿增多，这是正常现象。还有一种可能是你正在口服的药物中含有利尿的成分。

关于病理性的原因，夜尿增多在男性患者中较常见的是前列腺的增生，多见于老年患者，同时还伴有排尿不畅、排尿费力，病情严重者会出现尿潴留。可以去医院拍个前列腺彩超，明确疾病，及时治疗。对于女性患者夜尿增多，如果同时还伴有尿急、尿痛的现象，可能存在尿路的感染，可以留取尿标本进行化验。对于一些心脏功能不全的患者，会出现循环血量相对增多，机体就会产生代偿机制，通过肾脏排出来缓解心脏的负担，故会尿量增多。一般心脏功能不全的患者还伴有双下肢的水肿。尿液是通过肾脏产生的，尿量的增多当然要想到肾功能的问题，如果肾小管的重吸收出现问题，会出现夜尿增多的现象。一般肾功能的问题会伴有眼睑水肿。化验肾功能可以协助诊断。除此之外，糖尿病的患者也会出现夜尿增多，由于血糖的升高，出现渗透性利尿。化验血糖可以明确。

一些人夜尿增多，也可能没有任何的器质性原因，就要考虑是精神上的焦虑、紧张的情绪导致的。一般多见于年轻的或者更年期的女性患者。

本期答主：韩文莉，医学硕士

生理性夜尿多

生理性的夜尿增多多是由于睡前大量饮水，或睡前习惯性喝浓茶、咖啡，或正在服用具有利尿作用的药物等原因所导致。一般情况下，在改变此类习惯或者停止药物使用后，夜尿增多的症状即可消失。

精神性夜尿多

精神紧张、失眠等精神方面的因素也可导致夜间排尿增多，严重者甚至可能形成习惯性的夜尿增多。这类夜尿多的情况多以夜尿次数增加为主，而尿量并没有明显的增加。

肾功能异常

众所周知，肾脏是尿液代谢生成的重要场所，一旦肾脏功能异常，白天不能把体内代谢后的有毒物质排完，就需要在夜间继续排泄，导致夜尿增多,因此又被称为肾功能不全性或者夜间代偿性多尿。如肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病等，均可出现夜尿增多的情况。此外，如果患有高血压、动脉硬化、肾衰竭等疾病，也有可能严重影响肾脏功能，引起夜尿增多。

尿道疾病

泌尿生殖系统方面疾病也可引起夜尿增多，常见的疾病有尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等。而老年女性由于子宫脱垂也可能刺激到膀胱而引起夜间尿多尿频。

心血管疾病

心功能不全引起体内水潴留时，晚上睡眠时平卧床上，由于体位因素导致心脏回心血量增多，肾血流量亦可随之增加，夜尿量也会明显增多。

婴儿夜尿多的原因

婴儿夜尿多属于生理性夜尿增多，由于婴幼儿机体新陈代谢旺盛，加上肾脏的调节功能尚未完善，容易出现夜尿增多的现象。

老年人夜尿多的原因

这是由于老年人由于机体衰老的原因，与排尿相关的肌肉也同样发生萎缩，导致排尿能力及膀胱储存尿液的实际容积下降，引起夜间排尿次数增多。此外，高血压、糖尿病等也会因为肾脏浓缩功能的减退，出现夜尿增多，而老年人作为此类疾病的高发人群，因此夜尿增多是老年人群的常见现象。

说到这个问题，我们首先来了解一下什么叫夜尿多？夜尿多，指的是夜间小便次数增加，在3次以上；或夜间尿量增加，超过全日尿量1/4的表现。那么，夜尿多算不算病呢？有些人夜尿多是因为得了病，有些人夜尿多还不能算病，必须具体情况具体分析。一般来说，睡觉前没有摄入太多的水分或服用利尿药物，夜尿的次数不会超过两次，并且尿量不会很大。对于老年人来说，一般三次到四次也是正常的。但不管怎么说，老年人夜尿多常常是肾功能减退的一个信号,身体出现这个信号足以证明你老了。

从现代医学来讲，夜尿频繁，除生理性、神经性因素以及泌尿系感染造成外，男性前列腺增生刺激膀胱可引起夜尿频；女性早衰也会引起尿频，主要表现为晚上尿频、尿不尽，甚至出现尿失禁，是女性卵巢功能衰退，雌激素水平下降，膀胱老化，膀胱中的肌肉运动出现问题，导致尿频、尿不尽。这些从中医角度讲，都是以气虚肾亏为主要病机，治宜益气补肾，温阳化气，我常以肾气丸合缩泉丸加减治疗，有较好疗效。另外，女性的子宫脱垂，也会刺激到膀胱，膀胱受到刺激就容易导致膀胱憋不住尿，就会总是想尿尿，夜尿的次数也会增加。治宜益气升提，补肾化气，我常以补中益气为主合肾气丸加减治疗，有较好疗效。

温馨提示：

1、对于出现夜尿多等情况时，大家要注意补肾，在日常生活中注意不要过度饮酒、晚上喝太多的水，避免久坐增加尿道压力，不要憋尿。

2、欲了解更多具体治疗方法可以关注@饶吉星大夫或私信我，愿成为你身边的中医大夫，为您及家人的健康保驾护航。

Man looking at the ceiling

夜尿多是指夜间尿量或排尿次数的异常增多。一般来说健康人24小时的的排尿量约1.6L，如果夜尿量大于一天总尿量的二分之一或昼夜排尿次数比值减少都为夜尿多。临床表现除了夜间尿量和次数增加，患者往往兼有睡眠不足，精力减退，食欲不振，焦虑烦躁，精神萎靡等症状。

夜尿增多的原因多种多样，可能就是患上疾病的信号，主要病因有：

1、神经性尿频，逼尿肌发育不良，神经不健全，导致一天排尿次数明显增多；

2、非炎症刺激，尿路结石、尿路有异物等情况；

3、膀胱容量减少，膀胱占位性病变；

4、炎症刺激，泌尿系炎症感染，大部分泌尿生殖器发生炎症都会影响泌尿系统，例如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等都可出现尿频。临床上为尿路刺激征或膀胱刺激征。

夜尿增多往往是身体出现问题的信号，所以患者应该在第一时间到正规医院进行检查，根据病情配合治疗。

以上就是这个问题的解答，我是前列腺治疗医生，多年来致力于研究中医治疗前列腺疾病，如有更多前列腺问题，可以关注我或者留言。

可能晚上水喝多了，在晚上要睡觉之前少喝水或者选择不喝水，就会减少夜尿多。

，。

睡前喝了太多水或者到了陌生环境紧张。

睡前不要大量饮水，如果睡觉上厕所频繁减少饮水直到晚上不在频繁，因为这会形成习惯。

一般是前列腺引起的，建议查明病因，针对性的治疗，不要简单的吃控制症状的药，想暂时缓解的话，吃个黄酮哌酯

晚少喝水，白天可以多喝点

睡前少喝水。

现代社会，很多人苦恼于夜间频繁排尿，严重影响患者生活和睡眠质量，其所导致的睡眠不足会致使患者抑郁症、心血管疾病和糖尿病等疾病的发病率上升。对老年人而言，夜尿频繁还会增加摔倒甚至骨折的风险。那么夜尿多的主要原因有哪些?如何缓解夜尿频繁?

夜尿多的原因有自己生理性的夜尿多，比如说你在自己睡觉的之前就喝了太多的水儿，或者是喝了饮料，或者是喝了啤酒。或者是吃了一些含水分特别大的水果儿，都是能够使你在夜间起床老是上厕所的原因。再就是天气如果比较寒冷的话，自己的肾脏功能在正常的调节过程中也是会出现夜尿次数特别多的，并且尿量也会增加，这些都是属于自身生理性上的一些原因。

再就是你自己精神上的夜尿多，如果说你在睡觉的时候精神紧张，也有可能会让夜尿次数增多，尤其是在白天，有很多的事儿会导致你压力挺大的，并且产生紧张的心情，也有可能会导致夜尿多。如果说事情都解决之后，这种症状就是有所得有所缓解的是属于一种精神上的夜尿增多，或者是癔症性的夜尿增多，每次尿量是非常少的，但是不会伴有，尿急或者是尿痛的症状。在头睡觉之后是没有任何的感觉的。还有就是在小的时候尿过床，受过家里人的责备造成心理上面的问题，担心再次尿床，养成习惯，夜间就会不断的去上厕所。

在就是病理性的夜尿次数增多的原因啦，如果说你患有糖尿病，或者是泌尿系统上面的一些炎症也有可能引晚上上厕所的次数增多导致。平时的话一定要在饮食上面合理一些，不要去吃一些含糖的东西并且量特别高，或者是含盐量特别高的东西，注意好自己的休息，平时多多的锻炼锻炼，提高自身的免疫能力。

首先应当看专科医生，找到夜尿频繁的原因，如果是病理性原因，需要规范治疗，如果是生理性夜尿增多，则可以通过以下方法，尝试改善症状：

(1)调整日常饮食，减少饮用酒精和咖啡等饮料，睡觉前限制液体摄入。

(2)注意加强锻炼，增强身体素质，膀胱过度活动的患者加强膀胱功能训练，慢慢减少排尿次数，加强盆底功能锻炼，增强盆底肌收缩力。

(3)睡前排尿;尿流率低、残余尿量增多的患者，建议睡觉前排尿采用多次排尿法尽可能排空尿液，减少残余尿量。

(4)如需应用利尿剂应在晚间睡前2小时之前服用。

(5)严重的夜尿增多患者常需联合药物治疗。特别提醒，药物调整一定要在专科医生指导下进行。

肾不好

夜尿多有生理的和病理的，前者主要是含水量多的东西吃多了，也就是睡前补水过多，夜里自然也就会多起来几回，所以建议睡前适量补水，适量哦；后者病理性的常见主要以尿道感染为主，当然某些肾脏疾病或者引起肾脏功能不全的疾病也会产生尿多的后果；总之出现夜尿多的情况，建议首先自查是不是和自己饮食有关系，看是否可以排除病理性尿多，不然还是建议去医院看看。

夜尿增多是指夜间睡眠时尿量超过750ml或超过白天的尿量（正常人白天与夜间的尿量的比值为2:1），引起夜尿增多的原因有：（1）存在尿崩症时或饮水过多时；（2）患有心力衰竭、肝硬化、肾病综合征等水肿性疾病时，因平卧时水肿部位的水分更多地返回循环中，并从尿中排出，造成夜尿增多；（3）7岁以下儿童或老年人夜间抗利尿激素分泌相对较少造成夜尿增多；（4）存在膀胱及前列腺疾病时也会导致夜尿增多。

在日常生活中，夜尿增多的常见原因就是那些，根据病因不同采取不同的治疗策略。除此之外，建议晚上适当减少饮水，同时尽量夜间不要口服利尿剂等药物。对于老年人那些生理性功能减退的（肾小管重吸收功能减退），可以考虑试用虫草制剂，部分人可能有些效果。

这个问题问得非常好！随着年龄的增长，加上与家里老人生活在一起，对于老人夜尿多，起夜频繁的现象，并不陌生。

所以，经常是调好闹钟，帮扶老人下床完成夜尿，完成起夜的过程。

也就是说，夜尿多，更多地发生在老年人身上；如果你还不够老，例如只年过半百，60不到，也觉着自己夜尿多，那就要好好分析分析原因了。

下面我就和大家伙儿一起，来聊一聊这个夜尿多的问题，仅供参考。

首先，我们要了解正常的夜尿是多少？

一般来说，正常人，夜尿的次数在0-2次，夜尿量在300-400毫升。

也就是说，夜尿量大约是全天24小时总尿量的1/4-1/3。

当然，随着年龄增长，白天尿量与夜尿量的比值，会逐渐缩小，一般到60岁时，比值可以缩小到1:1，即夜尿量与昼尿量接近。

如果你夜间排尿次数和尿量，明显增多，夜尿量超过全天总尿量的一半，一般就可以判断为夜尿增多。

这里有2个参考指标，一个是夜间排尿次数超过2次以上；另一个是夜尿量超过白天尿量，或者夜尿持续超过750ml以上。

正常人，如果晚餐后不饮水，不进食，入睡后，由于体内代谢率低，血流缓慢，经过肾小管的原尿，可充分回吸收，所以，夜尿显著少于白天尿量。

如果发生了夜尿增多症状，可能有以下这些病因。

1.精神心理因素:导致夜尿增多，但此种情形，往往是夜尿次数增多，但夜尿量并不多。

所以，严格来说，它算不上是夜尿增多。

2.心脏疾病：常见于心功能不全患者，由于体内水潴留，晚上平卧后，回心血量增多，肾血流量也随之增多，尿量自然会增加。

3.肾脏疾病：常见于慢性肾功能不全等患者，由于疾病造成肾脏损害，使肾功能减退，肾脏不能在白天，将体内代谢产物完全排出，需要夜间继续排泄，从而导致夜尿增多。

1.睡前不喝水:主要是针对生理性的夜尿多症状。避免睡前大量饮水，喝浓茶，咖啡或者服用利尿药物等。

2.睡前放轻松:主要是针对神经心理因素导致的夜尿多。避免睡前精神高度紧张，心理极度焦虑，导致入睡困难，以至于膀胱稍有尿意，就会起夜。

3.治疗心脏病:尤其针对心功能不全或慢性肾上腺皮质功能不全等疾病，要积极治疗，消除病因。

4.治疗肾脏病:尤其针对肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病，因为这些疾病的首发症状，往往就是夜尿增多，继之发展为肾性多尿。

此外，老年高血压、糖尿病患者，也会因为肾脏浓缩功能的减退，出现夜尿增多。

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如果从中医角度来讲的话，夜尿多的主要原因主要与肾虚有关。建议去当地中医医院针灸科由专业医生选取如关元、中极穴针灸调理。

只有找医生

夜尿多的人，不一定前列腺有问题。一般情况下，是膀胱比较小。这样的人从小的时候好尿床。控制夜尿多最好的办法，就是晚饭尽量喝稀的，哪怕是一碗粥，恐怕一夜要起来三四回，信不信由你。

其实 大家说的都很全面了 基本上无外乎几点 睡前少饮水 少喝利尿的饮料 如果不是生理问题 很有可能是病理问题 建议在医生指导下用药治疗调理。

夜尿多真的是件头痛的事，夏天还好，到了冬天起来上个厕所那是冷得哆嗦。我呢不睡太早，不喝多水。

夜尿多有很多原因，男姓前列腺增生，血塘升高等等，早发现早干予

汉皇重色思倾国， 御宇多年求不得。

杨家有女初长成， 养在深闺人未识。

天生丽质难自弃， 一朝选在君王侧。

回眸一笑百媚生， 六宫粉黛无颜色。

春寒赐浴华清池， 温泉水滑洗凝脂。

侍儿扶起娇无力， 始是新承恩泽时。

云鬓花颜金步摇， 芙蓉帐暖度春宵。

春宵苦短日高起， 从此君王不早朝。

承欢侍宴无闲暇， 春从春游夜专夜。

后宫佳丽三千人， 三千宠爱在一身。

金屋妆成娇侍夜， 玉楼宴罢醉和春。

姊妹弟兄皆列土， 可怜光彩生门户。

遂令天下父母心， 不重生男重生女。

骊宫高处入青云， 仙乐风飘处处闻。

缓歌谩舞凝丝竹， 尽日君王看不足。

渔阳鼙鼓动地来， 惊破霓裳羽衣曲。

九重城阙烟尘生， 千乘万骑西南行。

翠华摇摇行复止， 西出都门百余里。

六军不发无奈何， 宛转蛾眉马前死。

花钿委地无人收， 翠翘金雀玉搔头。

君王掩面救不得， 回看血泪相和流。

黄埃散漫风萧索， 云栈萦纡登剑阁。

峨嵋山下少人行， 旌旗无光日色薄。

蜀江水碧蜀山青， 圣主朝朝暮暮情。

行宫见月伤心色， 夜雨闻铃肠断声。

天旋地转回龙驭， 到此踌躇不能去。

马嵬坡下泥土中， 不见玉颜空死处。

君臣相顾尽沾衣， 东望都门信马归。

归来池苑皆依旧， 太液芙蓉未央柳。

芙蓉如面柳如眉， 对此如何不泪垂。

春风桃李花开日， 秋雨梧桐叶落时。

西宫南内多秋草， 落叶满阶红不扫。

梨园弟子白发新， 椒房阿监青娥老。

夕殿萤飞思悄然， 孤灯挑尽未成眠。

迟迟钟鼓初长夜， 耿耿星河欲曙天。

鸳鸯瓦冷霜华重， 翡翠衾寒谁与共。

悠悠生死别经年， 魂魄不曾来入梦。

临邛道士鸿都客， 能以精诚致魂魄。

为感君王辗转思， 遂教方士殷勤觅。

排空驭气奔如电， 升天入地求之遍。

上穷碧落下黄泉， 两处茫茫皆不见。

忽闻海上有仙山， 山在虚无缥渺间。

楼阁玲珑五云起， 其中绰约多仙子。

中有一人字太真， 雪肤花貌参差是。

金阙西厢叩玉扃， 转教小玉报双成。

闻道汉家天子使， 九华帐里梦魂惊。

揽衣推枕起徘徊， 珠箔银屏迤逦开。

云鬓半偏新睡觉， 花冠不整下堂来。

风吹仙袂飘飘举， 犹似霓裳羽衣舞。

玉容寂寞泪阑干， 梨花一枝春带雨。

含情凝睇谢君王， 一别音容两渺茫。

昭阳殿里恩爱绝， 蓬莱宫中日月长。

回头下望人寰处， 不见长安见尘雾。

惟将旧物表深情， 钿合金钗寄将去。

钗留一股合一扇， 钗擘黄金合分钿。

但教心似金钿坚， 天上人间会相见。

临别殷勤重寄词， 词中有誓两心知。

七月七日长生殿， 夜半无人私语时。

在天愿作比翼鸟， 在地愿为连理枝。

天长地久有时尽， 此恨绵绵无绝期。

恶魔的替罪逃宠

女主叫璃雪，男主叫夜凌，不过是现代文。

主角是楚风轻君北夜的小说叫做徒留人间，垂暮百年，它的作者是春雷炮倾心创作的一本古代言情风格的小说，该书目前还没有完结