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天眼萌妻：鬼夫找上门作者：小叙

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亲，满意的话，请采纳加分，谢谢

恩,明白你的感受,楼上几位都说了一些方法,转移注意是要点,我们都沉迷过一些事情,不是说拨出就拨出来的,说的容易,做起来难,其实只要能坚持一到二周不看也不会觉得有什么了,关键是如何做到这点,我建议你找一些同学,也找一些沉迷小说或者游戏的同学,只要他们也有这个想法,那么你们几个组成一个学习小组,大家聚一起学习,大家相互监督,休息的时候也能聊聊感兴趣的小说,所以让你找和你一起沉迷的同学,这有共同话题,最后逐渐淡化沉迷问题.

同时建议小组里至少有一个意志坚强的同学来约束你们.现在的社会诱惑太多,你还年轻,要忍住,以后工作了,想玩的时间多呢,呵呵,努力!觉得我的方法好就马上去做,不要犹豫,做了一步就是成功的拨出一步!

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顾欢隐忍着酸涩，她痛恨自己此时的无助和卑微。男子仍然很寂静的姿态：“我给你懊悔的时机。”“不!”顾欢差点哭了出来，“我不懊悔……”事实是，她不能懊悔!妈妈的病，容不得她懊悔。你好 第一：打开微信，进入聊天首页 第二：点击右上角“+”，选择“添加朋友” 第三：然后点击底部“公众号” 第四：然后填写文字“言情书海”搜索。回复主角名即可看书， 希望可以帮到你，满意请采纳吧

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是，很想看

你这个问题很有意思，网络小说是毒瘾，纸质小说是烟瘾。用烟瘾来替代毒瘾，基本上不可能，这不是内容的问题，而是形式的问题。

如果真想用纸质小说代替网络小说，只有一个办法，手机不能用了，网络永久瘫痪，半年之后，你会发现，纸质小说真特妈好看。

循序渐进吧，你想往纸质书籍靠近，先把看到的网络小说变化一下，尝试着看一些比较好的网络小说。推荐头条连载的异世幻侠。然后看些金庸的小说，他的事故事性强，引人入胜。然后看着文学性强的小说，可能一开始看不下去，等你进去了小说中的世界，你会发现无比的丰富精彩。

至于什么类型的小说，不知道你的偏爱就不推荐书名了，你可以先网上搜索一下，看下简介，喜欢就去看。等你开始看书了，你会发现，每本书的作者在他的书里都有推荐的书，从此你便进入文学的海洋。

只要绿色健康 管他是用手机看还是纸的。看就行

纸质网络小说

网络小说我早就不看了，也可能是到了我这个岁数，心态就变了。网络小说，虽然刚刚看的时候觉得比较有趣，但是套路太过简单，用不着费脑子，纯粹是娱乐。目前我买的网络小说，基本上已经送了单位同事。有一个同事比较喜欢看，我说我给你带几本。每次早上上班的时候，我就给他带几本。带了一个月，现在基本上送的差不多了。就留了三四本，主要是一些未来战争方面的书。

那么，如果要是不看网络小说，可以看什么别的小说呢？我觉得看看历史小说就很不错。不过，其实历史小说也没有太大的意思，看完就丢了，看看历史类的杂文更好，一样可以放松。比如。学者张宏杰的《大明王朝的七张面孔》、曾国藩的正面和侧面就不错。还有，我的同行写的《历史的温度》系列也值得阅读。

除了历史类，我提倡看一些游记作品，可以增长知识，也可以带来一些思考。我首推环保主义者土摩托（袁越）的《土摩托看世界》系列。他写的游记，并不是简单的记录游山玩水，而是在游览自然美色之中，进行深刻的科学思索，并且穿插了大量历史文化知识。这才是真正有水平的游记。

（我的读后感：第一，做科普工作，就是行走在世界之巅。第二，一个人只有拥有了大量的知识，才能体会到孤独之美。）

除了《土摩托看世界》系列，还有他写的行走在世界之巅也是相当出色的。看了他的书，我体会到，只有拥有了大量的知识，才能体会到孤独之美。土摩托不光是一个作家，他的思想对于我们这个国家也很有帮助。更关键的是，他是一个正直的人。

除了土摩托的书，我还推荐看一看作家王麟写的书。王麟写了一个小册子，叫做铁路传奇，讲的是发明家的故事。篇幅不长，看起来不会费劲，但是可以学习到很多知识。

此外，我的朋友张功耀教授还出版了一本《张功耀教授说风水》。对于风水学，有人感到特别的迷惑。据说风水有所谓的实用性，但是风水到底是迷信还是一门科学呢?风水的实用型到底在哪里?张功耀把这些问题，用深入浅出的语言剖析的非常的透彻。可以说，在风水领域，几乎没有人比他更了解。而且这本书售价也不贵，买来可以看一辈子，时时刻刻学习。所以我重点推荐这本书。

我之前也是没日没夜的看连续几天几夜的看停不下来看完这部就是下一步一直看看看看了几年后来就没那么的时间有很多事情需要做就直接不不看了，一看根本停不下来，做别的事情，脑袋里也想的是小说的内容影响工作，生活。

有，网络小说的实体书。

。。不要急嘛。慢慢来，多看点，多看点就不会这么沉迷了。。。好看的东西总是稀少的，看完了，自然就对剩下的差一点的不感冒了。

你是男孩还是女孩呢？如果是女孩的话，可以看看世界名著啊，比如简爱，茶花女，基督山伯爵……哪怕最开始把这些当成言情小说来看，境界文笔都是不一样的，慢慢读，把那些如雷贯耳的都读一遍，几个月就过去。阅读习惯也就慢慢养成了吧。

道德经，孙子兵法

感谢邀请！

我接触网络小说最多的时候是在大学的时期，由于网络小说的特点以及所选择的作品比较对胃口，当时也是十分上瘾的。记得那时候手机还不是智能机，用着小屏的诺基亚起劲的读着。

其实网络小说也不乏优秀作品，但是由于其基数太大，品质良莠不齐。不知道题主网络小说上瘾，看的都是什么类型的作品。

电子阅读作为一种新兴的趋势，也是有着自身的优势。如果不想浪费大量时间在无意义的阅读上，可以先选取部分比较优秀的作品来阅读。同时控制阅读时间，每次阅读时候可以定个闹钟，时间限定在半小时，一小时。这样也可以提高阅读的速率。

空余时间可以多参加一些别的活动，不仅仅限于阅读。打打球，下下棋等。题主所说的纸质书籍也是一种替代。优秀的书籍更是不少。建议可以从一些趣味性较强的历史书籍或者小说开始，如《明朝那些事儿》。当然如果发现阅读不下去，现在也是有不少优秀的音频作品可以收听的。也是一种比较容易替代的方式，我现在也是在收听替代阅读。当然阅读有其独特的魅力。不管怎么说，建议题主可以多做尝试。

红楼梦，你全部看过后应该可以戒掉了。

给你安利几个作家：

刘慈欣，国产科幻第一人，首推《三体》；

丹•布朗，读他的书也很爽，但这里的“爽”并非装逼打脸，而是他故事节奏，十分畅快；

肯•福莱特，他的书腰封上基本都会带一句“几个通宵内读完”；

南派三叔，有大名鼎鼎的《盗墓笔记》系列；

当年明月，仅仅一部明朝那些事直到现在他还是作家排行榜前五之一。

你可以下载一个手机软件 追书神器 里面有如果碰到要付费的 你可以在阅读界面点击右上角的 换源

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目的和意义就是能够找到使人成瘾的原因，然后呢根据原因分析出解决办法。

你好，请耐心等待，作者正在屌大家的胃口呢。

掉胃口，不知道怎么写下去，有事忙不过来等等都有可能的

现在正在重新编辑修复不久就会更新

也许是因为作者不知道接下来写什么了

在格格屋言情小说网有这本书

猎人是一个很强大的存在不管PVE还是PVP。曾经再副本里猎人各种风骚的!作化解了团队一次又一次的灭团危机,弥补团队缺失的BUFF，引导大家走向胜利。不知什么时候起,猎人成了让人头疼的职业,不会用误导的，会用误导瞎误导的，各种乱开怪的,跟T抢仇恨的,导致一次次灭团的.猎人真的变成了猎爹,让人感到畏惧

猎妻计划：老婆，复婚吧 作者：默菲 简介：小三挺着肚子上门挑衅，婆婆在家朝她耀武扬威。唐洛然的婚姻一路磕磕绊绊，最终她递出了一纸离婚协议书。  然而，全江城最有权势，同时也身为唐洛然丈夫的傅子琛对她说，“我的字典里，没有离婚，唯有丧偶！”丧偶？于是隔日，一条新闻消息传遍江城——“地产大鳄傅子琛妻子，唐氏千金唐洛然疑因抑郁选择轻生……”傅子琛从没有想过，五年前一心一意想要嫁给他的女人，在五年之后，竟然选择用这样偏激的方式逼他离婚！！。

甜妻狂想娶 作者：冰公主 简介：男朋友结婚，新娘不是她！还被说成是‘小三’，一天之间受千人所指，万人所骂！为此她决定答应易家三少莫名求婚！从此她成为万众瞩目的名门夫人！为此她得罪了各路有背，景的女人。栽赃，嫁祸，追杀……各种歹毒伎俩轮番上演，幸得高富帅老公见招拆招，保护得她个密不透风的。慢着，无事献殷勤劳，非奸即盗！“我们很久之前就认识了。”他跟她认识了很久？她肿么没这个印象.....

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这个你可以使用手机QQ浏览器下载的， 它的下载功能很强大，可以下载正本的完结小说， 都是免费的，它的小说书架里有很多的小说， 尤其现在是在办小说霸王餐，有小说畅读卡可以拿 使用它的小说书架看小说， 想看什么，在上面一搜就可以了。

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直接上传了哦。。。。。。你要是还想要的话，可以给我你的邮箱，我直接发给你，男强女强的我有挺多的！望采纳！

这是你要的宠文小说合集！很好看哦！推荐给你！希望你满意我的回答！

庶女宅斗：皇上要淡定

作者：我心狂

简介：身为将军府千金的她，深的父亲宠爱，可她长得又丑又肥胖，心上人都以戏弄侮辱她为乐。没成想，她却因中毒而得到帝王宠幸，丑女也能卧龙床。只是背后却牵连着太多阴谋，将军功成归来之日便是她满门抄斩之时。少女含恨躲过劫难，誓要浴火重生逆天复仇！...

本章节小说的具体内容如下。惠姨的话，就像凭空投下的一枚炸弹，在寂静的病房里瞬间炸开，一下了，周遭一片寂静无声。 倾颜狠狠地吸了口气，惠姨在她怀里哭得浑身抽泣，顾展鹏则是蹙了蹙眉，脸上的神色复杂难明。   再看江郗城和顾柏宁，两人根本就是完全愣住。 尤其是江郗城，他紧锁的浓眉，一双犀利的眸子闪过一道寒光，脸上的表情却是显得阴鸷而恐怖。  很显然，惠姨的话让他十分意外，之前，倾颜一直在劝他，只是想希望他能够给惠姨一个解释的机会，直觉告诉她，惠姨是有苦衷的，而如果当年的心结是因为惠姨的迫不得已，那么……她相信江郗城会原谅自己的母亲。  如今，看到他这样的表情，她更加相信自己的判断了！ 顾柏宁的样子也不见得比江郗城好多少，他惊愕地看了看自己的父亲，又不可置信地看向惠姨，棱角分明且英俊的脸上看不出一丁点情绪，他微张着嘴巴，似乎久久没办法从震惊中回过神。     “惠……惠英，别这样……你知道的，我……我因为喜欢……” “住口，顾展鹏，你从这里滚出去！我一个字都不要听！”李惠英厌恶地驱赶他。 顾展鹏见李惠英态度坚决，他沉默了几秒钟，跟着叹了口气，“哎……惠英，你这又是何必呢？就算当年我是犯了什么错，可那也过去了这么多年，更何况……即使你再不情愿，不还是为我生下了儿子吗？惠英，事到如今，你又何必耿耿地怀当年的事呢！” 顾展鹏话音未落，其他人又是一阵抽气声。     下一秒，惠英瞪大了眼睛，她的目光飞快地扫向顾柏宁的脸，目光便猛地停留在他的脸上，整个人就像是被下了盅一般，就那么直直地看着他，一瞬不瞬。 顾柏宁突然接受到惠姨如此专注的目光，他不禁为之一怔，自然也是本能地看向她，四目相对，他感觉到自己的心跳在加速，仿佛有一种什么情绪在胸口间蔓延开来，他蠕动了一下嘴唇，却不知道要说什么，而接着，却听到惠姨说道：“你……姓顾？” “……”顾柏宁微怔，几乎是下意识地点点头。     “那……你可有兄弟？”惠姨再问。 顾柏宁摇头，“不，我只有一个妹妹！” “你多大了？”惠姨的问题一个跟着一个，情绪亦变得激动起来。 “就快过三十生日了！” 惠姨连眼睛都不眨一眼，只是热切地看着他，“那么……你的生日可是十月二十七号？” “……”顾柏宁眨了眨眼睛，心里的某种感觉越发清晰，却还是下意识地问道：“你……怎么会知道我的生日？” “我……”惠姨哽咽地从喉咙里发出一个音节，但紧跟着，眼泪就从眼眶滑落了出来…… 她闭着眼睛，紧抿着唇，双手更是紧紧地握在一起，身体越发的颤抖，看得出来，她是在隐藏着某种情绪，而且，隐藏得很辛苦！ “惠姨，您……” “倾颜……”惠姨摇摇头，阻止她，目光却依然落在顾柏宁的脸上，嘴唇微颤，却仍然一个字也说不出来。     “你为什么不说话？”顾柏宁看惠姨的反应，心里的问号越发的清晰，他与她对视着，因等不到她开口，便忍不住再次开口问道。 “我……”惠姨的眼泪失控地落下，她的情绪几乎崩溃，抽泣了好一会儿，才颤微微地说道：“我自然……是知道你的生日！不仅如此，我更知道，在你的左侧肩背上有块小指指甲大小的青色胎记，不对？” “……”一语惊得众人都愣住了，气氛顿时变得异常紧绷，顾柏宁整个人脸色都变了，即使他有着某种心理准备，而听到惠姨这样说，也完全傻住了。     他一瞬不瞬地盯着惠姨，半晌才说道，“你……究竟是谁？我身上的胎记，你怎么会知道？” 顾柏宁此时已经不能用震惊来形容自己的心情了，他身上的这枚胎记，除了已逝的……养母，就连顾展鹏都不曾知道，那时他工作繁忙，根本没有闲时理会他，因此……这颗胎记，就连身为父亲的顾展鹏都不知晓。    可眼前这个叫李惠英的女人却如此清楚，这……岂不是太奇怪了吗？ “我……我当然知道……”惠姨眼含热泪，凄楚地看着顾柏宁，“因为……因为……我是你的母亲！是我生下了你，如何……会不知道你身上有胎记？” “……”顾柏宁大吃一惊，猛地后退了几步，“你……你说什么？你……你说你生了我？你是我的母亲？” “……”惠姨的眼泪如断了线的珠子，脸上尽是悲伤，摇摇头，又点点头，“我……是的！不管你信不信，我就是你的母亲！” “惠姨，您……说的都是真的？”倾颜惊讶地问道，她之前多少也想过一些，但是……着实不敢相信，哪怕这一刻，听到惠姨亲口承认，她还是没办法确信，顾柏宁是惠姨的儿子。    如此以来，那顾柏宁岂不是就是江郗城的同母弟弟？这……这样突然改变的关系，着实让倾颜有些措手不及。 “倾颜，你以为……我会拿这个来开玩笑吗？”惠姨苦笑一般地扯了扯嘴角，“是的，我有两个儿子，他们……都是我亲生的！” “……”倾颜微微吸了口气，转而看向对面的江郗城，他的阴沉着脸，本就棱角分明的脸，此时更显刚毅，整个人冷的就像冰，让人不由地胆寒，无法靠近。     倾颜看着他，心里莫名觉得心疼，他显然是知道自己有一个同母的弟弟，只是……从来不会想到，这个人会是顾柏宁！想必，此时此刻，他的心情一定非常复杂，非常痛苦。 此时的病房里，气氛显得颇为尴尬，谁也没有再开口说话，几个人都沉默着，而每个人的心里亦都揣着各自的心事。     最后，还是顾柏宁打破了沉默，“父亲，这……是真的吗？你说过，只要我带你来见她，你就会把一切的真相都告诉我！现在……是时候了吧？” “……”顾展鹏缓缓看向他，眸色微沉，片刻后，微点了下头，“好，既然已经答应你了，我就该信守承诺！这样吧，你想知道什么，就问吧！我都会坦白地告诉你！” “……”顾柏宁倒也没有想到，顾展鹏这会儿会如此痛快，这倒让他有些意外。     他有些发愣，脑袋一时空白，不知道要问些什么才好。 “怎么了？柏宁，你……没有话要问吗？” “……”顾柏宁回过神，他将目光从李惠英的身上移开，看向顾展鹏，“父亲，其实……您应该知道我要问什么！您柜子里，一直珍藏的，也就是我之前看到的那张照片……她究竟是谁？为什么……会和……和她那样相像？她们……是一个人吗？” “胡闹！什么她？”顾展鹏黑了脸，“那是你的母亲！难道……你连称呼都不会了吗？” “……”顾柏宁皱了皱眉，虽然，自从顾展鹏告诉他，他的母亲另有其人之后，他就一直很想知道，究竟谁才是他的母亲，可是……此刻，他突然没有再继续挖掘真相的勇气，甚至，面对李惠英，他无论如何也叫不出那两个字。     “父亲，很抱歉，在您还没有告诉我真相之前，我……很难叫出口！毕竟……在我的记忆中，只有一个母亲。”他说着，缓缓看了李惠英一眼，却是立刻转开，继续对顾展鹏道：“还望父亲能够信守承诺。  ” 听了这话，一边的惠姨脸色微白，苍白枯瘦的手缓缓握紧。 顾展鹏紧跟着发话，“我已经答应你了，就会守这个承诺，你是想问……保险柜里的那张照片是吗？” “不错！父亲，请如实相告，那个女人究竟是谁？那么多年来，一直困扰母亲的人究竟是不是她？现在……事情到了这一步，我已经越来越糊涂了！” “……”顾展鹏沉默了一下，好一会儿才说道：“不错，那保险柜里，的确存放着一张照片！就是……当时你和琬仪一起看过的，后来，我发现你们动了我的东西，我就立刻转移了地方。    正如你们看到的那样，照片的背面写着一个‘玫’字！她的名字就叫‘玫’！” “……”顾柏宁皱了皱眉，立刻反问：“那么……眼前这位和那个‘玫’……” 顾展鹏面色一僵，开口道——。

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战神追妻，王妃爱跑路

作者：妖妖

简介：宁思君刚回帝都没多久就冲撞了战神的轿子，结果被正大光明的非礼了。 伤一好，宁思君夜入战神府想替自己报仇，仇没报得了，反被人下毒长了一脸的疹子无人能治 当她知道自己被赐给了战神之后，一哭二闹三上吊下毒刺杀，次次都以失败告终。 一次醉酒宁思君迷糊中不小心睡了个男人，一不做二不休，宁思君直接来到战神府。 “白离墨我给你带绿帽子了，快休了我。”宁思君手臂高举，那里早已经没了守宫砂的痕迹。 白离墨一身杀气的出现在宁思君面前。“绿帽儿你怎么在这里?呵呵再见。”反应过来的某女人撒腿就要跑。 “跑一个试试，看本王不打断你的腿。”白离墨阴森森的说道。

我曾经也有过同样的经历,不过我成功摆脱了 照你现在看书成瘾的状态赖看,想要完全不看一心专注学习是不可能的,你可以这样,给自己设定目标,比如说月考我前进几名就可以看一部小说啦,同时每天给自己制定学习计划,只要计划完成就可以看小说,如果你学习计划没有完成就看小说了,这样就跟不上计划,如果你是真心想变好的话这个时候你的心理面就会有罪恶感,在看过小说后就会更加努力学习了 这是我个人经验,我现在已经上大学了,对我来说是有用的,你也可以试试看

我现在上大三。。。 我曾经也有过同样的经历, 告诉自己。 我必需摆脱它。 因为我没有退路。 不要在心里上对自己说。我多么多么上瘾。那是消极的心里暗示。。。 要告诉自己。 我能行， 我要好好学习。。。 我能够相信自己。。 只要我相信。。。 我无所不能！！！！！！！！！！！！ 真心的祝福你。。。 请牢记——我能行。。。。 中间那段是我自己编的，提议背下来。。 我当时就那么干的。。。 看书的人一定不抵制背书的吧。。。。

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我高三啦，早就不看了。这样想，别人写的，看过了还不是很无聊？而且这类东西你可以自己写嘛！写给自己看。不过不提倡这种做法。 最好的是你找其他事情做，填充你看书的时间。心里也要暗示，你觉得看那些书很无聊....过一段时间就对那些书没什么感觉了。 大概是这样

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单纯的依靠自制力去克服,估计难度比较大. 个人建议,使用转移注意力的方式,可以通过培养对于学科中部分感兴趣的内容或者其他健康体育运动的方式,减少对于小说的依靠.将对于小说的精力逐步的转移到其他的良性内容上

自己动手写，随便写些东西。当你能够写出自己比较满意的随笔或者散文的时候，你就会觉得一些网络小说的水平不过如此。 尝试着再日记中抒发一些自己的感想，再拿去和小说比比。 自己动手写，永远比跟随着别人的脚步来得好。 相信自己才是最棒的，你的脊梁中国造！！

豪门宠妻，前夫要逼婚恋上施暴者：斯德哥尔综合症追妻顾静冬食灵契约枭宠：权婚撩人竹马总裁好好宠这几本挺不赖的，最近都追到凌晨1、2点