网络小说看多了有什么危害

这个问题得一分为二来看，不能主观臆断地一味说他好或者是不好，因为每一件事物都有两面性。

利：1 可以增强你对文章的理解能力

2 可以增长你的阅历、知识（这个你看关于历史题材的小说最有效果）

3 可以使你的心灵得到安慰，可以从小说中找到自己满意的关于人生答卷的答案（这个答案比较抽象，你可以理解为当你看了小说后，心里总会有所感触，从而增长对人生的理解，比如我看了一部关于清朝统治者委曲求全，对列强侵犯国家主权的行为放纵不管，只为自己活的安逸的小说，当我看完这部小说后，我便会唏嘘不已，痛恨当时清朝统治者自私自利，置国家安危而不顾的行为，从此决心发奋图强，为中华之繁荣昌盛而读书）

弊：1 大家都知道，看网络小说很容易上瘾的（想要克服这一点就得看个人的意志力了）

2 一些不和谐因素会极大程度地影响读者的心境（你懂得，比如暴力、H方面，想要克服这一点也很简单，尽量不去看、不去想关于这方面的事就可以了，说到底还是要看个人的意志力问题）

一、坏处：1、如果不注意保护视力的话，看得很久，或者看的姿势不对，会导致眼睛近视。

2、会沉溺在虚拟的小说世界里，而忽视了现实世界。对日后在现实中的发展不利。

二、小说：以刻画人物形象为中心，通过完整的故事情节和环境描写来反映社会生活的文学体裁。

如果长期看网络小说会导致记忆力下降，视力下降，大脑思维变慢，建议各位不要长期看小说！

导致孩子的成绩差，精神分散，反应慢等。其实看小说偶尔看看还可以，好的小说还能提高写作，到只能是偶尔，不可沉迷于幻想世界。

看小说容易叫人幻想！既然有了看网络小说的时间就是消磨下！看小说也是缓解压力的一种方式,让自己爽歪歪一下。

只要不沉迷进来就可以了，对于好坏.要看个人的自制力和心态了。

在说小说也可以教会你一些道理！往往一瞬间你就会明白很多事情！

所以说看小说并不一定全部都是坏处！

还是那句话！对于好坏问题，要看个人的自制力和心态了！

家长不同意孩子看武侠小说，这个很能理解，可怜天下父母心，望子成龙，望女成凤，心中急切，总要孩子一心学好课内知识，争取好成绩。其实何止武侠小说而已，还有很多其他有益的事，家长都不让孩子做的。

客观说来，看武侠小说并不是什么大不了的，重要的是要掌握一个度的问题，不能因为看武侠小说而影响了正常的学习生活。武侠小说有很多写得很好的，金庸的就不错。但武侠小说中也有糟粕，读武侠小说，千万要注意取其精华，取其糟粕，尤其是其中的武打，有宣扬暴力的倾向，对孩子的影响更甚，会让他们觉得“武功”就是一切。但武侠通常都是宣扬一种“邪不压正”，正义一定会取得最终的胜利的思想，还有一种“武德”，可以培养人的正义感。

另外，武侠小说为了争取读者，都写得格外的情节曲折，也就特别地吸引人，一方面有助于培育孩子的阅读和写作，另一方面也会使人沉迷。

看问题要看两面，武侠小说没有所说的那么好，也没有所说的那么坏，重要的是怎么去看待和处理。它对有些人来说是黄金，对有些人来说是毒品。而父母总是小心谨慎的，或者还有已有的对武侠小说的刻板印象。

说道中国文学的精髓，武侠小说还够不上，古代所说的十教九流，小说是不入流的，更不要说武侠小说了。中国文学的精髓，或者说思想精华，最重要的是先秦的诸子百家。假如要学真正的文学，武侠小说可以不读，先秦诸子却不可不读。

在中国来说，小说的地位到了近代才真正获得认可，这是因为人们认识到小说具有强大的社会价值，而武侠小说由于社会价值不突出，基本上只作为一种消遣，不怎么被看重。现在当然对武侠小说是有新的看待的，这个问题需要研究。

总之，看武侠小说，即使是作为一种消遣，也未尝不可，只要不影响其他的事就行了。这个时代应当提倡适度的宽容。父母也要相信子女有自控力才行，不必强行禁止。

小说看多了 那要看你看什么小说!书有好有坏,好的书可以让你增长见闻!好的书是一种精神粮食,但是坏的书对你的影响就很大了,会消磨你的意志力,这是觉对的,特别是那种虚幻类的小说,我有个朋友从大学开始一直看到现在,他每天都沉睡在其中 ,他还是个很有想法的人,不过他的想法和他看的书一样 都是空想!至今一事无成!不过每个人都有自己的一种生活是吧 希望对楼主有帮助!

眼睛会干涩会疼，近视眼，建议备一瓶眼药水；皮肤会不好，建议认真洗脸，合理选护肤品；熬夜生物钟紊乱，造成白天睡觉，昏昏沉沉，脏器不能得到好的休息，等等加起来，小则会免疫力低下，爱生病；大则直接会死掉！！

但是沉迷网络小说的危害很大：1、有时候浪费时间，看看小说不知不觉几个小时过去了，美好的时间就这样没了。

2、有人熬夜看小说，非常伤身体。

3、也有时候看太久了，眼睛都快瞎了、很多人都会因此近视。

（重点）4、看小说需要集中注意力而且很爽，但是接下来去工作或者学习都会出现注意力不集中和感觉枯燥无味的情况。长此以往甚至会耽误学业或者事业。

5、内容有些太假，主角光环特别强。穿越系统异能修仙玄幻之类等等统统不可能出现，霸道总裁请看王思聪，主角光环没出现。所以，看了你会心存幻想甚至白日做梦，而现实则会狠狠的拍打你。

如果沉迷于网络小说怎么办?

1、痛定思痛，立刻删除有关网络小说的软件、网站等等。（闲暇时间可以学习新技能，出去郊外公园走走都可以）

2、设定计划，只有特定的时间才能看网络小说，可以让亲人监督。

3、根据心理学家研究，有这样一则寓言：几个小孩子每天都在一处院子前嬉闹。院子主人不胜其扰，拿出25元分给这几个孩子，感谢他们让院子充满热闹。第二天院子主人分给孩子们15元，第三天只拿出5元，解释说积蓄花光了，请孩子们免费来玩。孩子们很失望，从此再没来玩耍，院子恢复了安静。心理学上，“动机是行为的原形”，内部动机遵从的是内心意愿，外部动机则是在外界物质、荣誉等刺激下形成的。一个小小的物质激励，让孩子们“为快乐而玩”的内部动机，转化成“为报酬而玩”的外部动机。孩子们因此忘记了玩耍本身的快乐意义。

所以，我推荐看小说赚钱的软件。为此，小编本人试过很多看小说赚钱的软件，例如七猫小说、奇热小说、番茄小说等等。大多数看小说赚钱软件看3小时内有奖励，超过没有钱。

这取决于你看小说的时间，频率，以及你自身现在的情况，比如如果你是一个初三的学生那么最好还是不要看了为好。如果想看可以看一些魔幻类的

长期看小说会导致记忆力下降，视力下降，大脑思维变慢，建议不要长期看小说

看经典的小说，并且不沉迷其中，不会有害！即使说看小说有害也是看质量低劣的盗版、网络、色情、暴力之类的小说，具体有以下几方面的危害：

第一，会影响我们的价值观，扭曲我们的世界观。现今大部分的小说充斥着暴力，血腥，黄色，自私，自大，自恋，残酷等等不良的内容，有的人看了，不知不觉的接受了这一种价值观。

第二，由于现代社会发展步伐快小说很多都是快餐小说，作者的文学水平普遍偏低，所以对读者往往会造成恶劣的影响。比如，错别字，成语的误用，对我们提高文学修养没有丝毫帮助。

第三，阅读小说的时候，读者因为经常都是快速阅读的，快一点的话一天可以看一百多万字，久而久之，便会对我们的阅读能力产生影响，我们会养成这一种阅读习惯，丢失细心阅读的能力。

第四，小说对人来说往往具有很大的吸引力，让人欲罢不能，不能控制好自己的人往往沉迷于其中，花大量时间于其中 耽误正事。（如学习 工作）；

第五，现今的小说很多不是过于浅薄就是过于深奥，看不适合自己的小说会导致思想扭曲（不是过于成熟就是过于幼稚），不利于正确人格的养成。

第六，人们看了不好的小说后会去传播，不好的思想或者不适合大部分人群的思想的传播会造成社会风气败坏。

第七：影响身心健康，导致视力下降，精神不振等等。

影响了个人认知。在一些网络小说中，会将一些历史事件扭曲，对于一些不正常的社会现象，也会轻描淡写，对于认知力还不足的孩子们来说，一旦阅读了这种文章，就可能会影响对于世界的客观认识。

影响身体健康。沉迷网络小说的危害中这个是最为严重的，曾经有案例表明，在性懵懂时期的中学生沉迷于网络小说，由于过度手淫带来身体的巨大伤害；另外，整日的低头看小说，其实对于肩部、颈椎的伤害也很大；伤害视力应该是最为常见的。

从这三个角度来看，沉迷网络小说的危害确实是非常大的，虽然一些人已经意识到了这一点，想要走出来，努力了很久，依然没有起色。不如转移一下注意力，培养一些新的爱好，对于中学生来说，将注意力转移到体育锻炼上，也许是不错的办法。

只记住一点，现实中是不会重生的就行了！[大笑]

看书会入迷，同样看小说更会入迷，小说的迷人之处就是有故事，有情节，能把读者的心牢牢的牵着。小说的创作者，都是站在一定的高度，为人类奉献精神食粮，他们的书要出版，还要经过层层审核把关，才能顺利抵达读者的手中，说这些，我要传达的是小说是传播正能量的精神财富，多读会收益而不会变成傻子。

凡事都有个度，物极必反。我们平时读小说也要把握这个“度”，在不影响工作和生活的情况下，把闲暇的时间用于读小说，充实自己。你不能不去工作，不去生活，一味地只读小说度过每一天，那样就有些适得其反了。

容易沉浸在其中。

我觉得看网络小说最大的危害就是伤眼睛，这个是真的伤眼睛，还有一个就是如果看网络小说上瘾的话，就会导致熬夜这些现象，熬夜对身体的伤害自然是不用说的

1.伤眼，易做成视力下降

2.易伤肝（夜里身体的各个器官和系统都几乎进入休息阶段，如连夜使用会对其做成重大伤害）

3.影响身高，发育阶段会长不高滴

4.皮肤变差

5.会做成白天精神不足，脑筋转速慢，即是变蠢

6.等等

、会影响我们的价值观，扭曲我们的世界观。现今大部分的小说充斥着暴力，血腥，黄色，自私，自大，自恋，残酷等等不良的内容，有的人看了，不知不觉的接受了这一种价值观。

2、由于现代社会发展步伐快小说很多都是快餐小说，作者的文学水平普遍偏低，所以对读者往往会造成恶劣的影响。比如错别字、成语的误用，对我们提高文学修养没有丝毫帮助。

3、阅读小说的时候，读者因为经常都是快速阅读的，快一点的话一天可以看一百多万字，久而久之，便会对我们的阅读能力产生影响，我们会养成这一种阅读习惯，丢失细心阅读的能力。

4、小说对人来说往往具有很大的吸引力，让人欲罢不能，不能控制好自己的人往往沉迷于其中，花大量时间于其中耽误正事。

5、现今的小说很多不是过于浅薄就是过于深奥，看不适合自己的小说会导致思想扭曲（不是过于成熟就是过于幼稚），不利于正确人格的养成。

6、人们看了不好的小说后会去传播，不好的思想或者不适合大部分人群的思想的传播会造成社会风气败坏。

7、影响身心健康，导致视力下降，精神不振等等。

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如何摆脱小说瘾

1、增强自控能力。我们之所以会迷上小说而戒不掉有一部分的原因是因为我们的自控力不够，控制不了自己的行为，管不住自己的想法，所以我们要增加自控能力，做到自己不沉迷于小说或一些不好的东西上。

2、转移注意力。我们在自己想要看小说的时候，要学会转移自己的注意力，可以去学习或是看一些关于学习的资料，尽量让自己忙起来，让自己不再有看小说的念头。

3、听音乐做运动。当我们一旦有看小说的时候，我们可以去找朋友去运动，或是自己听音乐睡觉，戒掉看小说的瘾。

4、远离网络。一般来说我们看小说多是在网络上看的，因此，想要让自己不沉迷于小说，我们可以让自己少接触手机或电脑，这样我们就看不了小说，也就慢慢的戒掉了。

5、找家人和朋友监督自己。要是实在做不到不看小说的话，我们可以叫家人和朋友来监督自己，让自己不再沉迷于小说，我相信你的亲友一定很愿意帮助你的。

6、培养新的爱好。这次我们可以迷上小说，我们也可以学习一些新的东西来让自己沉迷，比如是下棋、写作等，这些对自己有好处的爱好，有了新的爱好，我们便会慢慢的忘记了小说了。

可能是我比较有克制力，会在有压力时看点比较轻松的小说放松，所以小说对我而言反而是生活的调味剂。看小说可以，但是不能不眠不休废寝忘食，做任何事都要有度，不能影响正常生活。

看网络小说时间太长，眼睛不舒服，伤眼睛，网络小说中好的小说比较少，找好的小说花时间，而且网络小说分类太多，不好找，比如纪实文学，比如当代文学，看了感觉是消磨时间的，不如听音乐，能放松心情。

1，伤眼睛，容易导致近视。

2，伤肝，夜晚是肝脏的解毒时间。

3，减缓新陈代谢，人老的快。

网络小说的作者为了吸引更多的流量，不惜虚构很多荒诞无稽，情节离奇的故事，长期阅读这些小说会把读者的人生观带偏了，所以尽量看少一些吧。

网络小说毕竟只是人们超脱现实生活的一种写作，有时候过于理想化，可能过于脱离实际，有时也可能对我们有一定的误导作用，对一些过于沉迷网络小说的人，可能是对他们的一种危害，可以说是一种精神药物，从心里面直接破坏他们的全身心，堪比毒物。

网络小说，大多是一种虚幻的写作内容，拿我看过的例子来说，这类写作内容，为了去满足现实中一些人的畸形心理和超脱现实的美好心理，全然是为了满足心里一些见不得人的满足感，可以说是为了自我满足，去营造一种现实根本不可能完成的幻想。我们在看了这些比较完美英雄主义的内容之后，可能是在现实生活区做出一些严重脱离现实的事情，可能是比较出众或者违法的行为，这些都是作为网络文章可以达到的不良影响。

如果这类文章看多了，会过度沉溺于这种虚拟世界，严重脱离实际，可能会对自己的现实生活不满意从而去做出一些难以捉摸的事情，对自我是一种严重的否定和冲击。最后可能是对生活的全然失望，做出一些不可挽回的事情，比如想不开，自我毁灭。

可以打发时间，也可以培养写作能力

网络小说要看啥内容，励志一点的可以哎，要是只看着过瘾还是算了八

1、有的小说很肤浅，看了只是浪费时间。

2、有的不适合有些人的年龄段看，太早看了会影响学习。

3、有的还有黄色片段，容易让少年儿童陷入无法自拔。

4、有的盗版小说字很小，篇幅多，错别字多，看了不仅伤眼睛而且还容易被误导。

5、言情小说有的不切实际，很浮夸，看了没有益处，还不如多看一些对学习有帮助的书。

6、看多了小说还会对视力造成影响。

看小说的危害

1、网络小说容易消磨人的意志和韧性，因为大部分小说都是YY类的，主角总是好运连连，生活中很少出现；

2、小说容易让人兴奋，而投资是一件需要理性的事情，两者冲突较大。

3、小说里的主角一般都喜欢冒险，而投资里，风险控制是第一位的；

4、看小说容易使人全神贯注，看完后工作时，精力不容易集中；

5、我的工作本身就是坐着，成天盯着电脑，看小说也是如此，不利于身体健康

总之，做任何事情都要适度，懂的闹逸结合，如果太过，则会得不偿失！

文学作品的阅读，是提升个人修养的，然而一些网络小说的阅读，是会让人沉迷于其中的，沉迷网络小说的危害非常大，言情、玄幻、武侠等等， 低质量的冲量文发布于网络中，色情的、暴力的、低俗的东西都可能被中学生看到，影响他们的心理发展，也会带来身体上的一些伤害。

与现实生活脱轨是最常见的影响。沉迷于网络小说的人，多数都会变得比较内向，不愿意其实也没有时间与人交流，放弃了与朋友看电影，抛开了与家庭享受幸福生活，整日的沉迷于虚拟世界中，久而久之，不善于交流了。(更多手机小说成瘾的症状可以参考中学生手机看小说成瘾会有什么表现)

影响了个人认知。在一些网络小说中，会将一些历史事件扭曲，对于一些不正常的社会现象，也会轻描淡写，对于认知力还不足的孩子们来说，一旦阅读了这种文章，就可能会影响对于世界的客观认识。

影响身体健康。沉迷网络小说的危害中这个是最为严重的，曾经有案例表明，在性懵懂时期的中学生沉迷于网络小说，由于过度手淫带来身体的巨大伤害；另外，整日的低头看小说，其实对于肩部、颈椎的伤害也很大；伤害视力应该是最为常见的。

人是很容易沉迷于游戏、小说、电影电视剧等中的，每天什么也不想做，就想沉浸在自己的世界中。其实成人和孩子都是一样的，过度的沉迷就成瘾了，想戒掉就要靠自己的意志力，成年人都是有自己的学习、工作和家庭，基本上还不至于沉迷到什么也不想干的地步，但上瘾后就会不想与人交流、不想参与任何活动，工作上也没有上进心了，工作之余就想回到自己的虚拟世界中，这时就要引起注意了，要在思想上敲警钟了，要制定一些计划，强迫自己多参加各种活动，多和外界接触、交流，打开新的世界，分散自己的注意力，慢慢就会好起来。毕竟小说这类东西不是毒品。

我以前因为刷韩剧就觉的很沉迷，每天能看到四五个小时甚至通宵，严重影响到生活工作，后来慢慢减少看，恢复正常了。我觉的对某件事上瘾很正常，有成就的人实际上都是对某个领域痴迷才能够做出成绩的，你已经认识到自己的问题了，加以控制就会好起来。加油吧！

楼主您好:相信楼主应该明白看小说的危害了，因为你知道看小说导致你得成绩差，精神分散，反应慢等。其实看小说偶尔看看还可以，好的小说还能提高写作，到只能是偶尔，不可沉迷于幻想世界。

没事干消磨时间，就是看久了对身体不好，对眼睛不好，

没坏处，好处倒是挺多

小说看的多的话，第一个坏处是对眼睛不好。因为经常用眼严重的话，会损害眼睛的健康。其次就是小说看的多的话，人容易产生很多的幻想，可能会把小说中的一些事情移到现实中来。

小说看的多的话，第一个坏处是对眼睛不好。因为经常用眼严重的话，会损害眼睛的健康。其次就是小说看的多的话，人容易产生很多的幻想，可能会把小说中的一些事情移到现实中来。小说看的多的话，第一个坏处是对眼睛不好。因为经常用眼严重的话，会损害眼睛的健康。其次就是小说看的多的话，人容易产生很多的幻想，可能会把小说中的一些事情移到现实中来。小说看的多的话，第一个坏处是对眼睛不好。因为经常用眼严重的话，会损害眼睛的健康。其次就是小说看的多的话，人容易产生很多的幻想，可能会把小说中的一些事情移到现实中来。小说看的多的话，第一个坏处是对眼睛不好。因为经常用眼严重的话，会损害眼睛的健康。其次就是小说看的多的话，人容易产生很多的幻想，可能会把小说中的一些事情移到现实中来。小说看的多的话，第一个坏处是对眼睛不好。因为经常用眼严重的话，会损害眼睛的健康。其次就是小说看的多的话，人容易产生很多的幻想，可能会把小说中的一些事情移到现实中来。

2呀 你不看不就行了吗 你是不是叫张泽亮 每天晚上看小说

对我来说，喜欢看灵异、悬疑之类的，就觉得脑洞大开，思路跟着作者遨游太虚，是享受；

现在穿越文很多，什么魂穿、胎穿、重生等等，内容大同小异，无非就是大女主（男主）用现代的思维和经验去古代大放异彩，大杀四方，抓人眼球，让人看的过瘾；

现在的网文大部分是作者边写网络边播，根据读者的反应来更新剧情，所以迎合了大部分读者的审美。但就文字功底而言，优秀的实在是凤毛麟角，动辄9.5以上的评分，也是只见情节曲折不见文字优美。

所以网文看多了，对三观实在是没什么益处，如同爆米花电影，热闹散去，一地鸡毛。

可有可无

会导致痴傻，呆滞，反应慢，记忆力下降，喜欢一个人，不合群，长期下去会老年痴呆。

其一，网络小说会影响青少年的价值观，扭曲青少年的世界观。有不少的网络小说充斥着杀戮、暴力、黄色、拜金主义、享乐主义等不良的内容，玄幻武侠末世小说动不动就杀人全家什么的，甚至可以调侃说：女主出门就会被调戏，反派最后都会死，男主各种奇遇艳遇最后总会走上人生巅峰。让人看了，不知不觉的就接受错误的价值观。逐渐变得性格暴躁、自私自利、只知道索取、不愿意付出。试问，有了小说里如系统重生穿越等天上掉馅饼的大好事，有多少人还会想着勤勤恳恳，脚踏实地，努力工作？

其二，网络小说会让人思维混乱，感到迷茫。前文说到历史小说会讲历史知识点。但因为网络小说门槛低，作者水平普遍较低（不绝对），现如今，老子有个****之类的小说多到不可胜数，有的低到你不可想象，错别字，成语误用什么的更是司空见惯。其讲的知识点也大多是从网上搜来的，很难保证其真实性。况且，小说作者为了写作需要，往往会把历史人物性格，年龄，事例进行修改。有本小说就写了关公战秦琼，让人啼笑皆非。最重要的是，有些小说逻辑不通，情节颠三倒四，没有一条明确的故事发展线，往往看完之后不知道在讲些什么。

其三， 阅读网络小说的时候，读者经常都是快速阅读的，快一点的话一天可以看几十万字，久而久之，就会对我们的阅读能力产生影响，阅读其他文章时就容易一眼即过，抓不到重点。读者们常常一目十行，却过目即忘。读完一本小说没几天连小说主人公名字都忘了。这样看小说无非是消磨时间罢了。

其四，网络小说天马行空的想象来自于各种各样的作者。而这些想象会充斥着学生的大脑，让其整天幻想。实话实说，我上高中那会，学习成绩不理想主要是小说害的，整天不想学习，就想着小说里没看完的情节，想着接下来可能会怎么怎么样，又或者假如我有了系统，我会怎么怎么样之类。

其五，网络小说容易使人沉迷其中，让人忽视周围的人和发生的事，对外界漠不关心，对学习、对工作不求上进，整日碌碌无为，无所事事。也就是说，网络小说会消磨人的斗志

各种危害都有，少年尽早戒掉

我要问你一个问题:你喜欢武侠小说吗?有多喜欢? 看武侠小说没有害处,反而让人激发想象力. 恩.......许多的事情都有两面,每个人都有不同的想法和意见(因为我们人不同啊!) 你说看多了,你为什么要活在别人写的小说中?自己也可以写作,写与看是很不同哦! 看书,我也喜欢看(我想很多人也喜欢看书),因为小说很好看,也很有趣. 我写了这么多,总之,小说让我们精彩,不如我们让小说精彩!

家长不同意孩子看武侠小说，这个很能理解，可怜天下父母心，望子成龙，望女成凤，心中急切，总要孩子一心学好课内知识，争取好成绩。其实何止武侠小说而已，还有很多其他有益的事，家长都不让孩子做的。 客观说来，看武侠小说并不是什么大不了的，重要的是要掌握一个度的问题，不能因为看武侠小说而影响了正常的学习生活。武侠小说有很多写得很好的，金庸的就不错。但武侠小说中也有糟粕，读武侠小说，千万要注意取其精华，取其糟粕，尤其是其中的武打，有宣扬暴力的倾向，对孩子的影响更甚，会让他们觉得“武功”就是一切。但武侠通常都是宣扬一种“邪不压正”，正义一定会取得最终的胜利的思想，还有一种“武德”，可以培养人的正义感。 另外，武侠小说为了争取读者，都写得格外的情节曲折，也就特别地吸引人，一方面有助于培育孩子的阅读和写作，另一方面也会使人沉迷。 看问题要看两面，武侠小说没有所说的那么好，也没有所说的那么坏，重要的是怎么去看待和处理。它对有些人来说是黄金，对有些人来说是毒品。而父母总是小心谨慎的，或者还有已有的对武侠小说的刻板印象。 说道中国文学的精髓，武侠小说还够不上，古代所说的十教九流，小说是不入流的，更不要说武侠小说了。中国文学的精髓，或者说思想精华，最重要的是先秦的诸子百家。假如要学真正的文学，武侠小说可以不读，先秦诸子却不可不读。 在中国来说，小说的地位到了近代才真正获得认可，这是因为人们认识到小说具有强大的社会价值，而武侠小说由于社会价值不突出，基本上只作为一种消遣，不怎么被看重。现在当然对武侠小说是有新的看待的，这个问题需要研究。 总之，看武侠小说，即使是作为一种消遣，也未尝不可，只要不影响其他的事就行了。这个时代应当提倡适度的宽容。父母也要相信子女有自控力才行，不必强行禁止。

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小说看多了有什么坏处?

年轻人(20-30)岁小伙，最为严重的就是会耽误工作，有的时候上班了，还忍不住去看小说，盯着手机看，无论在厕所，还是在上班空闲的时候，眼睛都盯着手机看，严重影响工作，被领导看到了，影响还不好。

家长沉迷看小说，这是不好的行为，耽误自己，耽误家庭，会养成好吃懒做的行为，这种情况也要杜绝，沉迷上了看小说，对于家庭影响恶劣，需杜绝。

第一，肯定会导致视力下降。

其次，影响学习。

我要问你一个问题:你喜欢武侠小说吗?有多喜欢?

看武侠小说没有害处,反而让人激发想象力.

恩.......许多的事情都有两面,每个人都有不同的想法和意见(因为我们人不同啊!)

你说看多了,你为什么要活在别人写的小说中?自己也可以写作,写与看是很不同哦!

看书,我也喜欢看(我想很多人也喜欢看书),因为小说很好看,也很有趣.

我写了这么多,总之,小说让我们精彩,不如我们让小说精彩!

手机有辐射，看时间长了比普通人容易患上眼癌。

没啥危害，旺旺，越旺越健康，

今天你旺了吗？

最大的危害就是与人不和？

肝火旺会睡眠质量不好，甚至难以入眠，在睡前点按揉太冲穴可以缓解症状。

肝火旺图片不能配美女。

肝脏是很重要的器官，如果它上火了，就说明我们的肝脏出现了问题，这会对我们身体健康有一定的影响。那么肝火旺都有哪些危害呢？下面我们就一起来看看吧。

肝火旺的后果有哪些

肝火旺有什么危害？

中医理论中的肝火，分为虚火和实火两种。实火多由于肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结而导致的；虚火是阴虚火旺，多由肝肾阴虚所导致。

肝脏是人体最大的实质性脏器，最大的作用就是解毒，如果它出现了问题，人体多多少少会产生一些不良的反应。同样，肝火旺的后果也是非常大的。主要表现在以下6个方面：

1、长色斑

肝火旺的人已易怒，当人在生气的时候，往往就会导致血液大量涌向头部，这样一来血液中的氧含量就会下降，毒素却有所升高，导致色斑出现。

2、胃溃疡

人在生气时，会导致交感神经兴奋，并直接作用在心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

3、伤肝

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，这种物质会作用于中枢神经系统，使人体而定血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

肝火旺有什么危害

4、脑细胞衰老加速

大量血液涌向大脑会使血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，这对于脑细胞不亚于一剂“毒药”。

5、肾虚

肝火旺出现肾虚的情况是很常见的，对于男性而言肝火旺肾虚的症状主要表现为心虚低下，雄性激素和雌性激素都会逐渐的降低。肝火旺肾虚的女性还可能会出现不孕不育的情况。

6、引发甲亢

生气会令内分泌系统紊乱，使人体甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

从上述这些肝火旺的后果可以看出，肝火旺的危害还是不小的，很多人都会忽视肝火旺的情况，这种做法是不正确的，养肝护肝很重要，大家出现肝火旺的症状时，都应该积极调理。

肝火旺有什么影响

肝火旺怎么调理？

肝火旺怎么调理是大家最为关心的问题，其实肝火旺的调理方法并不难，大家平时可以多补水，这样能有利于帮助肝脏排毒，还需要保证足够的睡眠时间。此外，心态也很重要，乐观开朗的心态有利于更好的调理肝火旺的情况。

另外，大家也可以通过饮食的方法调理，平时可以多吃一些青瓜、冬瓜、绿豆、菠菜、芥蓝等青色的食物，这些食物有着滋阴润燥，舒肝养血的功效，对去除人体肝火十分有效。

以上就是关于肝火旺有什么危害的介绍。大家出现肝火旺的情况应该积极调理，以免出现更严重的状况，这样才能保证自己能拥有一个健康的体魄。

肝脏是人体贮存血液的"大仓库“，具有解毒功能；还有疏通、畅达全身气机的作用。肝经走向是由足走向眼睛后面。由于肝火旺会灼伤阴液，造成肝血亏虚。会出现一系列肝经上的病症。人体为什么会出现肝火旺的症状呢？

导致肝火旺的原因，有以下几方面：
■过食辛辣食物、酗酒等诱发肝火旺；
■由于生气、郁闷、悲忧欲哭等情志变化，引起肝气疏泄功能受阻，造成肝气郁结，久郁化火，导致肝火旺；
■由于烦躁易怒，大怒伤肝，造成肝气疏泄太过肝气上逆，导致肝火旺；
■由于身体患有肝病或者肝肾阴虚，阴液亏乏，引起内生虚火导致的肝火旺。
那么肝火旺有哪些危害呢？

■肝火上炎于头部，灼伤阴液会出现：头晕目眩、两眼昏花、眼干、眼涩、眼胀痛、口干、口苦、失眠，严重时会出现晕、，呕血等症状；
■由于肝经绕过生殖器，出现尿黄、便秘。女性会出现黄带增多、月经紊乱、经血量少、经期延后、或者闭经等症状；
男性则出现排精不畅，严重时导致精瘀；
■由于木克土，即肝克脾。此肝火旺会累积脾胃，导致没有胃口，食欲不振，胃胀等。由于脾主肌肉，日久人体就会消瘦。

■肝火旺造成肝血不足，而心主血脉，使心血不足，心失所养，心神不安，出现心烦失眠等 症状；

■由于肝肾同源，肝火旺，灼伤阴液，使肝血不足累积肾精 亏损，出现头晕目眩、耳聋耳鸣、腰膝酸软等症状。

肝火分为虚实两种，实火多由于肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结而导致的，虚火是阴虚火旺，多是由于肝肾阴虚所导致的。肝火旺对身体有很多坏处，比如会造成头胀，心情暴躁之后会导致头胀而痛，昏沉，头热面红，心烦易怒，肝火旺盛还会导致消瘦，烦躁不安，性急易怒，肝火旺盛会导致舌上出血，小便黄赤，大便干燥，肝火犯肺之后还会导致咳嗽，咳嗽气逆，痰出不爽，如梅核气，肝火旺盛还会导致胃疼。胃脘烧灼疼痛，肝火旺盛可以导致月经失调，月经过多，肝火还会导致耳聋，肝火容易导致暴躁，气色不好，乏力，嗜睡，注意力不集中，记忆力下降。

肝火旺通常与人们平时不注意饮食，总会出吃一些易上火的食物，导致肝脏上火的症状，长期肝火旺的患者可能会引起肠胃的蠕动会越来越慢，而导致胃溃疡的疾病出现。由于肝火一直旺盛的原因，可能会导致伤害肝脏而且会加重肝脏的负担，如果出现身体不适，患者要尽早去医院检查，并且在医生的指导下进行一些去肝火的口服药物进行调理。

随着时间的推移，季节也进入了深秋，空气越来越干燥，也导致了很多人出现肝火旺的症状，而且还愈发严重。

有些人认为，坚持一段时间，肝火旺的情况就可以自己缓解，但殊不知，正是因为自己平时不注意饮食习惯和生活习惯，才会导致如今肝火旺的影响越来越重。

正所谓知己知彼百战不殆，咱们想要治病，首先需要知道因为什么而发病，避免才能更好的治疗。

引起肝火旺的原因有很多，但根据分析，多数为以下几点。

年轻人肝火旺

年轻人肝火旺通常和饮食习惯有关，喜欢吃零食，吃容易生火的食物，像烧烤类的食物中，含有毒素，肝是代谢毒素的，经常吃零食中含有的防腐剂，自己烧烤类中的有毒物质，这无形当中让肝一直工作，谁天天干活不累啊，这能没火么~

另外，年轻人喜欢熬夜，刷视频玩游戏，肝的休息时间为半夜11点到凌晨3点左右，这长期熬夜，肝得不到休息，也会导致肝火旺。

有些年轻的朋友看到这里有了疑问，那我天天吃自己做的饭，天天早睡早起，为什么还肝火旺？这就要问自己了，工作是不是经常坐着不动，这经常坐着不动会导致腹腔压力大，肝血液循环不好，也会导致肝火旺。而一些人，上班的时候喝水特别少，这个季节这么干燥，也会出现肝火旺的情况。

老年人肝火旺

老年人肝火旺就比较容易分析了，一些老年人经常失眠，失眠就会引起肝火旺，而肝火旺的人更容易失眠…

另外，有些老年人年轻的时候不注意保养身体，这岁数大了以后，身体阴虚，而阴虚的人就特别容易上火，因此也特别容易导致肝火旺。

还有一些老年人，性情不豁达，斤斤计较的那种，多愁善感的人操心事多，肝气郁结所致循环不好，肝火旺也是正常的。

肝火旺的危害太多了，首先，肝火旺会引起情绪上的波动，患者特别容易生气发怒，这对于家里人和自己的人际交往都有害。

比起，肝火旺会导致如头疼，两侧肋骨痛（肝经运行路线为两肋）胸腹痛（肝在肺叶下角）喉咙不舒服（肝火旺会导致肝气郁结，喉咙有气咽不下咳不出来，中医叫做梅核气）。

另外，肝火旺向上侵袭胃，肝火犯胃，会引起胃火大，产生的问题就是恶心呕吐，口臭口苦，胃有烧灼痛的感觉，女性还会出现痛经，非月经期流血等毛病，十分影响生活。

最后，肝火旺盛的人，耳鸣乃至于耳聋，睡眠不好人会得抑郁症的，而且容易引发问题，如开车的时候注意力不集中等。

肝火旺的调理其实很简单，只要避免做引起肝火旺的事情即可，上面已经从饮食到生活习惯都说的很清楚了，避免做伤害肝的事情就行。

调理肝火旺的方法，主要从两个角度出发，第一就是泡茶法，采用清热解毒并且入肝经的药材，如常见的蒲公英，金银花，金钱草等，都可以。

其中，金银花性寒凉不伤脾胃，是比较不错的选择。

另外，采用按摩的方法，也可以泻肝火，如阳陵泉穴和太冲穴，都可以。

生活上，多吃清热解毒的食物，像绿豆芽就不错，还挺好吃还便宜…

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什么叫肝火？

《黄帝内经》：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”

对于“火”这个概念，我们可以把它理解为脏器功能的亢进，而五脏六腑都会有亢进的情况，那么五脏六腑都会有火。

回过头来看肝火，在中医看来，肝的定位是个将军。将军是比较刚强躁急、好动不静的，但它又负责疏泄，负责藏血，又是五脏之一，这些特性都是阴性的，所以说肝脏“体阴而用阳”、“肝为刚脏”。无论是疏泄还是主情绪还是肝本身的特性，都注定了肝的功能容易亢进，所以肝容易“上火”。

导致肝脏上火的原因一般是肝气郁结、肝阳上亢。当肝的疏泄功能太过，情志亢奋，出现头胀头痛，面红目赤，急躁易怒，甚则不能卧寐等症状，中医称之为"肝火亢盛"；当肝失疏泄，又可引起气滞血瘀。肝气郁久化火，耗伤肝阴、肝血，肝之阴血虚损又可引起肝阳上亢。

肝火旺盛时常伴有性急易怒，口苦咽干，眩晕头胀，痛在头的两侧或头顶部，面红目赤，心烦易怒，口干口苦，便秘，尿色赤，舌红苔薄黄。

情绪不受控制，疏泄功能下降。

肝火对身体的作用是双向的，暴怒，或抑郁的精神状态，低沉的情绪，最易影响肝的疏泄功能。暴怒可致肝阳亢逆，出现面红目赤，头胀头痛；情绪低沉，则肝气郁结，气郁日久，又可化火生热，导致肝火的病变，也会引起情志、消化、气血水液运行等多方面异常状况。可表现为情绪易于激动，烦躁不宁或性情抑郁沉闷，睡眠多梦，同时又可见到胸胁隐痛，月经不调等症。

影响脾胃。

若肝的疏泄功能异常，会影响胆汁的生成和排泄，而且还会导致脾胃的升降机能紊乱。如脾不升清，在上发为眩晕，在下发为飧泄，称之为肝脾不和；如胃不降浊，在上则发为呕逆嗳气，在中则为脘腹胀满疼痛，在下则为便秘，成为肝气犯胃。

影响睡眠。

肝藏魂，肝火太旺则肝血不足，魂不守舍。可见惊骇多梦，夜寐不安，梦游，梦呓以及出现幻觉等症。

@二成子921032354474 希望官方点五十赞：病情分析：您好根据您的描述分析，这种情况可以服用，龙胆泻肝丸调养，不吃辛辣刺激食物心情疏畅 ，祝早日康复。

肝火旺有什么危害？

肝主疏泄，我们的疏泄功能正常，人的气机才能舒畅，肝气还能促进脾胃的运化，胆汁的分泌，来保证营养物质的消化吸收，代谢产物的排泄畅通。肝火旺又作肝火上炎，是情志郁结，长时间得不到调达发泄，进而肝郁化火，肝经气火上炎而逐渐形成的。

肝火旺对于我们人体来说，有着许多负面影响，肝火过于旺盛，会引起人长期失眠，入睡困难，睡不安稳，甚至半夜就醒来而再难以入睡。

肝火过于旺盛，还会使人情绪激动，易怒暴躁，女性容易出现月经不调，紊乱，乳房肿痛，甚至影响人的生殖功能。

另外，肝火犯胃，就会出现肝郁脾虚，肝木克脾土，导致出现脾胃病，食欲差，口苦口臭，消化不良，便秘，烧心等。

总的来说，肝火旺会引起很多影响，一定要重视，及时地治疗，平时还可以用三七花泡水喝，能够平肝抑肝火。

在中医上“肝为刚脏”：肝具有刚强之性，其气主升主动，易亢易逆，喜条达而恶抑郁。情志抑郁，会郁而化火，称之为肝火。人体阴平阳秘则为健康，不生他病，阴阳失衡，百病乃生。肝火为阳气过盛，出现诸多危害，浅谈如下。

1、脾气暴躁：

2、暴发火眼：

3、暴发耳聋耳鸣：

4、口苦口干：管子·水地：“五味者何？曰五藏。酸主脾，咸主肺，辛主肾，苦主肝，甘主心。”，苦主肝。

5、两胁胀痛：

6、女子月经不调：

病因病机：肝主血海，冲为血海，肝火旺盛，扰动血海，血海不宁，经血妄行，月经量多，崩漏，月经提前或退后，前后不定期。

7、头胀（痛）头晕：

8、失眠多梦：

1、平素少生气，少有工作与生活压力，保持好心情，避免肝郁气滞，郁久化火。

2、少吃辛辣之品，少饮酒，少吃烧烤，以免上火助肝火。

（友情提示：文中方药仅供学习交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与养生知识，请关注此号！）

1、一般情况下，患者出现肝火过旺的症状会导致患者的身体发热，并且特别容易冲动，如果体温过于高的话，还会导致患者出现头晕，面红耳赤，或者是头痛，并且在患者睡眠的期间，也会使患者的睡眠质量不稳定，很容易被惊醒。

2、肝火过旺，没有经过调理的话，会导致患者出现月经失调，而月经失调的症状也会不同，一些患者可能会出现经量减少，还有一些患者会出现经期延长或者是经期早到，严重的还可能导致患者出现闭经的现象。

3、肝火过旺会导致人体内的激素分泌出现障碍，并且还会使患者的一些系统出现异常，经常会表现为患者具有口臭，眼睛干燥，嘴里有苦味等症状。

4、因为肝火过旺，大部分患者是因为思虑过度或者是压力过大所导致的，很容易就会造成失眠，甚至是魂不守舍，特别容易受到惊吓等现象。

5、一些患者在出现肝火过旺时，会使全身出现一些疾病，很可能就会发生上冲性症状，并且还会影响患者的情绪或者改变患者的情绪时，患者变得特别暴躁，也特别容易被激怒。

6、如果是女性在孕后有肝火过旺的话，那就会出现经常呕吐苦水或者是眩晕，甚至会导致孕妇出现恶食择食。

肝火旺对人体危害是非常大的，如果没有注意及时调整的话，就会严重影响患者的生活，并且还会使患者的性格出现改变。中医是我国最重要的文化瑰宝，所以大家一定要重视中医上的一些症状，千万不要只顾西医，不顾中医。

临床上，肝火旺盛的常见表现为烦躁易怒、头晕头痛、耳红面赤，以及口苦口干、耳鸣、胸胁痛等。根据肝火旺盛程度的不同，它的临床表现也有一定差异。程度重的患者会有尿黄、便秘、失眠多梦等表现，一般舌苔偏黄且比较厚腻，脉弦。肝火旺盛可以导致月经失调，月经过多，肝火还会导致耳聋，肝火容易导致暴躁，气色不好，乏力，嗜睡，注意力不集中，记忆力下降。长期肝火旺盛的患者会有失眠多梦、脾气暴躁等危害。因为肝火会扰动心神、因而导致心神不安，从而会出现入睡困难的状况。如果肝火旺盛可以口服龙胆泻肝丸来进行治疗，具有一定的降火效果。并且在服药治疗期间，饮食上不要太过于油腻、一定要控制好自己的情绪。在平时要多参加一些体育锻炼，尽量不要熬夜。建议去正规公立医院的中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好，平时适当进行体育锻炼，不喝浓茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。

如果出现了肝火旺盛，需要及时想办法将体内的肝火降一降，如果不及时给身体“降火”，自己的身体或许会吃这3种苦头。

1.经常口苦没有食欲

很多人可能会有这样的感觉，某段时间自己的食欲不是很好，早起的时候通常会伴随有口味，不管是喝水，还是吃其他的食物，都会明显感觉到自己的嘴巴是苦的，其实这就是肝火太旺盛导致的症状之一。在平时的生活中如果不及时纠正这样的情况，就会明显感觉到自己的身体消瘦，因为味蕾不好，食欲不好，营养吸收就会受到影响。因此，面对口苦等问题，必须及时进行治疗，降肝火就是首要的任务。

2.皮肤变差，脸上冒痘

对于很多爱美的女性来说，脸上经常冒痘，可能不仅仅是影响美观，还会对自己的心情造成更为负面的影响。而心情的变化又会加重身体内在代谢的紊乱，这样的恶性循环只会给肝脏的火气越添越乱。因此，在这里提醒大家，如果体内肝火旺盛，不仅要注意饮食清淡，还必须学会调养自己的身心，若不注意这些问题，只是单纯的关心护肤品，那么皮肤永远都不会变好。

3.经常失眠，情绪不稳

很多人都经历过睡眠不好的情况，有时候刚要躺下睡觉，发现自己毫无睡意，这时就会表现的极为烦躁，而且随着症状进一步加重，肝火会显得越来越严重，在这样的情况下，人的身体代谢只会表现的越来越紊乱。很多人误以为失眠是激素代谢造成的，其实不然，跟肝火的旺盛程度也有关系，所以尽早解决肝火问题就很重要。

肝火旺一定要及时调理，否则可能影响身体健康，甚至降低肝脏功能。

一、和个人体质有关：阴虚火旺体质的人很容易肝火旺。

二、和不良生活习惯有关：经常熬夜、饮食辛辣刺激、精神压力大、长期抽烟喝酒很容易肝火旺盛。

一、肝火旺的人，情绪比较暴躁。

日常生活中如果你经常暴躁易怒，情绪失控，除了脾气不好之外，还可能是肝火旺了。肝火旺最典型的症状表现就是情绪暴躁。肝火旺的人往往会因为肝脏代谢异常，出现烦躁的状态，遇事想不开。

二、肝火旺的人，经常失眠。

经常生气或者思虑过度会导致肝气郁结，肝气郁结，会导致气机堵塞，最终影响心神而失眠。长期失眠人精神状态差，工作效率低，严重影响生活质量。

三、眼睛干涩、视力模糊。

眼睛疲劳、干涩、视力模糊、除了与日常注视电脑、手机的频率过多有关，还有可能是肝火旺了。肝火旺盛会导致眼睛疲劳干涩，很多人经常会发现自己眼屎增多，眼睛干涩。

四、损伤肠胃，出现口苦、口臭、口干。

很多人经常口气重，以为胃的问题，其实也可能是肝火旺盛了。当肝脏受损之后，可能会引起胃火旺盛，长时间如此，口臭，口苦，口干。

肝火旺的人，调理上要以饮食和运动为主，不要熬夜，抽烟、喝酒，适当的锻炼身体，改变体质，饮食上不吃辛辣刺激性食物，多吃一些绿色的蔬菜和水果。还要保持情绪的舒畅，学着每天让自己开心。

中医理论中的肝火，分为虚火和实火两种。实火多由于肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结而导致的；虚火是阴虚火旺，多由肝肾阴虚所导致。

肝脏是人体最大的实质性脏器，最大的作用就是解毒，如果它出现了问题，人体就会产生一些不良的反应。同样，肝火旺的后果也是非常大的。主要表现在以下6个方面：

1、长色斑

肝火旺的人已易怒，当人在生气的时候，往往就会导致血液大量涌向头部，这样一来血液中的氧含量就会下降，毒素却有所升高，导致色斑出现。

2、胃溃疡

人在生气时，会导致交感神经兴奋，并直接作用在心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

3、伤肝

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，这种物质会作用于中枢神经系统，使人体而定血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

4、脑细胞衰老加速

大量血液涌向大脑会使血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，这对于脑细胞不亚于一剂“毒药”。

5、肾虚

肝火旺出现肾虚的情况是很常见的，对于男性而言肝火旺肾虚的症状主要表现为心虚低下，雄性激素和雌性激素都会逐渐地降低。肝火旺肾虚的女性还可能会出现不孕不育的情况。

6、引发甲亢

生气会令内分泌系统紊乱，使人体甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

肝火旺怎么调理？

肝火旺怎么调理是大家最为关心的问题，其实肝火旺的调理方法并不难，大家平时可以多补水，适当喝一些护肝茶饮，搭配一些菊花、金银花、决明子、桂花、枸杞子等食材，这样能有利于帮助肝脏排毒，还需要保证足够的睡眠时间。此外，心态也很重要，乐观开朗的心态有利于更好的调理肝火旺的情况。

另外，大家也可以通过饮食的方法调理，平时可以多吃一些青瓜、冬瓜、绿豆、菠菜、芥蓝等青色的食物，这些食物有着滋阴润燥，舒肝养血的功效，对去除人体肝火十分有效。

以上就是关于肝火旺有什么危害的讲解。大家出现肝火旺的情况应该积极调理，以免出现更严重的状况，这样才能保证自己能拥有一个健康的体魄。

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你有在问：“肝火旺有什么危害？”这个问题，【天呈康康】给您如下讲解

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中医理论中的肝火，分为虚火和实火两种。实火多由于肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结而导致的；虚火是阴虚火旺，多由肝肾阴虚所导致。

肝脏是人体最大的实质性脏器，最大的作用就是解毒，如果它出现了问题，人体多多少少会产生一些不良的反应。同样，肝火旺的后果也是非常大的。主要表现在以下6个方面：

1、长色斑

肝火旺的人已易怒，当人在生气的时候，往往就会导致血液大量涌向头部，这样一来血液中的氧含量就会下降，毒素却有所升高，导致色斑出现。

2、胃溃疡

人在生气时，会导致交感神经兴奋，并直接作用在心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

3、伤肝

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，这种物质会作用于中枢神经系统，使人体而定血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

4、脑细胞衰老加速

大量血液涌向大脑会使血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，这对于脑细胞不亚于一剂“毒药”。

5、肾虚

肝火旺出现肾虚的情况是很常见的，对于男性而言肝火旺肾虚的症状主要表现为心虚低下，雄性激素和雌性激素都会逐渐的降低。肝火旺肾虚的女性还可能会出现不孕不育的情况。

6、引发甲亢

生气会令内分泌系统紊乱，使人体甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

肝火旺怎么调理是大家最为关心的问题，其实肝火旺的调理方法并不难，大家平时可以多补水，这样能有利于帮助肝脏排毒，还需要保证足够的睡眠时间。此外，心态也很重要，乐观开朗的心态有利于更好的调理肝火旺的情况。

以上就是我关于“肝火旺有什么危害？”的观点，希望可以帮到你

肝火旺会导致失眠，易怒，女性会月经不调，还会出现脾胃病，平时可以用三七花泡水喝，能够平肝抑肝火

坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。

紧张的工作生活中，人难免会有着急上火的时候，再加上饮食不健康，作息不规律。熬夜，喝酒，爱吃辣等习惯。很容易就会导致肝火旺盛。肝火是上火的一种表现，中医认为，肝火一烧，百病煎熬！可见肝火对于健康的危害是很大的。

1.口腔问题：口干，口臭，口苦，嘴唇干裂起泡这些是口腔所能反应的问题。

2.脾气暴躁：人易怒，脾气暴躁，心烦意乱，控制不住脾气。

3.睡不安稳：半夜容易醒来或惊醒多梦，甚至于失眠。

4.月经异常：肝火旺的女性血液流通也跟着旺盛，会导致月经推迟，痛经或闭经等。

5.皮肤问题：会导致皮肤出现长痘痘，长色斑，皮肤干燥等症状。

1.肝火过于旺盛，会导致人长期失眠，入睡困难。因为肝火旺的人总是处于心烦意乱的状态，睡前心情无法平静下来，即使勉强睡着半夜也会醒来，甚至多梦惊醒。睡觉睡不安稳，精力就不充沛，从而会影响我们的生活和工作状态。

2.肝火横逆，横着走，到了中焦。往往会导致胃部不适。如：胃脘烧灼、胃痛、烧心泛酸、呕吐苦等。胃主消化，胃出现问题那么消化肯定也会受到牵连，长期以往会导致消化不良，食欲下降等症状。

3.对于女性来说，如果有了肝火旺的情况，会造成身体内分泌异常，进而导致月经不调，痛经等症状发生。如果比较严重的话，还可能引发闭经，这对于女性朋友来说是不能忽视的。

4.肝火旺还会引起一些相关的疾病，比如高血压、冠心病这样的慢性疾病，都是因为长期的肝火旺所导致的，尤其是高血压经常会并发脑血管疾病，包括脑出血，脑梗死，根本原因还是在于肝火旺。同时对人体其它系统也会有影响，包括消化系统，内分泌系统以及神经系统都会出现相应的症状。

5.肝脏是人体重要的排毒器官，如果长期肝火旺，就会让肝脏的毒素无法正常排出，毒素上注从面部排泄，导致皮肤出现长痘痘、色斑等症状，严重了还会引发皮肤病。

1.菊花泡水喝

菊花是清肝明目最好的花茶，菊花中含有丰富的维生素A，是保护眼睛的重要物质，常喝菊花茶能让人头脑清晰，双目明亮，对肝火旺引起的一系列症状都有很好的调理作用。同时也要多喝水，多吃瓜果蔬菜，少吃油炸食品和高热量的食物。

2.作息有规律

很多年轻人都有熬夜的习惯，长期以往就会导致肝火旺盛。而夜晚是肝脏自我修复的最佳时间，如不能让肝脏得到很好的休养，那么就会导致一些列上火的症状，所以少熬夜，让你的肝好好休养生息。

3.运动少不了

运动能排汗，而排汗也是人体重要的排毒方式，还能加速血液循环。坚持适当的体育锻炼，保持乐观向上的生活态度、控制自己的情绪。肝火慢慢就会下去了。

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为什么会肝火旺。

说起这个话题，我觉得现代社会不少人都有肝火旺盛的症状吧。原因是啥？生活压力大呗。工作不顺，学习成绩不如意，经济支持不够，家庭的不和谐，所有的压力压的人们喘不上气，中医说怒伤肝，肝主情志，肝就像一堆干柴，你一把火点着了，甚至有时候再给倒上一桶油，直接爆炸了。人本身也会生病。

肝火旺盛的人症状很明显，首先就是脾气暴躁，心烦易怒，两句话不对就和你吵吵起来了，尤其是女人更容易得病，男同胞小心点。其次是胸闷气短。这是肝气郁结的表现，患者会觉得呼吸困难，就感觉胸前压了一块大石头或者觉得有东西堵在呼吸道里，尤其是睡觉的时候症状格外明显。还有很典型症状，嘴苦咽干。这个我深有体会，喝水都觉得苦。这是因为肝胆是一家，肝火大，胆汁上嘴里了，就苦了，懂吧。

第一：抑郁症。此病是因为长期的肝火旺盛后导致肝气郁结，情志不舒。比喻一下，你做饭一直烧大火，最后发现饭糊了，变得又黑又硬，粘在锅里，很不好处理。所以人也是，精神被堵住了，人也抑郁了。

第二：失眠。失眠有很多种原因，其中的一点就是跟肝火有很大关系。有很多患者是因为跟家人或者生活上一些事生气了，于是马上造成失眠，就是肝火引起的。

第三：头痛，眼睛干涩。肝火旺盛引起的头痛一般在头顶处，因为头顶为足厥阴肝经的走行，肝胆经相表里，有时候胆经有淤堵，头两侧也会痛。因为肝主目，所以有时候我们眼睛干涩疼痛，发红，都有可能是肝火旺造成的。

第四：妇科疾病，尤其是白带异常，瘙痒。

其实还有很多，我只是列举了大家平时常见病做以讲解，大家能看明白吧。

逍遥丸：治疗肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退，就冲着这个名字，吃了马上就逍遥了，心情也变的好起来。如果还有一些热证，就吃丹栀逍遥丸。

龙胆泻肝丸：治疗肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，尿赤，湿热带下。临床上擅长治疗嘴苦，失眠，白带异常，尤其是大便粘厕，效果非常好。

柴胡疏肝散：具有疏肝理气，活血止痛之功效。说白了就是胸胁胀满，两肋疼痛，一整就喜欢唉声叹气，吃它就好了。

肝俞放血：我建议你经常去养生馆在你后背膀胱经刮痧，然后肝俞拔罐，这样可以去肝火。另外每天睡前按揉太冲穴，疏肝理气，疾病既然痊愈。

预防：心情不好的时候多和朋友家人一起聊聊天，多出去走走，散散心，没事买点龙胆草泡水喝，去火。心态真的很重要哦。

我是针灸科隋医生，我会用通俗易懂的话语让大家明白疾病的治疗过程，关注我，治病就是这么简单。

长期进食辛辣等刺激性食物、长期熬夜、精神压力过大等原因都可能导致肝火旺。肝脏作为机体的排毒器官，它的健康对于整个机体的健康十分重要。

1、发胖

肝火旺会导致脂肪代谢出现障碍，多余的脂肪堆积在体内，进而就会引起肥胖的出现。而肥胖又会带来很多潜在的危害，比如影响形象、带来三高等等。

2、食欲下降

肝火旺还会导致出现口干口苦的表现，进而导致食欲的下降。长期没胃口，不想吃饭，会继而导致营养不良等情况的发生，使身体陷入恶性循环。

3、睡眠变差

肝火旺会导致心神不宁，让身体出现烦躁耐热等不适的表现，进而影响到睡眠，长期如此，会导致人精力不足。

4、头晕、耳鸣

肝火旺的人会使脑供血受到一定影响，可能会有头晕脑胀的情况出现，还可能因此影响到中枢神经听觉神经，导致耳鸣、听力下降等情况的出现。

5、情绪容易失控

当体内肝火旺的时候，就需要找到一个别的突破口来宣泄肝火，就会出现容易对身边人动怒的表现。

肝火旺盛怎么调理？常吃这5种食物，或能有助改善肝火

第一种食物，草莓。草莓在中医里是属于性凉的植物，甜甜的味道里还掺杂着些酸味，对养肝和护肝有着很好的效果，而且因为是红色的，在中医里，有着不错的去心火的功效。另外，草莓含有丰富的维生素C，对人体吸收铁物质有很好的帮助促进作用，从而达到滋养细胞的良好效果。还可以通过自身的抗炎成分对自由基的产生造成阻碍，从而达到活跃细胞的功效。

第二种食物，葡萄。葡萄有着最佳养肝和护肝水果的称号。葡萄有人体需要的非常丰富的各类微量元素，这些丰富的钙磷钾元素可以帮助肝脏细胞进行调节，还可以给人体补充所需要的物质，并且自身的抗氧化功能，可以抑制自由基的生长，对肝脏起到保护作用，所以建议肝火旺盛的人要多吃葡萄。

第三种食物，梨子。相信很多人都喝过冰糖雪梨水，记得每当小编口干舌燥或者喉咙肿痛的时候，妈妈就会煮上一锅冰糖雪梨水，喝完之后对这些不良症状有着很好的缓解作用。其实梨子中还含有多种丰富的维生素和蛋白质、糖、粗纤维以及钙磷铁等矿物质，可以帮助人体使血压降低，清热养阴，特别适合患有肝脏问题和高血压症状的人饮用。另外，经常吃煮熟的梨子，还可以帮助排泄肾脏里的尿酸并改善痛风、风湿等症状。此外，梨子还可以帮助肝脏对人体解毒，具有滋润人体的好作用。小编强烈建议大家多多吃梨。

第四种食物，苦菜。这种菜在民间有很多种称呼。中医认为，苦菜性属微寒，对于肝脏、肠胃和胆囊都具有很好的保护作用。可以帮助人体清热解毒。经常吃苦菜，对清除肝火很有益处。这种菜在乡间地头非常常见，吃的方式也很简单，只要在洗干净之后把它搅拌成汁以后，再加点糖就可以喝了。如果放入红糖的话，不仅对肝脏有去肝火的效果，还可以起到美容养颜的作用。

第五种食物，荸荠。俗称为菩荠，还有其它很多别名。对人体有着很好的清热开胃和消食醒酒的作用，还可以帮助人体缓解口渴、咳嗽和喉咙疼痛。有很多人在患热病之后，往往会出现心烦意燥，口舌生疮以及小便泛黄大便干燥的症状，这都是属于肝火旺盛引起的，而经常吃荸荠，可以有效的缓解肝火旺盛的症状。