80后最出名的小说

单机游戏也有很多领域也要看国内国外的，有的人喜欢策略类有的人喜欢角色扮演有的喜欢动作类有的喜欢射击类给的排名都不一样，

疼痛的青春——80后文学的崛起与现状（论文作者：刘永涛）

20世纪90年代末以来，中国先后出现了以韩寒、郭敬明、张悦然、春树、李傻傻等为代表的80后作家。他们一现身，便成为一种强有力的存在，并且引发着不可拒绝的文学事实：以他们为主体构筑的80后文学如飓风般迅猛抵达世人面前，成为文坛不可回避的焦点。特别是在刚刚过去的2004年，各大报刊杂志网站纷纷对他们作出关注和评介，声势浩大，蔚为壮观，很容易让人遥想起上世纪80年代中期风起云涌的文学运动。那么，何为80后文学呢？我们认为，它既不是严格意义上的文学史概念，也不是文学流派的概念，而是以写作者的出生时间（1980-1989年）来集体命名的、被符号化的、约定成俗的一种称谓；它没有统一的创作理念和相应的组织模式，更主要是一个时间上的代群表达法。本文试图从成长环境、文化背景（主要表现为网络、大众消费文化）以及80后作家群自身特征等几个方面对80后文学作出粗略考察，并对80后文学的明天作出展望。

一、成长环境：整体上宽松优越

勿庸置疑，80后是极富标志意义的一代。他们出生于中国社会从传统向现代转型之始的80年代，成长于国家全面建立市场经济体系的90年代。从某种意义上说，他们是最具有改革开放时代特征的一代，由于出生、成长在一种全新的时空状态下，在整体上有着优越于以往任何时代的生活环境，从而使得他们在价值观念、行为准则、生活方式、社会参与意识等方面都与前数代人形成了巨大的差异。

过去的二十年，是一个个体基本欲念由被禁锢到被归放甚至极端发展的时代，面对汹涌而至的商品经济大潮、急剧的社会变革以及各种思潮的冲击，80后一代往往手足无措，而任自己的青春激情盲目地东突西撞。随着年龄的增长，相对稳定的生活环境，多方面的信息渠道，较高的知识素养，使他们的心态渐渐平静下来，开始慎重地进行自我价值的反思，开始了对生活品味的追求。相比祖辈革命年代的政治狂热，父辈改革年代的物质狂热，他们可能更注重精神方面的追求。他们通过手中的笔表达自己的心声和情绪--即通过文字表现出来的另类、叛逆、青春的疼痛，表达他们全新的生活方式和观念，表达对世界的理解。很自然地，我们在80后文学那里看到比前代文学更开放、更自由的姿态。正如文学评论家白烨指出："他们之于文字和文学，有不少人好像是天赋异禀，从感觉之微妙，到语言之灵动，都如同天籁……而他们的真率，似是与生俱来。这跟他们较少受到文坛已有风习的浸染有关，更与他们在新的时代、新的氛围下成长起来有关。"

经济生活上的无忧无虑，接受教育机会的大大增加，社会的日益和谐，显然为80后作家的创作提供了必要的空间。掀起80后文学第一波浪潮的韩寒的文学之路颇具代表性。韩寒通过参加《萌芽》新概念作文大赛获奖而一举成名，随后推出的长篇小说《三重门》，成为文坛一时的热门话题，中学尚未念完便辍学，言行怪诞的他很快便引起了一股"韩寒旋风"，进而成为广大青少年的偶像。韩寒之所以迅速成为一个家喻户晓的人物，一方面固然因其出类拔萃的文学才华，另一方面，生于上海长于上海的他，可以在辍学后恣意地写作，其实也是与父母的理解和支持尤其是整个社会大环境的日益宽松分不开的。纵观已成名的80后作家，如郭敬明、春树、小饭、蒋峰、苏德、周嘉宁、刘嘉俊等等，生活学习在北京、上海等经济文化中心，这种环境对他们的成长、成名显然具有优势。再如被称为"玉女作家"的张悦然，读完山东大学后，更是到新加坡留学。春树和张悦然也许是80后作家中最风光的两位，看看她们的生活背景，春树在北京，张悦然在新加坡，这两个城市都很发达，在她们的小说《北京娃娃》、是你来检阅我的忧伤吗、《红鞋》等作品中，城市意识比另外的80后作家要强烈得多，小说中充斥着城市符号。还有郭敬明的《梦里花落知多少》，小说主角虽大学还未毕业，却完全过着准白领的生活。从这些文字中，可以看出作者现实生活的经济力量。

与此同时，80后作家的受众群也应是我们的不可忽略的考察对象。必须看到，这一代作家的崛起和整个独生子女群体有关。80年代出生的这代人眼下正值青少年时期，他们的生活经验与前代人的不一样，所寻求的审美感受和审美趣味与前代存在很大的不同，他们更愿意从同年人的文字中寻找与自身相关的情感与经历，那里有更为熟悉的生活世界，让他们感到亲切自然，很容易引起共鸣。同时，他们本身有消费能力，这很重要，中国独生子女这些家庭在九十年代后期以后，经济上逐渐宽裕，成长为强大的购买群体，是80后文学图书消费的主力军。

事实上，80后文学在青少年中的市场影响力是不可否认的。北京大学中文系教授张颐武认为，市场消费的低龄化、读者群体的低龄化，是导致文学写作低龄化的根本原因，"就市场而言，文化消费的主力军是青少年，比如各种电子游戏、光盘的市场消费者，大多数是青年人。文学消费也是如此，青少年和成人是不一样，青少年的文学消费能力很强，因为他们基本上没有生活和生存的压力，拉动市场的力量很大。在某种程度上，可以说80后作家与同样出生于80年代的读者存在着一种相辅相成的关系。

二、互联网：80后文学崛起的温床

80后作家是与以往的写作者们截然不同的人群--他们在网络时代背景下步入青春，甚至有人戏言"他们是在键盘上努力和网友聊天时学会把玩文字的"。互联网正对对这一代作家产生着广泛的影响，网络文化成为80后文学崛起的重要文化背景。

截止到2004年6月30日，我国上网用户总数为8700万。而来自中国互联网用户年龄统计表则显示，30岁以下占70%，24岁以下则高达53%，上世纪80年代出生的网民占网民总数的一半以上。中国真正的网络时代正全面来临。

互联网对80后文学的崛起有着不可替代的作用，最为重要的表现便是实现了"零进入门槛"[7]。"零进入门槛"包括五个方面：零编辑、零技术、零体制、零成本、零形式。任何人想进入文学领域，只要会上网，会文字写作，无需按照传统的程序，便可以达到发表作品的目的。文学传播开始发生从大教堂式到集市模式的根本转变。文体的边界、道德的规范、观念的限制随之松动，80后文学获得了远高于传统纸质文学的自由度。这种传播在某种意义上正悄悄地改写着文学的规则，也使一些很有潜力但缺乏更多生活、生命体验的年轻作者，提前进入了市场写作而放弃精神的标高。

与前代作家相比，80后作家自觉地将网络视为自由书写的空间。对他们而言，网络就是文本，他们的精神呼吸、表达欲望、思想观念如茂盛的野草，随时在网络上滋生。网络给了他们不一样的成长体验，练就了他们在键盘上熟练操控文字的素质。80后作家的作品最初几乎全都集中在网络上发表，都兼具网络虚拟空间的叙述特征。当他们不断参与网络组织的文字比赛，在网络的BBS或各种论坛上抛下自己的文字时，其鲜明的特色、非传统的风格和张扬的个性，已有的网络影响和潜在的市场利润，被一些精明的出版商看中，于是请来著名作家写序推荐，把这些文字从网络搬进了印刷车间，由此催生着一个又一个80后作家。尽管许多作品只是供读者的一次性消费品，甚至是泡沫化垃圾化，但同时有大量的作家在走向成熟，网络依然为更多的80后作家提供的广阔的舞台。大量"写手"正是通过不断推出新作品，不断试探读者的普遍口味，不断修正自己的写作方式等等，来获得越来越多的关注。无论是登上美国时代周刊的春树，前不久获得第三届华语文学传媒大奖2004年度最具潜力新人奖的张悦然，还是李傻傻、胡坚、小饭及一批活跃的80后诗人如丁成、秦客、八零、枕戈、刘浪、莫小邪、三米深等等，无不是先在网上赢得人气，暴得大名，进而转向纸质媒介，再走向主流报刊和文坛的。

三 、大众消费文化：80后文学崛起的"兴奋剂"

20世纪80年代以来，随着西方各种思潮和流派的涌入，消费主义也开始冲击这一代的价值观念。特别是90年代搭上了市场经济的快车以后，紧接着又与传媒结合，形成一个强大的辐射磁场。当经济以前所未有的速度推进时，大众消费文化得以全面兴起，而这，恰好成为80后文学崛起的"兴奋剂"。正如评论家陈晓明所讲，"他们的存在与写作处在同一平面，他们不再需要文学表达激进的社会变革，'80后'占据的是一个消费主义的文化空间，相比较起背负着历史重压和文学经典传统的那几代作家，他们面对这个时代更具有先天的优势"。对80后作家而言，禁欲主义的时代早已过去，没有前代的国家革命意识，没有经历红色写作年代的他们，对"欲望"的张扬早已不具有人性解放的意义，自由自在地消费和享受各种各样的欲望已成为日常生活。

在大众消费文化的推动下，文学经历着从创作到策划、从作品到商品的变异过程，文学的商品属性得到极大程度的体认，而近几年80后的文学创作，更是使文学的商业化几乎达到登峰造极的地步。郭敬明的《幻城》、《梦里花落知多少》、《左手倒影，右手年华》再到新近的《岛》系列，每部动辄数十万上百万的发行量，不断制造着出版神话。同为80后作家的张尧臣撰文指出，"他的成名作品《幻城》的出版经过也许可以说明他的作品更为商业或者远离传统意义上的文学"。统计显示，1999年以来，多家出版社已为80后作家出版数目庞大的作品，并且迅速占据了中国文学图书市场，与现当代作家作品平分秋色。韩寒、郭敬明旋风般挤进了《福布斯》公布的"2004年中国名人榜"，则堪称极端的例证。显然，韩寒、郭敬明现象的意义除了文学本身外，也许带来的更多是经济学消费学上的意义。不难发现，当下大量的文学写作正在按照文化工业的逻辑推进，有如一个产品，通过精心的策划设计，在流水线上无限地复制。然而，创作主体的泛化和文学作品的泛化使文学暗藏着巨大的隐忧。为着使自己的作品获取更大的共享性，作者的独立意识逐渐淡化。一方面标榜个性，刻意在作品中渲染性、暴力，披露隐私秘史，制造卖点；另一方面则信奉"汝果欲作文，功夫在文外"，热衷于炒作。

中国消费社会的时代特质，可以说是大众消费文化兴起的最重要的原因。丹尼尔·贝尔把人的消费要求分为两个不同的层次：一是需求，二是欲求。所谓需求，指的是作为一个自然人和一个社会人的最基本要求，如果不能实现这种要求，人的工作和日常生活便会产生不便，甚至无法生活。而欲求，指的是人超出这种最基本要求的部分，与时尚、身份认同等文化问题相关。在消费时代，人们"满足的源泉和社会理想行为的标准不再是工作劳动本身，而是他们的'生活方式'"。大众消费文化逻辑上要求人们在一切社会生活领域全面地理性化。由于个性的解放和主体性的张扬，人们的自我意识、实用观念和利益动机日益获得了合法性并表现出进一步强化的趋势。从而整个社会的价值观取向出现了这样的变化：从过去仅强调集体到现在开始强调个人，从过去仅重视理想到现在开始重视实际，从过去仅注重义务到现在开始注重利益。从这个角度看，80后作家的创作已不仅仅是需求，更是一种"欲求"，他们正是与当下"大众消费欲望"切合，制造并实现着自己"青春欲望"，扮演着文化明星的角色。

进一步看，80后作家商业化明星化突出地反映出文学的精神内涵日见稀薄的事实。当文本的意义变得越来越不重要时，作家的形象就成为被开发的资源了。在传统社会，文学是人们神性崇拜的重要承载体，文学作品深邃丰厚的精神内涵弥漫着浓郁的宗教情怀，攫取了人们的心灵。如今，文学中这股浓郁的宗教情怀被世俗欲望的暴风吹散，消费社会把人们的神性崇拜引向世俗的途径，这就有了当代乐此不疲的追星现象。而作家一旦被当作明星包装起来，就成为被抽空内容的纯粹物化形象，在市场上具有最大的交换价值，最有影响的明星实际上是最完美的商品。传媒将80后作家区分为偶像派与实力派，推出"80'后作家人气排行榜"即为典型的例子，这其实差不多就是港台娱乐圈明星排资论辈包装炒作的翻版，而郭敬明等等，眼下确实已成80后的"超级明星"。不过，80后作家群尽管来势凶猛，但始终还只是大众传媒上的话题，文坛对他们表现出比较冷淡的态度。我们认为，这种冷淡其实是文坛拒绝明星化的一种过激的反应。客观地说，80后中一些年轻的作家的确是在执着地追求文学性的，他们试图带来新的叙述方式和审美情趣，是不应该对他们表示拒绝的。

2012“80后作家财富榜”

1.郭敬明《爱与痛的边缘》《幻城》《梦里花落知多少》等；年收入2900万。

2.孙睿《草样年华》《活不明白》《朝三暮四》等；年收入800万。

3.施晗《极地》梦回千年《追忆似水年华》等；年收入760万。

4.张悦然陶之陨、黑猫不睡等。

5.韩寒《三重门》《毒》《零下一度》等。

6.步非烟《剑侠情缘》《武林客栈》等。

7.笛安《告别天堂》《芙蓉如面柳如眉》等。

8.马慧聪绿色文丛等。

9.安意如《人生若只如初见》和《当时只道是寻常》等。

10.小饭《不羁的天空》《我的秃头老师》《毒药神童》等。

先声明：这是转的，希望可以帮到你。

郁秀的《花季·雨季》标志了80后的到来。这是很多人认可的说法。80后的颠峰，当数韩寒和郭敬明。郁秀的《花季·雨季》于当时而言可以算是佳作，供人模仿。影响是中国开始涌现了无数《花季·雨季》忸怩作态的文章，出于蓝还胜于蓝。这样的书放到现在，谁都会写好。最近接触了一个概念：哈韩星族。我觉得韩国的东西就是坑人，有几个长相还好的男男女女在那里纠结不清，无病呻吟，观者如潮地流泪，盲目地崇拜里面所谓的明星。还有一大堆进口的书，在外包装上印着“韩国最新畅销书”，尽管书是中国人写的三年前出版的。里边的故事大多是讲一个自以为很笨的女孩和一个很帅以至掉渣的男孩的相爱过程，大多还是男孩去接近女孩。甚至女孩是男孩的姐姐。总之全文完了我还不知道发生了什么。这就是所谓的畅销，80后的哈韩。其次是80后许多不怎么有名的人写了些不怎么有名的书，内容从哈韩一族延伸过来，没有什么思想价值，估计有些人还不懂小说怎么回事。当时我奇怪这样的书为什么能出版，后来我发现这些人大多不明白牛是怎么回事，生活在糖窝里。后来我明白了不少，出一本书要二十万经费，他爹一挥手给了人三十万，或者直接跟人出版商先上床后说话，不给我出我生下个孩子不信你试试。一本书写的好不好，在会编一个故事的基础上，要有文学价值，它包括文化价值，思想价值，语言价值。一本书的看点就在于三个价值，有没有其中一个或者几个。捐钱或者卖身出书的人，本身能否讲清楚一个故事都是一个问题，加上不知道文化的积累，思想的沉淀，文字的分析，于是一个看点都没有。就80后实例而言韩寒的书在文化价值的体现方面做的很到位，特别是《三重门》的引经据典，虽然个别地方略显牵强买弄，但也算是文化沉淀的产物。如举例的“马嘶如笑”，引自《广阳杂记》，这不是卖弄。再如人们看做传马千言的杯水窥人中，，对“全”字的拆解，也算是一种文化。古已有之的拆字对联，就是一种文化，悠远古老的中国文化。《三重门》畅销的另一个自身原因就是其思想价值。他的思想价值是字里行间的叛逆，以辛辣的语言批判了当代的中国教育。这里的思想价值是指个人对事物自主的看法。文章没有思想就没有生命，没有生命就没有存在的价值。在小说里，必须得体现一个人对世界的认识。80后小说里引出了一个概念：80后的早熟。意思是80后的人是有思想的。说到底，80后就那么几个人有思想，其他人只是盲目随从罢了。生活的评论未免有点以面概全了。当然，我也未免有点以面概全。至于语言价值首推郭敬明，很多80后老跟在郁秀后面，唱高调：21世纪是什么什么的社会，我们要如何如何面对。不知道标新立异，比喻老师就知道蜡烛园丁。郭敬明的文章有种沧桑感，有的时候让人心碎，痛入骨髓。这就是文字的魅力。80后很多热门语言功底仅仅在于可以讲完一个故事上，故事讲得单调的可以。这样的话不如去学说小品，说相声的话只怕侮辱了相声。当然，有些人故事都说不好。80后的弊病就是学张爱玲，出名趁早。可连这个也学不好。这事没错，关键是写的书跟放了个响屁没什么区别，没什么价值，还要向人炫耀，实在令人发指。中国就没缺过这类人，只不过咱们80后的某些小屁孩表现的明显些罢了。韩寒说：别以为我跟你们出生的时间接近些我就会帮你们。这样的弊端发现了就得严肃的提出，严肃的置疑！80后混进了这种人，实在令人失望。

主要代表人物有韩寒、张悦然、郭敬明、颜歌、笛安、姚良、春树、冷宁、刘一寒、安意如、徐小雯、蒋方舟等。其中以韩寒、郭敬明最具争议性和代表性。

有以下10个人的介绍

1.李傻傻

男，1982年出生，现就读于西北大学中文系。代表作《红X》，变成鬼的人。

李傻傻是目前最神秘的“80后”作家，尚未出版任何著作，但在网上却已经被称为“80后文坛第一高手”，著名作家马原也将他推崇为“80后实力派5虎将之首”，并用以对抗以郭敬明为首的5大偶像写手。2004年，将是李傻傻脱颖而出的一年，《花城》杂志和花城出版社将会力推其长篇小说处女作《红X》，这使得李傻傻成为“80后”唯一一个获得纯文学领域力捧的作家；而东方出版中心也将出版他的第一本散文集变成鬼的人，李傻傻甚至因为他的散文而被人们称为“少年沈从文”。一层层的文学光环正加诸于这个还在读大学的男孩头上，就其实力和势头而言，这位“80后”最神秘的作家也应是最强劲的作家。

2.郭敬明

男，1983年出生，现就读于上海大学。代表作《幻城》、《梦里花落知多少》。

郭敬明虽然人气居高不下，被称为“80后”第一偶像，甚至挤入“福布斯”中国文体名人排行榜。但其创作实力一直为人诟病，尤其是爆出《梦里花落知多少》对《圈里圈外》的抄袭之后，读者对郭敬明的不信任已经到达顶点，网上数千人指责他的“抄袭”行为。同时，各种各样打着郭敬明旗号的漫画书以及作品集也大大损害了郭敬明的声誉。

3.张悦然

女，1982年出生，现就读于新加坡国立大学。代表作《樱桃之远》。

网上正在为张悦然是“偶像派”还是“实力派”吵得不亦乐乎。按照某些媒体的说法，张悦然与郭敬明、韩寒、春树、孙睿并称为“80后5大偶像”，但更多读过《樱桃之远》的读者却认为这是对张悦然的侮辱。因为《樱桃之远》中那种隐秘、细腻的女性成长描写，实在不是随便一个美女都能写出来的。“玉女”张悦然成了“偶像”和“实力”的争夺对象，这就充分说明了她今日之人气。

4.韩寒

男，1982年出生，高中辍学至今。代表作《三重门》、《像少年啦飞驰》。

对于韩寒来说，早已不想和他的同辈人一争高下了。他甚至已经厌倦了写作。最近的一本《通稿2003》，实在太像一本凑出来变卖的东西了。作家出版社自知理亏，只敢定价10块钱。你可以说他江郎才尽，也可以说他无心恋战。总之，他已名利双收。正在过着让孩子和成人们都很羡慕的生活。

5.春树

女，1983年出生，高中辍学至今。代表作《北京娃娃》。

当初愤怒的“北京娃娃”如今在时代周刊上已经一脸无所谓。20多个国家的版税使她终于不用为买一双运动鞋而愤怒。还听说她将要去美国签名售书了。不管怎么说，时代周刊救了这个在整个2001年都横眉侧目的小女孩，因为已经不再愤怒的她，自从《北京娃娃》之后就再也没有当初的红火了。

6.孙睿

男，1981年出生，北京工业大学毕业，代表作《草样年华》。

市面上关于这本书的盗版听说有近10种之多。有的甚至公然打着草样年华2的招牌，还有《水样年华》、草色年华等。可见此书确实火了。2004年之前，没人知道孙睿是谁，而现在，才几个月时间，已经跻身“5大偶像”的行列了。商业时代，出名真快。

7.小饭，1982年生，就读于华东师范大学哲学系，代表作《不羁的天空》

与韩寒、郭敬明、张悦然们一样，小饭也是从《萌芽》和“新概念”作文大赛中走出来的。只是他走向了更先锋的文学方式。已经出版的两部长篇小说——《不羁的天空》、《我的秃头老师》，据说得到作家残雪的肯定。虽然在市场上很难看到他的书，但他却也懂得时常在媒体上亮个相。因此也聚敛了不少人气。

8.蒋峰，1983年生，大学辍学，代表作《维以不永伤》

也是被称为“80后实力派5虎将”中的人物。只是一味学习西方小说，不免有些泥而不化，小说中缺少了些青春的趣味。不过他确实语言功底扎实，因而也有着更多的可能性。

9.颜歌，1984年出生，就读于四川大学。代表作《关河》

网上甚至传出郭敬明的《幻城》是抄袭颜歌的XX作品。真是墙倒众人推。不过因此也把一向默默无闻的颜歌给带了出来。原来这个小女生也相当了得，同样是新概念的一等奖，工人出版社还出版过她的小说集马尔马各的樱朵。听这名字，就小资得很。她的文字也是委婉得可以拧出水来的那种。我读犹怜。颜歌低调。不然早出名了。

10.易术，1982年出生，代表作《陶瓷娃娃》

与低调的颜歌相比，易术实在太高调了。先是《陶瓷娃娃》做活动时叫板毕淑敏，这都哪跟哪啊；现在《孔雀》出版了，又说自己闯了“80后”的性禁区，让人哭笑不得。炒作固然是一种商业手段，但是滥用也会让人心生反感。不过他毕竟是让自己的名字为人所知了。没有功劳，也有苦劳。

帝国和星际争霸

1.苏童

2.韩寒

3.池莉

4.海岩

5.铁凝

6.二月河

7.王朔

8.莫言

9.刘震云

10. 余华

这是一种，3，魔兽

4.cs

5.星际

6红警

7轩辕剑

8三国志

9暗黑

10心跳回忆

挺扯淡的排名

80后的好像没有。

我知道的广西知名作家有七位,总得来说,他们是各有千秋,我最欣赏的还是东西.呵呵,不知道你怎么看?

蓝怀昌

男,瑶族,1945年2月生,广西都安人。1968年毕业于中南民族大学中文系，历任广州军区歌舞团担任创作员,河池地区文化局创作科长、副局长、局长, 现在是广西壮族自治区文联主席。

瑶族是中国的一个少数民族，人口只有200余万。三十年前，瑶族文学史中没有一部长篇小说，直到蓝怀昌创作的著名小说波努河的出现。 给蓝怀昌带来文学声誉的，是他的长篇小说波努河，这部小说填补了瑶族文学史上没有长篇小说的空白，获得1988年获首届广西文艺创作最高奖铜鼓奖

蓝怀昌是一位勤奋的作家，继波努河之后，他先后创作了魂断孤岛、一个死者的婚礼等多部有影响的长篇小说，出版了中篇小说集相思红，散文集巴楼花的女儿和诗集等。目前，他的多部小说已经被日本作家介绍到了日本。

作为一位著作丰硕的作家，蓝怀昌始终认为，文学应该表现人内心的东西，表现现实生活中真实美好的东西。

除了创作之外，蓝怀昌还组织了许多文化项目，他主持的中国少数民族系列大辞典·瑶族卷已经出版。由他编剧的电视剧虎将李明瑞获得了中国少数民族题材电视最高奖“骏马奖”，他还致力于音乐歌词创作，由他作词的总想给您写封信、高山大海紧握手等歌曲，雅俗共赏，并且获得了政府大奖。难怪圈内的朋友提起蓝怀昌，都说他是一个创作的“多面手”，一位大众化的作家。

东西

原名田代琳，男，1966年3月出生。中国作协会员，广西作协副主席。1994年至1996年被广东省青年文学院客聘为第一届专业作家；1997年至1999年被广西文学院聘为专业作家。中篇小说《没有语言的生活》获首届中国文学最高奖--鲁迅文学奖，1996年《小说选刊》奖。1982年毕业于河池师专中文系，先后干过教师、新闻报道干事、秘书、报纸编辑、记者等工作，现在广西南宁某报副刊部做编辑。主要作品有：长篇小说《耳光响亮》，中篇小说集《没有语言的生活》，中短篇小说集《抒情时代》、目光愈拉愈长等。

主要作品

谁开的门（中短篇小说集）广西民族出版社出版。

《苏通之死》（中篇小说集/名家三连发丛书）北岳文艺出版社出版。

《遭遇深夜》（中短篇小说集/公牛丛书）四川文艺出版社出版。

中国小说50强·鬼子卷/被雨淋湿的河(中篇小说集)时代文艺出版社出版。

艰难行走的鬼子（小说代表作及创作备忘图文本/回报丛书）昆仑出版社出版。

《上午打瞌睡的女孩》（中短篇小说集）北岳文艺出版社出版。

《幸福时光》（电影小说）漓江出版社出版

《幸福时光》电影剧本（张艺谋导演）

《上午打瞌睡的女孩》电影剧本（陈凯歌导演）

获奖情况：

1、中篇小说《没有语言的生活》获《小说选刊》1996年度优秀作品奖；获中国首届鲁迅文学奖。

2、1998年，小说集《没有语言的生活》广西第三届文艺创作铜鼓奖。

3、1995年，获第三届广西青年作家独秀文学奖。

凡一平

1964年生于一个贫寒的小学教师家庭。广西都安县人，壮族。十六岁考取河池师范专科学校中文系。十七岁在《诗刊》发表诗歌一个小学教师之死，此诗荣获广西第二届少数民族文学创作优秀作品奖。十八岁在《金城》发表第一篇小说岁末。十九岁参加工作。1989年至1991年，由广西作协推荐进入上海复旦大学作家班学习。历任都安箐盛中学教师、都安县文化局创作员、都安县文化馆副馆长、广西首期专业作家等职，现任广西三月三杂志社副总编辑、、广西政协委员。

主要作品

已先后在《诗刊》、《当代》、《十月》、《青年文学》、《上海文学》、小说家、《作品》、《清明》、山花、时代文艺出版社等报刊及出版社发表和出版长篇小说两部、小说集两部、中短篇小说、诗歌、散文愈百篇。有作品入《小小说选刊》、《中国文学》、《散文选刊》、作家文摘、传奇文学选刊、情觞、中国超情感小说精选、新市民小说选等多种选本。长篇小说处女作跪下出版后，荣获广西文艺最高奖——铜鼓奖，并被改编拍摄成同名小说二十集电视剧。中篇小说寻枪记被改编为电影寻枪！。中篇小说《理发师》也即将搬上荧幕。

获奖情况

长篇小说跪下获广西第三届文艺创作铜鼓奖（1997年） ；2001年第五届广西青年文学“独秀奖”；获第三届壮族文学奖。

鬼子

广西罗城人，自幼多灾多难，当过农民，教师，文化馆员，1989年在西安毕业于西北大学，同年曾考于该校的研究生班，后因生计艰难而弃学。真正意义上的小说创作，自1996年开始。

主要作品

谁开的门（中短篇小说集）广西民族出版社出版。

《苏通之死》（中篇小说集/名家三连发丛书）北岳文艺出版社出版。

《遭遇深夜》（中短篇小说集/公牛丛书）四川文艺出版社出版。

中国小说50强·鬼子卷/被雨淋湿的河(中篇小说集)时代文艺出版社出版。

艰难行走的鬼子（小说代表作及创作备忘图文本/回报丛书）昆仑出版社出版。

《上午打瞌睡的女孩》（中短篇小说集）北岳文艺出版社出版。

《幸福时光》（电影小说）漓江出版社出版

《幸福时光》电影剧本（张艺谋导演）

《上午打瞌睡的女孩》电影剧本（陈凯歌导演）

获奖情况

《被雨淋湿的河》（中篇小说）

【第二届鲁迅文学奖"全国优秀中篇小说奖】

【1997《小说选刊》年度优秀小说奖】

【1997年中国十佳小说奖】

【广西区政府第四届文艺创作铜鼓奖】

《上午打瞌睡的女孩》（中篇小说）

【1999年《人民文学》优秀中篇小说奖】

农村弟弟（中篇小说）

【广西区政府第三届文艺创作铜鼓奖】

冯艺

男，壮族，1955年9月生。当过六年工人，在北京上了四年大学，1983年毕业后分配到广西民族出版社工作，先后任编辑、总编辑、社长等职。1997年出任广西作家协会常务副主席。1999年当选为广西作家协会主席。广西文学院常务副院长。中国作家协会全国委员会委员。编审。

1982年开始散文诗和散文的创作，发表过散文诗、散文300多章（篇），其中大瑶山的思考曾获广西壮族自治区首届青年文学创作奖；出版的作品集有朱红色的沉思、云山朗月、逝水流痕、广西当代作家丛书（冯艺卷）等，其中散文集朱红色的沉思荣获第四届全国少数民族文学奖。20集电视纪录片《西部的发现》、10集电视片飞越广西总撰稿人。

获奖情况

广西壮族自治区人民政府授予有突出贡献科技人才称号。

黄佩华

1957.8月生于广西西林县八达区平用村；1971.9月参加工作，任西林县革委会通讯员；1975.1月任西林县水泥厂工人、车间主任、秘书；1981.4月任西林县总工会干事；1981.11月任西林县委调研室调研员；1982.4月任西林县委办公室秘书；1983.9月考入广西民族学院干训部干部专修科学习；1985.6任西林县委宣传部部长；1987.11月调三月三杂志社任编辑、编辑部主任、副社长兼副总编辑、社长兼总编辑。

1982年始在右江文艺发表文学作品，先后在三月三、民族文学、广西文学、《上海文学》、《青年文学》《当代》、漓江、南方文学、《红豆》、小说家、新生界、《作家》、《作品》、福建文学、《花城》、《清明》、《散文选刊》、羊城晚报等报刊发表文学作品200多万字。

主要作品

1990年中篇小说红河湾上的孤屋（三月三）获广西首届青年文学创作奖；

1991年广西民族出版社出版中短篇小说集南方女族，并获第一届壮族文学奖、全国第四届少数民族文学奖；

1992年中篇小说回家过年（清明）获广西首届独秀文学奖；

1993年中篇小说涉过红水（当代）获广西1993年度优秀文学作品奖；

1994年接力出版社出版长篇传记瓦氏夫人；

1995年加入中国作家协会、当选广西作家协会理事；

1996年为广西首批长篇小说签约作家，创作长篇小说流水谣（长江文艺出版社即将出版）；

1997年为广西首批签约作家（两年制）；

1999年当选广西作家协会副主席；

2000年广西民族出版社出版中短篇小说集远风俗，获广西第四届铜鼓奖；

2001年12月当选中国作家代表大会代表；

2002年漓江出版社“广西当代作家丛书”黄佩华卷出版。

2002年7月小说集远风俗获第七届全国少数民族文学奖。

蓝晶莹

广西青年作家，天峨运管局党组书记,散文小说均长,尤擅散文,其散文清新,自然平实,语言功力非凡,常出精品,一文自广西日报发表后在河池引起强烈反响.他的文章不受世俗影响,完全自然清新,这是他文章中最难能可贵的东西.发表的作品小说有秋天里的故事和《心计》（广西文学发），活命和山女泪（《飞天》发），枪响军帐（南方文学发），无后老人（《短篇小说》发），出事（《红豆》发），花格衣（广西日报发），雪的季节和《元凶》（三月三发）,《驱鬼》(广西民族报发),厚士杂志(红水河发)；散文有故乡的音律一面湖水流动河流的峡谷在仙山做仙《花开花落》（广西日报发），别了，平腊（广西文学发）；报告文学藏在深闺人未识（广西文学发）。2000年和2001年分别加入广西作家协会和河池作家协会。

很是无语，本来每部都配了图，然后提示我“您提交的内容格式非法，请检查”，把图删了一半才让提交。

看到此题，心中万马奔腾，哈哈哈哈。

年前因工作需要，正好整理了过一次国产动画大全。

国产早期的动画真的是相当不错的，一看就都是走心的作品。

我挑选一些经典的给大家介绍一下。

1.《魔方大厦》

脑洞这东西，上个世纪中国人就已经很大了

2.《渔童》

讲的是善良的老渔翁打鱼的时候捡到一个小瓷盆，晚上竟然能给老渔翁变珍珠，结果被洋传教士和官老爷知道了，没商量，被抢了...

3.《大闹天宫》

孙猴子大闹天宫，太白金星下凡诏安

4.新版大闹天宫

哪吒三太子怎么成呆萌福娃了

5.《葫芦兄弟》

葫芦娃葫芦娃，一个藤上七个瓜（现在多少女的整容也要弄成蛇精脸呢）

6.哪吒脑海

扒龙皮，抽龙筋，这才是哪吒三太子

7.葫芦小金刚

是七个葫芦合体的金刚娃，可能很多人没看过

8.三毛流浪记木偶版

木偶版讲的是三毛给富家少爷当学童的故事

9.《天书奇谭》

未成年小朋友大战三只千年老妖狐

10.《三个和尚》

一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃

11.《金猴降妖》

三打白骨精那段，这版里除了猴子其他角色都长的不好看

12.《小蝌蚪找妈妈》

找呀找呀找妈妈，找到一只大青蛙

13.《崂山道士》

点石成金，闭眼穿墙，隔空取物

14.南郭先生

南郭先生吹箫..不不不没事吹笙

15.愚人买鞋

书呆子买鞋还要照着书上的买

16.《东郭先生》

小心忘恩负义之人

17.《没头脑和不高兴》

瘦的不高兴，胖的没头脑，俩人天天吵

18.《镜花缘》

水中月，镜中花，飘飘渺渺，如梦如幻。秀才的奇妙历险记

19.舒克与贝塔

舒克舒克开飞机，贝塔贝塔开坦克

20.《九色鹿》

1986年加拿大汉弥尔顿国际动画电影节特别荣誉奖

21.邋遢大王

小邋遢，小邋遢，邋遢大王就是他~

22.《阿凡提的故事》

我有一头小毛驴，我从来也不骑~

还有很多，以后再补，今日夜色已晚，工作还没做完！！

据我所知，还是郭敬明排第一把

1.日本动画片《聪明的一休》

【内容简介】

以历史人物一休宗纯禅师的童年为背景（和真正的一休禅师的生平事迹有很大出入），故事发生在室町幕府时期。曾经是皇子的一休不得不与母亲分开，到安国寺当小和尚，并且用他的聪明机智解决无数的问题。

一体不光聪明过人，还富有正义感，他用自己的机智和勇气帮助那些贫困的人、教训那些仗势欺人的人，给人留下了很深的印象。

此外，善良的小叶子、鲁莽的新佑卫门、和蔼的长老、贪心的桔梗店老板和民生小姐、骄傲的足利将军也都塑造的很成功，他们鲜明的个性和充满哲理的动人故事深深影响了一代人。

2.日本动画片《花仙子》

【内容简介】

继承了花仙血统的少女小蓓（原名是Lulu Flower）在12岁生日当天遇到了花仙使者，并得到一把“花钥匙”，为了完成自己的使命，她展开了寻找能带来幸福与快乐的“七色花”之旅。本片是我国最早引进的一部日本美少女类动画作品。

让人难忘的童年美好时光：看漂亮、善良的小蓓为了寻找“七色花”不断努力着，羡慕她能用“花钥匙”的魔力变幻各种难以想象的漂亮衣服，盼望着那个帅气的李嘉文能快些赶上小蓓，陪她共同实现梦想，还有咪咪、莱福、波琪、娜娜小姐……该片的中文主题曲时至今天仍然作为经典的儿童歌曲被传唱。

3.日本动画片《哆啦A梦》机器猫（又名小叮当、机器猫）

【内容简介】

野比康夫（地方版曾译为大熊）是个戴着大眼镜的四年级小学生。他性格懦弱，胆小怕事。学习成绩也是一塌糊涂。而且因为脑筋迟钝、马马虎虎，所以做事非常失败，经常成为小伙伴们讥笑的对象。

为了改变他的未来，一只蓝色的猫形机器人——叮当（地方版曾译为阿蒙）被从未来送到康夫身边。它腹部的四次元口袋中可以拿出各种各样神奇的未来道具用来帮助康夫，由此而成为康夫最好的伙伴。此外，康夫居室中的书桌抽屉也暗藏着玄机：康夫可以与叮当一起乘坐“时光机”穿梭时空，由此也产生了一系列啼笑皆非的故事……

4.美国动画片《蓝精灵》

【内容简介】

蓝精灵是一群由100多个深蓝色肤色、三个苹果高的人形小生物所组成的精灵群体，他们住在蓝精灵村的蘑菇屋里面。543岁高龄的蓝爸爸是整个集体的领导者。

他们的生活原本该是完美的，但是恶棍格格巫出现了。他是一个坏巫师，整天想方设法抓这些小精灵。格格巫的宠物阿兹猫也很讨厌，总是想把蓝精灵当点心吃。

蓝爸爸、蓝妹妹、聪聪、蓝蓝、笨笨、乐乐，每到提到这部片子，一个个可爱蓝精灵的形象就会活灵活现于我们眼前，爱做蛋糕的蓝精灵，有爱吹小号的蓝精灵，有爱照镜子的蓝精灵，有爱做木匠的蓝精灵，性格各异的蓝精灵与邪恶的魔法师格格巫及他的坏猫阿兹猫之间展开了一次又一次的较量。

作为唯一的反派角色，他一次次的失败总是孩子们快乐的源泉。 在那山的那边海的那边有一群蓝精灵，它们活泼又聪明，它们调皮又伶俐，它们自由自在生活在那绿色的大森林，他们善良勇敢相互都关心，哦，可爱的蓝精灵，哦，可爱的蓝精灵，他们齐心合力开动脑筋斗败了格格巫……他们唱歌跳舞快乐多欢喜”

5.美国动画片《猫和老鼠》

不久，央视开始播出新版本的“猫和老鼠”，细心的观众会发现，片中的主人公汤姆和杰瑞都比原版本中的造型要矮小，即俗称的“小猫和小鼠” 版，这一版本与米高梅版大同小异，但似乎不如前作受欢迎,只在美国本土播出了短短的三年（1990-1993），央视在90年代初引进，可算得上是“全球同步”了。

经典动画片天书奇谭三个和尚大闹天宫

幼教资源实时更新

以历史人物一休宗纯禅师的童年为背景（和真正的一休禅师的生平事迹有很大出入），故事发生在室町幕府时期。曾经是皇子的一休不得不与母亲分开，到安国寺当小和尚，并且用他的聪明机智解决无数的问题。

亲，您好，中国著名作家有张爱玲、钱钟书、冰心、巴金、林语堂等。

张爱玲（1920.9.30—1995.9），中国现代女作家，原名张煐，笔名梁京，祖籍河北丰润，生于上海。

钱钟书（1910年-1998年），江苏无锡人，原名仰先，字哲良，后改名钟书，字默存，号槐聚，曾用笔名中书君，中国现代作家、文学研究家，与饶宗颐并称为“南饶北钱”。

贰十柒十四阙

楚惜刀

沈璎璎

小椴

江南

凤歌

李歆

孙晓

九把刀

倾泠月

卧龙生

第一名： 红警

睡觉说梦话都是满嘴的“YES,SIR!”，满脑袋都是坦克、重坦、萨姆车等等吧，反正一睡觉就是这些东西。别跟我说它不是九十年代的经典游戏，九十年代能在网吧当中所有机器都有的游戏，请问是什么呢？这难道不是一个经典的游戏应该具备的素质吗？

第二名： 星际争霸

你知道经典两个字怎么写吗？如果不知道，那我来告诉你吧！“经典”是这样写的：星际争霸！它至今仍然是最为经典的游戏，别跟大家说什么红色警报，红色警报已经堕落了，在那个坦克大战的年代，终于有了一部靠着诸兵种配合的游戏，还需要我说经典的理由吗？至于现在的职业联赛排名来看，暴雪公司对该游戏的改动实在太大，但是总体说来，一个十几年的游戏依然畅销，一个仍然能够在WCG上面屹立不动的游戏，这些足以说明星级争霸就是经典了。再说一次，经典是这样写的：星际争霸。

第三名： 魔兽争霸

不用多说了，80后地球上的男人都知道的一款游戏，如果你还不知道赶快去看一下。

魔兽争霸3是一部非常完美和完整的作品，它的单人战役是非常耐玩和具有深度，因此它的单人战役也被认为是即时战略里最为精彩的。不过对大多数人来讲，他们最喜欢的还在于它可以提供最公平的多人对战。

第四名： cs（Counter Strike）

你玩过游戏没？我想你一定知道这款游戏，大名鼎鼎反恐精英。没有听说过？那你白活了。《CS》是目前世界上最受欢迎的连线对战射击游戏。

第五名： 仙剑奇侠传

中国大陆风靡一时的武侠小说以及电影，在90年代又被搬到了游戏的界面上。但是我们已经没有当时那种盛况的照片，历史的原因带给了我们太多的遗憾，所以我们已经无法用图片说明当年的盛况了。我们只能用文字来完成我们对武侠一代的缅怀。金庸已经成为经典，不需要再去怀念；古龙已经逝世了，也不需要再去缅怀；真正留在我们内心当中的是永远不变的仙剑奇侠传。

第六名： 三国志

光荣公司的大作，发扬了日本PC游戏厂商一贯的强项就是，战棋类游戏。光荣历来可以将战棋类游戏的特点以及优点发挥的淋漓尽致，从三国志I一直到三国志XI，几乎是只有进步，没有退步。当年经常为了得到一个武将，大动干戈，掀起很多战争。尤其是三国志八，它的想象以及制度几乎到了完善的地步。在那个游戏的平台还不是很完善的年代，终于有了一款游戏，可以勾起美好的梦想，做英雄的梦想。终于有一天，我可以和赵云、吕布等人一起作战，我们为他们安排，我们让他们团结。

第七名： 大富翁

消失了很多年之后的强手棋显身在这个经典的游戏上，至于为什么当年会有那么多人玩这个款游戏，那你应该看看为什么当年那么多人玩强手棋这种棋类游戏。曾经有人一直认为强手棋是一个赌博类游戏，反正天天就是看不惯我们玩的东西。不过，看不惯是他的问题，我们玩我们自己的，从来没有觉得强手棋跟赌博有什么关系，多年以后大富翁的诞生，让已经消失的强手棋再次回到了我们的身边。有一天强手棋不再回来的时候，有一天我们已经淡忘了那个强手棋的时候，我们难道连大富翁也淡忘了吗？而且更lucky的是以前只能玩单机的大富翁最近推出了网络版，那些在沉迷网吧的日子又开始向我召唤。

第八名： 英雄无敌

根据欧美神话改编的游戏，其实在中国一般都不会非常畅销，尤其又是一个相对比较复杂的游戏。但是英雄无敌是少数的几个能够改变这种局面的游戏。当年网吧风起云涌，要按照当年的盛况来说，英雄无敌绝对可以排到这个位置，只要是当年天天耗在网吧的人，都应该知道它的火爆程度了。

第九名： 帝国时代

还记得当年红色警报走向末路的时候，帝国时代异军突起，接替了整个网吧的游戏，当年做为一个真正的网吧最应该有的三款游戏是：红色警报，帝国时代，星际争霸。如果你少了这当中任何一款游戏，那你还叫网吧么？遗憾的是这款游戏最终还是没有进入WCG的比赛。有一点做为中国的玩家不应该忘记的时候，当我们阅读各种帝国历史的时候，当我们阅读各种战争史的时候，我们有没有想到，其实帝国时代已经告诉我们了，做为一个帝国应该具备的素质，做为一个伟大的国家，应该有的一切。

第十名： FIFA

世界杯始终是中国人的一个最大的遗憾，还好FIFA系列帮助我们把这个心结彻底解去。很久以前，经常在FIFA98（RoadToWorldCup）里带着中国队冲进世界杯决赛圈，然后拿了冠军，对大家说，中国队又拿冠军了。至于用别的国家队虽然夺取冠军显得比较容易，但是实际上带着中国队拿冠军还是一个最大的成就感。很久以前有一个笑话说，有人问佛祖：日本队什么时候能拿冠军？佛祖说：100年。那个人又问：韩国队什么时候能拿世界杯冠军？佛祖说：50年。那个人接着问：中国队什么时候能拿冠军？佛祖哭了……。电玩游戏机厂家 广州游戏机厂家 我现在想说：佛祖，你不用哭了，中国队天天都拿冠军。

步非烟 沧月“镜系列”“听雪楼”

韩寒，1999年在第一届“新概念作文大赛”中，作为高一学生以杯中窥人获一等奖。代表作《三重门》，至今销售量已逾190万多册。随后又出了《零下一度》，再次引起轰动。 2000年5月 长篇《三重门》 首印3千册。随即刊印3万册。至今累计销售200万册。 2000年8月 文集《零下一度》 2002年1月 长篇《像少年啦飞驰》 2002年10月 精选集《毒》 2003年9月 文集《通稿2003》 2004年9月 长篇《长安乱》 2005年2月 文集《韩寒五年文集》 2005年 赛车随笔《就这么漂来漂去》，首印40万册。 2006年 长篇《一座城池》，首印50万册。 2006年 唱片寒-十八禁 2007年 7月14日 长篇《光荣日》(第一季） 2008年3月 博客杂文集《杂的文》 2009年1月18日 长篇《他的国》，首印50万册；2009年6月 精选集《草》 第二名 郭敬明郭敬明，出生于四川自贡市富顺县，高中时期的母校是富顺县二中。母亲邹慧兰是当地银行的工作人员,父亲郭建伟在一家国有企业工作。 他从小十分懂事和喜欢阅读,他广泛地阅读名家的小说和散文,包括金庸、梁羽生、古龙的武侠小说,父母从不干预,由于大量阅读,潜移默化,他的文字功底逐渐增长. 后来在人生十六七上发表了他的处女诗作《孤独》。高二高三连续获第三、四届“新概念作文大赛”一等奖，中国文坛第一畅销书作家！ 郭敬明重点荣誉： 2001年：就读于四川省自贡市富顺二中高中时，获得第三届全国新概念作文大赛一等奖。 2002年：获得第四届全国新概念作文大赛一等奖。 2003年：全国年度文学类畅销书销量第一名《幻城》，中国福布斯名人排行榜第97名。 2004年：中国福布斯名人排行榜第94名，年度风尚网络作家奖。年度最佳80后作家 全国年度畅销销量第一名《幻城》、第二名《梦里花落知多少》。 2007年：中国作家财富排行榜榜首。 2008年4月：中国福布斯名人排行榜第84名，创业先锋奖。 2008年9月28日：凭《小时代》获得第五届金龙奖最佳漫画脚本奖。 2008年：中国作家财富排行榜榜首。 2009年：中国福布斯名人榜第68名 第三名 张悦然张悦然，女，1982年，11.07出生于山东济南，2001年毕业于山东省实验中学，后考入山东大学英语、法律双学位班，现毕业于新加坡国立大学计算机系。已出版作品有：短篇小说集《葵花走失在1890》、《十爱》。长篇小说《樱桃之远》、《水仙已乘鲤鱼去》、《誓鸟》，图文小说集《红鞋》，主编主题书鲤系列等，是中国最具影响力的青年作家之一。 《葵花走失在1890》2003年8月 作家出版社 《樱桃之远》2004年1月 春风文艺出版社 《是你来检阅我的忧伤了吗》 2004年5月 上海译文出版社 《红鞋》2004年7月 上海译文出版社 《十爱》2004年7月 作家出版社 《水仙已乘鲤鱼去》 2005年1月 作家出版社 《誓鸟》2006年11月 光明日报出版社 鲤系列主题书（预计每两月一期） 2008年6月 江苏文艺出版社 已出版四卷文集 《樱桃之远》2007年6月 明天出版社 《水仙已乘鲤鱼去》2007年6月 明天出版社 《霓路》2007年6月 明天出版社 《昼若夜房间》2007年6月 明天出版社 第四名 步非烟步非烟，出生于四川成都，毕业于北京大学中文系，2006年获得北京大学古代文学硕士学位，现于北京大学中文系读博中，师从“北大少帅”之称的钱志熙教授。2004年起，在《今古传奇》、《武侠故事》、新武侠、武侠小说上发表作品数十篇上百万字。2005年中进入出版市场，现已出版作品10余部。其写作风格以武侠和魔幻色彩交相辉映为长，故事性与文学性兼重的写作特色以及学历背景，拥有以期刊读者为基础，但又广泛于期刊读者，因此在以高中～大学的青少年为主的读者群基础上，更受到大学以上的高学历人群追捧，是近年来最具实力和号召力的新锐青春偶像派实力作家。 2004年获温瑞安神州奇侠奖 ，全国大学生武侠小说征文比赛二等奖 。2005、2006年获黄易武侠文学奖。2005嵩山杯武侠征文一等奖。2004年任北大中文系诗社主编。2005年成为凤凰卫视戈辉梦工厂首期专访明星。国内一线网游剑侠情缘2新武侠代言人。06年大型武侠网游功夫online文化大使。2008年中央电视台《艺术人生》节目的访谈嘉宾。 第五名 林星林星，福建省福清市人，生于1985年6月27日，已用有笔名一百二十余个，作协会员、光颜、银世等文学刊物顾问，中国校园文化艺术研究中心理事，《创新作文》、福清侨乡报等多家杂志报刊特约编辑，现任国际80后文学艺术家联合会主席、中国80后作家联谊会主席，系原80国界杂志社总编、原80人杂志执行主编、原文学力量杂志执行主编、原中国青少年文艺副主编、原光大出版社责任编辑；首届中国长城文学奖获奖者、首届中国文艺新星奖一等奖得主；并担任过“一起写”网络文学大赛、“新空气杯”全国诗歌创作大赛等多家机构全国性知名赛事评委；现为作家作文、中国80后作家联谊等多家杂志报刊专栏作家，“起点”、“好心情”等数十家原创文学网签约作家；林星先生曾被纳入2007年度“中国80后十大作家排行榜”，名列第五；已在全国性各类文学赛事中获奖（如：第一届、第七届中国少年作家杯佳作奖、一等奖，第二届中国小作家杯全国文学写作大赛一等奖，第三、四、五届全国少年之星创新作文大赛金奖，第四届中华杯全国作文大赛特等奖，2005年度全国青少年文化艺术人才奖“文学类A级”，2005年度、2006年度华人青少年原创散文网络大赛特等奖、2006年全国青少年读书节特等奖，第一届“小天鹅杯”全国创新作文大赛特等奖、第一届“我的作文我做主”全球华语少年写作大赛特等奖等等）；数百篇（首）作品散见80人、80国界、《星星》、福清文学等刊物。曾任中国文坛之星代表作精选丛书副主编，并曾在中国青少年文艺网、开始创作网等多家文学机构官方网担任管理员，以及在“拔芽在线”、“一起写”等多家论坛任过总版主，现为爱失意青春文学丛书主编，已获有“中国文坛之星”、“华夏文学艺术家”、“当代实力派杰出文学青年作家”、“全国校园文学导师”等数十项文学界荣誉称号证书，主持网络名人访谈节目林星有约已受《知音》杂志、井冈山报等多家媒体好评，著有个人诗集一片深心、散文集当是生命告别了爱、都市言情小说我的遗忘女友、紫蝴蝶、青春职场小说七个章节，另著有武侠小说集血孽梨花永久醉、悬疑侦探小说集林星悬疑侦探三部曲以及个人文集林星1999——2009年度十年文学作品全集，且主编并策划出版有中国80后文学散文精选集、中国性诗派诗歌总集、海内外80后华语小说精华本等多册文集。 第六名 孙睿 孙睿，2006年北京电影学院导演系硕士生。1980年12月2日孙睿生于北京。中学阶段广泛阅读了王朔和国外作家的作品，文风深受王朔影响，京味十足，被誉为“80后王朔系最优秀的学生”。中学以优异成绩考入有着四大染缸美誉的北x大。在颓废了4年后，毕业前幡然醒悟，以一只笔记录下了大学生活的点点滴滴。无心插柳，大树成荫。因为文章贴近真实大学生活，被网友争相阅读，该书点击率连续8周位列第一。2004年，正式出版《草样年华》。2004年之前，没人知道孙睿是谁，而仅仅几个月时间，一本《草样年华》已让孙睿跻身“十大偶像”的行列了。代表作：小说：《活不明白》、《草样年华》1.2.3、《我是你儿子》等。中短篇小说集《朝三暮四》。杂文随笔长大，不成人，主办幽默杂志书《逗》。 第七名 小饭小饭，本名范继祖，80后作家，1982年出生于上海，毕业于华东师范大学哲学系。曾在《收获》、《十月》、《萌芽》等期刊发表小说；先后为青年报、《外滩画报》、上海一周等媒体开设专栏。曾获《上海文学》“全国文学新人大赛”短篇小说奖；《青年文学》“文学新人奖”；出版有《不羁的天空》、《我的秃头老师》、《毒药神童》、《我年轻时候的女朋友》、《蚂蚁》、《爱近杀》等。 主编有成名——青年作家访谈录、《花火》（青春文学杂志）、《80后》（电子杂志）。 2004年08月，受邀作为大陆地区唯一代表参加香港书展“两岸三地青少年作家对谈”，同年，小饭被新浪官方网站提名为“2004年度最有影响力80后作家”，继而被南方都市报评为“80后作家实力派五虎将”；2008年，小饭被安徽出版集团评为“2007年度80后作家十强”。 第八名 恭小兵 恭小兵，男，汉族。初中文化。1982年10月9日出生，安徽黄山人。5岁进小学，16岁进监狱，20岁触网。身高1米以上2米以下。体重64KG。中文界“80后”界概念倡导者，中国作家协会会员，安徽省散文家协会副秘书长，黄山市黄山区政协委员，黄山市黄山区作家协会副主席。2004年8月在台湾出版繁体单行本我曾深深爱过谁？（台湾晴天出版社），同年，相继出版有：青春窒息小说云端以上，水面以下、残酷青春小说《无处可逃》，电视连续剧青春期爱人事件主要创作人员之一（由恭小兵长篇小说《无处可逃》改编而成），后陆续出版草根时代十少年作家批评书以及其个人5年文集总是不消魂、开门开门开门我是你爱人，曾获“2004年天涯社区年度网络风云人物”荣誉称号，曾于2006年5月策划组织了大型文化活动“中国青年作家5.4浙江行”，同年12月腾讯网时代盛典“最具风格创新奖”获得者；策编有《新桐城派文汇》（10卷本）、文化皖军新势力（10卷本）、旗80后精品文丛（5卷本）、文化皖军方阵（单行本，10卷）。 2008年3月，做客中央电视台12频道《心理访谈》栏目。 2009年6－8月，全程策划执行第59届世界小姐中国安徽大赛并获个人特别贡献奖。 2009年十月荣登中国60网路作家邮票。 曾供职于安徽商报橙周刊，现辞职创办安徽聚能文化传媒有限公司，后半生将致力于徽文化的发扬与传播。 第九名 颜歌 颜歌，女，真名戴月行，四川省成都市郫县人，出生于1984年12月，80后十大实力作家。现就读于四川大学研究生院比较文学专业。从1994年起发表作品，2000年开始在榕树下发表小说，作品广受欢迎，被众多电台杂志转播转载。2001年，加入四川散文协会。2001年，被鲁迅文学院评选为“中国少年作家小说十佳”。2002年2月，荣获“第四届全国新概念作文大赛”一等奖。同年，小说《锦瑟》被评为《萌芽》杂志2002年度最欢迎的小说之一。2003年1月，由中国工人出版社出版了小说集《马尔马拉的璎朵》。10月，荣获 “第四届中国少年作家杯全国作文大赛”一等奖。2006年，获得青年文学奖新人奖，并已在《萌芽》等文学刊物陆续发表作品。2008年1月，毕业于鲁迅文学院第七届全国中青年作家高级研讨班。现居成都。2004年，被羊城晚报隆重推为最具影响力的十大“80后”作家之一，被作如下评论：“颜歌低调，不然早出名了。” 主要出版作品：《关河》、《良辰》、《异兽志》《桃乐镇的春天》、《五月女王》。并且在《青年文学》、武汉晨报以及深圳晶报，皆有开设颜歌的专栏。 虽然在“80后作家”中，颜歌的名字在媒体上出现得并不多，一贯低调的她在读者中其实一直保持较高的人气。曾经在“无极小说改选”的网络票选中，颜歌的票数也相当高，与张悦然、郭敬明一起成为3个入围者。 第十名 李傻傻 李傻傻，原名蒲荔子，生于1981年11月，隆回人，高中就读于隆回二中，默深文学社社员。2004年毕业于西北大学中文系，现供职于南方日报社，被称为“少年沈从文”。著有长篇小说《红X》、散文集《被当作鬼的人》。 李傻傻是2004年迅速崛起的80后实力派作家，在《芙蓉》《散文》《作品》等专业文学杂志发表大量作品，新浪、网易、天涯三大网站也曾几乎同时推出他的作品专题。2004年3月，在一场关于谁是80后文学代表的大争论中，李傻傻被推向了前台，被推举为80后实力派五虎将之首。曾由羊城晚报出炉的一份80后作家人气排行榜上，李傻傻一举盖过韩寒和郭敬明，排到首位，不得不说他的实力及人气亦是不可小觑。2005年6月，全球权威杂志《时代》周刊（全球版），曾用大篇幅推介过李傻傻，其发展潜质之所在可见一斑。 【备注】 “2009年度中国80后作家十强排行榜 ”由以上四家机构（青年导报、华中网、青年网、校对网）联合评选、权威出榜，现已火热公示

80后著名女作家

（80后作家主要指20世纪80年代出生的中国当代作家群体，人数众多。

主要代表人物有韩寒、张悦然、郭敬明、颜歌、笛安、姚良、春树、冷宁、刘一寒、安意如、徐小雯、蒋方舟等。其中以韩寒、郭敬明最具争议性和代表性。）

张悦然

女，1982年出生，现就读于新加坡国立大学。代表作《樱桃之远》。

网上正在为张悦然是"偶像派"还是"实力派"吵得不亦乐乎。按照某些媒体的说法，张悦然与郭敬明、韩寒、春树、孙睿并称为"80后5大偶像"，但更多读过《樱桃之远》的读者却认为这是对张悦然的侮辱。因为《樱桃之远》中那种隐秘、细腻的女性成长描写，实在不是随便一个美女都能写出的。"玉女"张悦然成了"偶像"和"实力"的争夺对象，这就充分说明了她今日之人气。

春树

女，1983年出生，高中辍学至今。代表作《北京娃娃》。

当初愤怒的"北京娃娃"如今在时代周刊上已经一脸无所谓。20多个国家的版税使她终于不用为买一双运动鞋而愤怒。还听说她将要去美国签名售书了。不管怎么说，时代周刊救了这个在整个2001年都横眉侧目的小女孩，因为已经不再愤怒的她，自从《北京娃娃》之后就再也没有当初的红火了。

颜歌

1984年出生，就读于四川大学。代表作《关河》

网上甚至传出郭敬明的《幻城》是抄袭颜歌的XX作品。真是墙倒众人推。不过因此也把一向默默无闻的颜歌给带了出来。原来这个小女生也相当了得，同样是新概念的一等奖，工人出版社还出版过她的小说集马尔马各的樱朵。听这名字，就小资得很。她的文字也是委婉得可以拧出水来的那种。我读犹怜。颜歌低调。不然早出名了。

徐小雯

徐小雯原名 徐湘丽中国作家。80后女性情感作家。（1980年11月1日）出生于黑龙江省。其间散文、随笔、诗歌，散见于《青年文摘》时代文学《都市小说》以级各省，地（市）刊物，英文作品：Who stole my love

王虹虹

（1989－）中国作家协会最年轻会员，广东省东莞市青联委员， 东莞市文学院首届签约作家。13岁开始文学创作，已由作家出版社出版长篇科幻小说娲娘与虹、海天出版社出版长篇童话小说《湖娃》和短篇童话集沉睡中 的小鱼、北方妇女儿童出版社出版中篇童话小说集神狼林，21世纪出版社出版长篇奇幻《三梦之一》，并在京、沪、穗等地多家报刊发表童话作品50余篇 （部），出版、发表作品达一百二十多万字，其童话作品受到广大青少年喜爱，获得全国性影响。

阿娜尔古丽

（1981－）女，她先后出版、刊发了长篇小说吃饱穿暖娶老婆、官场中的女人，中短篇小说集大 山无语、小县愚人。在美国、新加坡等国及中国台湾报刊上连续发表小说鱼刺的故事、冷梅、僵硬的微笑、大爷看你不想活了、望宣化 等。

南飞雁

（1980－）祖籍河南唐河。2002年毕业于郑州大学中文系。河南省委宣传部首批签约作家。出版有《冰蓝世界》、《大路朝天》、《大学无烦恼》、《梦里不知身是客》等多部小说。荣获由共青团河南省委、河南省文联 联合举办的2002年度、2003年度河南省首届五四文艺奖金奖。

莫小邪

（1981－）女，原名马冬玲，祖籍北京。近年作品散见《青年文学》、《芙蓉》、《作品》、《都市小说》《芳草》《海峡》等。有多首诗 歌入选中国诗歌精选、《中国新诗年鉴》、被遗忘的经典。2007年荣登中国80后实力作家榜。2009年荣登中国80后青年作家网络风云榜。

落落,赵佳蓉（1982年4月30日 — ）,女,出生于上海,中国知名青春文学作家,最世签约作家,《文艺风象》杂志主编,《最小说》别册ZUI Silence文字总监.曾因擅长描写校园青春小说,而被称为“校园女王”.2011年出版的《剩者为王》直指“剩女”话题,获得当年上半年虚构类畅销书第八名,成为排行榜中最畅销的女作家.代表作：《年华是无效信》《尘埃星球》《须臾》《不朽》《剩者为王》《千秋》《万象》

笛安（1983年8月2日 - ）,原名李笛安,女,中国知名青春文学作家,最世签约作家,因作品畅销,荣登“2010第五届中国作家富豪榜”和“2011第六届中国作家富豪榜”,引发广泛关注；获第八届“华语文学传媒大奖”最具潜力新人奖.生于山西太原,曾在法国留学.文艺风赏杂志主编.2003年发表的第一篇小说《姐姐的丛林》在《收获》杂志成为头条；2007年9月出版中篇集《怀念小龙女》；2004年收获长篇小说专号刊登了她的长篇《告别天堂》；《芙蓉如面柳如眉》是笛安的第二部长篇；之后出版的西决、《东霓》获得广大读者的喜爱.

萧凯茵,当代女作家,主要作品：极光、《宇宙》、魂器等,第一届“THE NEXT文学之新”文学新人选拔赛决赛“3+1冠军赛”冠军得主.

1988年8月6日出生,狮子座 2009年8月15日深圳签售

来自广东省中山市

(高中：中山纪念中学)成绩优秀,当年中山市艺术科状元

（学校所在地：北京市朝阳区中国传媒大学）

兴趣爱好：广泛

喜欢的作家：博尔赫斯

自我介绍：痛觉神经敏感.电影的素食者和音乐的杂食动物.

脱下眼镜就是瞎子,戴上耳机就是聋子.习惯咬扁吸管用力呼吸.

自我介绍每次都写得不一样.我是我的陌生人.

曾经就读纪中三鑫双语学校,后就读中国传媒大学.

张悦然（1982－）,女,山东济南人,青年作家.已出版作品有：短篇小说集《葵花走失在1890》、张悦然十爱.长篇小说《樱桃之远》、《水仙已乘鲤鱼去》、《誓鸟》,图文小说集《红鞋》,主编主题书鲤系列等.2006年,张悦然以300万元的版税收入,荣登“2006第一届中国作家富豪榜”,成为当年度唯一登榜的80后女作家,引发广泛关注.

夏茗悠,女,生于1988年11月11日.现就读于北京大学广播电视编导专业.新概念作文大赛一等奖得主,曾任《光年纪》杂志主编,现为阳光雨辰文化传媒有限公司总监.著有长篇《8分钟的温暖》《声息》《声息2》《再见,冥王星》,短篇集《是日夏茗》,短篇《分手》《爱殇》世上只有等.

80后作家真正有代表性的，只有以下这几个：

韩寒

韩寒在2005年签约环球唱片，随后录制个人首支单曲《私奔》并拍摄了MV。2006年则发行了首张个人专辑《寒·十八禁》。2011年，韩寒为电影观音山主题曲辞填词。

2012年，韩寒为李宇春个人专辑主打歌似火年华填词。2013年，韩寒作品《一座城池》改编同名电影公映，《他的国》也改编为电影剧本，《1988：我想和这个世界谈谈》改编为同名话剧全国巡演。

郭敬明

郭敬明在2007年为快乐男声主题曲我最闪亮填词。其作品《梦里花落知多少》改编为同名电视剧。2010年，郭敬明成立了上海最世文化发展有限公司。2013年，小时代1和小时代2改编为同名电影全国公映。

如今韩寒和郭敬明已经日渐脱离了单纯的‘作家’。韩寒结婚生子，更多的是以赛车手的身份出现。而郭敬明则成为了商人。但文学依旧是不变的情节伴随着他们，而争议同样如影随形，从他们以文学作者的身份出现时就是‘鲜花与板砖’齐飞。

争议不会有停止的一天，但是仍然丝毫不影响80后作家的百花齐放，百家争鸣。正是这样一批备受争议的文学作者，为网络文学、通俗文学开启了新天地并且成为了中流砥柱的中坚力量。

张悦然

张悦然女，1982年出生，现就读于新加坡国立大学。代表作。

网上正在为张悦然是“偶像派”还是“实力派”吵得不亦乐乎。按照某些媒体的说法，张悦然与郭敬明、韩寒、春树、孙睿并称为“80后5大偶像”，但更多读过《樱桃之远》的读者却认为这是对张悦然的侮辱。因为《樱桃之远》中那种隐秘、细腻的女性成长描写，实在不是随便一个美女都能写出来的。“玉女”张悦然成了“偶像”和“实力”的争夺对象，这就充分说明了她今日之人气。

春树

2000年，春树从高中辍学，开始自由写作。至今已出版小说《北京娃娃》《长达半天的欢乐》《抬头望见北斗星》等，她有主编过80后诗选。2004年，她获得第五届网络金手指的网络文化先锋奖。2004年，她成为美国时代周刊杂志封面人物，美国人称她为“新激进份子”。她也是80后著名代表人物之一。她代表作有：《北京娃娃》《长达半天的欢乐》《2条命》在地球上：春树旅行笔记。

蒋方舟

蒋方舟，女，1989年10月27日出生于湖北襄阳，中国青年作家。她自7岁开始写作，9岁写成散文集《打开天窗》，此书被湖南省教委定为素质教育推荐读本并改编为漫画书；2008年被清华大学“破格”录取，并引起了较大争议；2009年10月在由《人民文学》杂志社主办的第七届人民文学奖评奖中，蒋方舟获得散文奖。2012年从清华大学毕业，曾任《新周刊》杂志副主编。

刘同

刘同，湖南郴州人，1981年2月27日生，毕业于湖南师范大学中文系，青年作家，光线影业副总裁 。担任大鱼海棠《同桌的你》等多部华语电影制片人 、寻龙诀联合监制 。

2012年《谁的青春不迷茫》荣获“中国作家榜年度最佳励志书”“新浪中国好书阅读微博最赞图书奖”“南国书香节十大好书top1”等荣誉 。由同名作品改编的电影《谁的青春不迷茫》入选东京电影展影片 。2014年出版作品你的孤独，虽败犹荣获当当网2014年度好书非虚构类图书第1名，入选2014年第九届中国作家榜前四，获“年度最畅销跨界作家”“年度最佳励志书”奖项 。央视两会观察新闻节目中，你的孤独，虽败犹荣《之江新语》《狼图腾》《活着》成为2014年度国民阅读四大图书之一。

2016年《向着光亮那方》上市 ，获网易时尚跨界盛典年度跨界创作人大奖 。2017年出版小说《我在未来等你》 ，获2017年度亚洲好书榜总榜冠军 ，入选第十二届中国作家榜位列第五 。

姚良

姚良，80后青年作家，代表作虚拟的伤痛 、第三只眼睛，其作品追踪社会热门话题，反映中国当下的社会现状，其中长篇小说虚拟的伤痛入围第九届茅盾文学奖 。与笛安、颜歌并称冲击茅盾文学奖的80后作家之三驾马车。

冷宁

冷宁，80后作家。后跨界做编剧、导演。 曾任中影集团旗下某影视基地剧本创作中心总监。2017年担任周杰伦监制、萧敬腾主演电影靠谱兄弟编剧。

2008年出版长篇小说雨痕，引起广泛关注。后多年坚守纯文学创作，在全国范围内举办大型纯文学讲座近百场，被公认为青年纯文学作家的领军人物。

2012年出版长篇小说依然·爱，登上当当畅销榜。2015年开始与亚洲天王周杰伦合作，为其电影靠谱兄弟主笔编剧，该作品获得2017年年度最具投资潜力奖。

2020年，冷宁出版长篇小说梦未央，该作品得到上千家媒体关注，并被译成十几种文字，全球发行，国内上市伊始，便登上京东图书畅销榜，并荣登榜单第二名。

2022年，冷宁进军好莱坞，导演好莱坞悬疑电影时空虫洞。

徐小雯

徐小雯原名 徐湘丽中国作家。80后女性情感作家。（1980年11月1日）出生于黑龙江省。四川墨客文化传播有限公司影视策划部经理、城乡经济网运营部主任。

2002年徐小雯专研于写作，她的作品文风大气，语言犀利，言语间渗透着生活的哲理。其间散文、随笔、诗歌，散见于《青年文摘》时代文学《都市小说》以级各省，地（市）刊物

2014年她更名为徐小雯。现名下代表作品：婚姻家庭类书籍谁偷了我的爱情英文作品：Who stole my love

2014年 在在线问卷调查大学生对80后作家及其作品的认知度中 徐小雯在诸多80后知名作家中脱颖而出。

安意如

安意如，1984年6月20日出生于安徽省宣城市，本名张莉，中国当代作家。

2003年，以“如冰恋枫”为名混迹于金庸客栈。2005年6月，出版长篇小说要定你，言承旭。2006年8月至10月，出版文学随笔《人生若只如初见》《当时只道是寻常》《思无邪》。2007年6月，出版言情小说《惜春纪》。

2009年1月，出版赏析元代戏曲的作品《观音》；8月，出版随笔集《美人何处》。2010年，出版古典诗词赏析作品《世有桃花》。 2012年1月，出版长篇小说《日月》；12月，与李少白共同出版图文集《再见故宫》。

2014年2月，出版人物传记聊将锦瑟记流年：黄仲则诗传。 2015年6月，出版随笔安得盛世真风流：品味唐诗的极致之美。 2018年8月，出版文化随笔千山之外。

是征集动画片名吗，恩恩，让我想想：美少女战士 花仙子 秀逗魔导士 我是小甜甜 魔神英雄坛 魔神坛斗士 圣斗士星矢 滑稽玩偶 正气大侠 时光飞船 小讨厌 玛丽贝尔 巴巴爸爸 佐罗 罗宾汉大冒险 战神金刚 足球小子 棒球英豪 钢铁战士 变形金刚 四驱兄弟 海底小精灵 三眼神童 大力水手 忍者神龟 多啦A梦（那时我们叫机器猫）奔奔 一休 噶吉特叔叔（音译）舒克贝塔 黑猫警长 葫芦娃 海尔兄弟 魔方大厦 邋遢大王 呵呵，只能想到这么多了，都是我看过的，还有一些看过的但是记不住名字了：一部是小老鼠，有个开飞机的小老鼠；还有一部是2个孩子好像通过一部机器穿越时空还是什么的，这个机器也会说话。

风歌《昆仑》、《沧海》 步非烟

70后作家基本已经凉了，因为都到了不惑的岁数。像孙晓，凤歌，王晴川，时未寒，马舸，小椴，杨虚白，徐浩峰等人，都是这个年纪。80后武侠作家，很少很少，冰临神下、烽火戏诸侯应该是80后，但是都不算很好。90后武侠作家成名的就没有

一句话，生活压力太大，节奏快

失眠也许是工作压力太大引起的，也有可能是近期身体状况不好引起的，也有可能是你手机一直在床边引起的。首先先去检查一下身体，没有大碍可以多做做体育锻炼，白天不要睡觉，晚上手机可以放一些长音乐，类似小雨的声音。坚决不拿手机看，静静地听，慢慢就会缓解失眠症状了，希望能帮助到你！

不知道，我就是典型的例子，以前那是想啥时候睡都可以，现在不行了，白天不敢睡，晚上还不知能不能睡得着呢。

我就是80后男人一枚，我觉得男人是最苦逼的，特别是80后的男人更是苦逼的要命。我们读小学的时候大学不要钱，我们读大学的时候上小学又不要钱了。

我们还在上学的时候房价便宜，我们工作的时候房价高的吓人。打工根本买不起房。现在社会的压力，家庭的责任等等，压得我们喘不过气，能睡得着觉吗？能不失眠吗？于是我喜欢通过唱歌来舒缓压力。大家可以来关注我，听我唱的老歌。

觉得我说的对吗？欢迎来评论。欢迎来关注我！

不会吧，工作一天回家收拾收拾屋子，洗个澡看看头条，逛逛淘宝就快十一点。反正就是心宽，虽然穷不过身体还不错，比较乐观，遇到问题解决问题，啥事不往心里去。命里有时终须有，都是命，没必要给自己那么大压力，人生短暂，善待自己。[呲牙]

想要的东西太多！压力山大，利欲熏心，攀比消费，自己应有的位置没有摆正！中华优秀传统文化，利他方利己的观念没有！呵呵！我早晨喝碗豆浆撑的胡说的！

压力

会啊，我以前就经常失眠，原因多种，主要还是因为这个年龄段的人，正处于家庭事业的中流砥柱，精神压力大，不过，后来我渐渐的调理好了，下面介绍一下，我的经验。

以前，在公司上班，每天都会加班，整天浑浑噩噩的，下班后已经很累了，这个时候就会产生一种想法，即通过大吃大喝了来"所谓补充能量"，其实，正是这个错误的观念，是导致失眠的主因。人这么累的情况下，其实并不是缺乏食物，所以，通过吃是解决不了问题的。这个时候需要的是先静静心，然后吃饭，饭后也别马上就睡，马上就睡，会导致睡不着，然后就会看手机，看手机就会，引起神经的兴奋，进而更睡不着，到明天又是疲惫的加班，恶行循环。

后来听从了有关懂经络的人的指导，减少睡前的吃饭量，七八成饱就可以，出去走走，然后回来，也别看电视，也别看手机，可以听一会舒缓的音乐，翻一翻书，一会有了困意，然后就睡了，这个时候有个关键来了，困的时候，一定要就地就睡，在沙发也好，床上也好，倒地就睡，千万别折腾，最好也别让家人打扰，然后就进入一个深长的梦乡。如果，这个时候，找床，收拾床，被子什么的，那么就来精神了，别想睡好觉了。另外就是睡前别聊天，别吵架。

这样坚持了半年时间吧，发现了一个奇妙的现象，不但睡眠好了，还减肥了，体重也轻了，

饮食上，晚饭少吃肉食，其他没什么。

再有就是坚持一些中式的运动锻炼，什么太极拳啊，八段锦啊，会不会的先跟着大家比划比划，绝对有用，坚持上一两个月，感觉都有很大不同，这种中式的运动，都是特别好的，不妨试试。

希望能帮到你。

80后也会经常失眠，开始是不想睡觉，主动熬夜，后来慢慢的演变为真正的失眠。主动熬夜，不想睡的原因在于白天工作忙，就想着通过减少睡眠来找寻自己的生活。

究其原因，其一，和80后所经历的社会环境有一定的关系。因为有一段时间，社会上广为流传说，一个人睡眠多少并不影响身体健康，还说年轻人就要拼命工作，拼命玩。

可以说，这样的错误论调，影响了一批年轻人。

第二个原因，就是网络的普及，信息量大增。现在的信息时代，好处是每个人都视野广博。坏处则是，需要自律。每个人都需要有很强的自控力，来对抗这个信息爆炸的时代。

第三个原因，白天工作忙，不知道自己的内心真正想要什么。因此需要充分利用夜晚的宁静，寻找自我，目标、梦想....

第四个原因，思虑过多，白天很多事没忙完，又想静一静，又静不下来。一团事情。最后折腾得自己睡不好，梦也多。

第五个原因，运动量不足。毫无疑问，相对于50，60,70后来说，80后的活动量还是比较少的，假如白天从事一天体力劳动，我想失眠的情况就会少很多。

......

解决方法，可以从第五个运动量不足入手，每天保持一定的，合适的运动量。走路、跑步、体育锻炼都不错。相对于西方方式的各种健身运动，我更推荐太极拳、八段锦、梅花桩等东方传统运动。

思虑过多，就需要在心理上做些放松锻炼，比如听些悠扬的乐曲，让自己安静下来。其他还有，多读书，学点哲学，增强自控力，少刷手机。

PS:睡眠和健康的关系非常重要，这一点80后、90后、00后....都要清楚。

曾经经常失眠的八零后大眼来回答——感谢您的邀请！

失眠有很多种，但道理却相同。八零后的你我，肩抗背担着很多压力，总结下来，

1.就是该睡的时候不睡，想睡的时候又胡思乱想，曾经一度失眠严重，就是经常睡觉前想这想那，过了睡眠的最佳时间，结果整晚都辗转难眠，长此以往，失眠变成一种病后，就麻烦了。

2.心眼小。俗话说，心宽体胖，所以失眠还有就是你心不宽，这个就要你自己克服改变，强大自己，充实自己，很多事自然就顺了，看问题的角度也对了，不要急于求成，急功近利，要学会肯定自己，一定不要轻易否定自己，是自己的错一定要认，对的一定要坚持，不纠结，要果断，不然你会有想不完的问题。如果有想不通的，就一定找自己信任的人去交流。

3.执着心太重。人有五毒丸。贪嗔痴慢疑。人过于执着于此，就容易平添烦恼，多想好处，自己的，他人的，要学会不怨人，遇到问题，矛盾，多找自己的不是，改掉自己的问题。自己做好了，周围的人都会围着你，因为大家都喜欢积极的，正能量足的人。当然总会有些小人，稍加注意，或远离，就会避免他给你带来的烦恼，学会跟那些人说不，不要让他缠绕住你。

如果你想告别失眠，我的经验，你要完成以下几点：

1.自律。努力把握好工作的节奏。胜不骄败不馁，及时总结提升，让工作越来越顺手。压力总会有，但要学会释然和消化负面情绪，多学习，多沟通，不要钻牛角尖，提升自己的格局。再就是安排好生活。完成工作后，要学会享受生活的时光，看书，烹饪，运动等等，很多事情都能给生活增添乐趣，一个人的夜，难免孤单寂寞冷，但你如果积极起来，动起来，充实的生活会让你快乐很多，充实后你的气场，性格，思维方式会随之改变，气场对了，好运自然来，只要努力强大自己，即便有烦恼也会很好的化解，结束充实的一天，睡觉前不要想任何事情，专心睡眠，听些助眠的声频内容，养成习惯，即便不能按时休息，那忙完后也要立刻舒缓身体，泡泡脚，做做脊背舒缓，然后马上进入睡眠。就是要一想到忙完了，终于要休息了，就开心。慢慢调整失眠就会好转。

2.避免久思。工作中的思考是必要的。但生活中，和睡眠前，不要一直思考，该放松的时候让大脑放松下来，久思伤脾，伤神。思考要有针对性，不要胡思乱想，别做光想青年，想的东西要切合实际。想好了，做就对了，不要瞻前顾后。改掉自身的优柔寡断，选择犹豫，胡思乱想的毛病后，睡前自然就不会有小魔鬼烦恼你了。

多谢邀请，失眠在临床上有很多原因都会引起，主要有几个方面，第一、身体性引起的失眠；第二、心理性引起的失眠。先看第一个方面，就是身体上原因引起失眠，在门诊经常会遇到一些患者，得颈椎病、肩周炎和腰痛，夜里翻身疼醒了，这会严重影响睡眠质量，所以时间长了以后病人睡眠就差，这叫身体疾病引起的。还有一方面叫心理性疾病，过去抑郁和焦虑会引起失眠，严重的叫精神分裂症和精神障碍，引起失眠会更加多一点，除了这几个方面，其余的叫原发性失眠，还有一种叫药源性失眠，如有的药物，经常会喝酒或者喝咖啡，喝了以后很兴奋难以入睡，这叫药源性失眠，这是几个方面。

而80后失眠更多的是心理原因，外来的压力过大，上有老，下有小，工资不涨，失业等等原因

谢谢邀请。

不太了解80后，我猜一下（大多数80后）：第一，工作压力大。80后工作上正处于中坚，自己上进，领导重视。第二，家庭负担重。孩子小，面临入托、上学；上有老，有退休金还好，没有的呢？有家底儿的还好点，没有的呢？

这些事整天萦绕在心里，能不失眠吗？

细想，现在失眠人何止80后？几零后都有失眠的风险啊……

80后的失眠多来自于压力，上有老下有小，但80后的农村孩子几乎无法依赖父辈，几乎是要全靠自己，且80后的学历大部分也不是太高，普通的工作收入无法填补各类花费，没什么存款，大多都是这些。

首先，我就是一名80后，失眠对于我来说偶尔会有，但是没有到经常这种频率。人的一生中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠对于一个人来说相当重要，它不但可以缓解白天工作、学习的疲劳，而且还能增强人体的免疫力和抵抗力。

造成失眠的原因，总结起来有以下几点：

1、疾病因素：

现在不少疾病都年轻化了，如关节炎、胃溃疡、心绞痛、偏头痛、糖尿病、痛风等都可导致失眠。肝性脑病的特征表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

2、心理情绪因素

生活、工作中的各种困难和矛盾所造成的焦虑、抑郁、紧张、愤怒或思虑过多等负面情绪和心理均可导致失眠多梦。

3、药物因素

酒精、咖啡因、激素等药物均可导致失眠多梦。

4、年龄因素

随着年龄的增长，失眠的概率是逐渐升高的。

5、工作因素

白天如果工作强度大，临睡前深思熟虑第二天的工作或纠结于白天的事情等情况也都会造成大脑继续高度运作，造成失眠多梦。

6、环境习惯因素

不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线太强、气温高低以及周围人员的因素都可导致失眠多梦，睡前进食、剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。

7、个体差异因素

不同的个体睡眠质量不同，即使在相同的睡眠时间、相同的睡眠环境，有些人睡得很香，有些人却失眠了，这就是个体的差异，这个是长期习惯和自身的身体反应决定的。

短期失眠经过补觉就能缓解身体的不适。对于严重的长期失眠，应该及时咨询医生，必要时服用助睡眠的药物。

希望我的回答能够帮到您。

诸多原因，其主要这群体将步入中年，生活工作各种压力如::父母渐老

孩子正在读书，基本都负房贷等等身上担子加重，活的不轻松，也轻松不下来，导致焦虑失眠较多。

失眠不分年龄

我也是一名80後，對我來說大多數時間是不會失眠的。除非遇到一些不順心的事，比如孩子生病了，家裡老人身體又不好啊這些，我就會徹夜難眠。平時正常的情況下不會。我的作息時間很規律，人過了三十歲就熬不起夜了，不像十幾二十歲的時候整晚整晚的玩電腦熬夜。現在這個年齡，白天要工作，回來還要照顧家庭、孩子，一到晚上已經非常的累了，一躺下就會睡著。

如果有經常失眠的情況我建議：1、改掉以前熬夜的壞習慣。2、學會調整自己的心態，學會解壓。3、適當的做些運動

压力大！操心的事情多就容易失眠

80后经常熬夜的话也会失眠，所以我劝80后的年轻人一定要注重身体健康，不要熬夜，我现在痛苦的就是我得了这种病，夜夜不能入眠，真的很痛苦，我现在在拿了药吃。[呲牙][赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

首先，很高兴回答这个问题。纯属个人看法，不喜勿喷。

失眠很多人都会有，不光80后，90后，甚至00后都会失眠。

现在很多人都有各种各样的压力，有时候没时间，晚上一有时间了就开始想这些，考虑这些，所以容易失眠。

还有就是现在各种视频软件平台成了人们睡不着或者不想睡觉的各种原因，甚至有些人不觉得刷着刷着看着看着就12点了。

各种原因吧！希望我的回答对你有帮助。

经常性晚上睡不好的人，在睡前的时候可以喝一杯牛奶，并且听一些舒缓的音乐，如果平常的时候压力过大，或者是环境的变化，都有可能会导致失眠，随着现代社会人们生活压力大，节奏的加快，社会心理压力的增加，焦虑症和忧郁症已经成为现代人的最常见的负性情绪。很多人因为心烦、郁闷，悄然成为都市人们的日头禅。现代都市人急需心理减压口时间会冲淡一切，再高的呼声如果没有人关注也终将会烟消云散的，而与此同时，焦虑与忧郁的影响却在不断升级。因此，可以适当的多运动一下，晚上放些轻音乐，过了十一点就不要在玩手机，希望能帮助你。

很开心能回答这个问题！自己也是个80后，两个孩子的妈妈，失眠现象常有。为什么会失眠了呢？就自己来讲主要是有家庭之后考虑的事情越来越多了吧！

一、操心孩子的生活和学习。孩子爸爸的工作是一周回来一两次，关于孩子的生活和学习他基本没什么机会参与，这样的工作自然全归我了。白天送完孩子就上班了，下班接了孩子回家就是做家庭主妇的工作了。

二、操心自己的工作和学习。下班忙完孩子，时间已不早了，剩下是自己第二天工作的准备和各种学习。晚上的时间过得特别快，很多时候把自己的事处理完一般已两三点。这个点睡基本难以睡着，六点半又是起床的时间了，上班喝杯咖啡这一天还是精神饱满的，自己也知道这样对身体不好。 三、操心家里老爸老妈健康。还在前两三年我还没有这种顾虑，三十岁之后才能这种强烈的感觉。可能自己思想到了这个阶段成熟不少，又见父母一天天变老了就担心起他们，特别怕他们会有点什么不舒服，担心他们有什么不舒服的时候会应付不了。每天就盼着身边的亲人平安健康，没什么比大家都好好的来得重要。

没有工作

我就是一位资深80后，失眠对我来说太奢侈了，每天都在打仗，闹钟定三遍响铃，为了越过早高峰，到单位业绩，业绩还是业绩，累的像狗，回到家两个娃一个管茁壮成长，一个管天天向上，做饭三菜一汤，刷碗给孩子洗澡洗衣服，最后还有睡前故事，故事讲到一半，书已盖在脸上，孩子还要来翻开我眼皮，失眠是什么?_?

大多数都是生活压力、工作压力导致失眠。

失眠，我觉得每一个年纪的人都会有，只不过是年纪越大，失眠越多，如果你经常失眠你就要思考一下，是不是跟你平时的一些做事习惯有关？有些人是因为长期的熬夜导致了晚上睡不着，有些人是因为工作的关系，经常要值夜班，所以晚上睡觉会很困难，当你出现失眠的时候，一定要找准原因，慢慢调节规划好作息，尝试着去改变，如果你尝试了无数种方法还是没有奏效的话，可以去医院检查一下

我认为80后很多人都会失眠，这是不争的事实，因为我就是80后。至于什么原因导致的?我觉得大多数情况都是因为经济问题。因为不幸的家庭都有这么一个共同特点：缺钱！据相关调查，80后这一代人是非常苦逼的一代，说白了这一代人能搞到钱、能发财的人，相对于其他年代的人来都少得可怜。80后这一代人并不笨，但他们这一代人，相较于其他年代的人来说比较的不幸运而已！这一代绝大多数人都已结婚生子，都在处于上有老下有小的阶段。这阶段的80后们，他们面临许多经济问题：比如房贷、车贷、小孩上学等等诸多烦恼。要治好这一代人的失眠很简单：唯有暴富！

生活给的压力太大。

想太多压力大

因为穷

80后的人，一方面经济压力大，还有就是生活情感压力，压力相对其他人来说比较大！他们基本上有老，下有小！老的年龄大了，身体不好，需要照顾。小的都长大成人了，还有可能需要父母买房买车！你说压力能不大吗？像90后的我，带着三个极速快长的孩子，压力都超大，唉，关键是缺钱[捂脸]喜欢我的点个关注哦

一，追剧。80后都已成为单位的中流砥柱。几乎没有自己的时间来追剧，只能是晚上。

二，压力。80后已然到了上有老下有小的年纪。各方面的压力俯冲式压下来。闭上眼就是一堆乱七八糟的事，失眠在所难免。

三，看书。为了能够更加优秀，为了能够与90后在唇枪舌战中占上风。80后要用知识来武装自己。每晚睡前看书是必不可少的。看着看着，真的会失眠的。

四，懊恼自己的无性婚姻。现在真的有很多80后基本过着无性的生活，或者，一月一季度的频率。失眠，太正常了。

会不会失眠与每个人生活情况不同而不同。

80后是计划生育的第一代，大多数是独生子女，所以大多数80后生活中需要赡养双方父母、扶养孩子，处于上有老下有小的人生阶段；工作中，遇到职业发展瓶颈，职场中年龄偏大与年轻人比竞争力下降。

所以，在生活和工作的双重压力下，大多数80后会有失眠的情况。

我也是，感觉想发财想疯了!哈哈

人一生当中，按理说应该有三分之一时间是在睡眠中度过的。睡眠是生命必需的过程，但可不是每个人都能做到“高枕无忧”。

根据2016年中国睡眠研究会调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，失眠已经成为威胁人类健康的巨大隐患。

别以为失眠只是中老年人的困扰，眼下遭受失眠困扰的主力军其实是80、90后。2018年中国睡眠指数报告通过针对不同年龄段人群进行的观察发现：80后最爱失眠， 90后睡得最晚。2019国民健康洞察报告数据显示，84%的90后存在睡眠困扰。

失眠从何而来？

1、手机中毒

我们大多数的年轻人晚睡都是因为玩手机导致的，因为不仅仅是玩手机让你越来越清醒，而且晚上手机的光线也会刺激神经。我们再玩手机时通常都会靠自己的脸很近，这样也对我们的视力和皮肤有很大的影响。

2、心理因素

在平时的生活工作中，很多人会因为巨大的压力或者遇到了困难挫折矛盾，产生一种焦虑的心理，这种焦虑会引起不安、情绪低落、不愉快，紧张，或者因为开心的事情而兴奋，使得神经系统功能出现异常，造成大脑的功能的障碍，进而引起失眠的症状。

另外还有一种失眠心理，有些人越是想睡好就越睡不好，是由于睡眠压力过大引起的。

3、饮食失宜

饮食不节：过饥过饱，饥饱无常，营养不均衡等损害脾胃的饮食习惯，会使宿食积滞，胃气失和，睡也睡不安稳。

饮食偏嗜：过食肥甘，可助湿生热，过食生冷，损伤脾阳，过食辛辣，可使胃肠积热，难以入睡。

当“996”甚至是“007”成为80、90后的工作常态，吃饭就成为可以应付的事情。不管是加班的晚上，还是出差的路上，随便吃点泡面、饼干，或者等忙完再随便点份快餐吃，很多人养成了不按时吃饭、营养单一的饮食习惯。

如何预防失眠

1、生活尽量保持规律性

生活规律对人的健康非常重要，没有很好的休息，就不能很好地工作。所以要想有充沛的精力应对竞争，就必须生活规律，保证充足的睡眠。

2、适当运动

防止失眠。每天早晚可适当运动，如散步、慢跑、打太极拳等，这样有利于精神放松，使人的睡眠中枢工作正常，入睡顺利。

3、饮食要合理

在每天保证三餐的基础上，晚餐要少吃，避免大鱼大肉和辛辣刺激性食物。中医有句名言:“胃不和，而卧不安。”说的就是吃得不舒服会造成失眠，所以晚饭不可吃得过饱，且以吃清淡、易消化食物为好。

工作压力，社会压力，家庭压力。

80后的失眠多数是工作压力和生活压力太大有关，应当适当调节生活的节奏，调节一下自己的心境，多看些书，

要说失眠的原因那就太多了，80后即1980~1989年之间出生的这批人，现在最大的80后40了，最小的80后30了。也就是都进入了而立之年，即将进入不惑之年。他们的工作、生活、身体都有各种各样的压力，导致他们失眠。

大部分人这时候都有了孩子，有孩子的要挣奶粉钱，要照顾丈夫或老婆，父母们也50好几了。最直观的原因就是穷，但又不敢当人面哭！

1、有孩子的80后，看到幼小的孩子生了病，看到丈夫或妻子偷偷的哭，看到身体已经走下坡路的父母，看到每个月到手所剩无几的工资，请问他能睡的踏实吗？

2、没孩子的80后，那就更惨了，有些还是光棍，人说30而立，结果自己30了，啥啥没有，没老婆，没存款，没能力。

总的来说，就是到了该立的年龄却还是没有立起来！眼看着一群小年轻，玩的开心快活，自己回到出租房，还在为房子的事发愁。

房价一年年的涨，自己一年年的攒，本来可以买个全款的钱，活生生的拖成了首付，你说能高兴吗？还能晚上睡得踏实？

1、35岁左右的80后，这个阶段大部分人都有了房、有了孩子、夫妻感情也早已过了甜蜜的时期。去单位了各种糟心事情，都得自己操心，稍微不留神，就起了乱子，眼看的前程成了未知数。

事业遇到了瓶颈期，苦苦找不出突破口，好多人的水平和新来的小年轻90后差不了多少，关键还没人年轻。

2、有钱的、发展的好的，那更愁了，啥时可以再挣多点，看看人家都买别墅了。本来想着换个大House，结果体检报告出来了，各种毛病，你说愁不愁？

自己的名声算是出去了，可自己深知这其中的辛酸和竞争压力，整天得躺在床上想着维持这样的生活。也就是说的人无远虑必有近有，还是睡觉的时候想着这些事。

40岁的80后不惑了，这时候小孩也上初中了，小孩整天的玩游戏，自己的事业也定型了，希望全放在孩子身上了，但这就是命，怪自己之前太拼，疏忽了孩子，能不后悔吗？

事业没起来的，也很难再起来了，能够端着饭碗，不被炒鱿鱼了，就已经很不错了。虽然房贷还的差不多了，可就是心痒痒，不想继续这样下去。

怎奈此时还得养好身体，因为真的是上有老下有小，父母年龄大了需要照顾，小孩青春期叛逆，夫妻之间总会因为一些琐事展开一场骂战。啥事都得自己扛着，自己忍着，因为真的是一家之主，顶梁柱了。

事业起来的，心思也不那么专了，早已看透了工作，有钱的开始想自由了，还没咋折腾，出事了，愁吗？

大部分的人都是过着平凡的生活，柴米油盐酱醋茶，时间久了，没了新鲜感。又有一颗难以抑制，不甘寂寞与平凡的躁动火热的心，这时候就是躺在床上，身体想睡，脑子不允许啊！

当然，假如你说的是80岁的，我想那不是什么原因，那就是睡不着，因为还有多少认识的80后健在啊！

我是小鸟教育记，感谢您的阅读！

嗨，大家好，我是星雨妈妈，很高兴受到系统的邀请，回答亲的这个问题。首先我也是一个80后，睡眠质量很差，有一点声音都会被吵醒，夜里醒了的话，就很难再睡着，也是各种刷视频，刷新闻，然后刷着刷着就天亮了。但是这样严重影响第二天的工作，对着电脑，对着那些数字特别犯困，想白天睡一会吧，总有人找，根本没时间睡，所以我就很希望自己能改善这种情况，最近自己制定了一套方案，就是每天早睡早起，睡前做些有益于睡眠的运动，喝杯牛奶，然后第二天早起跳下健身操，再做个美味的早餐，这样坚持下去，应该能把睡前的这些玩手机的坏习惯改掉，也有助于身体健康，希望我的回答对亲有帮助，谢谢

人操劳过度就会早衰，安逸懒惰又容易老年痴呆，所以，随便吧

不论你是男女老少，不论你是多大年龄，不论你是做什么工作，生活中，总是有些原因让你不舍得睡，总有些无奈让你不能睡……但无论有什么原因，还是早点睡吧，有一个健康的身体比什么都要重要。也许你会说，生活太难了，白天的时间不属于自己，只有晚上睡前这点时间才能随心所欲做自己喜欢的事，但是，因为缺少睡眠猝死的例子一抓一大把，你确定还要“知难而上”吗？所以，对自己好点，早点睡吧！生活再难，它能也难不到让你“拿生命来熬夜”啊。

感谢邀请:80后会经常失眠吗？是什么原因导致的。

很高兴我能回答这个问题，因为我是一名八零后。做为八零后我最有发言权，因为我们这一代经历了改革开放，经济腾飞信息网络接轨，科技让我们认识了不一样的世界，丰富了每一个人的，日常生日活，

可以说是点点滴滴 同时也丰富了我们的思绪，作为80后的我，时长也是失眠的，说不清，道不明的失眠，特别不喜欢，夜晚的来临，因为有的时候大脑的思绪，就会冒出个好多个问题来，有些问题是，工作、自己想达成目标，没有做到，情感等等…很多事情说不完，它影响着你的睡眠，有些事情其实可以放宽心，纠结也没有意义，在当下还是保持一个正常的睡眠水平，这样才能保证我们身体健康，一有一个健康的体魄才是最重要的，休息之前可以听一段轻音乐，可以促进睡眠，有一个愉快的心情，健康最重要，不要思绪万千了，浪费了脑细胞，到时候还得补充啊，祝大家有一个优质的睡眠。

失眠的原因很多，失眠给人身体的危害很大，随着社会的发展，文明的提高，失眠的人也增多，针对此种情况我个人认为有以下几方面的因素:

老年人失眠的也有很大比例，有些有慢性病引起的，有些是白天没事，中午再睡一觉，有些也不参加体育锻炼，体力消耗小，这样，晚上睡眠也就不好，还有些老人担心孩子这事哪事的，有时愁的睡不着觉，其实都是多余的担心，孩子有孩子的生活方法，方式，只有去在社会实践中摸爬才能懂生活，光靠说教不行，孩子们也不信。

中年人大部分上有老下有小，这个年龄负担重，需要做的事很多，压力过大，好多事都等着做，工作加班加点，造成神经衰弱，这样造成失眠，中年人要想不失眠必须学会工作和心理的调节，这样才能改善失眠，不改变根本原因，只求吃药只会导致病情加重。

另一部分人就是年轻人，身体好没负担，晚上白天玩游戏，抽烟，喝酒，欲望极多，造成失眠，长期敖夜，白天睡觉晚上清醒，长期对身体危害极大，年轻人猝死大多是不良生活习惯造成的。

因此综上所述，不同的人群根据自己的实际情况，改变不良生活习惯，从根本上解决失眠问题。

压力山大、茫然失措和手机控是80后失眠的主要原因。

压力山大，是因为80后正值上有老下有小的时候，而且是最花钱的时候。

茫然失措，是因为世界变化太快，很多已经拥有的知识变得跟不上节奏，一边工作还要一边充电，否则无法维持一个家呀。

手机控，是因为工作、学习，人际交往等都离不开手机，甚至上床睡觉也要翻翻朋友圈。尽量减少因工作学习使用手机的频率吧，杜绝那些无聊社交，记得上床别动手机，因为床是睡觉的地方，只要上床就什么都别想，就是睡觉。

每个人都会有或多或少的失眠现象，梳理自己的情绪吧！该来的总会来，我们不必太担忧，除了勇敢面对没有什么一劳永逸的秘方。

共勉！