从小缺乏安全感的女生是什么样子？

自卑是常态，没有自信心，只能通过自我提升来改变这种状态

亲爱的，我特别能理解你的感受。

我刚大学毕业的时候跟你的感觉一模一样，这十几年我用自己的方式治愈了自己，也算是脱离原生家庭了吧。

我把我的经验分享给你，看看对你有没有帮助：

那时候我宁愿自己过的惨一点，都会去讨好别人，为别人做很多事情，只为得到别人的一句赞赏肯定，别人稍微否定我一下我就会开始觉得自己不好，根本没有自我，活得特别辛苦。这是困扰我长达30年的一个性格，直到去年我才开始找到自己，其实方法很简单，把注意力放在自己身上，自己认可自己，别太在意别人的看法，很多时候别人的话都是随口说说的。别人说你不好的时候，试试“思维阻断”，就是潜意识告诉自己，别人说我不好不代表我真的不好，停止潜意识自我攻击。

因为没有安全感，工作中，我老是担心别人的事情做不好，这样我做了领导以后，老是希望事无巨细的都了解，谈了恋爱以后也是，老是希望事无巨细的能掌控对方的一举一动，稍微掌控不了就会觉得很可怕，我自己调试的方法就是把最坏的结果想好，如果可以承受的话，那过程中就可以适当停止掌控，这个方法很有用。

说实话，我心里很难跟任何人建立真正的亲密关系，因为担心受伤害。我记得我大学的时候养了一只狗，从养它的第一天我就在幻想它有一天会死掉，因为太害怕这种伤害，所以不停的给自己打预防针。这样的心态让我在恋爱中很难完全投入，也很不愿意付出，老是抽离状态，自然也体会不到特别美妙的爱与被爱的感觉。我给自己的心里暗示就是多享受过程中的美好，不要太在意被伤害，被伤害也是一种心理体验，是完全可以承受的，现在这种心态正在慢慢的好起来。

但是任何一种性格都没有绝对的好坏。

缺乏安全感不完全是坏事，它也会给我们带来一些好处：

在人际交往过程中，我们这样为人着想的人特别容易体会到别人的难处，换位思考，可以很善解人意，这样也可以交到很多朋友，也很有利于商业合作和谈判。

在工作上，因为事事不放心，掌控欲强，你会让自己不断的学习技能，可以随时顶上，这样时间长了，你的技能全面，在工作中就是多面手，很有竞争力。

因为没有安全感，我会学会不要把自己的喜怒哀乐寄托在男生的身上，自己学着取悦自己，我变成了一个精神世界很独立的人，这都是因为没有安全感带给我的成长。

所以，世界上没有绝对的坏事，关键在于你看事情的角度。

不要太多在意自己的原生家庭，或者把一些挫折都归因在原生家庭上面。

人生是我们自己的，家庭只是我们的来处，我们都是能独立思考的人，一定有能力掌控自己的人生的。

咱们一起加油！

社长晴蓝，80后理科女，职业经理人，擅长理性思考情感问题。

欢迎关注我，或者在留言区留下你的观点，咱们一起讨论。

让我们在迷茫的世界一起成长，热气腾腾的活着。

对任何事都无所适从，为某一件事纠结到底，生怕做不好，常常处于被动局面！

从小缺乏安全感的女生就是不自信，看到别的女生就觉得她比自己漂亮，气质比自己好，反正哪哪都比自己强，有种自卑感。

还有一点就是总是不相信别人，胡乱猜疑，比如老公出去吃个夜宵就会猜他晚上会不会不回家了，又或者他是到别的地方去玩了，反正没到家之前就睡不踏实，总有患得患失的感觉。

我就是有点缺乏安全感，因为家庭原因，从小单亲家庭。有弟弟妹妹和妈妈，本来很柔弱，为了保护他们和自己不被欺负，经常把自己伪装成很凶不好惹的样子，因为没人保护我，从小没有父亲自然没有安全感

睡觉都要开着灯[害羞]

从小缺乏安全感的女生幸福感很低。

我们家三姐妹，我排行老二，母亲有重男轻女的思想，所以在家中一直不受重视。也许正因为这种境况，我从小便低眉顺眼、乖巧懂事，因此父亲便待我亲近些，他总对母亲说:“老二心底软，以后老了可依靠。″因为父亲我的童年有了些许色彩，受委屈时有了可以依偎的怀抱。

然而父亲并没有来得及老去，在我十一岁那年的冬天因为车祸离开了我们。这个噩耗是姑妈告诉我的，她红着眼搂着我说父亲被天网网走了，母亲哭得声嘶力竭，家里挤满了认识不认识的大人，一直吵吵嚷嚷张罗这个，张罗那个，我的心很疼，钻心的疼。然后我想天网不能一直网着他，也许有一天父亲就回来了。

父亲终究不能回来，自此以后我每夜入睡便双拳紧握直至天明。日子艰难，母亲开了家杂货铺带着我们姐妹黯淡度日，节假日我和姐姐就用木板车装上些日用小百货去热闹点的市集里卖。后来姐姐考上中专去住校，家里就更显得冷清了，因为害怕窃贼我养了一只黑狗作伴，给它取名:黑箭。白天它送我上学、放学，晚上它则蹲守店门，这样我也安心不少。

后来我离开家乡结婚生子，我嫁的是一个大家庭和善热闹、其乐融融，尽管身处于此却也常常会从心底升起深深的落寞和孤独。

我的父亲你是我童年的大树和无法言喻的忧伤，而我是可以让你老了能依靠的老二……

从小缺乏安全感的女生，其实大部分都是因为原生家庭的原因。可能是父母的语言行为包括。环境给带来的日积月累的。

1.自卑的

2.敏感的

3.表达和感受爱的能力的。

4.过分的追求平等的。

一般缺乏安全感的女生会是这四个方面。

1第一个方面自卑，这个就不需要有太多的解释，其实很多人或多或少都有一点。但是为什么会把这个放在第一位呢，那是因为它给人带来的影响是非常非常的大的。学习，工作，交友，恋爱等各方面都会受到很大的影响。首先因为感觉没有依靠，所以就没有底气。很多方面都不敢勇敢的去争取一些属于自己的基本。甚至会放弃自己的权利。还用各种各样的理由安慰自己，逃避现实。长此以往，女孩子会没有进取心，自己的志向等等都会。打折扣。周着重讲一下恋爱方面有这样心里的女孩子。往往在感情中都处于弱者的地位，他们没有办法认清自己在感情中的身份。极其容易陷入被动的地位。所以，被分手的情况也比较多，而且因为他们害怕失去。就算心里知道这段感情不值得，也会紧紧的抓住他们，认为这是他们唯一的稻草。得到的结果就只有厌烦。和伤害。创伤是比较难以愈合的就算愈合之后也会有阴影这样其实这样的女孩儿如果有一个男生能够看透你们的脆弱，给你们温暖的话。自卑也会慢慢愈合。

第二个方面敏感。他们在家里都是小心翼翼的，就算把学费丢了，或者摔了一跤，把新衣服弄坏了，或者把一个娃儿打碎了。这些都不敢说，因为他们知道自己得不到宠爱，得不到安慰，得到的一定是一顿毒责骂或者一顿毒打。只是为了让你长记性儿，在这样的家庭里面他都是这个样子的，小心翼翼那到了外面只会更加的小心了。有时候老师随便的一句话，同学随便的一句玩笑，或者男朋友随便的一句吐槽。表面上看上去波澜不惊，心里已经或羞愧的难过。负面情绪很多，就算有的时候不是说他的也会把自己带进去。是不是自己犯了这样的错误，是不是自己犯了那样的错误，越发的小心翼翼，性格被变得非常的冷艳，内向和孤僻。而导致的后果是没有办法去很好地开展社交工作，这样的恶性循环是让人。绝望的。

第三个方面就是表达和感受爱的能力了。大家看过这么一句话，家庭和睦的小孩往往是很幸福的，因为他们知道怎么去爱。知道怎么去表达自己的爱，因为他们见过这样的爱。缺乏安全感的女孩子呢？她们不知道她们认为爱。就是提供物质陪着你就是爱，有的甚至觉得打骂也是爱，这样畸形的认知会让他们伤痕累累，也会让她们的伴侣苦不堪言，通常这样的恋情也不会长久。

第四个方面就是。过分的追求平等，这个发生在重男轻女家庭里比较多。小时候无法反抗家庭的不公，在长大之后呢？又在别人眼里看起来像神经质一样的追求公正，不管什么都要求大家是一样的，两个合伙买了一些水果，可能表面不会表现出来。但是心里总是在算谁多谁少，是不是一样多。你可能会很反感，但是这样的人是非常多的，这种的都是从小。属于重男轻女的情况。这个是让人心疼的。据上据上所述，从小缺乏安全感的女孩子大部分属于内向的。自卑的。不会表达爱敏感的，十分在意平等的。男孩子也一样，这个问题其实不应该分性别的，可能身为男孩子某些时候承担的压力。比女孩子更大些。我真的想说，找一个温暖的阳光的人，好好来爱你们，教你们怎么爱。但不是每个人都能找到，因为这样的人也很少。也不能确定他们的爱和温暖是不是真的。那既然缺乏安全感的女孩子该怎么去治疗呢？首先，第一，重建自信如果只是简单的，破除习惯性的依赖走根本上是找不到原因的。首先呢，消除童年不良印迹。人缺乏自信，自我意识十分低下，这与童年时期的不良教育在心中留下的自卑痕迹有关。你可以回忆童年时父母，长辈，朋友和自己说过的具有不良影响的话，例如你真笨，什么也不会做，瞧你笨手笨脚，让我来帮你做，等等等等这些话语仔细整理过来，然后一条一条加以认知重构。并将这些话语转告你的朋友，竟然让他们在你试着干一些事情时不要用这样的话语来指责你。而要热情的鼓励你，帮助你。第二，重建勇气你可以选做一些略带冒险性的事，每周做一项列入独自一人到附近的风景点做短途旅行。独自一人去参加一些娱乐活动或一周，规定一天自主日。这一日不论发生什么事情，也不依赖他人，通过做这些事情，可以增加自己的勇气，改变自己事事依赖他人的弱点

我刚刚才在想这个问题，大学里六个女生，两个独生女，这两个独生女的父母都恩爱非常，家庭条件也还可以。

这两个人现在在我看来是最幸福的人。她们都各自生了一个孩子而已！

她们在学校里的成绩也一般，但是如今她们的幸福并不是因为她们有多出色，而是因为她们自尊，自爱，自信。她们各自都找了个不错的丈夫。

为什么有些人会成为渣男收割机?骨子里不自信，让她们对于优秀的人望而却步，却对对她们百般奉承的人感动莫名。

只有自信才能确信自己可以与优秀的人相爱，也能看见优秀的人品德的光环，而不未一点浅薄的蜜糖迷惑。因为自尊，所以懂得在相处中维护自己的底线。因为自爱，所以过得开心！

我所认识的缺乏安全感的女子恰恰不是弱者，而是努力成为了事业中的强者，钱权弥补了她们的安全感，但感情生活却很糟糕。别人随便送点东西，或者给她打个电话，说句甜言蜜语就感动得不行。但事实是男人好吃懒做，还爱赌博，玩游戏。她们工作回家还要照顾孩子，她们比任何人都害怕失去。

从小缺乏安全感的女孩子理所当然，肯定跟父母的关系不好，而且父母对孩子的态度是会影响孩子一生的

1.如果跟父亲相处不好的话，这是影响女孩子安全感的最大问题，跟父亲相处不好的女孩子会非常自卑，而且缺乏安全感，缺乏安全感在人多的地方就会特别紧张，然后不愿意社交，社交能力差等

2.缺乏安全感的女生最大的问题就是早恋，如大家所说，会影响孩子学习，可是，女孩子不能从大人身边得到安全感 就会从另一半身上获得安全感

3.按照渣男语录来说，缺乏安全感的女孩子，“很好骗”，寻找另一半直接影响到下半生的问题，现在社会复杂，自然渣男会很多，而他们的目标往往就是那种容易好骗的人到最后等他玩完了你，这种女孩子是最会有自负反应的人

很高兴回答你的问题。

你问从小缺乏安全感的女生是什么样子的？

以我为例:缺乏安全感的人内向、自卑、敏感、不自信、悲观，做什么事总希望得到别人的认可，不会拒绝人。缺乏安全感让我在方方面面都受到影响。

我从小生活在一个水深火热的家庭，父母三天一大吵，两天一小吵，每天都在吵吵闹闹中度过，但是他们又很爱我，让我没有勇气逃离他们。

1、在工作上，这样的性格导致我在工作生活中必然要比别人承受得多。因为我内向、胆小怕事的性格在职场里面频受领导的打压，只会逆来顺受，对什么事都顾虑重重，不敢反驳，本该别人做的事也安排给你，不会拒绝，怎么办，做去呗！做好了是别人的功劳，做不好，你的事。

2、家庭生活中，因为原生家庭的影响，我很怕吵吵闹闹的生活，每次家里有争吵、分歧，我也会忍了，因为我怕吵架，但是我内心是极其崩溃的。

3、在日常生活中，做什么事都很在意别人的看法，瞻前顾后，什么事只会往坏的方面想。平常的生活中，从来不会主动约朋友、同事出去走走玩玩，休息只会宅在家里。容易被感动，听不得悲伤的曲子、见不得弱者（包括动物），更见不得人去世的场面，即使是不认识的人也会让我泣不成声。看见孩子们热闹欢腾的场面也会让我热泪盈眶。

哎!不说了，再说又要泪湿衣襟了。

除了我列举的以上几点，缺乏安全感的亲们，你们还有哪些表现呢？

长大后都特别善解人意

小时候觉得房间外面的世界很危险，对外面的事物从不会轻易尝试，怕被外界伤害。

不敢一个人待在家，不敢出去跟别的小朋友玩，晚上总是怕黑。轻易的就会被别人吓到，甚至吓哭，晚上睡觉盖过头，总害怕外面会有坏人进来。小时候大人讲的不听话就会被山上的老巫婆下来专门啃小孩子的手指头，就像啃鸡爪子的脆脆的声音，我信了，造成了童年的阴影。

父母经常不在家，好不容易回来一趟诉苦水被欺负了，反被骂一顿，对别的小孩子比自己孩子好十倍，工作完回来一有空就去帮别人干活，自己停不下一刻休息的那种，把自己弄得很累很累，给别人一种女超人的感觉。我知道她很辛苦很辛苦，所以我有什么事情也不会跟她说，但是从小到大没有察觉到我心理一丝丝的变化。在她们看来，你别矫情，我还得干活赚钱养家，你还不听话。

自此，不喜欢说话，不爱凑热闹，社交恐惧症，自卑，等等标签被贴上。但是，这个世上，有多少家庭都是这样的呢？顾得上孩子，还得上班，还得顾上四老。谁的压力又不大呢？理解，正确疏导自己，释放压力，心情也会好很多，更会给身边的人带来快乐！

从小自卑内向，不敢说话也不喜欢说话。在熟人面前放的开，在陌生人面前很高冷（其实就是不敢说话）。喜欢靠窗靠墙的位置，容易感动，容易相信别人。

走路顺墙根，回答问题时不看对方的眼睛，，不喜欢闺蜜跟别人说话！有点小霸道！