古代到底有没有轻功？

古代到底有没有轻功？这个问题有点意思。中国人自古尚武，武术在中华民族的历史上有着举足轻重的地位，直到今天，以中华武术为基础的武打电影仍然长盛不衰，驰名海外。在影视剧作品中，轻功几乎是每一位大侠必备的武功，凭借着此功，大侠们可飞檐走壁，日行千里，当然这是在艺术作品中，那么古代到底有没有轻功呢？划重点，轻功是我国传统武术中一种真实存在的功法，但是所谓的轻功并不是电视上所演绎的那么厉害。

练习轻功并不能使体重变轻，却能够大幅进步奔跑、跳动能力、闪转腾挪能力，并能够站立或举动于不可承重的物体之上甚至命运提气借用轻小物体腾起于空中，属于武术的术类。

轻功不是反重力的表现，由于任何物体包括人体在内，在任何状态下都受到万有引力效果，在地球上则表现为地心引力效果，即重力。依托反效果力而产生不受地心引力效果的效果在现在的科技水平下尚无法实现的。

据南北朝时期的北史记载，北朝禅定寺旗的幡竿上绳子断了，一个叫沈光的人口衔着绳子，拍竿而上，直至龙头绑绳子。还有一个例子，是民国时期的武学大家孙禄堂，他有一次坐车帽子掉了，于是他跳下车追到草帽后再追轿车，当司机还没意识到有人跳车，他就已经回到车上。所以轻功在古代是真实的存在

以上就是小编的看法，如有出入还请斧正

高手在民间，只是你没见过。以前我老家就有一中年妇女特害，可以站一火柴盒上，后来又站一块豆腐上，东西都没踩坏，这才是真正心练家子。

轻功其实也没啥！就反应敏捷，双脚快速反应，物理力学原理运用得比较好！古代武术发源地在黄河流域，那时候那里的房子普遍比较矮，借助点外力完全可以登上去。至于飞檐走壁，在屋顶飞，其实也就快速奔跑，只要每一步都踩在屋顶的梁上，完全没问题！走壁，少林寺有一个功夫叫“横八步”，意思是在墙壁上横着走八步（这个已经是极限了）！上面说的都是轻功，虽然看起来很简单，但是一般人没有经过长时间有针对性的训练，是没办法达到的！

初级八步赶蝉(也叫跑墙上过电视)，练习方法就是靠助跑上墙。二级旱地拔葱练习方法，腿部不打弯，用脚部的力量练习，跳坑，，从1厘米开始能跳1米，练成后全力蹦跳可大2到3米高。三级纵云梯修炼方法，就是去走筐，被沙袋跑。高级是平步青云就是特意功能范畴了这里就不不做解释了。

古代有轻功吗？答案是肯定的，不但古代有，现代同样有。轻功的定义是：经过一定的科学训练后，可以很好的从事跑酷，弹跳能力变强，闪转腾挪变快（身轻如燕）以及可以借力腾起于空中等，具备了这些特征后，你便可以说练成了现实中的绝世轻功。

大家觉得很失望？轻功肯定不是这样的，最起码的也要在空中不受重力的飞一会。大家认为的这种轻功只存在于武侠小说和影视作品中，武侠中的轻功一般有三类，一是郭靖郭的“上天梯”，左脚在城墙上一点，身子就会拔高一丈多，右脚再一点，再升高了一丈多；二是青翼蝠王的草上飞，独步天下；三是段誉的凌波微步。

这三类轻功有一个共同的特点，就是不受地球引力的影响。那么能够克服地球引力，且能做到踏雪无痕的轻功到底有没有？

轻功成为古代侠客们绝技的历史，还要追溯到唐朝。唐朝的传奇小说剑侠传中，一个昆仑奴就可在夜里背着一百多斤重的男人越过十重高墙与情人相会，后又背起二人轻松的在官兵的乱箭中逃走。

到了清代，轻功就成了武林中人行走江湖的标配武功。清代小说《三侠五义》中，展昭的轻功独步江湖。只见他身体一缩，腰背一弓，直接就到了房梁之上。之后，到了梁羽生、古龙、金庸时期，轻功已被说成中华武学独步天下的绝技。

上世纪90年代，在全民练气功的热潮下，失传江湖的轻功又被人们记起。不管是历朝历代的武侠小说，还是现代的影视作品，其中的轻功都是在理想状态下的武功，也就是说在不考虑万有引力的情况下练就的绝世武功，在现实中是不存在的。

假如真有杨过、郭靖等大侠的绝世轻功，那么南宋肯定不会灭亡，这些人在千军万马之中如入无人之境，可取上将首级，岂能辜负侠之大者，为国为民的理想？武侠中的轻功无须再举证反驳，作为现代懂科学文化人，一般都会认为这是不存在的。

但这不能否定轻功的存在，轻功是中国传统武术中的一种功法。古人也很明白，练习轻功并不能使人的重量变轻，但会使人掌握一种技能，即跑的更快、跳的更高、变得更敏捷，也就是类似于现代的跑酷。轻功可以起到强健体质，增加自身的反应能力。

现代好多人喜欢展示自己的水上漂轻功，但这也不是直接踩着水面奔跑，而是借助水面上的三合板来做支撑点，从而达到分散重力的目的。这种轻功目前跑的最远的，也只有15米左右，基本上是依靠奔跑起来的初速度冲出去。

古代的轻功主要是以练习弹跳为主，就是从一个面自上而下跳到另一个面，或者借助侧面之力而全身腾起。但这也是在有限范围之内，好多的书中记载，在民国时期还是有很多的轻功高手，来去自如。

而随着科技文化的发展，人们逐渐的认识到，传说中的轻功只是一个传说而已。否则跳高比赛就会失去意义了。

功夫在古代时、或近代初期肯定存在过。特别是清末时期国运难张、民族低迷而逐渐失传。

轻功如果是指一种经过训练后具有的特殊技巧，那是有的，但是第一，既然是功，从技能角度就要经过专业的练习，第二，很多时候也可以或需要借助一些工具器械装备，最后但并非最不重要的是，不能违背基本的物理学生理学原理。

换一个说法就是：

武侠或者评书里经常见到高来高去这样的词汇，如果是指经过训练或者利用工具飞檐走壁、上房翻墙，这是存在的，可以理解为类似现在的跑酷（Parkour）一样的运动方式。

然而，像剑侠一样飞来飞去的轻功，或者踏雪无痕、凭虚凌波这样的轻功，是不可能存在，现代没有，古代也没有。

很多提到古代轻功的文章都提及北史中所记载的这么一个内容：有沈光者口衔绳索拍禅定寺旗幡竿去替换上面断了的绳索，事毕又透空而下，以掌拓地，倒行十余步，时人称为肉飞仙。

从文本的角度，很明显这是有所依傍借力的，如果因此引申出丹田生物电对冲抵消重力，那就多少有一些扯淡了。

古代历史中的人有没有功夫，要看怎样理解。如果把功夫看做是在搏击中升华的一种技巧，有力量、速度为基础的，那当然是有的。如果把功夫看做是武侠小说的那种飞檐走壁、上天入地，什么乾坤大挪移的，什么内力的，那肯定是没有的。

先秦中最出名的是刺客，倒是很少看到有武将对搏的。刺客就是专门偷袭杀大人物的，那种技巧很难说是武功，最主要的是镇定、冷静、出手快。

我们再看看历史中的楚霸王项羽。项羽“力拔山兮气盖世”，是以力气大、勇猛闻名的。如果他有功夫，嘿嘿，天下还有刘邦的吗？

三国演义是文学作品，但是也没敢写的太离谱，吕布、关羽都是靠身高、力量见长。

隋唐演义中的李元霸，纯纯的力量派。

水浒传的卢俊义武艺高强，也没写他有什么内力，也不能飞檐走壁。

由此可以推论，越是到现代，文学文艺作品对功夫的吹捧就越厉害。原因是自清朝鸦片战争开始，中国明显落后于西方列强。国人迫切需要一种能够满足自尊心里的东西，于是功夫应运而生。各种中国武师打败西方大力士的故事，层出不穷。更可笑的是，还有义和团号称神灵附体，刀枪不入。

功夫是一种很浮夸的东西，而西方的拳击搏击没有神秘色彩，是实打实的。

现代人实际上不要对功夫有什么执念，功夫如果有，一定有传承，但是我们在擂台上看不见，看到的都是王八拳。

有人会说，真正的功夫是杀人技，不能表演，不能比武。这就又回到了回避现实，玩虚幻的路子上。

所以我说，古代没有功夫。

有轻功啊，有记载为证

清末民初，北京城边有一个包子铺，叫什么字号忘记了，不过他们家的包子薄皮大馅，人好东西实在生意很火。这天中午有一外地瘦猴过来吃，据说慕名前来。这个人吃了好几笼，付钱的时候，猴子却只愿意付一笼包子钱，说他只吃了一笼子，别讹人

商家无奈，心下也寻思着：中午人多，人多事乱，难不成真的只端了一笼子？正寻思着呢，这个猴子又说：你店家一笼包子有一斤多，说我吃几笼估计有七八斤吧，正巧早上来的时候我刚称过，自己重六斤，要不我们现场称一下？商家打量一下猴子翻了个白眼，说：拿老汉开心，你虽瘦，怎么也得百十来斤吧

围观群众看着热闹，跟着起哄，都喊道：称一称，称一称……有好事者还拿来了大秤

瘦猴子看到人家拿来了大秤，双手作揖四围扫了一圈，说：大家做个见证，今早刚称过，我重六斤，刚才吃了店家一笼包子，现在估计有七八斤。现在就称一称，如果超过八斤，我愿意双倍付给店家那几笼包子钱，如果没超过，也不要店家赔点什么，权当图个乐。话音说完，瘦猴子就两指勾着称钩子，让旁人称

好事者一提称，乖乖，七斤半

所以啊，古代真有轻功……

当然，上面属于民间传说

但是真有一些宗门传承，比如旁门草上飞、道门凌波微步、佛门一苇渡江、还有武当的梯云纵……

估计这些都断了传承，因为今天这些宗门还在，可就没见人玩过。真正显露出来的，只有一个旱地拔葱，所谓旱地拔葱就是双脚用力，纵身一跃就能上树上房顶，估计有三四米吧。讲真，三四米的，小编也没见过，小编见过的是某住校生，纵身一跳，轻松上了宿舍里的高低床

也不知道这叫不叫轻功……

这得看对轻功的定义是什么样的。

比如说定义轻功为“飞檐走壁”，那么实际上现代一些经过训练的特种兵，也可以做到。所以古代肯定也是有这种特殊人才的。

但如果定义为“筋斗云”，一个跟头十万八千里，或者是能够御剑飞行那种，肯定是没有的。古代人也是人，没长翅膀，怎么可能会飞。

轻功与不是轻功，不是看表现形式，而是看达到的高度，现在的人类的极限是闪电博尔特，一秒可以十多米，这不叫轻功，可是如果达到猎豹的速度，一秒三十米，那肯定就是轻功了。当然按照现在人类的身体条件看，这是不可能了。一个人立定跳远跳个两米远不算什么，可是如果可以跳个十几米肯定也叫轻功了。

印象深刻的是小时候，我们那有个公园，公园里有个池塘，池塘中间又有一个小池塘，其中靠南的一面大小池塘围边靠的很近，小孩子都可以轻易迈过去，而北面则距离起码有个好几米远。一般人都是从南边迈来迈去，但是有一天我在那玩，就看到一个人，应该算是流浪汉吧，具体形象参考最近很火的流浪大师，他本来就在池塘北边，突然毫无征兆的就从北边直接跳到了中间的小池塘边上，把我吓了一大跳。没有助跑没有什么准备，现在来看，那个距离经过训练的运动员也是可以跳过来，但是那个人跳的十分轻松自如，也许真的有天赋异禀这回事。

今天我们有飞机有汽车，可以达到非常快的速度，可是古人没有，陆上走的还可以骑个马加快速度，对于天上飞的只能是无能为力了。然而古人却都是很有理想抱负的，他们就想到了如何提升自身素质来达到加快速度的目的。于是他们创造了轻功，除了轻功以外，还有可能有某些秘术。

首先来说轻功，我曾经看过一本很老的书，是在很久以前老家图书馆看到的，叫做壁虎游墙功，与之并列的还有什么鹰爪功江湖三十六毒手等等，壁虎游墙功就是一种轻功，与我们通常电视上看的那种轻功不太一样，是依靠四肢的力量和技巧，攀墙登高，练到最高境界就会像壁虎一样随意攀爬墙壁。其实这种跟今天的攀岩到比较像，攀岩是有很多脚踩手拉的小疙瘩，但是那种难度极高的攀岩小疙瘩数量会减少，而攀岩高手很多时候都不会去踩那些疙瘩，主要凭借凹凸不平的墙壁往上爬，可以说是一种简易版的壁虎游墙功。

除了壁虎游墙功以外，还有一种就是快跑上树上陡坡，直至垂直的高墙，这里主要依靠的是腿部力量，再一个就是整个身体的平衡协调能力。关于这点今天的不少跑酷有类似的动作。也曾经有那种专门训练轻功的道士可以脚踩着跃上四五米的高墙。

除了这几种之外，还有一种轻功就是直接靠腿升高了，不用借助墙壁等外物。主要的修炼方法有几种。一种是腿上绑重物练习走路跑步，要么就是原地挖坑往上跳。除了绑中午之外，还会用一些特殊药材熬制的汤药去泡脚，但是这些药材的实际功效有待考证。还有一种修炼是腿膝关节后面绑木板，让腿不能弯曲，然后练习跳高跳远。

总之，这几种方法都是可以修炼轻功的，说起来简单，其实做到很难，往往需要十几年苦功才能有点成效。修炼的时候往往都会配合相关的气功也就是所谓内功一起修行，气功我很小时候也练过，可惜没有坚持下来。最终轻功的成果主要是平时刻苦训练的结果，到底气功在里面起没起作用，还真的不好说。修炼轻功需要持之以恒，不是说练成就高枕无忧了，练成以后不继续练习，搁置几年就会荒废掉。这点其实也好理解，轻功就是要超越普通人的极限，看看博尔特，他成绩别说提高一秒，就是提高零点一秒不知道都要下多少苦功呢。

除了这种武术范畴内的轻功，还有一种就比较玄了，到底历史上存没存在过，都不好说，不过文学作品和民间秘术里倒有流传，那就是类似水浒里面好汉戴宗的神行秘术，那种东西现代从来没有被证实过，所以真假难断，只不过既然广为流传，也有可能有一点根据来源。

不过不管哪种轻功，跟今天电视剧里演的那种一飞冲天，一冲就是几丈开外那种都没法比，影视剧里太夸张了。轻功也就是比普通人在跳高跳远和速度上表现的更厉害更灵活一些，以这个标准来评判轻功，古代还是蛮多的。

一、我自己亲眼见到的人或动物(一)、我村上有一个大土匪，五六七十年代戴反革命帽子。

1、为什么有这顶帽子？五十年代初剿匪时，他藏回村上，被告发后，公安上门，他逃。为什么我没有写跑呢？因为他就是走，走的飞快，走过当时农村的浅井，如履平地，因而导致追的一公安跌进井里。是伤是死不知。

2、当土匪的表现村上无人知，他平时参加劳动也无异常。只是六七十年代，其两儿子大了，他给其在家后院教武，就是腿上绑砖行走，最后一个都没有教成。

或许是儿子基础不行，或许是儿子抵触。试想在当时儿子学那个有什么用处？很可能又惹事，不得安生。

七十年代初与父亲去四公里外的亲戚家，路过一大渠水闸，见到一看闸的，大约五十岁上下，小巧精瘦。

父亲说他就是当年闻名陕西的大盗，偷过省长的贵物。后来才被查。当时才从牢里出来。

我小区现已五十几岁一人，与我闲聊时说他小院如果晚上关门，他根本就不叫门。

前十年为此，我硬让他表演了一次。他是需要几米跑的。他应该一特种兵边缘的人。

看看动物世界猴子在森林里的生存，在树间象荡秋千。

据说过去的原始人类基本上都是在森林里生活过的，不是森林之王能有今天吗？应该是靠树及灵活弥补体力差的吧？

其他不说，仅仅是一个进特战部队的门坎一一原始森林里的十几天自生自灭，就可以说明一些问题。

原始森林里豺狼虎豹，毒蛇飞虫到处都是，一个人仅仅凭一二杆枪，没有一定功夫，没有超人的灵活性和野外生存能力，也就是躲难觅食能力，是过不了这一关的。

轻功应该是必须的，也就是说紧急情况下，必须飞上树或快速爬上树。

可以说，这些都不是作者和传者亲眼见的。也就是说，不知道夸张了多少次和夸张了多少，也不知漏了多少。但是，有一点是应该注意的，也就是说无风不起浪。

这些文学作品和民间传说是有根的。至于具体的轻功怎么样，无从查起了。

(三)、也听说过投师练轻功的。也仅仅是听说。因为被真正的轻功大师看上的人凤毛麟角，被一般轻功师傅看上的人，也是要有一定功夫的。所以，一般人都只是听说。

轻功从古至今一直就有，只不过古代的轻功和现今的轻功差别很大。现今的轻功甚至都可以不能称之为轻功了，现今的轻功几乎成为了一些常人做不到的翻墙、跳高等形式。相信作为一个正常的普通人来说，从小经过一个系统性的学习和训练也是可以做到的。就比如我们现今的特种兵，爬个楼、翻个墙可以说是轻轻松松，简单的“飞檐走壁”也是可以的。

现今的一些跳高运动员，借助一些器械可以跳高几米，但是十米指定是达不到，要是凭空跳跃，奥运冠军运动员一般只能跳到二三米左右。但是古人的一些练家子可以做到原地起跳达到几丈高的距离，能达到10米左右，当然这种练家子在古代的时候也是很少的。后文详细介绍。

可以说古人的轻功和现今的轻功是有一个质的差距。现今我们的特种兵战士也是从一个普通人经过训练可以达到一些在我们眼中认为很厉害的程度。而且特种兵战士们也并不是从小就经过训练的，而是即将成年或者在成年后才进行系统性的学习和训练。

我们现今也存在一些武学大师，什么门派传人的武学人士，当然在现今电视荧屏之中的大师让我们看了是有点失望，但现今确实还是存在一些武术世家之类的家族或者团体，这些人从小就进行训练和学习，一定程度上在“轻功”方面的程度比起习武人士、战士会好一些。

可能在我们心中功夫大师总是给我带来“惊喜”，让我们认为大多都是花架子。也确实是，中国功夫的没落时期，也可以说是分水岭，就是民国末期，成为了最后一批功夫大师的活动的时期，在之后所谓的功夫大师水分就不少了。

中国最后的功夫宗师是李仲轩，凭借形意拳就可“打遍天下”。说到李仲轩可能我们并不熟悉，但是李仲轩的师傅尚云祥相信还是有所耳闻的。尚云祥是一名武术家，尚氏形意拳的创始人，清朝时期人士，曾经被晚晴时期慈溪身边的红人李莲英聘请做过护院。

尚云祥的身材并不魁梧，相反还很瘦小，身高不到1.6米，但是却可以以“大杆子”、“半步崩拳”、“丹田气打”以及自身的实战功夫名震武林。半步崩拳练到一定境界，可以用纯粹的爆发力取胜，不管体重，防御能力，是否练过铁布衫等等，一律一拳击飞。“变态程度”可见一般。

尚云祥在当时的北平（北京）是鲜有敌手，在学习形意拳之后与人交手无数，据历史记载，当时没有人敢与动手较技争名份。江湖上关于尚云祥的传说也有很多，可能真实实力并没有那么夸张，但是1个人面对5个壮汉，分分钟撂倒却是问题不大，而尚云祥只有不到1.6米的身高，还是一个瘦子。

李仲轩是尚云祥的弟子，得到了师傅们的真传。凭自身借着娴熟的形意拳，在当时算得上是“打遍天下无敌手”。但这样一位高手却在34岁的时候退隐武林，也一生在没收过徒弟，晚年时在《武魂》杂志上发表过文章，为中国功夫提供了很多珍贵的资料，被誉为“中华武学最后一个高峰期的最后一位见证者”，不仅在中国武术界有着很大的反响，即使在国外也是引起相当的震撼。

李仲轩大师于2004年逝世，但是李仲轩大师却留下一本关于功夫的著作《逝去的武林》。这是一部的关于中国武术界的故事，里面记载叙述了自己师傅的强悍，一笔各种神奇的功夫。但是这样一位大师却没有留下徒弟，成了遗憾，要是其功夫精髓得以传承的话，相信中国功夫也会更加地发扬光大。

李仲轩及其师傅们是实实在在的记载，虽然功夫以拳法为主，但是我们可以从中可以看出中国功夫却是极为了得，而轻功相信也是有高人的。在隋末时期，有一将领沈光，轻功极为了得。

据北史记载，禅定寺寺顶有一根高达十余丈的幡竿，在一次幡竿上的绳索断了，但幡竿太高，没人能接的上，此时沈光现身，他口衔绳索，纵身一跃，直至龙头。将旗幡重新安好，透空而下，以掌拓地，倒行几十步，被人称“肉飞仙”（称善于攀高，能凌空而下、矫捷如飞的人）。

古代的计量单位和现今有所差距，加上记载可能存在一定的误差，但是虽然我们不知道沈光跳了多高，但是这个十余丈的高度即使再有水分也是现今我们无法达到的，这就是古人和现今我们之间质的差距。

在近现代也有轻功高手，在凤凰卫视的一个节目—鲁豫有约就采访过末代皇帝溥仪的一个堂兄弟，他回忆溥仪在长春的时候，将之前的御前侍卫带去长春，其中有一个号称是当时“满洲第一武士”。

溥仪这位堂兄弟叙述此人武功极为了得，可以手提两桶水，不靠任何助力和起跑，能原地一跳飞到离地几丈远的高度。节目主持人陈鲁豫感觉不相信，这位爱新觉罗后代表示是真的，还说当时日本人的大狼狗向那位御前侍卫扑去，他随手一抓就能抛出五米多高的围墙外。

这是现代人们无法做到的。轻功是一门非常神秘的武功，现今做不到古人那样并不代表没有，轻功在古代是存在的，是中国武术中一种真实存在的功法。练习轻功虽然不能将我们的体重变轻，但是可以身高跳跃、奔跑、短暂腾空等能力。

那么为何现今做不到这样呢？因为轻功是需要勤学苦练的，其中的苦不是一般人可以承受的，还需要长时间的坚持，是极难练成。并且需要一定的悟性，也就是我们所说的天赋。而且是越早练习才容易成功。

古人言“童体练轻功，一直往上冲；成人练轻功，总是不成功”。

练习轻功的要求是很高的，成人之后，骨骼已经长成，容易出现筋骨老化，不易练习。但小时候练习又容易伤筋骨，练习之艰苦是常人很难接受的，要求之高可见一般。古代习武之人比之现今是多不胜数，会轻功的人相信是大有存在，古代轻功一定比如今要强。

现今在我们看来，能助跑加上手臂反高墙和跑酷爱好者的极限运动在我们看来就已经很厉害了。但是古传内家轻功，以跌坐炼气，或早或晚行功，能将气自由提起与沉着，数年之后能起数丈之高，那位御前侍卫想必就是此般人物吧！

这个世界上有太多我们无法解释的东西，不了解并不代表不存在。大家认为的轻功是什么样的？身边有没有相关的事例？我国古代的轻功如何？下方留言交流。

参考文献：中国古代功夫记载

文/历史紫陌阁

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图片来源网络，侵删。

我们知道影视剧中那些在丛林之中来无影去无踪和水上漂什么的都不是真的，如果真能一纵几尺高想飞就飞的话也太不把地球引力当回事儿了。

不过轻功确实是存在的，是中国传统武术的一种类型，但是历史上的轻功可与小说和影视剧中是大相径庭的，编写小说的人只是为了衬托那些武侠人物有多厉害，为了吸引读者，所以才夸大了轻功。古代习练轻功的人无非就是弹跳能力比较好，能做到身轻如燕而已，远远没有像武侠小说中的那么夸张。

在北史中曾有记载，禅定寺旗番绳断了，然后有一人一跃而起飞到顶上弄好，又一跃而下，以掌拓地，当时此人被称为肉飞仙，这其实就是历史上所说的轻功。现当代几乎没再出现过轻功这个词，但并不是不存在，其实它只是换了个名字而已，并不是不再出现了，而是与其他的融合在了一起，比如说杂技、武术、跑酷等等，里面很多动作体式都是融合了轻功。

在传统武术之中，轻功具体表现为站立或者在不可承重的物体上腾空，还包括一些在空中翻腾的动作等。习武除了要外练筋骨皮，还要内练一口气，甚至需要穴位配合，所以要想练好武术还是需要长时间积累的。央视曾经在武当山拍过一个纪录片，有一个镜头是一个武当弟子助跑过后飞身将一个六七米高的灯笼给摘了下来，这个画面真的是让人不得不佩服中国武术的精妙之处。

至于轻功与跑酷之间，也是有一定的相通之处的，在形式表现上都是看起来身轻如燕，飞檐走壁都不在话下。但是二者的性质不一样，前者在 古代是习武之人的逃跑技能之一，不需要看周围的地形地势，因为就是为了方便脱身的，而跑酷则需要勘测地形，测算好角度，才能保证不让自己受伤还能完成完美的动作。

其实古人眼里见到的轻功就是一个人身手敏捷，能够在复杂的地形中快速移动，飞檐走壁并不代表会飞，还是要借助一定的载体。之所以大家会把轻功想的这么邪乎是因为在当时大家的知识能力有限，毕竟古人不知道牛顿这个人，也不知道什么叫做引力，大家无法解释所以就越传越神。而轻功也不是谁都能练的，练习轻功的人一般都身材匀称，而且要从小就练，因为小孩子的骨骼还没有发育完成，更容易后天进行塑造，而且年纪小能做到心无杂念，更容易练好。

一些难以解释的现象并不一定不存在，只是大家所了解到的与其本身并不一样，因为在历史进程中一些事件现象被大家曲解也是难免的。轻功并没有那么神奇，也并不是不可思议，只要肯苦练，做到飞檐走壁也不是什么难事儿。