古代到底有没有轻功？

长期训练对人的身体素质确实有个不一样的提升，但是说轻功，那是属于小说看多了

必须有啊。

如果没有轻功，按照现代物理学理论，一根小小的竹枝怎么能承受一个人100多斤的体重；而且还能在上面发出无上功力？

不仅是中国古代，伽利略扔铁球之前，世界上是什么样子的，全凭有话语权者喜欢怎么说。

就是有人吹牛说，凭他一己之力可以扶大夏于将倾，他人也无从反驳。

总之一句话，不管是什么事，谁想怎么说就怎么说呗。

比如，我国医学经典《黄帝内经》开篇上古天真论就说：

上古有真人者，提挈天地，……，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。

中古之时，有至人者，淳德全道，和於阴阳，……游行天地之间，视听八达之外，……。

天地都可以“提携”，更可以游行天地之间，蹿高爬低的轻功算得了什么嘛。

话说伽利略这老头很不识相，几百年前在欧洲扔个铁球居然把中华轻功砸成了吊威亚。

在力学定律之下，你觉得会有轻功存在的空间吗？

俺来给各位说说这神神秘秘的“轻功”。你都看过电影《少林寺》、《卧虎藏龙》以及一些个其它的影视剧，特别是武侠剧，那轻功可不一般，纵身一跃飞过屋顶，在空中盘旋什么的，总之，太利害了，一忽闪就没了踪影，留给俺们太多的疑问，世上真有这等功夫？一时之间，很多少男少女们背上行礼，去那少林寺学这惊世绝学，什么行侠仗义，打抱不平之类太多了，至今在嵩山地方学少林功夫的好几万，还有老外不远万里来拜师呢。都说那少林功夫天下闻名，有七十二绝技为镇山之宝，什么轻功，一指禅，铁布杉，金钟罩，还有那少林童子功可了不得了。俺读书那会也练过几招，功夫热嘛，谁都会嗨嗨几下，比划比划，当然只学了点皮毛，后来读了点武功方面的书，知道少林寺还真有轻功之类的功夫，练成功得下苦功，非十年八年不可。练法嘛，先挖一不太深的坑，每日跳上跳下，一米多深还能跳跃自如，不废点力之类，再绑上沙袋亦能轻松上下，则有一层之功力，换成踩水缸，装满水踩缸边轻松自如再除去水也能轻松自如，再换薄簸萝练习，绑上沙袋也轻松自如则功力已达中上，辅以服药，练内功，勤练习，则飞檐走壁不在话不。当然，还有其它练习法，如现代跑酷运动，就是古老轻功的升华版，可借鉴，但不可能在空中飞来飞去，那是艺木夸张了。前几年有南少林弟子表演水上漂，想学那达摩祖师一苇渡江，也有几分功力，但用层板替代苇叶，好象差了点劲，不是那回事，好了，轻功是绝学，学成的是少数，仅供参考。

有啊，通过严格、系统、合理的训练，能让人跑的很快，跳的很高。具体就是负重长跑、复杂地形短跑，长跑距离和障碍难度越来越大；负重跳高、身上的重量随着训练进度递增；攀爬障碍和走梅花桩锻炼平衡，在悬崖上练拳、跑跳以提高平衡敏捷以及强化胆量。

轻功也就是这样了，和现代的侦察兵障碍训练、攀爬训练，极限运动中的跑酷差不了多少。非要说什么吗，古代练轻功的很多从小培养，上升空间大一点，也就大一点了。中国传统戏剧中武生武旦的功夫把式中的许多惊险动作，也有轻功的痕迹。

你要说武侠片里那种满天飞的玩意儿，那……那……想多了。

曾有中国特种兵赴外国交流，那时候《卧虎藏龙》正风头上，外军士兵十分感兴趣：中国人真的会飞吗？中国军人哭笑不得：我一战友就会，飞的可高呢。问是谁，答，杨利伟。

最后补充，古代轻功属于暗场子，就是不能公开教学的功夫。因为学轻功的人一般身份不太见光，不是军队里的斥候、密探就是心怀鬼胎的飞贼、刺客。古代大内侍卫严禁练轻功之类的，镖师中的高手倒是会，但也不声张。

有个案子，一个小青年向爷爷学习了轻功后，外出打工，嫖娼时与小姐产生矛盾，抢劫，正好巡逻队发现可疑，检查，小青年行凶杀人。追捕中多次被发现，然后都是飞身上房逃走。最后在一块包谷地里被抓住。有视频，可搜索一下。

轻功是真实存在的！人能炼出轻功，可它不能飞天！因球体有引力！真正的轻功人体内气劲元能控制身体，往上跳下能斜飞落地！气元感应不强的往高处跳下地面是直下，当一个內元气感不强的人往十米高的地方跳下，不懂轻功的就是脚朝下落地气感不强，必定伤和亡相伴！有轻功内气元感应的就是十米高度头朝下在空中它能通过内气磁元的调整让脚朝下，而落地是相当轻松的！这样的经历40沒病！功力沒退前我完全可以办到是事实，才讲出这样的话，轻功是真实的，都是找得着方法练加吃得苦中苦，让体内磁元气超越才会出现真实的轻功！南无阿弥陀佛！

回答是肯定的，有，董海川的轻功就很了得！他是内家拳八卦掌的修习者，达到化境的人物！

我们看武侠剧、武侠小说、时常能看到大侠们夸张的大展“轻功”，飞檐走壁，片刻间奔出里许。因为过于夸张，很多人认为轻功并不存在，但实际上轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。

早在北史就曾记载，禅定寺旗幡竿上绳索断了，有沈光者口里衔着绳索，拍竿而上，直至龙头。事毕又透空而下，以掌拓地，倒行十余步，时人称为肉飞仙。沈光的绝顶功夫乃是苦练而得，即经过苦练轻功，体内充满浮劲，故透空而下则如鸟之翼。

古传内家轻功，以跌坐炼气，或早或晚行功，能将气自由提起与沉着，数年之后能起数丈之高，身轻如羽，墙壁可走，水面可行。

在传统武功中，轻功占着极其重要的地位。古时练武之人，不论习哪家哪派的功夫，都极重视身法的轻灵，若动作呆滞，则不仅难以制人反易为人所制，故习武者，多兼习轻功。

到了现在，轻功并不是像武侠小说里描述的那么夸张，诸如：踏雪无痕、一苇渡江、壁虎游墙。凌波微步等。这种反地心引力的描述确实过于夸张。现实中和“轻功”效果最相近的是跑酷运动，但是跑酷者一般需要勘测地形和丈量距离，且只能蹬墙一两脚，落地打滚缓冲；而轻功作为古代武者的逃生技能，既不用勘测地形，又能在90°墙踩上五六脚，落地也采用马步落地以继续战斗。

现实中各种“轻功表演”其实是利用一些技巧实现的，并非真的使人变轻。如踩鸡蛋是利用压力的均匀分布达到减小压强、最大限度地利用受力物体的承载能力而实现的；“水上漂”则是利用类似打水漂、四轮驱车行驶于水面的原理，在短时间内奔跑于水面数十米，不可能长时间或静止。然而即使是表演，没有数年的苦功练习也是不可能实现的。

牛顿出生以前是有的。因为牛顿太牛，轻功高手们都比不过，只好认输了。

所谓的轻功，从长期的锻炼而成，只不过比常人的跳跃高一点，而稳重一些。平非影视里面的夸张视频。所谓传说中的轻功只不过有些夸张吧，但轻功存在，超越于常人的一些。通过长期的磨练而成，为何现在的社会里见不到书中轻功的功夫呢？值得大家挖掘现在所存的轻功人物。好多的轻功是一种奇巧吧？

腿上绑沙袋练出来的吧 比别人跑得快跳得高

轻功是有的，但不是电视那种，到处飞，只是比常人好一些而已，搜网上视频就有，可以走墙五步，攀岩，跳下时也是跳的高度比常人高一些，着地有一定技巧。跟跑酷里面的类似，再好一点就是了，别被电视小说误解了

想要像“凌波微步”一样凌空虚度、踏雪无痕，有一点夸张，但是“飞檐走壁”并不是不可能的。

“艺术来源于生活”，现实中的轻功虽然不能像武侠小说里那样，极为夸张的使“侠客”的身体变轻，但是做出现代人目瞪口呆的“闪转腾挪”动作易如反掌，绝对不是电视剧里的吊“威亚”做出来的“飞天”动作。

民国时期著名的飞贼“燕子李三”，就是一个真正的轻功高手。

现实中的轻功并不能摆脱万有引力，就像飞机能够自由的在天空中飞翔一样，只是常人难以想象的“技巧”。

轻功，最开始是古代武者用来逃生的一门武功技巧，随着民间武术的发展，逐渐成为了一门真正的武者，行走江湖、安身立命必不可少的技巧。

要练就神奇的轻功，必须满足一定的身体条件，这个就是传说中的“资质”。虽然比较夸张、不容易理解，但是用大家比较容易理解的话就是，绝对不可能是一个大胖子。

经过长时间基本功的练习，轻功高手还必须要练“桩功”，也就是大家非常熟悉的“梅花桩”之类的，必须要向平地上一样行走自如。

不管是“铁衣”还是“铁鞋”，都是轻功高手必不可少的一个难关。

等到轻功练习者能够穿戴40斤重的“铁衣”，14斤重的绑腿，8斤重的“铁鞋”坚持日常训练以后，可以说已经有了成为轻功高手可能。

古代不知道，没有哪本正史报道谁有轻功。

现在也应该没有，要是真有的话，此人去奥运会上跳高跳远，赛跑去了，金牌一人独吞！

轻功其实是真实存在的东西，不仅古代有，现代也屡见不鲜，我们先来看两个事例。

（一）四川窦圌山云岩寺，建在孤峰之上，和外界的通道就靠两条铁链。上世纪30年代，僧侣要下山化缘采购，就只能攀爬铁链。脚下是万丈深渊，耳边是呼呼的山风，铁链随风摇动，而僧人神情自若，脚步稳健，缓缓走来，宛如天人。

据当地一位七旬老人讲，年轻的时候跟僧人学过一点，但是无法做到跟这位大师一样闲庭信步，只能当杂技表演给大家，赚取一点酬劳，这门功夫算是失传了。

（二）余秋雨在《霜冷长河》中提到一位神奇的女子，是个女飞贼，名字叫宋莲萍。

初中毕业后不服工作分配和家庭的安排，负气出走。因身无积蓄，饿倒在地，被五台山九默和尚所救。九默和尚自小在五台山铁佛寺出家。有一身武艺，轻功最为了得，据说能背着100多斤的沙包，飞跃普通的墙头。宋莲萍苦苦哀求，九默和尚就收她为徒，通过两年的悉心教导，宋莲萍习得一身好轻功。一人多高的墙头，能一跃而上，六米高的屋脊一跃而下，毫发无伤。

但是这个人心术不正，厌倦了寺庙的生活，偷走了老和尚的毕生积蓄，然后游荡在山西和河北之间，做了飞贼，专门在列车上行窃。上下火车来去如风，公安机关多次追捕，都被她用高超的轻功逃脱。然后更加疯狂的作案，气焰十分嚣张。后来一次偷盗到罗马尼亚代表团的列车，因为安保工作到位，刑侦民警发现了她，在她跳下火车时，刑侦队长曹伯华连开3枪，结束了她罪恶的一生。

其实古代的轻功大抵如此，“高来高去，陆地飞腾；走高楼跃大厦，如履平地”。大家可以参照燕子李三，这种人的轻功就是跑的快点，蹦的高点，穿屋越脊，轻巧一点。并没有达到纵身一跃三千丈，云里来雾里去的夸张地步。

至于现代的踩气球，踩鸡蛋这些轻功表演，都是骗人的，稍微懂一点物理知识，就会明白其中的玄机。并且轻功再好有什么用呢，所谓神仙难逃一溜烟，所有碳基生物在热武器面前都是那么的不值一提，近代，清朝积贫积弱被列强侵略的往事还历历在目。

发展经济，强大国力，让我们的生活更幸福，才是我们当前需要关注的事啊！

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我是一品带刀御史，如果感觉回答的还可以，给个赞，谢谢了！