无聊时做什么好？

可以到户外锻炼身体！

喝酒

无聊的时候，就喜欢去爬山，当你一步一步地往山上爬的时候，阶梯两边青草绿树会让你觉得赏心悦目，一切烦恼会随着脚步而随之抛弃脑后，这个时候你就会感觉身心轻松舒畅，

当你爬得累时，可以歇歇脚，回头看看自己走过的路，心里面会有万千感慨，阶梯是一级一级往上的，人的心何况不是一样？放飞自己的思绪，向前向上终会爬上顶端，永远抛弃烦恼和无聊。

我无聊时，想些异想天开的事情最多的还是学习，学习厨艺、学习放下已久的知识，准备有没有重拾专业机会[笑哭]希望在有机会实现????

看电影，看综艺，听听歌，下午的话就去跑跑步，散散步。

这个问题看似无聊，实则意义很深。人活着能给这个世界留下什么？我的表哥和我们很亲近，生活也过的挺好，昨天脑出血没了，在我心目中哥是很完美的人才五十多岁就没了，人生的意义就没了。我们所做的一切对于人生的意义都是无聊的时候，我在反思我做些什么事情才能给这个世界留下走过足迹。

运动，生命在于运动，锻炼有益身体，也有益意志的坚定

打坐[祈祷]

无聊从表面看来是因为无事可做，排除无聊的方法有以下几种:

1.可以上网，看电影、电视剧、综艺节目等来打发时间。

2.也可以拿手机在微信QQ上跟亲人、朋友聊天，聊一些有趣的事，增进亲人、朋友之间的感情。

3.听一些或唱一些自己喜欢的歌曲，调解自己的心情，使自己变得乐观起来。

4.最好还是看看书，补充一点知识，充实自己。也可以打游戏，看比赛。

5.联系亲人、朋友、邻居，看有没有需要帮忙的。要有的话，即帮助了他们也丰富了自己的生活。

如果你只是闲在家里无聊的话，你可以去找一份适合你做的工作。

给你说，我一点都不无聊，满是你头条君的光芒你仗着,我崇拜你的心意狠狠地,将我的时间控制在你设计的问题堆里苦苦挣扎，只为等你的一个肯定,优质回答! 分分秒秒都在看问题,查资料,时时刻刻都在编写文字,配图片!任我何所真,凭我何所苦还是没被你青睐,只有推荐首页的通知答不完的题,逃不掉的圈,也不能被爱上太荒唐，这一路荆棘，跌跌撞撞，终于迷失了方向，我怎能这样独自收场，我也应该是被疼爱的小男（难）孩儿，可在你的城堡里,我只感动了繁忙!

所以说，你问我无聊做什么，我告诉你:来头条，写文章，写问答，让你不再无聊与迷茫。

学习书法与诗词

玩，传奇世界游戏，还可以挣点零花钱，一天十几分钟做一下任务下线，做完任务不下线，也可以打点小物件摆拍卖行。

我有两种建议大家可以选择自己喜欢的

A.可以把无聊当做一种职业来看待的话做一些平时根本不会做的事情，也许你会有惊奇的收获。

比如

1.花了6个小时，知道了一碗米大概有16250粒。

花3个小时，数一颗草莓上平均有多少颗草莓籽（289.2颗）。

给一个手机贴了200层膜（肯定摔不坏了）。

试图舔完一个巨大的棒棒糖（建议大家不要尝试，舌头受不了。）

当然你也可以换一种方式，比较积极正常的B方案。以下举出50种参考

01.外在提升

1. 穿衣搭配。穿搭干净是一种发自内心的漂亮，也是尊重他人的表现。别人对你的第一感觉，绝大程度上来自你的衣品，不管是男生女生，都应该提高审美，找到合适自己的穿衣风格，做到简约、整洁、得体。

2. 学会化妆。女为悦己者容，颜值就是生产力。女生一定要学会化妆，不一定要很专业，但要学会日常妆，增添自己的精气神，提升自信、如果技术精通，那完全换了张脸。

3. 运动健身。在家躺到快四肢退化了吧，赶快行动起来！一周运动三次，每次至少半个小时，快抑制住长胖的身体呀。

4. 矫正体态。每个人多多少少都有体态问题，如猥琐颈、富贵包、斜方肌、XO腿等等。这里推荐微博「体态大师」和B站up主「周六野」，有很多改善的方法，时间只要十分钟左右，日常想起来都可以做一做。

5. 静坐或冥想。播放轻音乐，打座15-30分钟，可以放空大脑，放松神经，释放压力，提高注意力，还能改善睡眠质量。

6. 学几道菜。出门在外，很多人都拿外卖打发自己，外卖既不健康还会长胖。趁这段时间，跟父母学几个拿手菜，闲暇时间就能犒劳下自己啦。等到明年春节，还能和家人一块做年夜饭，场面好温馨~

7. 学烘焙。家里有烤箱的同学们，可以学着做披萨、面包、甜点……十分容易上手，食物是其中一种爱的形式，烘焙能增加幸福感，更加认可自己。（西瓜视频有我发布的烘焙视频可以学起来哦）

与商店超市建筑正面和食品杂货店概念图标矢量图

8. 每天做一套眼保健操。没空的同学，就每天抽空极目远眺，能够舒缓眼睛疲劳，有助于视力调节。

02.认知提升

9. 读书。找个安静、光线好的地方，端正坐姿，每天至少阅读半个小时。每天阅读半小时，一年就是182.5个小时，想想你和别人拉开的差距，多香啊！

多涉及不同领域的书籍，如经典类、管理类、投资类、哲学类。如果每天都读你看得懂的书，你就只知道已知的世界观，新的一年，去尝试阅读「不好懂」的书籍吧。

10. 碎片化阅读。假期真的很懒，不想看书，那就看电子短篇文章。少刷微博抖音，多看看知乎、网易读书、简书、微信读书等。

11. 听书。实在看不下去，那就听书吧，像喜马拉雅、得到、樊登读书会，都是不错的APP。

12. 做书摘。不论纸质书还是电子书，以及平常刷手机看到的好词好句，都把它摘抄下来。精彩的语段积累多了，会产生潜移默化的熏陶，思想变得深邃，能提高写作能力。

13. 考证。为开学的考证做准备，大学生的考证，大致有以下几类：

14. 复习。初三、高三以及考研的同学们，抓住所剩的不多的时间，加速弯道超车吧。

2020年考研人数暴增到341万人，这里针对考研的同学，提高几个不错的学习网址：

15. 上高质量网课。慕课、TED、网易云公开课……这些都是高效学习人士的必备，里面有大量免费且有价值的学习资料，学完用幕布或者XMind做个思维导图，学习效率不止提高两倍。

16. 了解国际义工。黛西有个小学妹，因为英语优秀，跟着团队去国外参加志愿者活动。朋友圈更新着当地人纯真的灿烂笑容，十分令人向往。

志愿者不仅让自己变成一个温暖的人，还能接触到优秀又富有正能量的同伴，接受更多的观点碰撞，看到不同维度的世界，这是十分优质的锻炼渠道。

17. 每天记录三件开心和难过的事情。开心的事情记录在手机里，难过的事情写完后就删掉。让生活中只留美好的事情，提升幸福感，让每一天，都富有它存在的意义。

18. 养成定期总结的习惯。每日、每周、每月，这些节点总结，能帮助我们认清自己，查漏补缺，提升生活的质量和延长生命的长度。

19. 复盘2019年。总结过去一年里，让你成长、挫败、开心、落魄的事情，通过复盘，清楚自己的成长或退步轨迹，然后制定计划，来完善或修改自己。

20. 制作1/4人生回忆录。小学的糗事、初中难忘的同桌、高中细心的老师、大学奇葩的宿友、深刻的一次恋爱……追溯20多年来的生活，回顾一下自己的成长之路，看看相册，翻翻QQ空间，你会忍俊不禁。

21. 制定年度计划。列出今年具体的i+1目标，在现有水平上，加一个数据化的提升目标，新年辞旧迎新，时刻提醒自己，不要空虚度日。

22. 给未来的自己写信。

从2020年开始，你要做出什么改变？未来5年你的规划是什么？给5年后的自己写一封信，告诉未来的自己，你此刻的决心、对未来的期待。

23. 学习理财，培养财商，规划资产。想要脱离贫困，第一步就是培养正确的金钱观，学会记账，克制欲望，了解自己的收入和消费情况，利于纠正不良消费习惯，让自己的钱生更多的钱。这里推荐1/3理财法，1/3用于自己，1/3用于感恩，1/3存起来，用于应对突发事情。

24. 提升谈吐气质。交谈时能够逻辑清新、谈吐出众，会从容自信；而吞吞吐吐、词不达意，反而失了大气。这里推荐「声昔」，一个语音日记app，能锻炼语言整合能力和表达能力。

03.技能学习

26. 驾照。大学期间一定要考驾照，价格优惠教练态度又好，千万不要等到上班后再去，真的很折磨人！没有考驾照的伙伴，可以先刷科一的理论题，加快拿证进度。

27. 工具类技能（PS PR AI)。PS主攻修图，使用范围最广，频率最高、PR是专业视频剪辑工具、AI是工业矢量图制作软件。学好这三者的其中一个，都可以带来不少的创收。

28. 办公类技能（Word EXCEL PPT）。这三种软件，不论是上学还是工作，都需要用到，会用和用好，真的不少一个级别。单单计算机二级的excel，都能让很多人头疼。

29. 编程软件技能。就算不是程序员，也推荐学习python和c语言，这是收集资料的好帮手。

30. 练字。所谓字如其人，一手好字真的很加分！现在长时间没握笔手生，正是练字的好时段，掌握正确的握笔姿势，写出的字能改善不少。

31. 学一门外语。英语是主流，也有类似日语的小语种，掌握一门新语言，不仅可以为技能加分，也是找工作跳槽时闪亮的一点。

32. 写作。写作是一种展示自己的低门槛方式，却是带来高效益赞赏的渠道。

33. 学一种乐器。尤克里里、吉他、钢琴等，这些都有APP，只要懂得基本操作，就能弹奏出一首好曲。这个才艺能迷倒万千少男少女哈哈。

34. 学会泡茶和品茶。一个懂茶的人，一定也懂如何生活。经过茶艺文化的洗礼，性格会变得沉稳，举止变得优雅，一颦一笑都能牵动人心，举手投足皆是风景。身边如果有学茶艺的朋友，就能发现气质非凡了~

35. 做一些小手工。围巾、包包、纸片装饰、绣画等等，做完还能当装饰物，美不胜收~

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04.娱乐放松

36. 每天看一部高分电影。跟着电影漫游世界，是件超有趣的事情。给自己2小时的时间，打开一部电影，不同的世界就在呈现在眼前。

37. 看好综艺。奇葩说、圆桌派、主持人大赛、令人心动的offer、超级演说家，这些高质量输入内容的好节目，可以刷起来，比泡沫剧有营养多啦。

38. 线上桌游。和好友线上玩狼人杀、谁是卧底、剧本杀……这些游戏既刺激又锻炼推理能力，奇葩说的小黑，不就是网红狼人杀玩家吗~

39. 唱歌。用全民K歌或者唱吧，挑选几首喜欢的歌，润润嗓去吼吼歌，唱得不好会不自觉地重来，时间一下子就过去了。

40. 拍好看照片。女孩子嘛，都喜欢美美哒，照片美颜+滤镜，看着心情都愉悦啦。不想拍人，那就拍景色。

41. 断舍离。真正的人生，从整理之后开始。不要让不重要的东西或人，占据你的生活和人生。

清理家中非必须物品和衣物，新的咸鱼转卖或者送人，旧的扔掉。再把微信的好友该删的删，该备注的备注，该分组的分组，让生活变得简单一些。

42. 打扫房间。看到干净的房间，心情也会畅快起来。

43. 整理资料。把收藏的资料消化巩固，分门别类，方便自己的查找，整理资料，可以提高工作效率。

44. 为下一次旅游做攻略。旅游不仅能开阔眼界，还能增长见闻和知识，宅在家那么久，等到情况好转，出去痛快地玩一次吧~

05.关系维护

45. 与好友联系。平常因为上学和工作，忙于自己的事情，没有及时分享生活近况，现在有空了，和朋友唠唠嗑叙叙旧，说说现在，畅谈未来。

46. 与家人一起下厨。亲手下厨的食物飘香，不仅暖了肚子，也暖了心，还能促进家庭和谐哟~

47. 教家人使用手机或软件。

父母一辈并不精通智能产品的使用，像小时候爸妈教我们走路吃饭一样，耐心地带领他们进入年轻人的世界，比如：

商务私立48. 和家人深入聊天。和父母之间，有难以解决和沟通的问题，或者是藏在心里很久的秘密。趁现在，坐下来和爸妈认真聊一聊，或许聊完之后就能解开彼此的心结，关系更进一步。

要相信，父母的出发点，永远是为了我们好，只不过有时候，可能用错了方式。

49. 辅导弟弟妹妹写作业。现在去看小学、初中、高中的题目，你会发现智商受到了碾压，题目怎么会这么难呢！

50. 手机拍全家福。全家福是团聚的仪式感，不需要专业设备，也不用特别精致的妆容，在某个角落架好手机，露出最真诚的笑容，和家人拍一张全家福。当生活不顺的时候，这些照片会成为你的能量补充剂。

06.写到最后

以上的50种打发时间的方式，每个人的长处和喜好都不一样，所以精进也没有唯一的方法。

假期是一个沉淀期，而不是睡懒觉、不用工作、整天看剧玩游戏的放纵期。

纯粹的消遣，都是停留在信息流层面的娱乐，不停闪烁的屏幕播放着重复性的操作，放纵久了，当然会无聊与空虚。

很多人觉得这段时间无聊，是忘记了假期送给我们最宝贵的礼物——自由。

无聊的时候就不停的刷朋友圈，不停的刷头条，其实也不知道自己在看什么，就是找个存在感

听听歌，看看书，或者看这些正能量的电影