人活了四五十年，突然觉得越活越没意义，没一点乐趣，该怎么办？

有同感。不知道喜欢啥，不知道该干啥，不知道吃啥，不知道未来是啥。

没有实现自我价值！人生一旦没有目标、理想，失去信心的时候会觉得生活毫无意义！我也曾有过……但做为70后的我们，看着白发年迈的父母，妻子和可爱的孩子，无论再苦再累，是男人都要挺住！！！来世一遭、我们不能放弃兄弟！

我也感觉活着没意思

我也是总不想活着，可自我了断吧又没那胆儿，唉！！

佛教创始人在二千六百多年前就看出众生皆苦，你觉得没有意义很正常，因为万事万物就是自然现象，所谓的意义都是人为赋予的，人一生其实都是在打发时间来迎接最后的死亡，区别在于每个人的打发时间方法不同，这就有了争权夺利，吃喝拉撒睡，只要你不想死，一定会找到乐趣的

去找个自己喜欢的事做！生命的意义不在于拥有而在于经历！

首先四五十年实在是太短了，短到你能接触的，能了解的太少太少，而短短几十年也被重复的行为占据了绝大多数时间，你没办法了解更多，又忍受不了重复的事物自然无趣。

其次是制约太多，太多太多的事你想做却不敢做，想做却不能做，想做却没法做，想做却做不到，心有余而力不足，长此以往必然无趣。

第三就是生命的限制，人之生来不定但结局只有一个，四五十岁对于人来说已经带了些暮气，对于古人更是垂垂老矣，人生基本已经定格，对身边的事物已然摸透，对未来已经没有了遐想，缺少了内心的悸动也就变得无趣。

我64岁，越活越想活。

主要原因是差钱

同感，希望就是熬到送走父母养大孩子，云游四海。

人到中年事业已定型，身体也没有年轻时好，吃喝得注意，感觉干啥都没有兴趣，经历多了，每天吃了睡，睡了吃。

人一生下来，就一个结局是注定的，就是死亡！那为什么你还有活的津津有味的时候呢，一是人的大脑机制不支持你考虑自身死亡问题，大脑会认为死亡都是别人的问题，与自己无关。二是年龄问题，年前就会觉得有的是时间，人过半百，向终点靠近，有情绪是正常的，还是享受生命的过程吧。

人活到五十岁，突然觉得活得没有意义，这是人正常的生理和心理和社会角色的变化引起的！

从生理来讲，人到50岁，身体明显衰老，男人女人都进入更年期，这时候会出现更年期的症状，激动易怒、焦虑、多疑、情绪低落、自信心降低、情绪失控等。记忆力减退及注意力不集中、睡眠障碍也是常见表现。

从心理上讲，五十岁左右的人人生什么风浪都经历了，什么事情都看淡了，对任何事都没有了激情，由于生理老化、社会角色改变、社会交往减少以及心理机能变化等主客观原因，老年人心理上经常会产生消极情绪体验和反应。

从社会角色来讲，大多数五十多岁的人事业上发展的空间不大，家庭中子女也都差不多成家立业，所以没有了生活和事业的目标，也没有了压力，突然轻闲下来，就会有很大的失落感。

由于五十多岁的人生理·心理和社会角色的巨大变化，一下难以适应，就有可能觉得越活越没意义！

进入五十岁的人该怎么生活才好？

人生进入50岁，作为一个普通人来说，要充分认识到，人生的衰老和谢幕是不可避免的自然规律，任何人都逃脱不了，要自己调整心态，适应人生的自然规率，重新定位和规划自己的人生，使50岁以后的还能过得丰富多彩！为此，可以从下面几个方面努力：

1.五十多岁的人要多了解这个年龄段的心理和生理的特点

了解这个年龄段的心理和生理特点的目的是让自己做到心中有数，不忧虑，不焦急，自己调节自己的情绪。在我的周边，有一些人由于不了解人生这个阶段的心理和生理变化的特点，患上忧郁症自寻短见的人大有人在。

2.正确处理与子女之间的关系，对一些自己不能办到的事达观地看待

50多岁的人要正确处理与子女的关系，人老话多，树老树多，有些50多岁的人婆媳关系，父子关系闹得很僵，就是因为自己没有摆正位置，总想在子女面前刷存在感，这样也会影响自己的心情。对子女的事情，放手去让他们自己处理，不要去干涉，以免引起子女的不满，过好自己就行。

3.增加自己的兴趣爱好

50多岁的人要充实自己的生活，主动增加自己的兴趣爱好！可以去旅游，到各地去看看风景名胜；可以在家练练书法，看看书，丰富生活情趣；可以跳跳舞，放松自己心情；还可以去打打牌，增添生活乐趣……总之，有很多活动可充实自己！

4.找份力所能及的工作

其实，50多岁的人在人均寿命77岁的今天，年龄还真不算大。如果愿意，社会上有许多岗是可以发挥余热的。在工地上，不要说60多岁的人了还在做保安，就是工地上的工人都是大把的50多岁的人。就算城市里，50多岁的人如果有专业技还可以被单位返聘，就算是没有单位返聘的50多岁的人，也开个小卖店，扫扫马路，做维护秩序的岗位志愿存等等，只愿意，还是可以有事做的！

正好过了45岁生日，退休8年了。

现在孩子读书，我每天白天就在家写字画画，晚上孩子睡了就追剧看球赛。他们在家时陪着小朋友学习，运动。隔三差五朋友聚会喝个酒品品下茶。好多事情做呢。