人活了四五十年，突然觉得越活越没意义，没一点乐趣，该怎么办？

首先，你要警惕，这可能是抑郁症的前兆，或者已经在抑郁症中。如果严重的话，建议去看一下心理医生，千万不要自己憋着。大道至简，我简单阐述，希望能够帮助到你。

1、做自己喜欢的事。每个人来到这个世界都是有意义的，上帝不会制造垃圾，每个人都有优点和长处。就像周杰伦《头文字D》中，很好的一句话，人最重要的就是找到自己的世界，人只有找到自己的世界，才能够找到生命的意义。我们每个人赤手空拳来到这个世界，为了找到心中的那片海洋不顾一切。如果还没有找到自己最喜欢的事业，可以试着去换，总有一天，你会发现自己的人生轨道，找到自己的人生方向。做喜欢的事前期功利心不要太大，不要总想着靠这个挣钱，一开始培养兴趣为主（治愈自己的麻木）。后期可以把它发展成自己热爱的事业。你热爱钢琴，就去苦练钢琴；热爱舞蹈，就去苦练舞蹈，远离那些浮躁、喜欢评价你的人。

2、不做自己不喜欢的事。很多事情，我们明明不喜欢，却总是逼着自己去做，结果往往越做越有挫败感，不要总是强迫自己。比如我大学学的计算机，可是实在不喜欢，一行行枯燥的代码，它不断磨灭着我的热情，也越来越找不到意义。这时候我给曾经的自己的建议就是，远离自己不喜欢的事，如果非学不可，就用一个认真的态度去做，态度认真了，考试至少能保证合格。有时间，再去发展自己其他的爱好。

3、渡人渡己。有时间多去帮助别人，这个世界上帮助别人不是只有扶老太太过马路这么简单，有很多很多帮助别人的方法。比如，就像现在，我们在自己擅长了领域去帮助别人回答问题，当我们真心实意的去帮助别人的时候，我们发现，往往在劝别人的时候，把自己劝通了。感觉没有意义，往往是心里只想着自己的利益得失，当我们能够做到无我利他，真心实意去帮助别人的时候，我们的路会越走越宽。推荐书籍《了凡四训》。

很喜欢那句:归来还是少年！

不要说快五十岁，四十岁开始就发现爱情不重要，钱就是再重要也不拼命追求了，就想玩物丧志，开始学着混日子。柜子里的一切曾经满心欢喜的奢侈品不重要了，每天麻布宽裤。脸也不是那么勤快的点缀了，不长斑万幸，不长皱纹万万幸。

群里开始讨论养身，抗衰老，进入更年期。原来的遥远近在咫尺，天天见。

面包开始吃原味，每天必须吃蔬菜，坚持学会带着帽子口罩晒太阳补钙[泪奔]，还要坚持五公里跑步，跑不了就走。说是生命在于运动。但这颗心是淡定了，还是死心了？

身体不舒服到感觉马上会死，活过来也是晕晕沉沉。

过一天烦一天，烦什么？有时候连自己都不知道。等待的日子里，就是一天等工资一天等快递。

该学佛了

不惑之年，放下的越多，乐趣才会越多，什么都放不下，当然没一点乐趣。一切都放下了，才是真正的不惑。

那就学学佛吧

这是因为多巴胺流失的学问。

你这是得了抑郁症，赶紧就医吃药呗。据说，突然觉得沒意义是抑郁症的初期，且抑郁症是由病毒引起的，与个人的经历关系不大。[呲牙][呲牙][呲牙]

人这一生悲欢离合、太匆匆，留下的只有无尽的思念和回忆。

到了四五十岁觉得越活越没意思，归根结底还是因为没有信仰吧，年轻时血气方刚，对生活和未来充满好奇和憧憬，一心追求的就是吃喝玩乐或是功名利禄，年届五十，人生过半，该玩的玩过了，想吃的吃过了，酸甜苦辣该尝的也尝过了，转了一圈也就不过如此吧，久之必然有人生无趣之感，所以人还是该有点信仰，灵魂层面的东西与物质世界无关，大致可成为恒久的精神支柱，这可能也是宗教得以盛行的原因吧。

信仰的缺失会导致精神空虚而感到活着没有意义，多读一些佛教方面的书对自己或许能有帮助....

没有乐趣，就去找乐趣。

人生来本为名利，名利无收为儿女，儿女又来求名利，名利不得续生人！

老哥，你又和建档立卡户又无缓

四五十年？我三十多年就觉得没什么意思了

到了四五十年，突然觉，得没有意义没有乐趣，发现的有点晚，反思这些是抱着什么态度活下来，积极也好，消极也吧，今后吧换个活法吧，别开生面。