女生来大姨妈的时候，男生该怎么做​？

由于生理的原因，每个月有那么几天女生会生理痛，也就是我们说的“来大姨妈了”，很多兄弟在听女生说“来大姨妈”的时候，是不知道该怎么安慰的，甚至有的直男只会让妹子“多喝热水”，下面小编就教大家如何安慰女生，高情商应对女生说来大姨妈。

一、安抚女生的负面情绪

大部分女生在生理期受到体内激素的影响，很容易产生大的情绪波动，可能这种情绪波动甚至连她自己都意识不到，这时候我们就需要时刻安抚女生的负面情绪。

1、女生的抱怨和负能量

当女生来大姨妈的时候，会向你倾诉生理期的疼痛，比如：“大姨妈怎么这么疼，为什么我要遭这罪，你们男的为什么这么潇洒”等等。

总之就是不停的向你抱怨，释放负能量，这时候如果你这样安慰女生：

过几天就会好了，坚持坚持

你不要去想这件事情就好了，不要去想有多疼

女生生理期期间心情和耐心都是极度糟糕的，你这样不疼不痒的安慰只会让女生觉得你是不在乎她的，甚至都不想理你了。正确的做法就是“哄”她。

这里“哄”女生，不是简单的说几句好话而是在哄女生的过程中表达出自己的焦急和心疼，比如：

宝宝，看到你这么难受，我真的好心疼啊，好想替你忍受这一切

很疼吗？还难受吗？要不要紧？我一会就过去找你，你等着我

2、女生开始无理取闹

有的女生在生理期的时候，不喜欢倾诉而是无理由、无条件、随时随地各种作，会因为你的一句“哦”“好的”就认为你不爱她和你生气，也可能半夜睡不着让你给她讲故事哄她睡觉，甚至一些一些小事情毫无征兆的跟你大发脾气。

这时候很多兄弟试图和妹子讲道理来说服对方，但是女生从来不是讲道理的生物，姨妈期的女生更是如此，她们在乎的是你对她的态度。

所以在面对女生的这一系列操作时，一定要耐心听女生说，不要试图去争辩和解释。

3、女生莫名冷漠

女生来大姨妈的时候，常伴症状就是肚子疼。头晕、四肢无力、身体发凉等等，这也就导致很多女生在这期间忽然变得冷漠，不想说话，不回微信。

很多兄弟在面对这种情况时，就开始慌了，开始维信轰炸，问女生为什么不理自己，到底怎么了，想方设法去逗对方开心，这样的做法只会事与愿违，让女生更加厌烦，还有觉得你婆婆妈妈。

既然女生不想交流，那就别说话，别做声，默默陪着她，让她知道你在就好了。

二、缓解姨妈期女生生理问题

女生姨妈期间除了情绪安抚外，生理上的疼痛也是需要我们来安慰的，一般来说女生生理期疼痛的安慰方法有这些。

1、尽量多的给予陪伴

俗话说言多必失，在女生生理期说再多安慰的话，都有可能遭到女生的嫌弃，甚至有的兄弟只会让妹子吃药多喝热水，更是让女生觉得你是不够爱她的，所以不妨尽量多的给予陪伴。

与其说喝点热水不如你去给她冲一杯冒着热气的红糖水放在她手边，然后把你热乎乎的大手放在她的小肚子上。

女生说她冷你就给她买个暖宝宝贴在小腹

女生说他肚子疼出现在她身边，默默陪伴她

总之就是用行动代替言语，证明对女生的关爱和呵护。

2、暖心惊喜小礼物

女生在姨妈期间疼痛会让她们变得更加缺乏安全感，而你的及时出现以及事先准备好的暖心惊喜小礼物都会让她感动不已。

暖宝宝和姨妈巾。送给女生最需要的东西，并且有勇气去买女性用品，都能让女生感受到你对她的真心，不要需要提前问清楚的是，她常用的品牌，棉面还是网面，然后日用夜用各来一包，都整上绝没错。

红糖姜水。亲自为女生准备红糖姜水，比简单告诉女生说多喝热水，更能给予妹子更多的是温暖和心理上的满足。

算好日子，不让她吃凉的东西，早餐红糖鸡蛋，搓手按摩可以缓解疼痛，最重要的是不要惹她生气。

说多喝热水的绝壁是直男，让我告诉你正确做法，一把枸杞生姜红糖放进锅里大火煮开沸腾然后直接泼她脸上，这样祛寒，然后自己找个阴凉的地方躺好等待正义的到来

我是一个女生，我感觉可以做到一下几点就超完美了，但是不要太强求，一切让男的自己决定，这只是个参考

第一:多给她拥抱：在女生来月经期间，男生可以适当多抱抱她，抚摸她的头发，给她足够的安全感

第二:主动承担家务：女生来月经期间，应当尽量少碰凉水，少做家务，男生应当主动承担洗碗、洗衣、拖地等家务劳动。

第三:逗她开心：月经期间的女人，由于受到生理状况限制，所以很少能笑出来，男生要多想办法逗她开心，帮她转移注意力。

第四:监督饮食：月经期间的女人不宜吃凉的、辣的食物，男生应当监督她不吃这些食物。

第五:温馨提示一下女生来月经期间可能会发脾气，男生应当体谅她，包容她。

总结:以上是我自己单方面的认为，如果你男朋友足够爱你，细节他会多照顾你的，没有真正的直男，只有不是很爱你的男人。

望采纳，嘻嘻

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感谢邀请，首先要说千万别只和女朋友说“多喝热水”，这句话本身没错，多喝热水确实会缓解身体状况，但一直说这一句就让人讨厌了，女朋友大姨妈期间除了身体不舒服以外，心里也是非常烦躁的，所以很容易生气，这时候不止需要身体上的关照，同时精神上的照顾也必不可少，所以给女朋友准备一些对身体好的食物、饮品很重要，另外也要多陪她，说一些关心的话，耐心点。

女生来月经一般小腹如针扎似的的疼痛会胃寒持续的痛会让女生心情不好所以可以喝点红糖水或者益母草颗粒谢谢

其他的都是次要的，不要惹她生气就好了。

谢谢，女生来大姨妈，作为男孩，要无微不至的关怀，不让吃生冷。不要走剧烈运动，不要用冷水洗衣服（冬天）营养要跟得上

女生来大姨妈心情会烦躁，所以首先你不要惹她生气，其次，你需要给予她关心，泡红糖水，不让她碰凉水，给她送暖宝宝，如果是男朋友可以把自己的手搓热捂在女朋友肚子上，这样她肚子会舒服很多也可以增进两个的感情。

关心体贴照顾，那几天，少别让她搞凉水，别让她做家务，让她好好休息

一定要实际行动的多加关心，同时还要降低自己的存在感，

我一般那时候也来大姨夫

男生该怎么做？还能做吗？只能不做了！

大家都知道女生来大姨妈的时候，一般心情都会不美丽，甚至是有点糟糕，这时候男朋友要是只会一句：多喝热水，那估计就会爆发了。

这个时期的女生一定要注意忌生冷，寒凉，辛辣刺激的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含蛋白质、维生素、微量元素、矿物质高的食物。另外要适当的运动，保持心情舒畅，心态平和，穿棉质的内衣、内裤。

这时候男朋友可以给女生煮一碗红糖水喝，喝完肚子里暖暖的，心情都会变好，还可以买个热水袋放到肚子上面，让肚子不要着凉，给她捂着点儿肚子和脚丫。

多关心女生的身体情况，不要让她做家务，有什么活一定要抢着干，有什么事也不要跟她吵架，一定要让着她，问问她的姨妈巾还有没有，需不需要你去买一点回来。总之这个时期的女生是很脆弱的，一定要保护好。

男孩子要做的事很简单：

第一：要是你女朋友痛经很严重，暖宝宝、生姜红糖水，这是必不可少的，然后就是给她买一些她喜欢吃、又有利于大姨妈的东西，晚上的时候抱着她看电视，一直帮她揉着肚子。这个时候不管她说什么，都要顺着她，来大姨妈的时候很脆弱的，你小小的不顺着她，她都会说“你不爱我了”。所以要多聊一些开心的话题。

第二：要是你女朋友痛经不严重，这并不代表着这些可以省略，你还是要问“有不舒服吗？难受不？难受的话，我给你揉揉”，这种时候，你要是因为她并不是很难受而不关心一下的话，那完蛋了，肯定也会收到一句“你不爱我了，一点也不关心我”。所以关心才是良药。