监狱生活是什么样子的？

监狱生活是比较有规律的，要听从监狱内的工作人员的安排，按时起床吃饭，并按照规定统一劳动。服刑人员从看守所到监狱以后，首先到教育监区进行学习改造，监狱会给服刑人员发放统一的囚服、餐具、洗漱用品等，一般还会安排简单的体检。

刑期不一样，所从事的工种也不一样。一般刑期长的会从事服装加工等，因为这可以让服刑人员掌握一门实用技能，可以帮助服刑人员出狱后谋生就业。短刑期的一般从事简单的手工活，比如说箱包、电子制品等。

监狱平时的生活，白天以劳动改造为主，这是必须的，人只有做点事才能不会无聊。晚上新闻联播是必须看的。图书馆的藏书丰富，可供犯人学习，甚至考证查阅资料。

1、入监教育阶段

服刑人员从看守所到监狱以后，首先到教育监区进行学习改造，监狱会给服刑人员发放统一的囚服、餐具、洗漱用品等，一般还会安排简单的体检。新入监的服刑人员一般都会安排住在过渡监室，所谓过渡监室就是让服刑人员有个到监狱的适应期，一般管的相对比较严格。等住宿安排好了以后，就正式进入入监教育阶段的改造学习。

2、劳动改造阶段

入监教育阶段结束以后，服刑人员就会被转入劳动监区进行劳动改造，俗称“下队”。一般来说长刑期的服刑人员会安排在一个监区，短刑期的服刑人员会安排在一个监区，这样避免服刑人员间因为刑期长短不一产生心理压力。

3、出监教育阶段

服刑人员在刑满释放前一个月，就会重新到教育监区进行出监教育，其实也就是修养生息，准备回家，这个阶段的管理比较松，基本作息时间和入监教育阶段差不多。一般释放前一到两个月就可以蓄发。有些监狱没有出监教育，在劳动改造监区刑满后就直接释放。

监狱生活是最好的男人都在那里生活，每天早上五点起床整理内务，洗漱，六点集合，然后站队有秩序走出监舍，去食堂吃早饭，一般定量的米饭，米粥小菜，吃过饭后准时到车间开始参加劳动，中间可以去趟厕所，每天按时完成劳动任务，中午半个小时吃饭时间，吃完饭后回到劳动岗位继续自己的工作，晚饭后一般没造成任务的继续工作，一般八点左右排队回监舍，九点洗漱，十点休息，中间六次点名，每月按劳动情况记分，平均分十分，符合减刑条件按此减刑！

现在回答您的问题。

监狱，是国家的暴力机关。在里面想像家里一样那是不可能。服刑人员所有的行为要严格按照服刑人员行为规范去做。一般早晨五点半起床，洗漱整理内务，六点开饭，六点半列队点名，六点四十左右出工，实际到达生产车间也就接近七点。十一点半收工，十一点五十左右开饭，一点出工，六点收工。六点半晚饭。七点在监舍看新闻联播。七点半后可以洗漱自由活动。八点五十点名。九点上床睡觉。每周休息两天。一天是三课学习，由干警讲授法律知识和传统文化或看电教。一天是休息日，也就是家属接见日。

入监队训练了一个月，隔离了14天，过年耽搁了3天，期间还有下雨，大年初三就开始队列训练，因为时间来不及了，队列训练内容还是挺多的，立正、稍息、四面转法、集合解散、齐步走、正步走、跑步走。我们大概训练的7天的时间，虽然在冬天，但是也晒脱了皮，肤色也黑了一个维度，无法想象夏天的时候下监的，至少也得脱两层皮，由于训练时间太少了，我们最后结束都没有拉练，正常集训结束会有监区领导来点评的。练得实在太差了。就准备下生产中队了，对那边已经期待很久了，每天看着老犯们出工收工，能看到最近的一个车间里面忙忙碌碌，最重要的事，车间有很多大喇叭，流行歌从早放到晚。还有DJ低音咚咚咚的打击感，感觉都会亢奋起来，那天早上就开始收拾东西，总仓那边过来人给我们抽血，也不知道是检查什么的，当然，也是老犯。看病也是专门的老犯医生给我们看，每个分监区一个，不用干活，就看病，监狱的医院会培训他们，小感冒什么的，胃痛，他们就给拿药，解决不了的再往上面报，去医院看，有专业的医生常驻在医院，时间长了自己什么病，拿什么药都很清楚了。收拾好东西，大包小包地去操场集合，去各个分监区的人员已经分配好了，一个个点名就出去，我分到了八分监区，运气很好，在三楼，不会潮湿，也能看看见外面的风景，一楼是永远看不到的，被高墙挡住了，楼层再高一点也不行，一个是每天抬饭上去太高了，第二个是楼高，水压不够，缺水严重。我们监区分了8个人过去，然后就跟着干部走，因为太久没收人了，监区里面已经空了3个房间了，我们在挨着楼梯的房间，把东西放在床边，东西倒在床上，说有老犯回来检查有没有什么违禁品。然后急忙就带到车间去，一个中队一个车间，我们的在第二排，到了门口排成2排，然后警官说，把两个线长叫过来，接着就出来了两个人，瘦瘦小小的，但是看着很干练，然后叫他们挑4个。两人也好意思谁先选，干脆就划拳，赢的人先选，我被选到了三组，另外4个去了一组，二组呢?没有二组，人太少了，已经拆掉了，一进门震耳欲聋的音乐夹杂着缝纫机的马达高速转动的声音直充脑门，每个人都埋头干活，看着我们进去抬头看了一眼，又埋下头去，有的就三三两两的在对话，然后指指我们这边，线长询问了我们的剩余刑期还有多久，超过一年的就去学缝纫机，我时间比较短就做小工，看看热火朝天的车间，心里就莫名的很开心。

下监没几天时间就过年了，这也是在里面过的第二个年，去年在看守所，今年在监狱，监狱过年的气氛很浓厚，张灯结彩，监区会挂两个大灯笼，阳台的栅栏上用彩带挂着HAPPY NEW YEAR新年快乐的字样，我们也很开心，监狱里面特批我们给家里面打了一个亲情电话，从年28就开始打，到年30那天快中午了，才排到了我，拿起电话前感觉有一肚子的话想给家人说，接通的那一刻然后我老婆在对面尖叫，很兴奋，我听着也在笑，因为只有4个月了，所以没有太大的心里压力，简单的问了一下家里的情况，电话里面就提示还有1分钟。整个通话时间只有5分钟，交代了一下保重身体，很想他们，电话就自动掐断了，打电话就感觉人家打怎么说那么久，自己打没说几句时间就要到了。后面老婆来信说接到电话真的太高兴了。这次通话没哭，但是同监室很多都是眼含泪水，有的则是泣不成声。可能一下倾述出来，情绪一下就爆发了，接着监区搞了活动，办了一个晚会，报名表演节目，猜字谜等等游戏，抽奖，我抽了中华牙膏一支，有的抽的泡面，运气好的抽到洗发水。分监区也有写毛笔字的活动，我写了一个福，得了一个参与奖，又是牙膏一盒。最开心的还是吃好吃的，食堂端了一盆饺子馅上来，一个监室2捆饺子皮，包饺子，结果12个人就3个会包的，我和我的两个同案。期间管教还会过来拍照啊，新年祝贺。饺子包好了放在蒸盘上面，做好记号，就会抬到食堂蒸出来，电视里面调一些唱歌的节目出来，声音放大最大，一人拿瓶可乐，臭一桌瓜子花生，泡鸡爪，饼干。就有过年的味了。晚饭是最开心的，红烧鸭、豆豉鱼、香菇鸡汤、芋头烧排骨。还有下午包的蒸饺，太荤太幸福。吃完饭点完名就看看春节联欢晚会，不好看就开始想家，看守所的信没带下来，就纯想，可能是年30吃得太好了，那天晚上就胃痛，后面知道不是胃痛，是胆囊痛。

最后奉劝大家千万别犯罪

谢邀！自己没服过刑，有幸去过里面做工，就是给他们的车间做一个二层的轻钢办公室，我们一起进去做工的有六七个人吧，进第一道大门必须得有警察领着进去，然后武警给登记，把随身带的所有物品放到一个储物柜里，尤其是手机和打火机！然后警察再带你进另外几个门，全是那种全封闭的门，最后一道门发给你个只有施工队才能穿的马甲，进去以后不要乱走动，你做工的地方在哪你去那里做，旁边有个警察看着，不允许和服刑人员接触，我去的这里他们做的是衣服加工，整个车间挺热闹，犯人里面也有领导，就是犯人管犯人，他们吃饭也是服刑人员自己做，有专门去食堂用推车把饭给拉到车间的犯人，我感觉等级挺森严的，应该算是各司其责吧。我们去做工的车间是吃饭的地方，我们刚去那会整个车间还没有搬完，搬完家他们还有给犯人发了香烟，一人一根吧，我感觉挺人性化的，里面没有火种，点烟的是一种电子点烟器，固定在墙上的。每工作几个小时犯人们都休息一会，抽烟的抽烟喝水的喝水。有幸去另外一个车间，里面好多犯人每人坐着一个板凳，一排排的挺整齐，而且还放着流行歌曲。他们下午下班的挺早，不知道是什么意思，我们早晨进去要带中午的饭，要不然中午就没得吃，不让出来吃饭。下午警察换岗的时候就是我们出来的时候，不管你工作做到哪一步，只要到他们换岗下班我们就必须出来下班回家。

2020年10月份，有幸借调到留置园，开启为期三个周的铁窗看护生涯，置身牢笼的滋味，只能用度日如年来形容，周围静得可怕，时间仅仅成为电子钟上的数字，密闭空间弥漫着异味，幽闭空间恐惧症也不过如此。

留置园区坐落于郊区，园区三面包围，仅仅留有一个开口，电动伸缩门控制进出，出了门就是一个死胡同，胡同开口在门卫室监控范围内，鲜有人迹。

进入留置园，右手边一个三层招待所，一楼为食堂和操作间，二、三楼为厨房工作人员，园区保洁人员宿舍，迎面而来的就是办公楼，一楼统一为留置间、监控室、卫生室，二楼、三楼为看护人员宿舍，四楼，五楼需要刷卡进入，常看到办案人员进出，其他设置无从知晓。

主要讲一下重点：留置间，留置间为密闭单间，二十平方的样子，需要刷卡才能进出，整个房间都是软包，吃饭、刷牙用具都是特制，防止自残自伤的。留置间一般偏暗色调，气氛特别压抑，仅有一个卫生间和一个生活区，生活区无非是一张床，一个桌子，一把椅子，主要用于留置人员写交代材料，留给看护人的是一把椅子和一个多功能桌子，唯一能与外界联系的就是多功能桌子上的呼叫台，类似于一个免提电话。

图中撤掉两个桌子，改为带靠背椅子便为生活区

空间封闭狭小，头顶的大灯24小时照明，玻璃置于高处，接近于天花板，开窗换气也成为一项请求，需要批准才可以打开，打开时需要看护人员，跨立于窗户下，面朝留置人，开窗时间不超过10分钟，而多数留置人身体状况极剧下降，已经到了弱不禁风的程度，少有开窗换气，因此留置间弥漫着异味，灰尘洒落墙角。

需要讲一下空间内的多个摄像头，360度无死角监控，声音监听功能齐全，监控室值班不仅随时监视留置人的日常，还查看看护人的情况，防止看护人与留置人有互动，防止向外界传递信息。

讲一下里面的生活作息，晚上10点半准时入睡，留置人只能平躺，盖着被子，手臂需要露在被子外，这项规定，源于曾有留置人用手指甲抠破手腕静脉，企图自杀，而看护人员还需要，留意留置人的呼吸与面色，曾发生过留置人用卫生纸堵住鼻孔，紧闭嘴唇，企图窒息自杀事件。

睡眠时间到早上6点半，期间如果想起身如厕，需要举手示意，经呼叫台请示后方可上厕所，上厕所就更别扭了，一个看护人在前，一个看护人在后，紧紧跟随在距离留置人1-2米左右，在前方的看护人需要倒着走，时刻看着留置人的一举一动，即使如厕，也得有一个人在里面监视，防止发生意外。

多数情况留置人夜里睡不踏实，辗转反侧，不要起床时间就醒过来，醒过来一般坐在床上，等到6点半开始到卫生间洗漱，如厕，然后就开始一天的枯坐生涯。

坐到带靠背的凳子上，双手放在桌子上，两只手不能碰在一起，面朝前方，方便摄像头和看护人员及时观察，一旦低头闭眼睛，双手碰在一起，就会被提醒，保持原有姿势。

早上7点15分左右，中午11点45分左右，晚上5点45分左右皆为开饭时间，留置园看护警员送来饭菜，用一次性塑料盒打包，需要看护人员打开包装，防止留置人撕碎塑料，用锐利边缘自残。

伙食有有两菜，一饭，一汤，一水果，清淡为主，由于终日坐着不动，胃肠缺少蠕动，留置人已经吃不下过多食物，往往剩下1/3~1/2，吃完饭继续开始枯坐。

坐一个小时可以申请起身活动10分钟，这10分钟基本上就是站起来，在床与桌子之间的6平方米空间内踱步，反复转圈圈，即便如此，留置人的身体机能还是下降较快，人就是这样，每日不活动，心情郁闷，就容易闷出病来。

这个时候，医务人员开始出动，根据留置人病情，一天内按时给药，并做诸如测量血压，听诊等简单检查，留置人多为50岁左右老人，高血压，糖尿病一系列慢性病，只能服药治疗，严重时增加一个氧气袋。

三个周时间，我亲眼目睹一个留置人，进来时眼神充满憎恶，逐渐到眼神空洞，再到满眼悲凉，眼睛是心灵的窗户，反映出一个人的精气神，眼瞅着他刚开始枯坐，到后来身体不适，倚坐在床上，再到每日吸氧，整个人都垮掉了。

一个人的意志垮掉，随之而来就是慢慢交代问题，组织审讯后，留置人看交代材料模板，用纸与笔交代自己的问题，待完全交代完就准备起诉宣判，留置生活结束。

至于留置是一种什么样的体验，应该是压抑与焦虑，夹杂着对未来的恐惧。在压抑的空间中，消磨着原来的棱角，无论当初多大的社会地位，在这里都成为过眼云烟；在密集的提审后，随之而来的就是就是焦虑，往往伴随着悔恨的泪水，暗自神伤；经历了短暂的落寞后，开始主动交代问题，争取主动，随后就是看破世事的悲凉，以及对未来的恐惧心理。

精神上的一系列变化，往往体现在身体上，精神世界的崩塌，身体随之垮掉，如同行尸走肉般的状态也兼而有之，从一开始的怕冷，到后期的胸闷气短，脑袋晕，呼吸困难，更像是对现实的一种无声抗议，或者是一种宣泄，宣泄着复杂的情绪，悔不当初的哀叹。

珍惜眼前的生活，遵纪守法，一辈子也别去这种地方。

你去试试

大多数人都没有进过监狱，对监狱的印象都是灰暗潮湿、不见阳光、深宅大院。有众多的保安保护着你，还有众多的金属器皿伴随着你，里面人渣泛滥，鱼龙混杂，虐待成风，你在里面可以深刻地体会到金钱的力量有多大。你可以体会这社会你从未经历过的黑暗、暴力、无助、无奈、绝望。里面的伙食取决于你的手中money的多少，多的话大鱼大肉，少的话咸菜窝窝头……

首先被剥夺了诸多自由，像行动自由，里面的区域是严格划分的，有诸多的警戒线，那是绝对不能逾越的，吃饭就是在吃饭的区域，劳动就是在劳动的区域。你的一举一动都在监控下一览无遗，包括日常生活、劳动、学习、睡觉、上厕所等等，总而言之任何人都不可能单独行动，会3-5人成立一个互监组，互监组成员行动必须在一起，狱警会设置互监组组长，互监成员有任何异常必须第一时间做出反应或者报告给狱警，如果互监成员有违规违纪的那么所有成员都要受到相应的惩罚，类似于古代连坐制度。而且所有行动必须在干警的视线之内。

其次，没有通讯自由。一进监狱就会被监狱的高墙电网隔离起来，外界的一切都与犯人无关，更别说与外界保持联系了。有不了解的朋友会问，用手机联系不行吗？当然不行，手机是监狱内第一违禁品（其次是现金、酒类、锐器、绳索等攀高物）。一旦发现私藏手机，你面临的处罚打底是禁闭处分以上。而且监狱监室里面没有犯人可以触碰到的插座，就算你能保证不被发现，也无法充电使用。所以犯人跟外界的联系只有每个月限制次数限制通信名单的亲情电话，一个月一次的视频会见和窗口会见，以及书信。

但上述所有的都必须经过干警的现场监督才行。

再次，因为监狱的特殊性和几乎全封闭性，造成很多人通过电影电视、他人谣传而产生对监狱内服刑生活的误解。其实里面像打骂体罚、聚众斗殴、牢头狱霸这类现象几乎绝迹，原因有如今监狱对文明执法有超级严格的要求，其次服刑人员之间打架斗殴的成本基本不能承受，一经发现打架（对打架的判定标准为只要有身体接触就算），会有严格的扣分处罚条款，而且大概率会影响到你之后的减刑，如果造成了轻微伤以上的后果，严重的还可能面临加刑的极端处罚（一旦加刑，不管几个月还是几年，都按狱内重新再犯罪论处，前两年的奖励清零，三年内不准减刑）。

最后，现在的监狱服刑的人性化方面还是有很多方面体现，比如定期对狱内三无人员的补助（过年过节给予物质和经济上补助），对服刑人员家属的帮扶（帮扶服刑人员子女就学教育问题等）。在日常生活上，每个监舍都安装了风扇、液晶电视，每天有足够的开水，一周能保证一天的休息，每个监区都配备篮球场，图书室，电影放映厅，娱乐室（有军棋、象棋、唱歌等）。

总体而言，长期在这样的环境下，人的心里是容易崩溃的，这是比富士康更加封闭的环境，自由刑给人带来的痛苦也在于此，监狱的设计是为了惩戒犯罪，改造罪犯，所以进去了，失去自由的感觉，并没有你想象的那么舒服。而且监狱生活不能一言蔽之，每个地方的管理和生活水平都不是一致的，一些负面新闻描述的情况也会有，但是科学文明管理也都有。

总之这种地方的生活，了解一下就好了，千万别去体验，去了就会后悔的。

乐趣无穷

2008年的春节，我所在部队一名士官在休假中，因参与其父亲与其姨夫之间的打斗，无意中将姨夫打伤致死，被公安机关逮捕，后移交部队处理，判刑前被关押在南京某部的看守所。

当时的看守所有一个规定，哪个单位的人员发生问题被关押，必须由原单位派人协助看守管理本单位人员。

我是第二批负责看守这名士官的带队人，每批9人，除我外还有8人。全天的看守任务分成8班，3个小时为一班，我虽不用站岗值班，但要对本单位的看守人员和整个看守工作负责。

该看守所位于南京郊区，高墙林立，墙顶立着三排一米多高的铁丝网。在看守所的西面有一个厚重的大铁门，这是第一道门，这里有一个岗哨，从第一道门进去就来到一个搜身区，净身后过第二道门，进入第二道门就看到了一个近两米宽的走廊，走廊的两边并排着三个小铁门，犯人最终进入的正是这个小铁门。

每个犯人的监狱不足七、八平米，一张床加一个大小便坑，但是房顶却很高，足有七、八米高，在接近房顶的外墙留有一个观察窗，观察窗的外面有一个岗哨，通过观察窗能全方位的监视犯人的实时状况。

除了以上两个岗哨之外，还有监控摄像头，在电脑监控的终端也安排了一名值班人员。所以，如此戒备森严的监控布防，相信连一只苍蝇也飞不出去。

犯人进入监狱的第一道门，由两个彪形大汉上手摁下脑袋，直接剃成光头；然后来到搜身区，清除犯人身上所有的物品，尤其是硬性物体，剪去长指甲，防止犯人自残自杀；剃完发，搜身后，进入第二道门，从这里开始，犯人迈出的第一步必须打“报告”，得到允许后方可前进，之后每做一件事前都要打“报告”，得不到允许就不能动，就连上厕所这样平常的小事也要打报告，算是彻底失去了人身自由。

犯人每天的作息是早六点起床，晚十点就寝；一天中大多时间是端坐在床边思过，坐姿要端正，抬头挺胸，两手自然放在两膝上，得不到允许不能乱动；也有放风时间，通常为十分钟，在床前后徘徊；正常一日三餐，表现不好不给饭吃。

当时正值夏天，看守所又在郊外，蚊虫比较多，面对蚊虫的侵犯，犯人只有忍受，没有蚊香（蚊香易燃危险，怕犯人蓄意利用蚊香引发火灾事故），通常每周打两次驱蚊液，但驱蚊效果不理想，犯人只能蒙着头睡。

犯人踏进看守所的那一刻，是从天堂下到地狱，没经历过的人永远无法想象地狱的恐怖，当真的来到地狱时，会瞬间突破幻想的底线，也会毫不犹豫地放下思想防线，一无所有，空有皮囊，能做的只能是好好反思，写悔过书。

除了反思写悔过书之外，犯人每天还可以看报纸，这是当时看守所领导人性化的一面，那一年的5月12日汶川地震，每个犯人都知道，有的犯人还向灾区捐了款。

那一次的看守任务，我的感触很深，后来我把在看守所的经历尽可能多地告诉身边的战友和家人，希望每一个人都不要犯错，一失足成千古恨，世上没有后悔药，做人一辈子都不要犯错。

现实的监狱生活与影视里所体现的监狱生活肯定是不一样的，监狱不仅仅是关犯人用的，也是劳动改造的地方。监狱就是一座围城，或者用“四面墙”来形容，里面的人想出来，外面的人不想进去，唯一的门就是法律。

会有三个月时间的集训，也包含一些思想教育，刚进入监狱的人，有的死气沉沉，有的异常暴躁，集训是给他们希望也给他们规矩。这三个月里，首先就是学习法律，学习监狱的各项规章；其次是队列训练，军事化的管理；最后还有一些疏导，好好改造争取早日离开。

一般的情况下是早上六点准时起床，根据季节的不同时间也会有所调整。

中午十二点午饭时间，午饭结束后开始工作。

下午六点晚饭时间，晚上七点看新闻联播，晚上九点开始收拾，十点熄灯休息。

每周七天的时间，周一到周五是工作日，周六是学习教育，周日是休息日。

起床之后就是整理被褥和洗漱，被子要叠的方方正正，洗漱之后还要打扫宿舍的卫生，然后集合，会有一次点名，点名之后跑步或者集体做操，之后就是去食堂吃饭。早饭结束开始工作。一天大概工作八小时左右，在监狱工作是给工资的，你也可以要求加班，加班也有加班费，主要是为了一个良好的表现。

中午一般没有午休，一个小时的午餐时间，时间结束后继续工作。

晚上晚饭结束后，会集体要求观看新闻联播，有些时间也会看一些其他节目，例如爱国爱党教育，法制教育或者一些体育类节目，结束之后偶尔还会要求写一些观后感。观看结束后到晚上休息的时间就属于自己的时间了，但是晚上是不允许出去的，都是在宿舍里。

周六学习教育日，可以去图书馆看书，有时候也会有一些监狱组织的教育性活动。

周日自由活动，这个时候就可以打打球，或者晒晒太阳，亦或者几个人聊聊天，但是一般不会让休息。

生病受伤在所难免，生病可以进行请假，也会有医生进行诊治，最好不是为了偷懒耍小心思，因为这种招数用的人太多了。至于受伤如果较为严重，那就会涉及到保外就医，毕竟监狱的医疗条件有限。

这一点就是荤素搭配，不一定合胃口，但是一定不会饿着，也不会让谁缺少营养。赶上各种节日也会有相应的加餐。如果想要改善伙食，那么只能家里多送点钱，或者没事多来看看。

很多监狱也有小超市，犯人是可以进行消费的，酒是绝对没有的，有的超市也不出售香烟，想要抽烟的话也只能是家属探监的时候送过来或者邮寄过来。监狱对抽烟也是有管控的，不是你想什么时候抽就能抽，想在哪里抽就在哪里抽，主要是针对火的管控。

首先狱警是不会打你的，前提是你不惹事引发暴乱，随便打犯人不仅会丢掉工作，甚至触犯法律。

但是狱友们就难说了，有人的地方就会有江湖，如果这个犯人犯的罪又是那种被大家极度鄙视的罪名例如强奸、拐卖儿童，被歧视、排挤、欺负再正常不过了。而且很多新进来的犯人也会受到一些欺负，监狱的老人们俗称是教育。

监狱的生活简单枯燥，没有外边世界的多姿多彩，更没有自由，奉劝所有人千万不要进去，了解和感受是两个世界的体验。

监狱里也有一些惯犯，成了监狱的常客，我想这些人一定不是喜欢监狱的生活，但是为何却一再触犯法律，有些网友说是改造的不到位，应该加上一些考核，谨防这样的人再次危害社会，对此您有什么看法？

监狱：是里面的人都想出去，不少外面的人想进去看看的地方，这就是另一版本的“围城”。

狱警告诉我：“这里，想进来容易，想出去那就难了”。我还真进去过两次，时间跨度挺大。别瞎想，真是因为工作需要才进去的。

第一次进监狱，看这写的就挺别扭的。那是三十多年前了，毕业实习到了三月初，那天很冷，下着雨，值班的妇产科带习医生告诉我，马上出诊去监狱医院，有一位难产的孕妇。八十多里路，大部分是山区土路。雨夜中，救护车艰难的到达目的地。

不得已情况下，监狱医院给来自附近农户的难产孕妇做了剖腹产手术。带习医生对接下来的治疗提出了指导意见。我感到惊奇的是，这所医院就没有做过这种手术，也没有妇产科医生，谁听说过监狱生孩子的事，关键是遇上了，医院外科技术能力还行，能开展一些下腹部手术，医院有5、6个医生，加上护理人员，检验人员、药剂人员等共20来个人。

刚到，没分清楚医务人员什么身份，都穿白大褂，我以为都是警察。后来女狱医告诉我，头上戴警帽的是警察，那几个戴白帽的都是服刑人员，表情严肃的是警察院长！后来接触中感觉到，这是一位很精明能干的人，就是他当机立断主刀手术的。

那几个戴白帽的医生服刑前就是医生，进去了继续当医生。院长告诉我，最近才刑满释放了一个五官科医生，手艺很好，“失足”判了十三年，监狱想留下他继续工作，本人不愿意，原来工作的县医院还专门安排车来接他回去上班，人家是业务骨干，这么多年都没有丢业务。搞护理的基本上都是从女服刑人员里选出来，培训一个月干护理员工作。

后半夜，雨下大了，很冷，让人有些饥寒交迫的，医院给我们几个人下了一小盆面条，刚过春节，食堂还有存货，切了一大盘自己灌制的香肠……

院长打着手电筒前面带路，去招待所休息一下，一排小平房，住宿条件肯定赶不上现在，但是很干净、整齐。

天亮了，看清楚了煤矿外貌，监舍都是平房，比较陈旧，和工区是分开的，各自独立成区，紧挨着。走进工区和几个干活的服刑人员聊了一会，女狱医告诉我，这都是刑期短的，进来的，最短都是十年属于重刑犯，还有几个是下井干活表现好调上来的，下井的基本都是二十年以上、无期徒刑、死缓的。女狱医带我去参观了一下女服刑人员干活的地方，车间挺大，一个工房得有好几百人干活，生产纺织品，比下井肯定是轻松多了。

走出车间就遇见一个护理员来请示工作，大概20岁出头。后来，女狱医告诉我，别看这女娃长的秀秀气气，耍朋友闹掰了，用水果刀一刀捅在男朋友心脏上，当场死亡，判了无期徒刑。看着人能干，头脑灵活，就调到医院搞护理了。

回头，带习医生又去查看了产妇，病情稳定，和狱医做了交待。救护车回城捎带上一位资深狱警进城办事，一路上，我们两个在车厢里聊了聊监狱生活。

大家最关心的是吃，肯定是保证吃饱饭的，不然也干不动活。下井的定有工作量，有超产奖，最多一个月有人拿到20元左右，记账，可用于支付每周最多加两次荤菜，那时候学生食堂一份荤菜0.3元，外面大概0.5元。公认的煤矿监狱比其他监狱伙食要稍好一些，这是我以后才知道的。余下的可以买生活、学习用品，刑满释放时，个人账上有多少节余都以现金结算交本人带走。每周放一场露天电影，有图书室、娱乐室，可以在规定时间里看书、下棋、打扑克。那时候监狱还没有配电视机，当时，对多数家庭来说，那还是奢饰品。睡觉、起床时间是统一的。劳动时间是统一的。老狱警告诉我，融入亲情、人性化管理、思想教育在改造过程中的作用越来越引起重视。当然，里面的监规很多。

再进监狱就是几年前了，先来了两位狱医到单位联系我们进去给食堂干活的几十个人体检，都是服刑人员。三道门，进的挺费劲，关键是我的身份证无法识别，恰恰这第二道门由武装警察把守，办了很麻烦的手续才进去。如果不是电网、警示标志、高墙，里面的绿化、操场、篮球场、整齐的楼房，怎么看，也想不到是监狱。过监舍时，望了一下，屋里挺干净、摆放挺整齐的。厨房大、干净、卫生。看见拉来的菜，那天中午应该是烧豆腐、炒青菜。结束工作向外走时，见一个年轻人推了个小车，看那产品样子，应该是加工好的小电子元器件。

关在里面，肯定不自由，伙食标准低，就不说那么具体了。不是你想怎么样就怎么样，是让你怎么样就得怎么样，不服管肯定不行！

珍惜自由的美好生活比什么都强，做一个守法公民比什么都重要！

监狱高墙铁门，十分庄严，实枪核弹的武警在岗楼不停巡哨，里面关着犯了各种罪行的罪犯。令常人望而生威。

我在西北某地级市监狱工作过，比较熟悉里面的情况。

监狱里的生活每日重复不变。刚刚入监者会进行一到三个月的入监学习教育，监狱里是个集体生活，必须讲究规矩和秩序。在入监狱要进行队列训练和学习监规。入监教育通过考核成绩合格后下到各分监区进行改造。

分监区是以劳动改造为主，每日就是住宿监舍和生产车间两点一线来往，我市监狱生产主要干手工活，如绕电子线圈、做耳机、做数据线。

早上六点起床洗漱、整理内务后，依次点名报数。随后排列整齐队伍步行五分钟到劳动车间。到车间后早饭，每天三顿饭都在劳动车间外面的空地上吃，饭后开始劳动。到早上十点会休息十分钟，然后继续干活到中午十二点开饭，饭后休息半小时后一直干活到下午五点开饭，其间也有一次十分钟的休息时间。晚饭后干活到七点收工，收工回监舍路上队伍整齐，还要唱如“团结就是力量”之类的红色歌曲。回到监舍就可以自由活动了，看电视、聊天、下象棋、看书。到十点点名熄灯睡觉。

一日三餐，早上稀饭馒头，中午米饭和素菜，下午面条，每周二和周五的下午改善吃肉。

周日休息一天，不出工。每月会有一次与家人的接见，通过玻璃窗用电话交谈。每月也会组织一次购物，帐上有钱的犯人到监狱超市购买一些日用品和副食品。

监狱是罪犯赎罪，接受改造的场所。也是一个失去自由的地方。自由是最宝贵的东西，一定要遵守法律，做个守法公民才幸福。

俺没体验过，但有一点是肯定的，就是有纪律没自由

其实很多人对监狱里面有很大的误解，一般大家通过电视电影里面监狱里面的情节认为监狱里面是个阴暗的牢房，里面天天结帮打架，其实里面并不是这样的，相反里面所有的一切都是井然有序的，走路得列队，吃饭得列队，无论是监室还是车间还是食堂每个人都是固定位置的。

现在来具体说说里面的生活吧，里面一般是六点半起床，(可能每个地方管理不一样所以有些规律会不一样）起床后整理内务洗漱，被子必须跌成豆腐块，床单不能有折痕，杯子牙膏牙刷摆放和朝向都是有规定的，必须全部统一，每天都会有检查的，检查不合格的会被安排人专门培训。然后就是吃早餐了，一个监室一个监室，一个人一个人安次序排好队去食堂吃早餐，早餐一般来说是俩馒头加个米汤，进食堂门的那会都必须报数，(报数是监狱最重要的事之一，每天得报七到八次数，取保人数能对的上)。

吃完早餐，就是开工时间了，操场集合，有的地方需要先做个早操再去车间，到车间门口一样的报数，然后到这个固定的岗位开始劳动，劳动内容每个监区都会不一样，有做手工的，有做衣服的，有做耳机的等等。

十一点半左右收工，食堂吃饭。中午的伙食现在一般来说算比较好了，每天的食谱都不一样，鸡鸭鱼肉确实都会有，但是分量肯定不能满足你，但基本上一两块还是分的到的，如果你和负责打菜的关系好一点的话，那分量肯定就会比一般的人要好，事实证明关系在哪都能有用的上的时候。

吃完饭一般会有半个小时到一个小时的休息时间，两点继续开工。工作内容基本上每天都是一样的，除非车间换了活，要不每天做的事都是一样的，对了还补充一点，里面做事的效率那可真不是盖的，因为每个人都有任务量，做不完会有惩罚的，罚站，限制购物额度等等，所以里面大部分人做事就和上战场一样。

五点半收工回监室，休息半个小时左右抽抽烟到了晚饭时间了，吃完晚饭回监室洗澡洗衣服，再吹吹牛抽抽烟，七点食堂集合看新闻联播，七点半干部有时心情好会放个电影什么的，但一般都是看完新闻回监室。坐在监室九点点名熄灯睡觉，睡醒后再重复上面所述。

总之在里面的生活限制很多，尤其是自由，但不像电影里面演的那么混乱，所有行动都必须干部批准才可以去，至于打架那是监狱的大忌，轻则通报批评，当众检讨，重则严管关禁闭，所以打架的事一般不会发生，但小摩擦还是时常就会有的，一般旁人拉拉劝劝这事就过去了，毕竟有台阶下了大部分人还是都会算了。