女生被性侵后该怎么办？

这个年代大多数人虽然都是有受到高等教育，但是女孩子被侵害这么多年来还是有很多案例没曝光。有些旧观念作祟或者怕自己名声毁坏才选择了隐忍，可是想过没有，坏人作案也是从第一次开始，往往第一次他们的心理也是极其矛盾或者害怕的，现实太多这种案例了。但是受到坏人侵犯不去揭发，从而隐忍。最终这些恶人才一而再再而三的得逞。

现在社会，女孩子要懂得安全意识，我觉得要做好以下几点：1. 出远门要留意和朋友在一起结伴同行，或提前把要去的地址路线和信息汇报给要好的朋友或者家人，2. 夜晚路上最好选择光亮的大道行走。少去阴暗的地方，最好找些伴同行，3. 要善于利用自己的手机等通讯工具，在危险的时候及时汇报自己的地址散发出去给要好的朋友，有些现金的前提下，尽量安稳下歹人情绪，看是否能从劫色变成劫财，进而先敷衍躲过一劫。4. 出行远门搭乘交通工具，或者滴滴之类的，要留意信息通畅和车主信息，路边搭车拼车要看车牌并且记录下来发给一个朋友备着。

如果对方是劫色来着，一定要冷静，记住对方的特征和各类信息，先稳住对方情绪脱身后续再报警，这年头很多受到长期侵害的妹子都是挺傻的，手机微信等聊天工具，甚至买个窃听器带在身上等，都能是证据来揭发歹人，你为了所谓的名声，让别人一直糟蹋你的身体和心灵，而继续让恶魔一直为非作歹，那么你自身这辈子就毁了，而人家得到你的前提下还一直逍遥法外。这是个很愚蠢的思想。没有过不去的坎，是噩梦那就该醒来冲破噩梦，恶人就该有他应有的惩罚，再难的坎就好比这些年每年的大灾难发生一样，来了你无法逃避，但是活着，哪怕是阴影，但是终归会随着时间淡化不是？

当然了。具体看情况而定，这年头坏人渣人太多，一旦无法逃脱的时候，哪怕是被暂时得逞，也要先保护自己的人身安全，刚烈对砍容易激怒歹人。才是王道，一时的屈辱又如何，只要活得，你就能扭转乾坤，送应有的恶人接受法律的制裁。，法制和知识武装下的新时代，别怕那些阴险小人，他们能做坏事，报警让法律去制裁，让他们后半生去牢里忏悔，这是他们应该有的报应。而不是你去傻傻地去一辈子承担受伤害的噩梦。

关于性侵的话题又双叒叕上了热搜，舆论一遍遍地谴责批判，同样的事情为什么一次又一次发生？

对于女生，最重要的事情就是学会保护自己。

今天，蝌蚪君就来说说这件事——如果你深夜遇到不轨男性尾随入室，这9招你一定要记住！！！

1持椅反抗

利用室内的椅子与施暴者进行有效搏斗，这样可以拖延时间，等待救援。

持椅子反抗的正确动作示范

使用椅子反抗时，可一手抓椅背，一手抓椅面，保持椅子的4条腿迎着施暴者。

当施暴者举刀相向时，迎着施暴者前后推动椅子即可。

切记

要抓紧椅子推举。别抓着椅背去抡，你没那么大劲，时间一长，就抡不动了。

动作不能太大。动作大了，不能快速收回来，小心让施暴者钻了空当。

抓椅子的重心部位才省劲。力量弱小的女生，这点要注意。

错误动作示范：盲目的抡打可能会让你失去重心

2墩布反抗

利用室内的墩布、蚊帐杆、长柄扫帚等有长握把的物品与施暴者进行有效搏斗，这样可以拖延时间，等待救援。

墩布反抗的正确动作示范

反抗时，要两手握紧墩布杆，一手在中部，一手在后部，利用墩布头前后戳击，阻止施暴者袭击。

施暴者的裆部、颈部、面部都是反击的最佳部位，迎着他前后推动即可。

切记

要戳击不要抡打。为什么？前面已经说了。

动作别太大，频率别太快。敌不动，我不动，敌若动，我戳他。

戳的目的是保持距离。有距离，施暴者才砍不着你。

3开水泼洒

利用室内暖瓶内的开水，向暴徒面部泼洒，这样可以迟滞施暴者行凶，为自己脱离险境创造条件。

开水泼洒的正确动作示范

反抗时，可将瓶塞迅速拔出，一手端暖瓶底部，一手持握把，瓶口面向施暴者。

当施暴者持刀相向时，迅速将开水泼向施暴者脸部，迫使施暴者躲避和延缓袭击。

也可双手持暖瓶砸向对方面部，迅速脱离险区。

切记

开水泼洒是威慑，千万别以为这样就能解决问题。能给施暴者造成心理压力，迟滞行凶，就给你脱逃创造机会了。

别一次性把水全部泼出去。第一次可多一些，当迟滞了施暴者行凶后，要保持泼洒状态，与他周旋，伺机脱离险区。

即使暖瓶没水，也要拔开瓶塞，做出泼洒动作，恐吓施暴者。然后按照上面的方法尽快逃脱！

4掀被反抗

掀起床上的被子向施暴者迎面扑盖，迟滞施暴者行凶，为自己脱离险境创造时间。

掀被反抗的正确动作示范

反抗时，要将棉被掀起来，使棉被张开像一张柔软的网子，扑向来袭施暴者。

若能罩住施暴者头部，使其不能看清方向，则可趁机反抗，为你脱离险区创造条件。

切记

别看棉被软，但刀扎不透。棉被在空中挥舞时，刀具很难扎透，张开后面积很大，是很好防护物品。推荐身体弱小的女生在危险时多多使用。

褥子、床单都可以进行用，别太死板了。

一旦用棉被罩住了施暴者的头，建议全体人员（如果你有室友）应齐心协力像打沙袋一样攻击施暴者，有效的反抗往往是最好的防范。

5挥衣反抗

挥舞衣物进行反抗，迟滞施暴者行凶，为你脱离险境创造时间。

挥衣反抗的正确动作示范

利用随身衣物对付施暴者持刀袭击是“以柔克刚、以弱胜强”的好方法。

切记

侧身挥舞，能减少你被袭击的暴露面。

两腿前后站立，这样可以方便你快速移动，便于寻机撤离。你不是李小龙，挥舞衣物只是为了迟滞暴徒举刀相向罢了，不要天真的去试图打败施暴者。当然，要是有众人协力帮助就另当别论了。

依靠手腕抖动挥舞衣物。放心，这个力量会很大，玩好了，甚至可以把施暴者的刀具打掉。相反，抡圆了胳膊不见得管用。

6抛物反抗

利用室内一切可利用的物品砸向施暴者，给施暴者行凶设置障碍，迟滞其行凶，为自己脱离险境创造条件。

抛物反抗的正确动作示范

切记

众人共同抛物反抗比一人反抗要好的多，要尽量号召大家一起反抗。

千万不要惜财，舍不得摔东西，命没了，啥都没了。

当实在找不到可扔的东西时，把椅子拉倒，被褥、衣服、脸盆等扔在地上，都可以造成施暴者行动不便，有效迟滞施暴者行凶。

7协力反抗

如果你有室友，大家要齐心协力，利用一切可利用的物品，从各个方向对施暴者进行攻击，尽力赶走施暴者，为自己赢得安全。

协作反抗，合力御敌

当学生宿舍有多人时，大家应齐心协力，共同御敌，为自己创造安全环境。宿舍地方小，暴徒一旦冲进来，往往把住了出口，当施暴者举刀向某一同学行凶时，他的背后和侧面一定是空虚的，建议同室姐妹们用全力从背后攻击施暴者（最好用水杯、酒瓶等硬物猛击施暴者的后脑）。

记住，救别人就是救自己，只要众人齐心协力，一定可以将施暴者赶跑。

切记

背后、侧后、上方袭击施暴者都是协力反击的好方法。施暴者也只有一双眼睛，顾了前面顾不了腚，大胆的去袭击吧，解救同伴就是解救自己。

从背后袭击时，千万不要赤手空拳的上。要利用一切可利用的物品，越硬越尖越好，杯子、暖瓶、花盆、手电筒、收音机均可。

协力反抗时，参与的人越多越好，反抗的气氛越浓越好，邪不压正，一定要在气势上压倒敌人的暴戾之气。

8绕桌躲避

依靠室内的桌子进行周旋，与施暴者保持一定距离，为自己脱离险境创造时间。

绕桌躲避的正确动作示范

桌子比较宽大，可巧妙利用桌子的阻挡与施暴者保持一定距离，让施暴者高举的刀一时砍不到你。

当施暴者试图冲上来行凶时，你可迅速绕着桌子跑向远端，把桌子当成挡箭牌，不让施暴者贴近你。

切记

桌子只能阻挡施暴者一时，给施暴者行凶增加不便，所以找着机会还是要迅速跑。

当施暴者迫不急待的举刀相向时，设法控制距离最重要。当距离无法控制时，利用一切可利用的物品砸向对方，干扰施暴者的袭击，为脱险创造机会，为救援赢得时间。

9分散躲避

利用室内空间分散逃窜躲避，千万不要聚在一起，给施暴者造成连窝端的机会。

分散躲避的正确动作示范

施暴者只有一双手，两条腿，一次只能攻击一个人，实在无法进行反抗时，分散从各个方向逃窜也不失为一种方法。

切记

侧身跑，侧身能让你有正确的判断。

弧线跑，弧线能让施暴者被迫改变追击路线，延长追赶时间。

往人多地方跑，设法让更多的人知道和帮助你。

部分图文由

公共安全防范专家武警指挥学院

相虎生副研究员提供

蝌蚪五线谱

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你第一个想到的一定要是去专门的医院检查自己有没有被感染HIV，因为这个是关乎你的生命安全的，没有什么比生命健康重要

报警一定要让他受到惩罚

立即报警，绝不姑息。

先冷静下来，然后在报警处理

小时老家也有一女孩被性侵，导致怀孕，性侵者并非一人，孩子父亲是谁都搞不清，当时社会治安正乱，家人息事宁人为名声没敢张扬。

如今法制越来越健全，首先掌握好相关证据，然后及时报警，将嫌犯绳之以法。如有条件换个生活环境吧！

女性自古到今在社会生活环境中，好像一直都是容易受到伤害需要被好好保护的对象。不是说女性有什么社会优越感，只是他们身处于社会中，容易受到的侵害和迫害更多。女孩被侵害后，还是需要首先去医院做全面的检查，因为哪怕就是谈之色变的艾滋病，在短时间内也是有阻断药物来挽救的。首先需要去检查身体，然后让医院来做专业的伤害鉴定，报警不报警真的要考虑周围人员的情况。然后一定要去看心理医生，千万不要不在乎，心理上面的疾病会导致抑郁症，要在初期就去看心理医生去疏导，也能避免自闭或者抑郁症，甚至做出别的过激行为。

报警吧，如果捂着不说，万一强奸犯看一次得逞，以后吃饱了没事就找你，还弄点把柄，那就完蛋了！还有，在这世界上，你不能什么事都往好了想，不论女孩还是男孩都要学会适当的保护自己，防人之心不可无，而害人之心不可有！

首先，自然是选择先报警，通过法律来制裁犯罪人，同时也让自己的心里舒服一些。

要知道，现在是法制社会，女孩被侵害了，不管是谁，哪怕是什么富二代，官二代，也同样要付出代价。

让罪犯付出代价，不仅仅是为了惩戒此人，也是为了能够有‘报仇’的快感，以减少被侵害女孩心里的负担压力。

而且，有些坏人是会得寸进尺的。因此，如果被侵害了后不敢报警，就可能会有第二次、第三次，直到成为永远的噩梦，这时候如果才选择报警，那么是得不偿失的，可能女孩受到的伤害会是第一次之后的几十倍甚至是几万倍。因此被侵害的女孩，应该第一时间保留证据，及时报警，为自己争取正当的利益。

其次，便是事后的心理疏导问题。如果很严重，建议走科学的规范的心理疏导体系。

这时候，就要求取找一名专业的心理辅助医生辅助个人进行放松，从而走出被侵害后造成类似于恐惧、怕生这类的困境了。

如果不是很严重，建议不要第一时间去工作，甚至建议换一个份工作，如果是学生，那么转校也是可以的。

因为女孩虽然是受害者，但是此事已经发生，难免会有人用异样的眼光去看待，即便没有，让女孩待在原来的环境，也会无形中给其造成负担，从而使得学习兴趣或者工作效率下降，这样子也是很不好的。

所以，有条件的话，建议换个环境，甚至是生活环境。当然了，最主要的还是在接下来的时间里，都尽量不要让女孩处在一个密闭的孤独的空间中。亲戚朋友，同学之间可以互相商量一下，每天都有人轮流陪伴在女孩身边，对其有意无意地进行疏导，陪她聊天玩耍，让她感觉到周围人对她的爱，给她温暖，让她不要孤独。

再者，便是转移其对于被侵害这件事的注意力。根据其之前的喜好，尽量找些能让她开心的事情给她做。比如吃美食，比如看电影这些，都是可以的。如果女孩自己想出去散散心，那是再好不过的事情了。

最后，我想说，人是理性的动物，人能克制自己的冲动，这点也是唯一能明显区别于地球上其他动物的人性。

因此，对于那些犯罪的人，或者是想犯罪的人，你们应该好好想想，自己冲动之后，又得到了什么。除了为人不耻，除了伤害别人，你们一无所获，何苦如此呢？最后即便出狱，也会有强奸犯的帽子，在社会上难免受到异样眼光，因此，做这样的事情，是十分愚蠢的行为。

同时，对于被侵害的女孩，我想说，你的不幸很糟糕，但是生活还要继续，你的身边还有许多爱你的人，希望就当是为了他们，你也要勇敢地重新开始生活，回归自己的本真！

女人太漂亮了，那只狼随时关注你的动向和你经常走的路性和调查你和跟踪你等等，他关注你就是为了找机会下手。[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]女人太漂亮是一种优势更是一种危险。有一次，我一个人走夜路，我发现有一个男人跟着我，我赶紧跑到人多地方，因为那些人下货，他们以为我还是一小孩，好多人问我说，怎么不回家，我说，叔叔，有人跟着我，我好怕。他们上去打了那个男的，他们帮打一张车，他们说，把这个小姑娘安全送到某个饭店。

性的观念还是太落后，经历还是太少。

就相当于打架打不过被抢劫了，虎一点儿人生更健壮。

这个问题真的是很无奈的呀！当然咱们还是说一说吧。分二步：

第一步，家有女儿或是身为女儿请做好各种预防工作。

1、加强体质锻炼，这个不是用来打架取胜的，更多的是用于，参与群体活动时不拉队，避免出现自己非得独处的困境。高中毕业时，我们十几个学生外出庆祝，选择了爬山，爬到一半时，有一个女孩爬不动了，脸色发白，大口呼气。让我们先走，她在原地等着。大部分人都同意留她一个人在半山坡。当时的班长是个女生，她比我们大两岁，做事很成熟。她招呼班里身体好的男生到周围去找建筑物，给那女生吃了些糖。然后扶那女生到旁边的一个有香火的庵堂院子里坐着，嘱托看门的老奶奶照看她些。问谁能留下来陪她，没有一个想留的。我们也不同意班长留下，因为我们习惯听班长的指挥了，不然怎么玩呀。我们上山，唱跳，下山，又去庵堂接那个女生，天黑黑的了才回家。好在一路再无波折。

2、尽量参与集体活动，不要自己一个人外出游玩或工作。也就是说，女孩子们要懂得交友，那怕购物最好也和亲友们一块。到新的环境也要很快的找到自己的同伴。

3、不要把工作或事情拖到晚上或非得自己一个人时。不管是加班还是探友，都要提早安排。

4、女性一定要有来钱能力，不管做什么，都不要选最便宜的住宿或就餐地方，更不选最差的交通工具或路线。不管家庭状况如何，一定要宝贵自己。也就是平时一定要努力挣钱，不要让自己穷困到冒险的地步。

第二步，如发生不好的事情，要有好的认识。自己要明白，女性被性侵和男性被殴打基本是一样的，不是天塌的大事，只是一件很糟糕很麻烦的事。但处理上要注意区别。

1、不管女性被性侵还是男性被殴打，都是一样的，大多不是什么光彩事，要不自己拉单了，要不自己露富了露美了，当然也有别的原因。但大多是与品德无关的。如是因故意欠钱不还或干了别的坏事导致男人被打和女人被性侵那就另当别论了。

2、要不要报警要看怎么做对自己好，不要存在报警会被人瞧不起呀或不报警就是坏女人等思想负担。如果证据充足，最好报警或正面处理，能惩罚坏人，避免再有人受害，还能拿到自已应得的补偿，让自己的损失尽量降低。如果一点证据都没，也可以选择不报警，减少后续配合取证等的二次损失。

3、不管怎么处理，切忌不可给自己重的心理负担，什么关系到了自己今后的人生等。如影响了今后的人生，那也是自己暗示出的结果。一个人不管男女，不能因为一次暴力事件就把自己今后的人生搭上吧。不能说挨了一次打就把心给打坏了呀。以后注意保护自己就行了呀。最好是能化不开心为动力，为了弥补自己受的苦，一定要活出个风光样子来。

最佳最公平的方法当然是拿起法律武器来捍卫自己的合法权益，法律是人与人之间处理纠纷公平的最大公约数，任何人在遇到冲突时，如果无法调解，最好只能用法律问题来解决。近年来，因为社会舆论的一些误导，一些人在遇到冲突时往往私下里采取极端方法来解决，最后害人害已，令人嘘唏！

言简意赅的说：被侵害了，一定要拿起法律的武器保护自己，咱不能让坏人逍遥法外！！！

还可以去法院提出民事诉讼：受害人遭受人身损害，因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，赔偿义务人应当予以赔偿。

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当然，小亚肯定不希望这样的事情发生，但如果发生了，千万记得保留证据，直接报警，拿起法律的武器保护自己。一定不要因为害怕担心而选择息事宁人，这样只会让犯罪分子更加猖狂，作为受害者，女性应该勇敢地站出来，将犯罪分子告上法庭，将他绳之以法。其次，自己也要及时调整好心态，这不是你的错，你一定要坚强，勇敢积极向上地活下去。