千“谚”万语话养生
千“谚”万语话养生内容简介
本书从饮食、运动、睡眠、心态等方面，精心搜集众多健康谚语，结合现代人的生活方式，告诉读者一些宝贵的养生健体经验，并给出科学依据；同时，本书也具体介绍了不少简单易行的养伤方法。
千“谚”万语话养生书评
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本书从饮食、运动、睡眠、心态等方面，精心搜集众多健康谚语，结合现代人的生活方式，告诉读者一些宝贵的养生健体经验，并给出科学依据；同时，本书也具体介绍了不少简单易行的养伤方法。
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