超效率手册
超效率手册内容简介
斯科特·扬，拥有惊人学习天赋的超级学霸，仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程，经营着世界访问量巨大的学习类博客，并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。在《如何高效学习》出版之后，众多网友向他留言讨教时间管理的秘诀，于是他两年磨一剑，创作了本书。他根据自己的学习和工作经验，总结了99个提高生产率的方法，这些方法简单、易懂、更重要的是适合每一个人操作，且效果明显。希望这本书能成为读者学习和生活的好助手。只要你想提高工作效率、提升生活质量，那就来读这本书吧，它一定能让你的工作和生活焕然一新。本书共有7章，包含99个史上更全面的时间管理方法。既有操作简便的小窍门，也有思路清晰的理论法则，还有培养习惯的日常行为。● 列出周/日目标● 用活页夹来记阅读笔记● 15分钟法则● 设定软时限● 信息节食这些都来源于斯科特·扬的亲身验证，他尽可能地为每一个方法都提供了理论依据和使用效果，让读者读后清晰明了，更易操作。
热门摘录
1.每周最后一天，列出你下一周想要完成的工作。 2.每天结束时，把一些周目标工作挪到新的日目标列表上，这是你下一天要完成的目标。 3.一旦完成了日目标，那么这一天就停止工作吧。 将大量任务拆分成每天的任务量，你会更容易说服自己投入工作。 纳入一些不紧迫但是重要的事情，周目标会让你专注于大的规划，日目标会让你远离压力。
在任务完成之前或时间用完之前不许停止工作，这就是限制时间的本质。 可以从两方面击退你内心的拖延恶魔： 1.时间短（30到90分钟最为理想）：这比好几个小时连续工作让人更容易接受。 2.紧迫感：想在规定时间完成任务的唯一方法就是尽快做完你接到的任务，限定时间会刺激你加快速度。 限定时间是你开始工作的第一推动力。
你的任务列表必须将接下来六十秒该做什么都写得清清楚楚。分解那些你从未做过的非常规任务。 1.分解你不喜欢做的任务。如写文章，可以分解为选题，找研究材料，做注释，写论点。 2.分解那些没有明确截止时间的任务。
超效率手册书评
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