登天的感觉

大家千万不要小看咨询室的布置对来询者的巨大暗示作用，他也是心理咨询的一个重要组成部分。 “在这间屋子里，任何一样东西都具有象征意义。”现在再来想弗洛伊德说过的这句话，该明白他的用意了吧》心理咨询乃是全方位的信息交流。

大家千万不要小看咨询室的布置对来询者的巨大暗示作用，他也是心理咨询的一个重要组成部分。 “在这间屋子里，任何一样东西都具有象征意义。”现在再来想弗洛伊德说过的这句话，该明白他的用意了吧》心理咨询乃是全方位的信息交流。

其实，人越是在比自己成熟或地位高的人面前获得尊重，就越容易消除个人的自卑感。这既是人际交往中的一个常规，也是许多心理咨询人员没有充分意识到的一个神秘武器。

听，是善意的表示，是虚心的象征，更是建立共感的基础。听，要求你诚心诚意地出租你的耳朵，（注：心理咨询中有一句行话：心理咨询就是出租你的耳朵）全神贯注地倾听对方讲话，不要随意加一大段，更不要就对方的讲话妄加评论。所以，不善于聆听的人是做不好心理咨询的。 我的导师还时常教导我们：“去认真地听别人讲话吧，干这行的人最大的奖励，就是别人说你是一个很好的听者。”由此，当别人来找你倾诉某种心灵痛苦时，你首先想到的，不是竭力阻止他接着讲，而是让他讲下去，把话讲完。

凭经验办事，可谓是心理咨询之大忌。他是咨询者在没有充分了解来询者的实情下，就直觉判断，到头来陷入主观武断之中，给来询者帮倒忙。

安慰一个人，不一定非要他忘记过去，而应该帮助他学会怎样正确地面对过去。

“更重要的是，”督导总结说，“你不要觉得自己不了解的问题就咨询不了。其实，每一个来找你咨询的人，都是一个特殊的个案，都是你所不了解的。只要你不‘但’字当头，你就会成功的。这就是为什么罗斯福总统会说，世界上最大的畏惧正是畏惧本身。”

心理咨询中应该怎样处理好来询者对咨询者的感情依恋 对此，心理咨询人员要保持头脑冷静，心情平静，适当延长心理咨询的收尾时间，给来询者一个情绪缓冲，让他的移情体验渐渐冷却下来，并把这种对自己的感情依恋内化成为对来询者自我成长的激励。

这就是生活，这就是选择，这也是我作为一个心理咨询人员对人生的感叹。人生的路就是这样一步一步走出来的，心理咨询人员也只能帮着行人尽量认清自己要走的路。

依我看来，在这几种能力中，同感力最重要。因为它是心理咨询的人们功夫。其次是洞察力，因为它是心理咨询的乐趣所在。

不要制造同感泡沫 …… 初入道者在同感表达上很容易犯两个毛病，一个毛病是因过分关注来访者的感觉而制造出一大堆同感泡沫，于同感共情并无实际的帮助；另一个毛病是因过分认同对方的想法而设置了重重的同感陷阱，错失了面质来访者的时机。 …… 同感并非一定是言语性的，它可以是非言语性的，甚至是一份真诚的聆听就够了。 …… 但同感交流的艺术，在于不说错话不等于你就说对话了，这就如同不输并不等于赢，它是一样的道理。你是说了不少的同感的话语，但说多了就泡沫化了，说了等于没说，甚至还不如不说的好。

它使我省悟出自己对同感理解的一个误区：同感即可以帮助一个人宣泄不良情绪，也可增强一个人习得无助感。 由此，我感觉自己好像是婴儿那样重新学习说话。我把这一感觉告诉杜希，他笑笑说，学做心理咨询确实令人有重新学习说话的感觉，因为你必须准确地说出每一句话，并准确地理解每一句话。

总之，心理咨询行业区别于其他行业的一个突出标志是它非常注重咨询员个人的成长，其中一个重要的方面就是增强对自我的了解。发现个人的反移情表现，认清自我透明度的个个盲点，是咨询是一生一世的职业挑战。

真的，两年的实习使我充分认识到做心理咨询工作本身，就是一个人积极心态的培养。如果一个心理咨询师不能从骨子里练就出一段辩证看待得失、积极面对挫折的功夫，他就是再有心理咨询的悟性和洞察力，也做不好这项工作。因为他的心态不对，早晚会影响他对人对事的态度。 说到底，不能助己，焉能助人？！