武侠小说中，武当派的“绵掌”功夫厉害吗？依据是什么？

厉害啊。比如武当派支系传人《鹿鼎记》里的太后，她的化骨绵掌几乎被打中的人都无法救治，严重身亡。

厉害，绵掌，顾名思义，就是以柔克刚的掌法，这是张三丰由太极拳悟出的掌法，与太极拳的以柔克刚道理相通，所以也是非常厉害的。

武当的绵掌功夫当然厉害，这是张三丰七十岁参悟道藏所发明的一套武功，武当派凭借绵掌之精妙，可以说纵横天下，面对少林派的大力金刚掌，般若掌，峨眉派的飘雪穿云掌也怡然不惧；因此，绵掌的厉害，是毋庸置疑的。

我们都知道，金庸武侠世界中，有一位大名鼎鼎，堪称一代宗师的传奇高手。他以个人的聪明才智，加之道藏所记载的高深哲理，以及少林传承，九阳神功上的武学理念，领悟出了武道中“以弱胜桥，阴阳相济”的不变道理，因此开创出了武当道统，名震天下。

没错，他当然就是号称“张真人”，威压武林一百年的大高手张三丰了。作为金庸世界中堪称“天花板”存在的顶级高手，张三丰几乎是用一己之力，发明了丝毫不逊于少林寺的中原武学体系；太极拳，太极剑，甚至已经可以和易筋经相提并论了。

而且，张三丰在七十岁的时候，曾经从道家先贤庄子的《南华经》中参悟出了一套虚实结合，劲力运用相当巧妙的掌法绝技，被他命名为“绵掌”。所谓的绵掌，是指它催发出的独门劲力变化莫测，无可琢磨，伤敌于无形之中。

而且，张三丰深明道家武功中“以柔克刚”的重要性，因此，绵掌最大的一个特点，就是劲力绵长，遇强则强。纵然它的威力，和降龙十八掌，黯然销魂掌等推崇刚猛的掌法不可以同日而语；但是，他的品阶，也丝毫不在这些知名的掌法绝学之下了。

武当派武学体系，是一个完整，自下而上的高深武藏系统。少林派有大力金刚掌，须弥山掌，般若掌三大掌法，被合称为“禅门三神掌”，而一门绵掌，就能和这三大武功分庭抗礼；

由此可见，它的确不容小觑！

是非常的厉害的，因为在武当派的时候，绵掌是很高地位的人才能学，而且他也非常难学会，已经说明了他的厉害之处。

武侠小说中，与少林齐名的武当武功威震武林，武当绵掌也算是厉害的一种武功。武当绵掌讲究以柔克刚、以慢制快，看似阴柔实则强大，也有一定败敌之威。所以武当绵掌也是比较厉害的武功之一，实力也达二流水平。

绵掌-武侠小说中常见一种功夫。

是一种阴柔的内家功夫，无声无息，看似轻飘飘，实则可以击石成粉。在河北、河南等地流传甚广。它以爆发劲为主。手法以掌为主要施展媒介，掌法外柔内刚，掌法运转舒展，运行成环，动作连绵不绝；内蓄劲力现刚劲，外现绵柔，爆发迅猛。故又称之为“化骨绵掌”，是一种极为难练的阴毒功夫，被化骨绵掌击中的人开始浑如不觉，但两个时辰后掌力发作，全身骨骼会其软如绵，处处寸断，脏腑破裂，惨不堪言，再无救治。毛东珠自蛇岛潜入皇宫，先后以此掌害死孝廉皇后、荣亲王、端进皇后等人。（附:金庸《鹿鼎记》记载）

绵掌属于中国优秀的武术拳种之一。很多门派都有其自己的独特的绵掌，比如“武当太乙绵掌”，“峨眉绵掌”等等，由于门派众多，起源和创立的情况各有不同，无法考证其最初的 起源和由来。

武当绵掌。大家都知道少林有一套有名的功法集合——少林七十二技。都是一些练习拳脚指掌身法的软硬功夫，掌法里面比较有名的有铁砂掌，朱砂掌，推山掌等等。武当也有一套锻练各种拳腿功力的功法，而且里面很多都比较具有武当作为内家的特色，注重锻炼内劲暗劲，练习时动作看着没有外家那种刚硬迅猛的特色，但练成后却也颇具粘手发人的威力，而且具有从外观看不出锻炼痕迹的特点，比如铁砂掌朱砂掌之类由于长期击打摩擦手上一般都会有明显的练功痕迹，而武当绵掌主要以暗劲绵劲为主，讲究的是短距离冷脆发力。和大家经常听到的寸拳有些类似，但又具有绵长暗劲，如果说寸拳是一拳击断木板，这个绵掌则是隔着一层棉被一掌击断木板，并且把木板连棉被一块扔出老远，内外劲齐出。

武当派创立于元而兴盛于明，为内家武术之宗，为宋人张三丰所创。武当派武术源于道家，重内丹丹法，主张性命双修，实现了道家内丹气功与武术的完美融合，讲究以静制动，以柔克刚，以短胜长，以慢击快、以意运气，以气运身，偏于阴柔，主呼吸，用短手，形成了贵柔尚意的独特风格。武当派武术有王屋山邋遢派、三丰自然派、三丰派、三丰正宗自然派、日新派、蓬莱派、檀塔派、隐仙派、武当丹派、犹龙派等至少十七各分支，太极拳、八卦掌、形意拳等等内家拳均是从武当派武术繁衍发展而成。

武当派武术的传统功法有桩功，内功掌法、肘法、腿法、元图、分筋错骨、阵法、器械等，讲究“练手者三十五、练步者十八”，又有所谓七十二跌、三十五掌、六路十八法、十二字、存心之五字等，有着“凡搏人皆以其穴，死穴，晕穴，哑穴，一切如铜人图法”的战法策略，虽然不崇尚不主动进攻，然而却是后发而先至，反而能达到事半功倍的效果。

武侠小说里的武当派，都是以现实里的武当派为蓝本，将太极、阴阳、五行、八卦等哲学理论用于拳理、拳技、练功原则和技击战术中，演绎出一个在武林中与“少林派”齐名的武当派来。自卧龙生于1958年发表成名作《飞燕惊龙》以来，几乎所有的武侠小说和武侠题材的文艺作品、电子游戏等，都有武当派的存在。开山鼻祖张三丰、武当七侠（倚天屠龙记）、冲虚道长（笑傲江湖）、卓一航（白发魔女传）等等大家耳熟能详的武侠人物，都是师出武当。太极拳、九阳神功、沾衣十八跌、龟息大法、梯云纵等出神入化的绝妙武功，也都是武当功法。

你提到的“绵掌”，应该就是出自金庸大师的《倚天屠龙记》，是一种以“水”的哲学思想延伸而出的，以柔为法门的极至掌法，体现了道家以柔克刚的真谛，讲究刚柔要济，阴阳相随，不僵不滞，看似柔弱无骨，实则绵里藏铁，可以单掌开碑，击石成粉。该套掌法一共三十六招，手法以掌为主，运转舒展如绵，动作连而不断，掌法运行成环，劲力要求内蓄刚劲，外现绵柔，爆发时迅速、快捷。

我相信很多人对绵掌的印象是错误的。绵掌非常厉害，但它不完全是大家想象中看起来软绵绵、打外伤内云云。“绵掌”在修习过程中涉及外门硬功。现实中，武当的“绵掌”源于少林。甚至你也可以说，现在的武当绵掌，至少有一半根本就是少林掌法。

这与武当派的历史有关。清末民初，武当派不断遭遇剧变，本门的武术失传了一部分，其中就有著名的绵掌。

武当绵掌原本也是从少林武术中衍生出来的，由张三丰祖师从少林带到了武当。

民国时，武当绵掌失传了一部分。这个时候，武当山来了一位高人，刘理山。刘理山本身是一位国术大师，原本是西北军冯玉祥麾下的少将旅长，民国十八年蒋冯之战，冯玉祥败北下野，刘理山弃官修道，来到武当朝阳洞道院任住持。

为什么之前绵掌失传呢？因为朝阳洞上一任住持是原东北千华山青云观道士王至公，他不会武术。王至公没能把朝阳洞道院的武功传下来。

刘理山是少林门下，曾在般若堂学过武功。面对只剩一半的绵掌，刘理山大师就把它给修复了。当然了，这与明代时的绵掌肯定有不一样的地方，不过本来武当绵掌就出自少林，所以这也是无所谓的事。

很多人对“绵掌”，一看这个“绵”字就有了误解了，误以为绵掌像太极一样，看起来软绵绵——不完全错，但也不完全对。

实际上，所谓“绵”不是指招式套路，而是指它的内劲，源源不断。武当绵掌的招式上的确是武当的风格，看起来比较和缓，但是在练习中，这个掌是要靠硬功练出来的，属于外家功，这个手不但不软，看起来就是抓人一把肉、叉人五个洞那种凶恶的样子。

这种基础掌力，它的练习过程与铁砂掌差不多。要是没有这样练出来的掌，光有那种柔和的动作，那什么用都不顶。

武侠小说里也十分推崇绵掌，但是你想想，那些武侠小说作家，有几个真正练过武术的？据我所知的，只有温瑞安先生真正会武术，其余，倪匡先生好歹摆过几天样子，再问其他作家，谁会武术啊？武侠小说对绵掌的误解，带歪了一大批人。

这就是绵掌真正的样子。挨一下，等于挨了一铁砂掌，而且这种破坏力不断，不是打一下就收劲了，而是这种劲力有穿透性和持续性，所以能对人体造成很大的损害。

但是到了今天，真正会绵掌的人不多，因为基本功不好练。比如你看看，真正会铁砂掌的有几个？现在练的人少了，也是因为绵掌也好，铁砂掌也罢，练了这种硬功，到老来一定会有点病患，它其实是以人的健康为代价来换取攻击力的，年轻时可以很厉害，年老以后肯定会筋骨痛，甚至有的人手都变形了，所以到了今天，肯付出这种代价去练功的武痴是见不到几个的。

我准备写一部武侠小说。就是描写武当绵掌战胜六脉神剑、修罗阴煞功……一统江湖的故事。目前正在准备找马云众筹。

不管什么功夫练到极致 都会是厉害功夫 程咬金靠三板斧不也能纵横沙场

比较厉害，练的人太少了