我最近沉迷于看网络小说，上课没精神。该怎样克服这样的问题?

Question

患者信息:男 20岁 内蒙古 呼和浩特

Answer

努力克制，按时休息按时起床，如果很难克制，建议你直接把看小说的工具放在家里，随便你，总之把这个工具放在你拿不到的地方，时间久了，精神就会慢慢变好的。很有可能也会变得不那么迷恋网络小说了吧。。。加油哦，克制。。。