强迫幻想症。很苦闷啊,求助心理专家有没有。来解救一下我啊。

每天都是,一闲下来就幻想。如自己是如何如何的智勇双全如何如何的见义勇为如何如何的受人们喜爱如何如何的视钱财如粪土又如何如何能力非凡。总之这种莫名其妙的幻想里几乎把地球上能想到的优点都给自己加冕过一次了。而且最恐怖的是这种幻想的由来之久和现在难以抑制的程度。说到由来,应该在小学一二年纪就有了这种幻想,那时候别的同学都是三五成群的回家,我一定是一个人低着头默默的走着,因为脑海里一定在幻想那些特英勇特正派的事情,比如如何抓着一个大坏蛋,然后自己又如何的武艺高强像电视剧里那样,能随意的玩弄那些坏人。然后又能得到人们无限的敬重之类的。又比如自己能力非凡在社会上如何简简单单的凭智慧赚无数的钱,然后又一一良性的分配,比如国家多少多少穷人多少多少家人多少多少,然后自己分文不要来证明自己是如何如何的有为和自信。这是小学就出现过的莫名其妙的幻想,现在以我20岁的年纪回忆起来都觉得非常惊诧。起始并不觉得幻想带给我多大的负担,甚至觉得也还不错,就像白日梦一样能感受好多种人生似的。但是后来我发现这种东西就像病,会越来越严重,越来越依赖了一样。会在很多时候止不住的幻想,几乎是一闲下来就会出现这类幻想,几乎都不相同的内容,但是一定是自己很厉害很睿智的那种幻想。然后这种幻想又变得更严重,在课堂里也会出现,明明坐得端端正正的听课,可是突然莫名其妙的就跑到一个什么幻想上去了。然后自己发觉马上停住,又继续听课。可是不多久就又会转进去。反复多次,后来很多课程都在这种幻想里莫名其妙的消磨了,而课程内容则是一无所知。最近我发现似乎更严重了,比如网上看电视,明明在看着,居然会莫名其妙的暂停住,然后来让自己进入一个像连续剧一样的幻想里,而且这种幻想基本上还有前文的。也是自己以前幻想的,自己是时不时的补充幻想里的发展,比如在幻想里,我已经是国王了,然后再一次幻想的时候,我会继续上面的内容来补充自己是如何对待战争和对待自己的百姓之类。当然自己是国王这种幻想出现次数很少,我说这个只是用比方说明我的幻想就像小说一样。而现在的情况就是很严重的样子,就好像内心里有另外一个我在急着用这种幻想把这小说写完似的。所以常常在看电视或听歌玩游戏的时候,暂停住来让自己幻想。最搞笑的是,不知道是什么时候开始的,现在的幻想有时候甚至会配合动作,比如幻想里出现的跳跃,我居然还会在现实中模拟,有时候还会模拟出幻想里的对白,和在房间里走来走去。。我觉得这跟疯子的行为没有太大的差别了。所以自己一直想抑制,可是常常对自己说不想,然后干别的事,比如说继续看电视或玩游戏,但是不久莫名其妙的又在开始想了。
我郁闷啊。我不知道有没有这个名词。但我觉得这应该叫“强迫幻想症”。我该怎么办,大家帮我出出主意啊。
最新跟帖
huatianjulia

huatianjulia

你肯定是个宅男 在室内憋时间长了很容易产生无聊 躁动 浮躁等情绪 这是这个时代很常见的生活方式 建议你多做做室外运动 比如健身 游泳 爬山 跑步 条件允许的话做一次长途旅游 比如西藏 云南 每天对着电脑或者电视这些现代化科技产品 你的思想都会被虚拟化 所以还是多接触一下大自然吧 这样的生活才会丰富 你也不会有太多的时间去做没有意义的空想 总之一个字 不要让自己太 闲 了。
小米的私人角落

小米的私人角落

你最后的补充让我回答的特别有压力吖 我觉得这个不算“强迫幻想症”吧 每个人其实都会有的 ——! 至少我是有的。但是我没你这么严重! 其实我不知道怎么解决你的问题,但是我的方法可以给你做参考: 首先 你要明白生活的重心 这个很重要 因为我们都知道 幻想的不可能带来任何实质性的东西的 人必须要生活 要做自己不喜欢做但必须去做的工作 因为我们是一个人 需要社会责任!比如你说的上课,其实为什么会幻想呢?不仅仅是你自身的原因 还有你不专心的关系 那么你何不时刻提醒自己 为什么我要这样 我这样的话会辜负很多的希望 家人会对我的本职有怀疑 所以 在某些时候 一定要对自己狠 要有强制性的方法克制自己的想法!
黄鹂

黄鹂

以下是我自己写的,会对你有用的。 现代社会有许多人有各种各样的心理问题,其实根本原因还在于不明白心理的规律。 河北衡水市心理咨询中心的一修老师,以前患过10来年的心理障碍。后来在试用各种方法,阅读各种资料后,自已领悟到了心理的规律。也帮助了很多的人走出了心理的误区。这些心理规律即使对正常的人的心理也是有很大的指导作用的,可以帮助我们更好的生活和工作。 现代科学的发展,使得心理也被作为一种事物来研究。但心理不同于一般的物理现象。所以好多人对于心理问题走进了误区,机械地看心理问题,现实中的物质一就是一,二就是二,很明确,很机械,但心理就不一样,它变化多端。所以如果医院用药物治疗心理障碍作为主要手段
YuYe-S

YuYe-S

其实我也有伱那些现象 我就觉得无所谓 还可以增强自己的思维能力 我只要无聊就会自动进入自己的幻想之中 在睡觉前也会这样习惯了 如果不幻想就睡不了 不过伱不是心不静 而是伱对生活有太多的不满 在现实生活中得不到满足 就在自己的幻想里满足 这是无所谓的哦 只要是人那一定会这样 伱只要不过分的重视幻想 那么伱就可以得到自由了
红色的气球

红色的气球

其实这也没什么不好 因为内心有着自己幻想的世界 所以总是能够一个人好好的 即使是独自 也不会孤独 并且在受挫或者难过的时候 这种幻想世界能够很容易的帮我们走出悲伤 我也经常这样 幻想的很严重 走路 坐车 包括睡觉时都幻想美好的事 最后导致失眠 哈哈 有时候不喜欢和朋友一起走路 因为朋友要和自己讲话 而我又沉浸于幻想世界不能自拔 于是即听非停 即答非答的 总让朋友很恼火 但我觉得这样很好 因为很天真 很纯粹 不会考虑很多烦恼的事 所以能够一直保持心情明朗 不过你是稍微比我严重点 我还不至于在看电视时乱想 除非那电视很无聊 楼主在看电视的过程中还能幻想 只要是由于在注重自己主观的思维 然后开始沉浸
考考

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