我是高三学生，迷恋言情小说，寒假每天都在玩中度过，玩的时候有后悔，可我总控制不住。怎么办？

我是重度小说爱好者，从初中就开始接触它，迷恋网络小说、言情小说已经十年了。

迷恋小说是一件很正常的事情，因为小说里的故事情节曲折动人，是作者苦苦构思来吸引读者的。特别是言情小说，符合每个少男少女对于爱情的畅想。因为好奇，所以想读。同时在阅读中会有代入感，加上一些内容上的悬念，让你牵肠挂肚十分容易。

我能从熬夜看、不吃饭也要看、不玩游戏也要看的状态下走出来，主要是给自己灌输以下几个思想 ：

1.言情小说里罗曼蒂克的情节都是假的，看完除了对另一半要求高一点，并无裨益。

2.小说里重生、穿越的情节，基本都是对前世的后悔。现实中，我们既不可能穿越，也不可能重来。

3.网络上很多言情小说里的男女主，大都经历过大起大落，经历过重重“巨大”的考验。现实中，在我们还没有功成名就之前，基本都是为生活琐事所困。当下的琐事都很难处理，何谈那些“巨大”的考验。

因为你是高三学生，我建议你再加几条。

1.找一所喜欢的大学做目标。

2.每天告诉自己，不考个好大学，以后生活很麻烦。

3.卸载掉所有小说软件。

4.关注几个学习博主，跟着学习。

如有帮助，请点赞好评哦。

看到你发的之后我突然感觉这是我自己。

从初中开始被同学带着看小说，渐渐的自己迷恋上了小说，特别是每段时间特别火的小说，我总是追着看，甚至到后面每天追更新，等更新。那时候自己还没有手机只能每次借同学的手机进行小说的阅读，到后面那个同学专门准备了两部手机，相当于一部是专门为我准备的。

看小说成为了每天的必备，仿佛就像是为小说而活着，在家里总是偷偷摸摸的玩电脑，不敢让父母发现。

在看小说之时，每天都是必须完成每个科目的作业，学业不能落下。总是叮嘱自己，小说只是一时的消遣，当不了人生主业，这是在繁忙之余的一种兴趣爱好，一种缓解压力的方式，一种躲避父母的选择。所以开始从一发不可收拾的状态慢慢的改变过来，从而达到学习与看小说之间的平衡。

也许你是向往言情小说当中的情节，有点羡慕，常常会感觉为什么我做不到小说里做出的那些事情。但是，言情小说里面的那些人都是有着资本，有着专属能力，这是普通人所不能达到的。

沉迷言情小说，做到去升华自己，让自己成为言情小说里的主人公，自己做出自己的言情小说。同时把手机交出，自己制作出学习计划表，让父母老师或者要好的兄弟或闺蜜来帮助你控制，让你自己慢慢习惯没有小说的生活却把自己过成小说的生活。

求助家人，监督，被关注人的效率会提高。然后注意休息，执行一段时间养成习惯

转移注意力，

人最难制服的就是己心，计划列出很多条，但实使起来真的是好难，想着等明天吧，到明天一定怎怎么的，可第二天依然那样，所以你可以把每一天的时间安排一下，什么时候学习，什么时间看小说，可以让家人提醒并监督自己，就会好很多，再者，你是高三的学生，马上就要上“战场”了，时间是多么的宝贵，想要考上理想的大学，必须努力，刻苦学习才会实现。平时不用功，考试叫老兄，老兄不打应，气得光肚疼，哈哈不知道你听过没有，成绩和努力是成正比的。

迷言情小说不好，会谈了你的前金途。观在是知识经济时代，知识的价值重于资本。是什么？资本就齿钱。知识产权和诀窍的价值超过了资本。依靠知识才能保值和增值。所以，在家看言情小说你看吧，看能不能把你废掉。不读书，不努力读书，你长大了只有受穷的本事。

我也曾是一名迷恋小说，寒暑假不学习的高三生。但我成绩不错，因为我是个上课认真，有自己一套学习方法的人。建议你调整心态，如果平时成绩不错，可以不用太懊悔，一个假期说实话没多少人真能学进很多。如果成绩本来就一般，何不和父母交流一下，让父母给自己一些督促，让他们监督一下自己。

小说的确不能再看了。心理建设好，然后把手机里所有的小说网站都删除吧。如果还有在看的小说，直接去看结尾。

自制力的确很难锻炼，但高三真的是非常重要的，逼逼自己吧。实在不行，把手机放回父母处，换个老人手机吧。

很欣慰你有自己喜欢的事去做，一定是一个开朗的学生。我也很羡慕你，会喜欢看小说，虽然看小说对于高三的你来说，有些不务正业，但是，至少也可以让自己放松一下。从你的问题中可以理解，你是想要把“不务正业”的自己拉到高三的战场中的，但是，你的自控力还不够，所以一直处于矛盾之中而且是长久的矛盾。也许，你可以慢慢改进：给自己一个限定的条件，看小说和玩的时间，只限于放假或者周末休息的时候，其他时间，只要是在学校，就全心全力的投入到学习中，上课的时候认真听课，做笔记，跟着老师的思路去思考问题，回答问题，让自己沉浸在思考的氛围中，这样的你才不会觉得一节课漫长。自习课的时候，可以先做自己擅长科目的作业，将自己课上所学的知识运用于题海中……慢慢坚持下来你会在学习中找到快乐，你会因为答对了一道题而开心，有成就感，就会有更加强烈的欲望去克服更难的题。人们常说学习是一种习惯，这种习惯就是在你每一天的付出与收获中形成的，当你越努力，你会越想学。相反，当你越矛盾，漫无头绪，耗来耗去的时候，你越不想学。所以，想要改变自己，改变现状，就要从当下做起，加油吧，高考已经在倒计时了……

会学习的人，也是会休息的人！

玩的时候痛痛快快的玩，学的时候全力以赴，专心致志的学。

其实只要保证学校时间高质量的学习，考上好大学是没问题的。

高三了还不管住自己，不能自律，学习这件事是要靠自己的，自己认识不到，想上好大学基本没希望。

看多了也没啥意思了，想看的话看两集，直接看个结局，要不想个几千集的小说，里面的弯弯绕绕都看了也就懒得看了，反正我现在看多了，看到开头都差不多知道内容了，把看小说的软件都卸载了，不看了