如题，我上夜班好吗？？
我上夜班好吗？？
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打工的
由于工作性质的不同，以及工作任务的变化，许多人不得不在夜晚工作，白天休息。这样，他们便把生活的规律颠倒过来，变成了“昼伏夜出”的夜班工作者。那么，夜班工作对人体有无影响，怎样保证他们的安全和健康呢？
1．昼夜节律及身体的适应研究发现，人体的生理活动具有一定的节律性。 这种节律性在24小时内有一定的变化规律，如入的体温、内分泌、泌尿、呼吸、心血管、神经活动，甚至造血机能都表现出傍晚高潮而在凌晨陷入低潮的特征。一旦这种节律与外界变化不同，便会影响人的活.....[展开]
1．昼夜节律及身体的适应研究发现，人体的生理活动具有一定的节律性。 这种节律性在24小时内有一定的变化规律，如入的体温、内分泌、泌尿、呼吸、心血管、神经活动，甚至造血机能都表现出傍晚高潮而在凌晨陷入低潮的特征。一旦这种节律与外界变化不同，便会影响人的活.....[展开]
/ty番茄炒蛋
黑白颠倒 违背了人的生理规律一定不好的
29889207
不好，对身体不好，不要长期做夜猫，下班后腰好好休息，不要对身体有很大的损害的
故人西祠
要想彻底治疗高血压还是要用用药物控制，治疗高血压不要疏忽大意，吃点药就能控制的，往往都有依赖性，只能治标不能治本，治...[展开]
连开心
酒吧上夜班，只要洁身自好，下班后注意休息，也未尝不可！
rabbit_st
长期的话，对身体没好处。
颠儿着旅行
不管在哪上夜班，对身体都不会好的！！！
