秋无痕系统

我下载了WINXP SP2 集成安装 2006典藏版（秋无痕 制作），文件是个699M的WINR包然后我怎么把它制作成光盘？需要解压吗？网站上说：你下载的是ISO文件，请不要解压，直接刻录。以Nero为例，启动Nero Burning ROM---刻录器—刻录映像文件，找到你下载的ISO文件，选择16X或24X以下的速度刻录即可。