求小说名字，主角姓姬，里面有命星脱胎境做梦练功主角穿越武侠小

求小说名字，主角姓姬，里面有命星脱胎境做梦练功
主角穿越武侠小说里面的情节去练功，做梦的时候1天等于梦中年，姬家遮子，在什么星院上学
问题补充：主角还做梦的时候到笑傲江湖里当杨莲亭