刚开始很难受，一个月了好多了，不知道自己还有没有像小说情节。但现在一直情绪时好时坏，没什么胃口，早上还想有点怕冷。总担心会一直这样。倒不会影响生活学习。 每次情绪不好时就总看有没有人看小说跟我一样难受很久。然后情绪就会好点，可是过了一天情绪又不好了。这是怎么回事，会好吗？
第一次看了部以悲剧结尾的小说，很难受。
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瑞查姐
我不认为这是一件坏事，故没有会否痊愈之言语，人非草木孰能无情？
感性不是坏事，至少对小说是这样的。读小说要深入探讨，如若可以，那么多问几个为什么吧，我们可以代入也可以淡出。如同神与祇一个表示天神一个表示地神而融汇为一个词汇神祇，感性阅读与理性阅读是两种不同的状态但阅读时同时存在。
我的解决方案是：当沉浸于感性阅读无可自拔时，进行小说剖析解离的练习，抱着学习的心态去读，去分析其字到词到句到句群（或段落）到章节间的联系与区别。这是一件痛并快乐着的事情。
另对粘贴复制一波流感到有些无力啊（不具有针对性，清者自清浊者自浊。），剿说是可耻的，是对他人不负责任的行为，更是的自身心灵的践踏，你可以有复制粘贴的时间，那么为什么不进行归纳整理呢？要知道每个提问都是有侧重点的。
以上为我之拙见，望有所裨益。纯手工手打。
lilypp
没关系的，只是你情绪比较容易受感染而已，过久点淡了没事了，多想点其他事吧
sccdy
这…正常吧。 文采斐然的小说总让人沉入其中、有代入感…每部小说都是一种人生、或者人生的某个阶段。 事实上、现实生活中悲剧的事列很多、但不会让我们伤感太久、而小说却让我们看完后那种彷徨、徘徊、惆怅、悱恻直至心里堵得慌难受之极的感觉要一段时间才能回复正常…这就是文字、艺术的感染力了… 你只是开始看、而且第一本而已（其实不管你看多少本这类的小说、悲伤的总能让你感觉悲伤,只是随着时间的沉淀让你解读不同的东西而已）看完后心里肯定会有一种灰沉沉的心境…身同己受！ 美好的东西总是不长久、失落的东西最让人怀念…伤感小说中总是折射出现实中那种遗憾的、凄婉的、不可得的、可得而不珍惜的、天不尽人意的…此苍凉无奈之余
tian空安静
入戏太深，自伤八百。倒没觉得有什么不好，时至今日我反而觉得社会上太多麻木的人，不然也不出现各种悲剧，发生很多不该有的事情。保持一颗敏感的心境，也能更体会世间百态，提升个人的幸福感吧，保持快乐的最好办法，那就是持有一颗怜悯之心
runningkid
1.每天拍几张照片 心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会很容易变得快乐起来。 2.看悲伤的电影 看一部令人伤感的电影，情难自禁时，不妨尽情地放声哭出来，然后安慰自己说，还好这只是电影情节，并不是真实的生活，心情便会大有改观。这是一种反向思考的方法，常运用在心理学中，帮助人们换角度思考问题。 3.在周末的清晨做白日梦 不少能干的主妇，会从星期六一大早起床开始，马不停蹄地做家务活，如收拾屋子，清洗马桶等。这样的习惯常常会让人
武陵山下
lz， 我可以问一下你看的是什么小说啊？不过可以肯定的告诉你，你会好的， 我也是原来看喜剧的，或者happy ending 的小说，但是小说毕竟不是现实，你看着为主人公揪心，那说明作者写的好细节是真实的，把悲伤的小说当成一种怅惘，一种发泄。，慢慢就好了，体会不同的感觉，感受不同的心理
